Cпорт&Отдых SuperBody
Таблетки от укачивания

Таблетки от укачивания

 

Многие дамы не могут в полной мере насладиться прелестью путешествия

из-за укачивания. Как справиться с этой проблемой?

О том, как проще перенести перелеты и переезды, рассказывает кандидат

медицинских наук, врач-терапевт Центра профессиональной патологии г.

Санкт-Петербурга Маргарита Александровна Новкина.

Статистика показывает, что от укачивания страдает около 70% взрослого населения Земли. Для кого-то путешествие на автомобиле, теплоходе, самолете оборачивается серьезным испытанием, можно даже сказать - тестом на выживаемость.

Болезнь движения, или по-научному кинетоз, "предпочитает" женщин. Американскими учеными было доказано, что прекрасная половина человечества подвержена укачиванию гораздо сильнее, чем мужчины. Более того, различные эндокринные перестройки уменьшают устойчивость к кинетозу. Именно поэтому женщины хуже переносят качку во время менструации и в период беременности.

В таких случаях специалисты рекомендуют отложить поездку до более подходящего момента, когда "гормональная буря" останется в прошлом. Если же отсрочить путешествие нельзя, то нужно заранее позаботиться о своем самочувствии и комфорте.

Прежде всего надо определиться с месторасположением. Людям, подверженным воздушной болезни, необходимо выбирать места между крыльями самолета, ближе к проходу. Если предстоит круиз на лайнере, то каюта должна располагаться равноудаленно от носа и кормы и подальше от камбуза.

Существует еще одно "золотое правило": перед поездкой нельзя наедаться и употреблять алкоголь. Голодным отправляться в путешествие тоже не следует, поэтому специалисты предлагают компромисс: нужно поесть за 1,5-2 часа до отъезда. Причем пища должна быть углеводистой и содержать минимальное количество жиров. Уже находясь в транспорте, нельзя пить газированные напитки, предпочтение нужно отдавать кислым сокам - апельсиновому или ананасовому. Еще лучше прихватить в дорогу немного кислых леденцов.

Дело в том, что постоянное сглатывание предупреждает появление первых симптомов кинетоза.

Если, несмотря на все предосторожности, болезнь взяла свое, то надо как можно меньше двигаться. Нужно опустить голову на спинку кресла или принять полусидячее положение. Глаза следует закрыть или зафиксировать взгляд выше линии горизонта. Это поможет отвлечься от визуализации мелькающего за окном пейзажа и "перекрыть" поток зрительных импульсов, которые являются первопричиной кинетоза. Можно положить под язык 1-2 таблетки всем известного валидола. Он поможет справиться с тошнотой и слабостью. Такое же действие оказывают и валокордин, корвалол. 20-40 капель этих препаратов нужно растворить в небольшом количестве воды или накапать на кусочек сахара. Улучшение самочувствия отмечается почти мгновенно, однако длится оно всего полчаса.

Гораздо более эффективны специальные "лекарства от укачивания". Самым известным препаратом этой группы является аэрон. Принимать его лучше заранее, примерно за час до поездки. Потом следует выпивать по одной таблетке каждые шесть часов.

Очень хорошо зарекомендовал себя кинедрил, выпускаемый фирмой Slovakofarma. Схема его приема точно такая же, как и у аэрона, с одной лишь разницей: повторять прием нужно чаще - раз в 2-3 часа. Для предупреждения укачивания этого вполне достаточно. А вот для устранения уже появившихся симптомов надо проглотить сразу две таблетки.

Следует иметь в виду, что кинедрил может вызвать побочные эффекты, к которым относятся несильные головные боли, сонливость и слабость. Кроме того, препарат уменьшает выработку молока, поэтому он противопоказан кормящим матерям. Нельзя его принимать и беременным женщинам. Их может выручить другое лекарство - бонин. Этот препарат удобен тем, что одного его приема хватает на целые сутки, то есть действие таблетки длится 24 часа. Очень эффективен драмамин, который показан не только взрослым, но и детям старше года. Существуют и гомеопатические антикинетики. Это отечественный авиа-море и немецкий вертигохель.

Все перечисленные препараты в той или иной степени вызывают сонливость. Именно поэтому их категорически запрещено принимать тем, кто находится за рулем автомобиля. Если водитель сам подвержен укачиванию, то перед поездкой ему надо посоветоваться с врачом. Только опытный специалист сможет дать квалифицированный совет и подобрать адекватное лекарство.



Тем, кто подвержен укачиванию, стоит поесть за 1,5-2 часа до отъезда, а

в пути понемногу пить кислые соки.

Олег ПОВЕТКИН


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 3100
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Women Sports Yoga Fitness Stretch Workout Tank Top Seamless Racerback Padded Bra

$2.95
End Date: Monday Apr-1-2019 18:17:23 PDT
Buy It Now for only: $2.95
|
WOMEN COTTON BASIC STRETCH RACER BACK RIB TANK TOP Multi Color

$4.45
End Date: Monday Apr-1-2019 18:17:23 PDT
Buy It Now for only: $4.45
|
WOMEN COTTON BASIC STRETCH RACER BACK RIB TANK TOP Multi Color

$16.75
End Date: Monday Apr-15-2019 14:40:41 PDT
Buy It Now for only: $16.75
|
New UNDER ARMOUR UA Streaker Women's Running Tank Top 1271522 Fitted HeatGear

$5.99
End Date: Wednesday Mar-27-2019 10:54:12 PDT
Buy It Now for only: $5.99
|
Women's Sports Yoga Workout Gym Fitness Leggings Pants Jumpsuit Athletic Clothes

$16.75
End Date: Monday Apr-15-2019 14:40:41 PDT
Buy It Now for only: $16.75
|
New UNDER ARMOUR UA Streaker Women's Running Tank Top 1271522 Fitted HeatGear

$8.95
End Date: Thursday Apr-11-2019 12:24:06 PDT
Buy It Now for only: $8.95
|
PREMIUM COTTON SPANDEX BIKER FITNESS YOGA LEGGINGS BERMUDA SHORTS REG PLUS S-3X

$6.93
End Date: Tuesday Mar-26-2019 19:23:12 PDT
Buy It Now for only: $6.93
|
Women Sports Yoga Fitness Stretch Workout Tank Top Seamless Racerback Padded Bra

$5.99
End Date: Wednesday Mar-27-2019 10:50:39 PDT
Buy It Now for only: $5.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Топ для сцеживания "Easy Expression" Medela, размер XL, арт. MED_008.0225Топ для сцеживания "Easy Expression" Medela, размер XL, арт. MED_008.0225

Топ Medela "Easy Expression" – удобный аксессуар для женщины, кормящей грудью. Белье создано из мягкой материи на основе эластана и хлопка. Просто и легко надевается, значительно облегчает процесс сцеживания грудного молока. С ним отток молочка из груди происходит даже без...
Цена: 2 560 руб.
 Подследники на мыски с открытыми пальцами и нескользящей накладкойПодследники на мыски с открытыми пальцами и нескользящей накладкой

Подследники незаметны при ношении босоножек и сабо.
Цена: 396 руб.
 Панталоны женские Laplandic "Professional A31", черные (размер XS)Панталоны женские Laplandic "Professional A31", черные (размер XS)

Модель предназначена для повседневного использования в прохладную и холодную погоду. Изделия выполнены с плоскими швами.
Температурный режим: прохладно/холодно.
Физическая активность: низкая.
Состав: 45% полиэстер, 50% хлопок, 5% спандекс.
Плотность: 200 г/м2.
Цена: 1 575 руб.
 Колготки женские "Omsa Attiva" 20 den (daino), размер 4Колготки женские "Omsa Attiva" 20 den (daino), размер 4

Колготки Omsa Attiva – это предмет гардероба на любой случай жизни. Они хорошо смотрятся как под вечернее платье, так и в повседневной носке. Колготки имеют шелковистую текстуру, приятные на ощупь. Некоторым может не понравиться, что они слишком блестящие, другие же оценят это качество в...
Цена: 233 руб.
 Колготки Malemi "Ciao", 20 den, размер 2, цвет: neroКолготки Malemi "Ciao", 20 den, размер 2, цвет: nero

Стандартная талия, с шортиками, тонкие, прозрачные, матовые, комфортные швы, прозрачный мысок.
Плотность: 20 den.
Состав: 11% эластан, 89% полиамид.
Цена: 118 руб.


2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования