Cпорт&Отдых SuperBody
Походные хитрости

Походные хитрости

 

Предлагаем вам полезные советы, представленные на одном из крупнейших Интернет-порталов, посвященных туризму, - "Мир путешествий и приключений".

Для того, чтобы изменения погоды не стали для вас неприятной неожиданностью, ознакомьтесь с самыми распространенными погодными приметами.

Судороги в ногах быстро пройдут, если лечь и растереть руками сведенную мышцу.



К дождю.

* Одуванчик сжимает свой шар, клевер съеживается, а цветы мальвы сникают и свертываются.

* Ветер поворачивает листья на деревьях верхней стороной вниз.

* Паук прячется в углу, светлячки вообще не светятся или неожиданно гаснут, стрекозы летают стаями.

* Куры взлетают на самые высокие предметы, купаются в песке, хлопают крыльями, ощипываются и кудахчут, петухи начинают кукарекать среди дня, воробьи купаются в пыли, галки летают стаями, ласточки тревожно носятся туда-сюда низко над землей.

* Рыба выскакивает из воды и ловит летающих насекомых, маленькие крабы, раки-отшельники, а также бокоплавы уходят на берег.

* Собака катается по земле или усиленно роет землю.

* Мошки лезут в лицо. Земляные черви выползают наружу.

* Лягушки держатся на поверхности воды, квакают, выставляя голову.

К хорошей погоде.



* Вьюнок накануне солнечного дня обязательно раскрывается даже в пасмурную погоду.

* Много пауков. Сильно стрекочут кузнечики, ярко светятся светлячки. Цикады оживленно стрекочут вечером, воробьи етают стаями, поет жаворонок.

* В муравейнике входы открыты и заметно оживление муравьев.

Хорошая погода - залог удачного путешествия. Но природа иногда преподносит сюрпризы, причем не всегда приятные. Например, может внезапно разразиться гроза. Что делать, чтобы не пострадать от разбушевавшейся стихии?

Во время грозы нас особенно пугают молнии. Чаще всего они попадают в отдельно стоящие и выступающие предметы, поэтому нельзя укрываться в грозу возле одиноких деревьев, столбов и других высоких местных предметов При этом в деревья разных пород молнии бьют с различной частотой. Так, меньше всего вероятность попадания разряда в клен, березу, акацию, липу, немного чаще молния поражает бук и сосну, затем идут ель и тополь, а замыкает список дуб.

Кроме того, опасно находиться в воде или поблизости от нее, так как молнии часто ударяют в речные берега. Наиболее безопасны во время грозы сухие равнины и ложбины между холмами.

Стихией мы управлять не можем, но от многих досадных неприятностей избавиться вполне в состоянии. Так, не забудьте захватить с собой в поход хорошо укомплектованную аптечку. Правда, иногда одними лекарствами е обойдешься. Возможно, вам помогут такие советы:

* Если беспокоят судороги в ногах, нужно полностью расслабить мышцы. Для того достаточно лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, сильно растереть руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодную землю.

* Чтобы удалить соринку из глаза, следует нагреть чистую воду, налить ее в блюдечко, наклониться над ним так, чтобы глаз соприкасался с водой, и быстро поморгать. Если этот метод не помогает, нужно обратиться к помощи товарища. Вы открываете глаз и смотрите вниз, а оказывающий помощь поднимает веко вверх и осматривает верхнюю часть глаза. То же самое - наоборот. Если в глазу обнаружилась соринка, ее нужно аккуратно извлечь из глаза кусочком ваты или уголком платка, смоченного в чистой воде. Ни в коем случае нельзя тереть глаз, чтобы не повредить роговицу. После удаления соринки в глаз закапывают 3-4 раза в день по 1-2 капли раствора альбуцида.

Собравшись в поход, неплохо бы узнать о том, как вести себя в непредвиденных ситуациях. Так, если вы не хотите заблудиться в лесу, не забывайте о следующих правилах:

1. Когда передвигаетесь по маршруту, замечайте на нем и за его пределами дороги, тропы, просеки, реки, ручьи, высокие деревья, другие заметные ориентиры, а при их отсутствии делайте топором затесы на деревьях, другие заметки на пути.

2. Находясь в лесу, необходимо все время ясно представлять себе стороны горизонта и направление движения. Запоминайте по возможности свой путь, замечая по дороге предметы, которые могут служить ориентирами.

3. Прежде чем углубиться в лес, всегда обращайте внимание на солнце. Если солнце справа, то при выходе в том же направлении из леса нужно, чтобы оно оказалось слева.

4. Во время передвижения в лесу запрещается курить, бросать горящие спички, окурки.



Ольга ДЕМИНА

источник: www.wh-lady.ru


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 3670
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$12.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $12.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$11.99
End Date: Tuesday Sep-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$4.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $4.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$11.99
End Date: Tuesday Sep-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$11.99
End Date: Tuesday Sep-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$11.99
End Date: Tuesday Sep-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$11.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $11.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$11.99
End Date: Tuesday Sep-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Колготки для беременных "Триумф ", 20 den, черный, размер 50Колготки для беременных "Триумф ", 20 den, черный, размер 50

Оказывают распределенное давление по ноге, что помогает улучшить циркуляцию крови, предотвращая образование отечности.
Анатомическая "дышащая" вставка в области живота со специальным плетением "соты" деликатно облегает живот, способствует дополнительному доступу...
Цена: 649 руб.
 Колготки теплые "Conte Triumf" 220 den (nero/черный), размер 2Колготки теплые "Conte Triumf" 220 den (nero/черный), размер 2

Плотные колготки из нитей микрофибры, эффект 3D, двухслойная структура, плоский шов, хлопковая ластовица.
Плотность: 220 den.
Состав: 90% полиамид, 10% эластан.
Цена: 518 руб.
 Носки женские "Play", цвет: натуральный, размер: 23-27Носки женские "Play", цвет: натуральный, размер: 23-27

Фантазийные носочки с тканным рисунком в виде звездочек плотностью 20 Den. Мысок усиленный, прозрачный. Плотное прилегание к ноге. Резинка тонкая, почти невидимая, однако обеспечивает комфортное поддержание носка в положенном месте. Состав: полиамид 88%, Эластан 12%.
Плотность: 20...
Цена: 270 руб.
 Колготки Innamore "Sensi. Vita bassa", 40 den, размер 4, цвет: dainoКолготки Innamore "Sensi. Vita bassa", 40 den, размер 4, цвет: daino

Матовые прозрачные шелковистые колготки с лайкрой с заниженной талией, трусиками-бикини, ластовицей, с формованной пяткой и прозрачным мыском.
Плотность: 40 den.
Состав: 12% эластан, 88% полиамид.
Цена: 175 руб.
 Носки "Гетры", цвет: красныйНоски "Гетры", цвет: красный, 28 августа 2014 г.

Внимание! Каждая вещь уникальна и сделана автором вручную, поэтому в реальности ее внешний вид может несколько отличаться от запечатленного на фотографии образца. Нашим авторским вещам зачастую присуща «рукодельность», выражающаяся в обязательных неровностях, неаккуратностях, небольших...
Цена: 1 603 руб.
2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования