Cпорт&Отдых SuperBody
Диарея путешественников

Диарея путешественников

 

Сегодня нашим согражданам стали доступны многие, в том числе самые отдаленные уголки мира. Ежегодно тысячи россиян отправляются в командировки и путешествия в различные страны. При этом человек отрывается от дома, привычного питания, что может само по себе привести к различного рода нарушениям пищеварения. Наиболее частая неприятность, сопровождающая путешествие, - понос, или диарея. Это позволило врачам выделить отдельное понятие - "диарея путешественников", под которым понимают 3-кратное или более частое появление неоформленного стула в течение суток во время или сразу после путешествия.

Статистика свидетельствует, что риск развития острого приступа диареи достаточно высок, составляя 1 к 3, и зависит от места и способа путешествия. В среднем в мире ежегодно путешествуют более 30 миллионов человек. Значит, можно предположить, что около 10 миллионов эпизодов диареи путешественников случается во всем мире каждый год. Посещение высокоразвитых стран несет небольшой (8 процентов) риск развития диареи, к региону со средним риском (до 30 процентов) относят южную Европу, Карибы, Японию и Россию.

Поэтому, даже отправляясь в поездку по нашей стране, можно столкнуться с неприятностями в виде диареи. Более половины туристов из развитых стран могут ожидать эпизода диареи во время пребывания или сразу по возвращении из стран высокого риска (государства Азии, Африки, Южной и Центральной Америки). К счастью, у большинства путешественников диарея протекает легко, заканчивается самопроизвольно, принося больше неудобств, нежели отражается на состоянии здоровья, не приводя к серьезным осложнениям. Тем не менее приступ диареи может серьезно повредить планы, нарушить отдых или сорвать деловые переговоры. Хотя нарушения пищеварения могут явиться следствием изменения питания, большинство эпизодов диареи имеет инфекционную природу. Болезнетворные микроорганизмы попадают в желудок с пищей, приемом любой жидкости (вода, сок и т. д.). То есть риск развития диареи пропорционален гигиеническим стандартам, предъявляемым к пище и воде в стране пребывания. Вообще же те путешественники, которые покупают еду или воду у "уличных" торговцев, особенно в странах высокого и среднего риска, подвергают себя большей опасности, нежели осторожные путешественники, питающиеся только в ресторанах и отелях. Часто термическая обработка пищевых продуктов, приготовленных на улице, не обеспечивает необходимой защиты. Напомню, что большинство "кишечных" микробов хорошо переносят и низкую температуру и могут сохраняться во льду в течение нескольких суток; они не погибают, даже если этот лед поместить в крепкие алкогольные напитки (джин, виски, текила).

Всем отправляющимся в путешествие или командировку (даже по России) необходимо иметь навыки самолечения. Риск развития диареи

путешественников можно свести до минимума, придерживаясь следующего правила: "очисть, свари, вскипяти или забудь". Не следует пренебрегать общегигиеническими мероприятиями, о которых большинство туристов попросту забывают.

Что же делать, если все же не удалось уберечься? Во-первых, постарайтесь пить побольше жидкости. Во-вторых, спешить принимать антибиотики не нужно. Прием "закрепляющих" препаратов также не всегда эффективен. Для лечения диареи путешественников можно рекомендовать препарат Флонивин БС, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Основа его - специально выведенные бациллы, в норме отсутствующие в кишечной флоре человека. В процессе жизнедеятельности вносимых искусственно бацилл высвобождаются ферменты, способствующие улучшению переваривания белков, жиров и углеводов, а также убивающие большинство болезнетворных микроорганизмов. Уникальность Флонивина БС состоит в том, что применение препарата не вызывает опасности нарушения естественной микрофлоры кишечника, так как в течение 48 часов бацилла полностью выделяется из организма во внешнюю среду. Необходимо отметить, что Флонивин БС применяется и для лечения столь широко распространенного заболевания, как дисбактериоз кишечника. Препарат хорошо переносится, его можно принимать и взрослым, и детям (даже грудным), и старикам. Взрослым и детям старше 3 лет назначают 4 - 6 капсул в сутки между приемами пищи.

Кроме того, для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия живота, сопровождающих диарею путешественников, показан прием ферментных препаратов, например, Дигестала (по 1 - 2 драже 3 - 4 раза в день во время еды). Полезным может оказаться и Альфогель (принимать по 1 пакетику 3 - 4 раза в день), обладающий обволакивающим и адсорбирующим действием, частично предохраняющим желудок от раздражающих воздействий. Таким образом, планируя летний отдых или командировку, всегда необходимо предвидеть те опасности, с которыми вы можете столкнуться. Одной из них может оказаться диарея путешественников. Поэтому будьте осторожны в путешествии и проследите, чтобы в вашей дорожной аптечке наряду с пластырем и анальгином был Флонивин БС.

l Сергей БУРКОВ,
гастроэнтеролог,  доктор медицинских наук, профессор ММА  им. И. М. Сеченова.

источник: www.wh-lady.ru


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 885
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Monday Aug-21-2017 10:58:00 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Ultimate V Tee Athletic Loose Fit V-Neck T-Shirt All Col.

$10.99
End Date: Sunday Aug-20-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Friday Aug-25-2017 8:10:38 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
NEW Women Sports Yoga Workout Gym Fitness Mesh Leggings Pants Athletic Pant S757

$10.99
End Date: Friday Aug-25-2017 8:10:38 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
NEW Women Sports Yoga Workout Gym Fitness Mesh Leggings Pants Athletic Pant

$20.50 (2 Bids)
End Date: Thursday Jul-27-2017 22:41:11 PDT
|
Women's Lululemon Athletic Dark Gray Exercise Capri Pants Size 8

$10.99
End Date: Sunday Aug-20-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Sunday Aug-20-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Sunday Aug-20-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
Search Results from MyShop
 Колготки "Omsa Super", 15 den (diano), размер 2Колготки "Omsa Super", 15 den (diano), размер 2

Колготки Omsa Super обладают тонкой шелковистой текстурой и привлекательным блеском. Хорошо смотреться они будут в тёплое время года как для повседневной носки, так и для вечерних выходов. Станут лучшим вариантом для женщин, обязанных соблюдать дресс-код и носить колготки даже в жаркую...
Цена: 157 руб.
 Пояс-трусы Medela, цвет белый, размер XL, арт. MED_200.0841Пояс-трусы Medela, цвет белый, размер XL, арт. MED_200.0841

Пояс-трусы Medela обеспечивает будущей маме максимальный комфорт и поддержку на протяжении всего срока беременности. Благодаря бесшовной технологии, трусы плотно прилегают к телу и практически незаметны под одеждой: в них вы будете прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть. Мягкая...
Цена: 910 руб.
 Плащ женский водоотталкивающий "Sarma", размер XSПлащ женский водоотталкивающий "Sarma", размер XS

Плащ предназначен для защиты от дождя и непогоды.
Плащ изготовлен из трикотажного полотна с полиуретановым покрытием и характеризуется легкостью, не сковывает движения, имеет хорошие водоупорные свойства, устойчив к истиранию.

Особенности плаща "Sarma":
- швы...
Цена: 3 414 руб.
 Спецобувь "Сабо", черные (размер: 37)Спецобувь "Сабо", черные (размер: 37)

Сабо предназначены для медицинских работников, обслуживающего персонала для работников пищевой, фармацевтической, текстильной промышленности. Верх Лорика — это устойчивый к загрязнениям и атмосферным воздействиям, высокотехнологичная микроволокнистая, композиционная кожа, повышенной...
Цена: 3 341 руб.
 Купальник "Любо? Дорого!" оранжевый, размер 46Купальник "Любо? Дорого!" оранжевый, размер 46

Купальник оранжевый «Любо? Дорого!» - замечательный пляжный аксессуар, который несомненно поможет вам выделится среди толпы отдыхающих и почувствовать себя особенной. Ярко оранжевый купальник с черной окантовкой несомненно подойдет и блондинке, и брюнетке, и шатенке. Благодаря наличию...
Цена: 867 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования