Cпорт&Отдых SuperBody
Диарея путешественников

Диарея путешественников

 

Сегодня нашим согражданам стали доступны многие, в том числе самые отдаленные уголки мира. Ежегодно тысячи россиян отправляются в командировки и путешествия в различные страны. При этом человек отрывается от дома, привычного питания, что может само по себе привести к различного рода нарушениям пищеварения. Наиболее частая неприятность, сопровождающая путешествие, - понос, или диарея. Это позволило врачам выделить отдельное понятие - "диарея путешественников", под которым понимают 3-кратное или более частое появление неоформленного стула в течение суток во время или сразу после путешествия.

Статистика свидетельствует, что риск развития острого приступа диареи достаточно высок, составляя 1 к 3, и зависит от места и способа путешествия. В среднем в мире ежегодно путешествуют более 30 миллионов человек. Значит, можно предположить, что около 10 миллионов эпизодов диареи путешественников случается во всем мире каждый год. Посещение высокоразвитых стран несет небольшой (8 процентов) риск развития диареи, к региону со средним риском (до 30 процентов) относят южную Европу, Карибы, Японию и Россию.

Поэтому, даже отправляясь в поездку по нашей стране, можно столкнуться с неприятностями в виде диареи. Более половины туристов из развитых стран могут ожидать эпизода диареи во время пребывания или сразу по возвращении из стран высокого риска (государства Азии, Африки, Южной и Центральной Америки). К счастью, у большинства путешественников диарея протекает легко, заканчивается самопроизвольно, принося больше неудобств, нежели отражается на состоянии здоровья, не приводя к серьезным осложнениям. Тем не менее приступ диареи может серьезно повредить планы, нарушить отдых или сорвать деловые переговоры. Хотя нарушения пищеварения могут явиться следствием изменения питания, большинство эпизодов диареи имеет инфекционную природу. Болезнетворные микроорганизмы попадают в желудок с пищей, приемом любой жидкости (вода, сок и т. д.). То есть риск развития диареи пропорционален гигиеническим стандартам, предъявляемым к пище и воде в стране пребывания. Вообще же те путешественники, которые покупают еду или воду у "уличных" торговцев, особенно в странах высокого и среднего риска, подвергают себя большей опасности, нежели осторожные путешественники, питающиеся только в ресторанах и отелях. Часто термическая обработка пищевых продуктов, приготовленных на улице, не обеспечивает необходимой защиты. Напомню, что большинство "кишечных" микробов хорошо переносят и низкую температуру и могут сохраняться во льду в течение нескольких суток; они не погибают, даже если этот лед поместить в крепкие алкогольные напитки (джин, виски, текила).

Всем отправляющимся в путешествие или командировку (даже по России) необходимо иметь навыки самолечения. Риск развития диареи

путешественников можно свести до минимума, придерживаясь следующего правила: "очисть, свари, вскипяти или забудь". Не следует пренебрегать общегигиеническими мероприятиями, о которых большинство туристов попросту забывают.

Что же делать, если все же не удалось уберечься? Во-первых, постарайтесь пить побольше жидкости. Во-вторых, спешить принимать антибиотики не нужно. Прием "закрепляющих" препаратов также не всегда эффективен. Для лечения диареи путешественников можно рекомендовать препарат Флонивин БС, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Основа его - специально выведенные бациллы, в норме отсутствующие в кишечной флоре человека. В процессе жизнедеятельности вносимых искусственно бацилл высвобождаются ферменты, способствующие улучшению переваривания белков, жиров и углеводов, а также убивающие большинство болезнетворных микроорганизмов. Уникальность Флонивина БС состоит в том, что применение препарата не вызывает опасности нарушения естественной микрофлоры кишечника, так как в течение 48 часов бацилла полностью выделяется из организма во внешнюю среду. Необходимо отметить, что Флонивин БС применяется и для лечения столь широко распространенного заболевания, как дисбактериоз кишечника. Препарат хорошо переносится, его можно принимать и взрослым, и детям (даже грудным), и старикам. Взрослым и детям старше 3 лет назначают 4 - 6 капсул в сутки между приемами пищи.

Кроме того, для улучшения пищеварения, уменьшения вздутия живота, сопровождающих диарею путешественников, показан прием ферментных препаратов, например, Дигестала (по 1 - 2 драже 3 - 4 раза в день во время еды). Полезным может оказаться и Альфогель (принимать по 1 пакетику 3 - 4 раза в день), обладающий обволакивающим и адсорбирующим действием, частично предохраняющим желудок от раздражающих воздействий. Таким образом, планируя летний отдых или командировку, всегда необходимо предвидеть те опасности, с которыми вы можете столкнуться. Одной из них может оказаться диарея путешественников. Поэтому будьте осторожны в путешествии и проследите, чтобы в вашей дорожной аптечке наряду с пластырем и анальгином был Флонивин БС.

l Сергей БУРКОВ,
гастроэнтеролог,  доктор медицинских наук, профессор ММА  им. И. М. Сеченова.

источник: www.wh-lady.ru


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 930
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Thursday Oct-19-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Thursday Oct-19-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$10.99
End Date: Thursday Oct-19-2017 12:23:59 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$4.99
End Date: Friday Oct-13-2017 13:59:42 PDT
Buy It Now for only: $4.99
|
High Waist Leggings Women's Solid Plain Stretch Long Seamless Yoga Fitness

$3.99
End Date: Wednesday Sep-27-2017 7:00:29 PDT
Buy It Now for only: $3.99
|
Women Sports YOGA Running Gym Fitness Leggings Pants Jumpsuit Athletic Wear N079

$5.99
End Date: Friday Oct-13-2017 13:59:42 PDT
Buy It Now for only: $5.99
|
High Waist Leggings Women's Solid Plain Stretch Long Seamless Yoga Fitness

$4.99
End Date: Friday Oct-13-2017 13:59:42 PDT
Buy It Now for only: $4.99
|
High Waist Leggings Women's Solid Plain Stretch Long Seamless Yoga Fitness

$5.99
End Date: Friday Oct-13-2017 13:59:42 PDT
Buy It Now for only: $5.99
|
Search Results from MyShop
 Куртка флисовая женская Norfin "Moonrise Violet" (размер L)Куртка флисовая женская Norfin "Moonrise Violet" (размер L)

Теплая женская куртка свободного кроя. Удобная одежда для активного отдыха. Изготовлена из высококачественного флиса, обеспечивающего исключительное сохранение тепла.

Особенности:
• Фиксатор, стягивающий низ куртки.
• Передняя застежка-молния.
• Два боковых...
Цена: 2 496 руб.
 Бюстгальтер для кормления "Классика" (размер 5D)Бюстгальтер для кормления "Классика" (размер 5D)

Нежно облегает и поддерживает грудь, предохраняя кожу от чрезмерных растяжений. Отстегивающаяся верхняя часть чашечки позволяет кормить ребенка, не снимая бюстгальтера. Удобные открытые чашечки и глубокий вырез спереди обеспечивают комфорт и красивую форму груди. Внутренняя конструкция...
Цена: 906 руб.
 Набор послеродовый "Пелигрин"Набор послеродовый "Пелигрин"

Прокладки послеродовые, впитывающие применяются после родов до тех пор, пока не прекратятся выделения. Изделие имеет отличную впитываемость.
Эластичные одноразовые сетчатые трусики надежно фиксируют впитывающие прокладки. Трусики комфортные и воздухопроницаемые, что особенно важно для...
Цена: 378 руб.
 Комплект термобелья женский (размер S)Комплект термобелья женский (размер S)

Термобелье – уникальное изобретение человечества. Его применение значительно облегчает жизнь в любое время года, в каком месте вы бы ни находились. Промозглые вечера на природе или на даче, интенсивные тренировки на открытом воздухе – везде в нем комфортно, тепло и уютно. Комплект...
Цена: 2 526 руб.
 Костюм зимний Norfin "Lady" (размер S)Костюм зимний Norfin "Lady" (размер S)

Универсальный женский костюм. Предназначен для эксплуатации при температуре до -30°C.

Особенности:
Мембранная ткань.
Проклеенные швы.
Отстегивающаяся теплая внутренняя куртка.
Капюшон с козырьком с креплением замком-молнией.
Шарф-труба (уложен в специальном...
Цена: 17 302 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования