Cпорт&Отдых SuperBody
Куда поехать на курорт?

Куда поехать на курорт?

 

Осенью идут в атаку хронические заболевания суставов и позвоночника. Предупредить обострение помогает лечение в санатории. На вопросы наших читательниц по поводу выбора здравницы отвечают зам. генерального директора - директор Департамента медицинской работы СКО ФНПР "Профкурорт" Ирина Павловна ЛЕБЕДЕВА и врач-остеопат, директор московской Клиники хиропрактики и остеопатии Леонид Алексеевич БУЛАНОВ.

"В туристических агентствах, куда я обращалась, мне предлагали множество путевок в различные санатории. Но подсказать, в какой из здравниц наилучшим образом подлечат мой ревматоидный артрит, не смогли. Посоветуйте, на какой курорт мне стоит поехать?" Полина Николаевна

Мишина, Москва

- При ревматоидном артрите идеальны курорты, имеющие хлоридно-натриевые и сероводородные воды. Это в первую очередь морские курорты - Сочи, Геленджик, Туапсе, Анапа. Очень хорошие результаты лечения ревматоидного артрита достигаются на курорте Старая Русса (Новгородская обл.), Сергиевские минеральные воды (Самарская обл.), Кашин (Тверская обл.), Хилово (Псковская обл.), Горячий Ключ (Краснодарский край) и др. Кстати, при остеоартрозе, заболеваниях позвоночника хлоридно-натриевые воды тоже отлично помогают. Еще один важный момент - на какой бы курорт вы ни ехали, берите путевку не на неделю, а на 12-24 дня. За семь дней существенного улучшения своего самочувствия не добьетесь.

* * *

"Я приобрела целый букет различных недугов, среди них варикоз, аднексит. На какой курорт мне отправиться, чтобы подлечить сразу несколько заболеваний?" Марина Дмитриевна Савинова, Дмитров

- У женщин очень часто недуги опорно-двигательного аппарата соседствуют с хроническими воспалительными заболеваниями женской половой системы и варикозом. При таком сочетании очень полезны процедуры с радоновыми водами и лечебными грязями. Поэтому лучше всего для лечения выбрать курорт Пятигорск. Довольно часто заболевание суставов конечностей, скажем, артроз коленного сустава, соседствует с радикулитом. В такой ситуации помогут сероводородная вода Мацесты и плавание в море. Однако, каким бы заболеванием вы ни страдали, в первую очередь нужно учесть - ехать на курорт в период обострения недуга нельзя. Сначала врач, у которого вы постоянно наблюдаетесь, должен снять обострение. А уж потом можно отправляться долечиваться в санаторий. Ведь бальнео-процедуры направлены на то, чтобы закрепить эффект медикаментозного лечения и предупредить новые обострения. "Собираюсь подлечить свой застарелый радикулит в санатории. Нужно ли перед тем, как отправиться на курорт, сделать какие-либо анализы? Или все необходимые исследования могут провести прямо в санатории?" Маргарита Петровна

Николаева,

Нижний Новгород

- На лечение лучше приехать с санаторно-курортной картой. Оформить ее должен ваш лечащий врач. В карте должны быть указаны заболевание, по поводу которого вы отправляетесь в санаторий, и результаты ряда анализов. Причем анализы должны быть выполнены накануне отъезда на курорт. Для тех, кто едет в санаторий для лечения органов опорно-двигательного аппарата, необходимо сделать следующие исследования: электрокардиограмму, флюорограмму, клинический анализ крови, клинический анализ мочи. Если вы намереваетесь подлечить какое-либо заболевание суставов, то желательно привезти с собой заключение рентгенолога. В санаторно-курортной карте непременно должна быть запись гинеколога о том, что у женщины нет противопоказаний для лечения бальнеофакторами. Если же вы не успели до отъезда сделать все необходимые исследования - не беда. За дополнительную плату их могут выполнить и в санатории.

* * *

"Стоимость каких процедур входит в цену путевки, а какие лечебные мероприятия нужно оплачивать дополнительно? Нужно ли брать с собой лекарства или их могут выдать в санатории?" Елена Вячеславовна

Торпищева,

Санкт-Петербург

- Скажем, вы приехали в санаторий, чтобы избавиться от артрита коленного сустава. Этот диагноз указан в санаторно-курортной карте, которую вы привезли с собой. Значит, все процедуры, которые необходимы для лечения артрита коленного сустава, не нужно оплачивать дополнительно. Их цена входит в стоимость путевки. К примеру, не требуют дополнительной оплаты лечебный массаж, лечение бальнеофактором - минеральные ванны, грязевые процедуры. А если вы захотите подлечить в санатории еще и внезапно начавшийся ринит - это уже потребует дополнительных затрат. Теперь что касается лекарств. Все препараты, которые вы принимаете регулярно, конечно, нужно взять с собой. Ведь их может не оказаться в санаторной аптеке. Если возникнет необходимость, врач назначит вам дополнительные лекарства, которые вы сможете получить бесплатно. Правда, если препараты достаточно дорогие, может потребоваться оплатить их частично или полностью.

* * *

"Как при выборе путевки определить, хорошо ли оснащен санаторий, насколько квалифицированный в нем персонал?" Рината Мансуровна

Садакова, Мурманск

- Необходимое оборудование есть в любом санатории - иначе он просто не получит лицензию и не сможет работать. Однако многие санатории дополнительно приобретают современную медицинскую аппаратуру - приборы для ультразвукового исследования, современные рентгеновские аппараты. Обычно оснащение находится на более высоком уровне в санаториях, относящихся к крупным курортам. Как правило, нет проблем с аппаратурой и в здравницах, имеющих лечебно-диагностические центры. Что касается медперсонала, то во многих крупных здравницах базируются кафедры вузов. Например, в санатории "Сергиевские минеральные воды" находится кафедра Самарского медицинского института. Курорт Пятигорск является базой для Пятигорского НИИ курортологии.

* * *

"Сегодня далеко не каждое предприятие может предоставить своим сотрудникам путевку в санаторий за счет средств фонда социального страхования. Где лучше всего приобретать путевки?" Ирина Павловна Савелова, Клин

- Лучше покупать путевки в тех турфирмах, где консультируют врачи. Прекрасно, если вас попросят принести выписку из медицинской карты - на основании этого документа легче подобрать наиболее подходящий для вас санаторий. Кроме того, практически в каждом крупном городе находится территориальное объединение санаторно-курортного комплекса профсоюзов, где в бюро реализации можно приобрести путевку в любое из 600 санаторно-курортных учреждений. Здесь при выборе санатория вы непременно получите консультацию медика.

* * *

"Два года назад я была в санатории, где мне прописали лечебную ходьбу. Но, к сожалению, хороших трасс поблизости не было и мне приходилось выбирать маршрут самой. Подскажите, какие курорты имеют хорошие маршруты для терренкура?" Светлова Марианна

Валерьевна, Луга

- Терренкур - дозированную ходьбу - назначают при плоскостопии, остеохондрозе, при некоторых травмах нижних конечностей, для приучения больных суставов к нагрузке. К сожалению, многие здравницы не имеют маршрутов, проложенных специально для терренкура. В такой ситуации выбирать себе трассу самостоятельно не советую. Ведь каждый ваш мини-поход должен быть распланирован врачом - сколько вы должны сегодня пройти, какой темп лучше выбрать, когда на вашем пути должны встречаться спуски, а когда подъемы. Лучше всего поступить так. Не спеша пройдитесь по окрестностям санатория, чтобы ориентироваться на близлежащей местности, а затем обсудите с врачом свои трассы на ближайшие несколько походов. Наилучшие условия для лечебной ходьбы вы найдете в Кисловодске. Первые маршруты терренкура были проложены в Кисловодском парке в начале нынешнего века. И по сей день они остаются одними из наиболее живописных и удобных.

* * *

"В прошлом году я лечила свой артроз в сочинском санатории. Хотя предписанный режим соблюдала четко, серьезного улучшения не почувствовала. Кроме того, ухудшилась работа почек. Почему все это произошло? На какой курорт вы посоветуете мне отправиться в этом году?" Карасева Лидия

Михайловна, Москва

- Думаю, все дело в том, что климат Кавказа вам не совсем подходит. Если вы уже давно живете в Москве, то привыкли к резко континентальному климату. И субтропический, в котором находится Сочи, для вас не слишком полезен - из-за высокой влажности воздуха. Кроме того, люди, страдающие гипертонией, заболеваниями почек, переносят этот климат особенно тяжело. Советую в этом году отправиться в Кисловодск. Там континентальный климат - он не такой влажный, как в Сочи, и по многим показателям схож с московским.

* * *

"Скажите, является ли неправильная осанка заболеванием. Если да, то лечат ли ее в каком-нибудь санатории?" Римма Игнатьевна

Светина, Москва

- Нет, неправильная осанка заболеванием не является, но успокаивать я вас не хочу. Ведь на фоне неправильной осанки, как правило, развивается сколиоз. А это уже недуг серьезный. Чтобы исправить осанку, надо укреплять мышечную систему туловища. Ведь сильные, развитые мышцы образуют прочный корсет, который и поддерживает позвоночник в правильном положении. Практически в каждом санатории есть группы лечебной гимнастики, тренажерные залы. Инструкторы отработают вместе с вами упражнения, выполняя которые, вы исправите свою осанку. Но наилучший вариант - выбрать санаторий, где принимает квалифицированный врач-остеопат. Об этом можно справиться в туристическом агентстве, где вы приобретаете путевку. Врач не только назначит вам комплекс упражнений, но и проведет курс ортопедического массажа. Приобрести красивую осанку за 12-24 дня, которые вы пробудете на курорте, невозможно. Выполнять рекомендации врачей и комплекс упражнений, который вам разработали в санатории, нужно будет и дома.

Екатерина КОВАЛЕВА

источник: www.wh-lady.ru


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 3658
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$16.95
End Date: Sunday Sep-1-2019 21:34:56 PDT
Buy It Now for only: $16.95
|
Authentic Champion Women's Jersey Script Logo Short Sleeves T-Shirt GT18H Y07418

$4.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $4.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$11.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $11.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$12.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $12.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$12.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $12.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$24.00
End Date: Thursday Sep-12-2019 14:28:19 PDT
Buy It Now for only: $24.00
|
adidas Bodysuit Women's

$11.88
End Date: Sunday Sep-8-2019 8:45:13 PDT
Buy It Now for only: $11.88
|
Women High Waist Sports Yoga Pants Print Fitness Gym Leggings Stretch Trousers P

$13.79
End Date: Thursday Aug-29-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $13.79
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Носки женские "Sole", цвет: бежевый, размер: 23-27Носки женские "Sole", цвет: бежевый, размер: 23-27

Полупрозрачные носки плотностью 20 den с комфортной хлопковой подошвой, а также с легким массажным эффектом. Укрепленный мысок.
Состав: полиамид 78%, эластан 14%, хлопок 8%.
Плотность: 20 den.
Размер: 23-27.
Цвет: бежевый.
Цена: 210 руб.
 Трусики бесшовные послеродовые утягивающие Carriwell (цвет: белый), размер MТрусики бесшовные послеродовые утягивающие Carriwell (цвет: белый), размер M

Эти трусики созданы для поддержки спины и утяжки живота после родов. Специальная эластичная ткань делает животик плоским и улучшает форму ягодиц.
Поддержка: плотная ткань сзади дает дополнительную поддержку спине.
Животик: плотная материя в передней части трусиков обеспечивает...
Цена: 922 руб.
 Колготки женские MiNiMi Lucia, 20 den, цвет: бежевый (размер: 4)Колготки женские MiNiMi Lucia, 20 den, цвет: бежевый (размер: 4)

MiNiMi Lucia - элегантные полупрозрачные классические колготки плотностью 20 den дополненные усиленными шортиками и укрепленным мыском для ежедневной носки. Прекрасный недорогой вариант на каждый день. Идеально подойдут как для романтической встречи, так и для офиса.
Плотность: 20...
Цена: 153 руб.
 Леггинсы "CATFIT", размер: S (цвет: сиреневый)Леггинсы "CATFIT", размер: S (цвет: сиреневый)

Женские леггинсы "CATFIT" на контрастной резинке. Отличный выбор для занятий спортом. Можно собрать комплект со спортивным топом "CATFIT". Посадка средняя. Облегающий фасон.

Материал: бифлекс.
Состав: полиэстер + эластан.
Сезон:...
Цена: 509 руб.
 Трусы бикини женские, цвет: белый (с рисунком), размер: L, 3 штукиТрусы бикини женские, цвет: белый (с рисунком), размер: L, 3 штуки

Трусики бикини, выполненные из мягкого хлопкового полотна. Высокая посадка по линии талии. Широкий бок. Закрытые ягодицы. Идеальны для повседневной носки.
Состав: хлопок 95%, эластан 5%.
Размер: L.
Цвет: белый (с рисунком).
В упаковке 3 трусов.
Цена: 634 руб.
2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования