Cпорт&Отдых SuperBody
Сывороточный протеин

Сывороточный протеин

Сывороточный протеин - это концентрированный белок молочной сыворотки, который является наиболее легкоусвояемым и одним из самых ценных белков. По аминокислотному составу он наиболее близок к белку женского молока.

Существует множество источников белка. Наилучшим можно считать сывороточный протеин. Сывороточный протеин удобен для употребления, содержит минимальное количество лактозы.

В сравнении с казеином, он содержит в 4 раза больше цистеина и в 19 раз больше триптофана. Другое важное качество сывороточного протеина - высокое содержание аминокислот (до 50%).

Сывороточный протеин стимулирует защитные силы организма, повышает уровень глутатиона - одного из важнейших антиоксидантов.

При тренировках, направленных на наращивание мышечной массы, потребность организма в белке составляет, в среднем, 2 грамма на килограмм массы тела в сутки. Следует учитывать количество протеина, поступающего в организм с пищей.

Прием протеинового коктейля за 1 час до тренировки создаст к началу тренировки не только оптимальный энергетический фон, но и повышенный запас свободных аминокислот, которые активно участвуют в процессе обмена при больших нагрузках.

Прием второй порции коктейля через полчаса - час после окончания тренировки позволяет наиболее быстро и эффективно восстановить энергетические запасы клеток и создать условия для начала полномасштабного восстановления мышечной ткани.

По материалам интернет изданий


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 865
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$14.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:12:08 PDT
|
Women's ATHLETA Zebra Chaturanga Cropped LEGGINGS Gray/ Black YOGA Running S

$10.99
End Date: Wednesday Jul-26-2017 8:10:38 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
NEW Women Sports Yoga Workout Gym Fitness Mesh Leggings Pants Athletic Pant S757

$10.99
End Date: Wednesday Jul-26-2017 8:10:38 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
NEW Women Sports Yoga Workout Gym Fitness Mesh Leggings Pants Athletic Pant S757

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:46 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Black & Gray Workout Running, Training, Athletic Shorts (M)

$5.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:12:37 PDT
|
Nike Dri-fit Sleeveless Athletic Top Sz M Fitted, Built In Bra Yoga Running Golf

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:47 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Athletic Blue Workout, Running, Training, Shorts Size S

$8.50 (2 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:48 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Athletic Black Workout, Running, Training, Shorts Size M

$5.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:04:08 PDT
|
Search Results from MyShop
 Спецобувь "Сабо", белые (размер: 40)Спецобувь "Сабо", белые (размер: 40)

Сабо предназначены для медицинских работников, обслуживающего персонала для работников пищевой, фармацевтической, текстильной промышленности. Верх Лорика — это устойчивый к загрязнениям и атмосферным воздействиям, высокотехнологичная микроволокнистая, композиционная кожа, повышенной...
Цена: 3 341 руб.
 Колготки женские "Omsa Perfect Body" 50 den (daino), размер 5Колготки женские "Omsa Perfect Body" 50 den (daino), размер 5

Плотные колготки Omsa Perfect Body отлично подойдут для придания силуэту стройности и плавности линий. Модель выполнена из полиамида с добавлением эластана. Использование высококачественной лайкры обеспечивает идеальное облегание фигуры, предотвращает соскальзывание колготок. Колготки с...
Цена: 254 руб.
 Платье женское Mia Cara "Paisley", размер 42-44, лиловыйПлатье женское Mia Cara "Paisley", размер 42-44, лиловый

Размер: 42-44.
Ткань/состав: 92% хлопок, 8% эластан.
Цвет: лиловый.
Цена: 1 538 руб.
 Колготки женские "Omsa Attiva" 40 den (fumo), размер 2Колготки женские "Omsa Attiva" 40 den (fumo), размер 2

Колготки Omsa Attiva – это предмет гардероба на любой случай жизни. Они хорошо смотрятся как под вечернее платье, так и в повседневной носке. Колготки имеют шелковистую текстуру, приятные на ощупь. Некоторым может не понравиться, что они слишком блестящие, другие же оценят это качество в...
Цена: 217 руб.
 Колготки женские "SiSi Activity" 50 den (daino), размер 5Колготки женские "SiSi Activity" 50 den (daino), размер 5

Прозрачная модель средней плотности с эластичными шортиками. Шортики выполнены по специальной технологии, благодаря чему они имеют уникальную форму и поддерживающий эффект. Эти колготки по всей длине корректируют вашу фигуру и придают стройный вид вашим ногам. Модель с ластовицей и...
Цена: 264 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования