Cпорт&Отдых SuperBody
Гимнастика с палками BODY BARs

"BODY BARs"- гимнастика с палками.

Программа "BODY-BARs": с использованием современных, утяжелённых гимнастических палок.

Разнообразие гимнастического оборудования, имеющегося сегодня в арсенале спортивно-оздоровительных центров, позволяет проводить интересные занятия и удовлетворять вкусы своих клиентов.

Новая программа понравится любителям интенсивных тренировок в возрасте от 14 до 50 лет!

Две разновидности программы (соответственно степени подготовленности):



Корригирующая гимнастика - "Stick-BARs"
Начальный этап занятий, подготовка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, упражнения для коррекции осанки, умеренный темп.

Силовая гимнастика - "Power-BARs"
Основа программы - различные упражнения с утяжелёнными палками (вес их подбирается в зависимости от степени подготовленности - обычно от 1 кг до 6 кг), в сочетании с элементами степ-аэробики. Этот вид тренировок поможет увеличить выносливость, позволит мышцам стать более упругими. Заниматься по силовому варианту программы можно как мужчинам, так и женщинам. Акцент на упражнения для укрепления и развития мышц плечевого пояса, спины и пресса!

Продолжительность программы - 60 минут.

Источник информации: Лаборатория реабилитации Дома Здоровья «Воронцовский»

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1083
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
adidas Women's Derby Tank Athletic Racerback Stretchy Tank Top Tee All Col.

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:46 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Black & Gray Workout Running, Training, Athletic Shorts (M)

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:47 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Athletic Blue Workout, Running, Training, Shorts Size S

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:46 PDT
|
Women's Nike Athletic Black Workout Running, Training, Athletic Shorts (L)

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:48 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Athletic Blue Workout, Running, Training, Shorts Size M

$10.99
End Date: Wednesday Jul-26-2017 8:10:38 PDT
Buy It Now for only: $10.99
|
NEW Women Sports Yoga Workout Gym Fitness Mesh Leggings Pants Athletic Pant S757

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:47 PDT
|
Women's Nike Athletic Dept Black Workout Running, Training, Athletic Shorts (L)

$8.50 (2 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:48 PDT
|
Women's Nike Dri-Fit Athletic Black Workout, Running, Training, Shorts Size M

$9.99 (0 Bids)
End Date: Friday Jul-21-2017 20:31:46 PDT
|
Search Results from MyShop
 Бюстгалтер Medela "Bonita", цвет черный, размер L, арт. MED_200.0804Бюстгалтер Medela "Bonita", цвет черный, размер L, арт. MED_200.0804

Бюстгалтер Medela "Bonita" создан специально для беременных и кормящих женщин. Бесшовная технология создает непревзойденное ощущение комфорта во время ношения. Мягкие нити микрофибры предотвращают раздражение кожи в чувствительных местах. Бюстгальтер легко приспосабливается к...
Цена: 1 753 руб.
 Колготки женские "Omsa Nudo Vita Bassa", 40 den (daino), размер 3Колготки женские "Omsa Nudo Vita Bassa", 40 den (daino), размер 3

Комфортные колготки Omsa Nudo Vita Bassa — выбор девушек, не скрывающих своё чувство вкуса и элегантность. Ведь колготки настолько приятны на ощупь и так хорошо принимают форму тела, что подходят для повседневной носки. Практичности изделию придаёт высокая плотность, упругость и...
Цена: 251 руб.
 Парео, арт. PAR-007Парео, арт. PAR-007

Парео - просто незаменимая пляжная одежда, с помощью которой можно скрыть некоторые недостатки своей фигуры или же, напротив, подчеркнуть её достоинства. Парео прекрасно защищает от солнца и хорошо сочетается с любыми купальниками. Практичный, стильный и яркий аксессуар однозначно будет...
Цена: 171 руб.
 Полусапожки женские "313УТЛ", утепленные, с текстильным верхом, серые (размер 39-40)Полусапожки женские "313УТЛ", утепленные, с текстильным верхом, серые (размер 39-40)

Полусапожки женские утепленные, изготовленные из легкого и стойкого материала ЭВА (этиловинилацетат), с текстильным верхом из водоотталкивающего материала Оксфорд. Верх полусапожек оснащен застежкой "липучка", позволяющей увеличить ширину голенища. Внутри полусапожек утеплитель...
Цена: 586 руб.
 Колготки женские "Conte Top" 40 den (grafit), размер 2Колготки женские "Conte Top" 40 den (grafit), размер 2

Эластичные прозрачные колготки с широким регулируемым по высоте поясом, комфортный шов и хлопковая ластовица.
Плотность: 40 den.
Состав: 86% полиамид, 14% эластан.
Цена: 203 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования