Cпорт&Отдых SuperBody
Гимнастика с палками BODY BARs

"BODY BARs"- гимнастика с палками.

Программа "BODY-BARs": с использованием современных, утяжелённых гимнастических палок.

Разнообразие гимнастического оборудования, имеющегося сегодня в арсенале спортивно-оздоровительных центров, позволяет проводить интересные занятия и удовлетворять вкусы своих клиентов.

Новая программа понравится любителям интенсивных тренировок в возрасте от 14 до 50 лет!

Две разновидности программы (соответственно степени подготовленности):



Корригирующая гимнастика - "Stick-BARs"
Начальный этап занятий, подготовка дыхательной и сердечно-сосудистой систем, упражнения для коррекции осанки, умеренный темп.

Силовая гимнастика - "Power-BARs"
Основа программы - различные упражнения с утяжелёнными палками (вес их подбирается в зависимости от степени подготовленности - обычно от 1 кг до 6 кг), в сочетании с элементами степ-аэробики. Этот вид тренировок поможет увеличить выносливость, позволит мышцам стать более упругими. Заниматься по силовому варианту программы можно как мужчинам, так и женщинам. Акцент на упражнения для укрепления и развития мышц плечевого пояса, спины и пресса!

Продолжительность программы - 60 минут.

Источник информации: Лаборатория реабилитации Дома Здоровья «Воронцовский»

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1256
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
adidas SST Track Jacket Women's

$44.99
End Date: Saturday May-12-2018 11:10:17 PDT
Buy It Now for only: $44.99
|
adidas SST Track Jacket Women's

$12.99
End Date: Friday May-4-2018 10:22:12 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Sexy Women's Butt Lift Yoga Pants Hip Push Up Leggings Fitness Workout Stretch

$14.99
End Date: Saturday May-5-2018 19:28:30 PDT
Buy It Now for only: $14.99
|
Neoprene Sauna Sweat Belt Waist Trainer Sports Vest Body Shaper Underbust Corset

$12.99
End Date: Friday May-4-2018 10:22:12 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Sexy Women's Butt Lift Yoga Pants Hip Push Up Leggings Fitness Workout Stretch

$18.00
End Date: Thursday Apr-26-2018 4:05:39 PDT
Buy It Now for only: $18.00
|
adidas Women's CLIMALITE Twist 1/2 Zip Pullover Tee Athletic Run Fitness Jacket

$18.00
End Date: Thursday Apr-26-2018 4:05:39 PDT
Buy It Now for only: $18.00
|
adidas Women's CLIMALITE Twist 1/2 Zip Pullover Tee Athletic Run Fitness Jacket

$18.00
End Date: Thursday Apr-26-2018 4:05:39 PDT
Buy It Now for only: $18.00
|
adidas Women's CLIMALITE Twist 1/2 Zip Pullover Tee Athletic Run Fitness Jacket

$18.00
End Date: Thursday Apr-26-2018 4:05:39 PDT
Buy It Now for only: $18.00
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Сапоги женские Woodline "750", ЭВА, черные, размер 39-40Сапоги женские Woodline "750", ЭВА, черные, размер 39-40

Стильные сапожки из ЭВА (морозостойкий материал). Специально вспененный материал позволяет сапогам сохранять свои тепловые качества при отрицательной температуре.
Без утеплителя. Широкая сфера применения и широкий температурный диапазон режимов эксплуатации.
Высота сапога: 26,5...
Цена: 492 руб.
 Фуфайка женская спортивная Guahoo "Outdoor Heavy G22-9481S" (размер XS)Фуфайка женская спортивная Guahoo "Outdoor Heavy G22-9481S" (размер XS)

Модель разработана из двухслойного полотна специально для спорта. Внешний слой с высоким содержанием шерсти прекрасно сохраняет тепло, придает мягкость и прочность изделию. Внутренний слой из полипропилена отводит влагу, придает прочность, предотвращает усадку и деформацию изделия....
Цена: 1 744 руб.
 Костюм Доктора со стетоскопом, рост 128-134Костюм Доктора со стетоскопом, рост 128-134

Для школьного представления или тематического праздника может пригодиться костюм Доктора со стетоскопом. Наряд состоит из повязки, брюк и рубашки бледно-зеленого цвета.
Рост: 128-134.
Цена: 716 руб.
 Бюстгальтер для кормления с широкими бретелями "Компромисс", размер 80Е, черныйБюстгальтер для кормления с широкими бретелями "Компромисс", размер 80Е, черный

Универсальный бюстгальтер из тонкого ажурного кружева с широкими бретелями "Компромисс".
Уникальный крой изделия надежно поддерживает грудь и препятствует образованию растяжек до и после родов.
Особое строение чашек бюстгальтера позволяет надежно и бережно фиксировать...
Цена: 899 руб.
 Колготки Innamore "Bella", 40 den, размер 3, цвет: neroКолготки Innamore "Bella", 40 den, размер 3, цвет: nero

Тонкие шелковистые колготки средней плотности "на каждый день".
Плотность: 40 den.
Состав: 12% эластан, 88% полиамид.
Цена: 138 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования