Cпорт&Отдых SuperBody
Что такое танец живота?

Что такое танец живота?

…Танец живота меня околдовал. Сильные мышцы под кожей танцовщицы выделывали что-то невероятное. Тряска живота и ягодиц создавала фантастичное зрелище, казалось, что бедра танцовщицы живут отдельной жизнью от своей хозяйки. Плавные движения рук завораживали. И тогда я пообещала своему телу, что научу его двигаться так же…

Красота и гармония

ИСТОРИЯ этого танца уходит корнями в далекое прошлое. По одной из версий, танец живота возник благодаря пчеле. Уличная плясунья танцевала на одной из площадей восточного города, и под юбку к ней залетела пчела. Девушка начала извиваться, пытаясь выгнать непрошеную гостью, а ее движения так понравились зрителям, что в следующий раз они просили ее станцевать непременно так же, животом. По другой версии, танец живота был сугубо гаремным танцем. Для того, чтобы получить любовь мужа, жена султана должна была уметь завладеть его вниманием при помощи танца.

Что же такое танец живота? Это наука быть женщиной. На занятиях опытного преподавателя можно познать основы этого танца. Значительная роль в танце живота отводится мимике, жестам, артистизму. Танец учит искусству обольщения мужчин.

 

Кроме того, танец очень полезен для здоровья. Дело в том, что большинство болезней происходит от застойных явлений в организме, а все движения танца живота затрагивают внутренние мышцы. Одно из основных движений танца, так завораживающее зрителей, — тряска живота, ягодиц, груди. Выполняя тряску, мы заставляем вибрировать практически все органы, очищая их от токсинов, проталкивая к ним целительную энергию.

Еще один плюс этого танца в том, что он нормализует дыхание. Спокойно, без насилия над организмом, мы начинаем дышать правильно и гармонично. Да и для позвоночника нагрузки во время танца очень мягкие, не травмирующие, но в то же время достаточно весомые. В целом травматизм во время занятий практически исключен, что делает танец живота привлекательным для всех категорий людей. Им занимаются и беременные женщины, и недавно родившие, и молодые девушки, и зрелые дамы.

Кто меня научит?

ЗАНИМАТЬСЯ танцем можно самостоятельно, в группе или индивидуально с преподавателем. Для самостоятельных занятий воспользуйтесь обучающей кассетой. Можно найти уроки мастер-класса, профессиональных танцовщиц. Цена кассеты от 150 руб., DVD-диски пока дорогие (350–700 руб.), и их еще мало. Во время просмотра записи опытный преподаватель объяснит и покажет основные элементы танца. Если же самостоятельные занятия вас не привлекают, можно найти преподавателя. Стоимость занятия у именитых танцовщиц будет составлять около 500 рублей за занятие, 80 рублей стоит занятие у преподавателя, не хватающего звезд с неба.

Если вы решили заниматься в группе, то чувство локтя и спортивного соперничества будет подстегивать вас в развитии своего мастерства. В группах часто устраивают показательные итоговые занятия-выступления. Вы научитесь не бояться публики, что также будет на пользу.

Интересно

Что нужно надевать на занятия? Это целиком зависит от вашего желания. Некоторые женщины наряжаются в специальные костюмы для занятий, другие просто повязывают на бедра платок с бахромой. Можно танцевать босиком или в специальных чешках. Стоит купить большой газовый платок (метра два длиной) для правильной постановки рук и для разучивания элементов танца. В группах для «продвинутых» используют сложные атрибуты: маленькие тарелочки, надеваемые на пальцы, трость, бубны, канделябры со свечами. Иногда танцовщицы используют даже кинжалы!

Источник информации: http://www.aif.ru

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1492
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
WOMEN COTTON BASIC STRETCH RACER BACK RIB TANK TOP Multi Color

$2.95
End Date: Friday May-31-2019 18:17:23 PDT
Buy It Now for only: $2.95
|
WOMEN COTTON BASIC STRETCH RACER BACK RIB TANK TOP Multi Color

$3.95
End Date: Friday May-31-2019 18:17:23 PDT
Buy It Now for only: $3.95
|
WOMEN COTTON BASIC STRETCH RACER BACK RIB TANK TOP Multi Color

$4.79
End Date: Tuesday May-28-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $4.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$20.00
End Date: Saturday Jun-15-2019 12:50:24 PDT
Buy It Now for only: $20.00
|
adidas Big Trefoil Tee Women's

$17.00
End Date: Wednesday May-29-2019 10:47:32 PDT
Buy It Now for only: $17.00
|
NEW Free People Movement Happiness Runs Tank Top Desert Dune XS/S-M/L $39.80

$12.79
End Date: Tuesday May-28-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $12.79
|
Sport Waist Trainer Weight Loss for Women Sweat Thermo Wrap Body Shaper Belt Gym

$11.99
End Date: Monday Jun-10-2019 18:15:05 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
Women Ruched Push Up Leggings Yoga Pants Anti Cellulite Sports Scrunch Trousers

$13.79
End Date: Tuesday May-28-2019 2:17:31 PDT
Buy It Now for only: $13.79
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Колготки женские Giulia "Impresso", 40 den (daino), размер 2Колготки женские Giulia "Impresso", 40 den (daino), размер 2

Тонкие шелковистые колготки Giulia "IMPRESSO" плотностью 40 den, формованные, с сексуальным кружевным поясом на силиконовой основе, плоским швом, х/б ластовицей и усиленным мыском.
Плотность: 40 den.
Состав: 80% полиамид, 19% эластан, 1% хлопок.
Цвет: daino (загар).
Цена: 308 руб.
 Трусы послеродовые с утяжкой "Гармония" (белый), размер 46Трусы послеродовые с утяжкой "Гармония" (белый), размер 46

Уникальный крой изделия позволяет надежно фиксировать мышцы живота после родов, что способствует более быстрому восстановлению формы тела и ускоряет процесс восстановления тонуса мышц и кожи живота.
Благодаря особому строению модели и высококачественному эластичному хлопковому...
Цена: 878 руб.
 Майка для беременных, размер 52Майка для беременных, размер 52

Удобная майка для современной будущей мамы. Благодаря особенностям внутреннего кроя, майка бережно поддерживает живот на всем протяжении беременности;
Универсальна - майка может использоваться как предмет нижнего белья или самостоятельно как элемент верхней одежды. При производстве...
Цена: 646 руб.
 Колготки Innamore "Microrete Collant", мелкая сетка, размер 3, цвет: neroКолготки Innamore "Microrete Collant", мелкая сетка, размер 3, цвет: nero

Колготки в классическую сетку.
Однородные по всей длине колготки, бесшовные (цельновязанные), с ластовицей, не формованные, ширина пояса-резинки - 2,0 см, с прозрачным мыском.
Состав: 10% эластан, 90% полиамид.
Цена: 228 руб.
 Колготки фантазийные Innamore "Felicia. Имитация ботфорт", цвет: nero, размер 3Колготки фантазийные Innamore "Felicia. Имитация ботфорт", цвет: nero, размер 3

Фантазийные колготки с имитацией ботфортов. Комбинированные по плотности - плотные непрозрачные в области чулка и верха в виде шортиков кулотте, и прозрачной в области бедер. Ширина резинки 3 см.
Цена: 419 руб.
2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования