Cпорт&Отдых SuperBody
Что такое танец живота?

Что такое танец живота?

…Танец живота меня околдовал. Сильные мышцы под кожей танцовщицы выделывали что-то невероятное. Тряска живота и ягодиц создавала фантастичное зрелище, казалось, что бедра танцовщицы живут отдельной жизнью от своей хозяйки. Плавные движения рук завораживали. И тогда я пообещала своему телу, что научу его двигаться так же…

Красота и гармония

ИСТОРИЯ этого танца уходит корнями в далекое прошлое. По одной из версий, танец живота возник благодаря пчеле. Уличная плясунья танцевала на одной из площадей восточного города, и под юбку к ней залетела пчела. Девушка начала извиваться, пытаясь выгнать непрошеную гостью, а ее движения так понравились зрителям, что в следующий раз они просили ее станцевать непременно так же, животом. По другой версии, танец живота был сугубо гаремным танцем. Для того, чтобы получить любовь мужа, жена султана должна была уметь завладеть его вниманием при помощи танца.

Что же такое танец живота? Это наука быть женщиной. На занятиях опытного преподавателя можно познать основы этого танца. Значительная роль в танце живота отводится мимике, жестам, артистизму. Танец учит искусству обольщения мужчин.

 

Кроме того, танец очень полезен для здоровья. Дело в том, что большинство болезней происходит от застойных явлений в организме, а все движения танца живота затрагивают внутренние мышцы. Одно из основных движений танца, так завораживающее зрителей, — тряска живота, ягодиц, груди. Выполняя тряску, мы заставляем вибрировать практически все органы, очищая их от токсинов, проталкивая к ним целительную энергию.

Еще один плюс этого танца в том, что он нормализует дыхание. Спокойно, без насилия над организмом, мы начинаем дышать правильно и гармонично. Да и для позвоночника нагрузки во время танца очень мягкие, не травмирующие, но в то же время достаточно весомые. В целом травматизм во время занятий практически исключен, что делает танец живота привлекательным для всех категорий людей. Им занимаются и беременные женщины, и недавно родившие, и молодые девушки, и зрелые дамы.

Кто меня научит?

ЗАНИМАТЬСЯ танцем можно самостоятельно, в группе или индивидуально с преподавателем. Для самостоятельных занятий воспользуйтесь обучающей кассетой. Можно найти уроки мастер-класса, профессиональных танцовщиц. Цена кассеты от 150 руб., DVD-диски пока дорогие (350–700 руб.), и их еще мало. Во время просмотра записи опытный преподаватель объяснит и покажет основные элементы танца. Если же самостоятельные занятия вас не привлекают, можно найти преподавателя. Стоимость занятия у именитых танцовщиц будет составлять около 500 рублей за занятие, 80 рублей стоит занятие у преподавателя, не хватающего звезд с неба.

Если вы решили заниматься в группе, то чувство локтя и спортивного соперничества будет подстегивать вас в развитии своего мастерства. В группах часто устраивают показательные итоговые занятия-выступления. Вы научитесь не бояться публики, что также будет на пользу.

Интересно

Что нужно надевать на занятия? Это целиком зависит от вашего желания. Некоторые женщины наряжаются в специальные костюмы для занятий, другие просто повязывают на бедра платок с бахромой. Можно танцевать босиком или в специальных чешках. Стоит купить большой газовый платок (метра два длиной) для правильной постановки рук и для разучивания элементов танца. В группах для «продвинутых» используют сложные атрибуты: маленькие тарелочки, надеваемые на пальцы, трость, бубны, канделябры со свечами. Иногда танцовщицы используют даже кинжалы!

Источник информации: http://www.aif.ru

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1468
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Women High Waist Yoga Leggings Pocket Fitness Sport Gym Workout Athletic Pants G

$5.99
End Date: Monday Feb-25-2019 9:54:12 PST
Buy It Now for only: $5.99
|
Women's Sports Yoga Workout Gym Fitness Leggings Pants Jumpsuit Athletic Clothes

$3.59
End Date: Sunday Mar-3-2019 12:53:50 PST
Buy It Now for only: $3.59
|
Seamless Spandex Bandeau Bra Cropped Tube Top Strapless Layering Tank ONE SIZE

$23.99
End Date: Sunday Mar-17-2019 18:59:35 PDT
Buy It Now for only: $23.99
|
ADIDAS WOMENS NEW TEE SHIRTS TANK TOPS XS S M L XL BLACK WHITE GRAY PINK LADIES

$12.99
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$3.79
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $3.79
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$9.99
End Date: Wednesday Mar-6-2019 17:29:07 PST
Buy It Now for only: $9.99
|
Womens High Waist Butt Lift Yoga Fitness Leggings Sports Pants Scrunch Trousers

$12.99
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$12.79
End Date: Monday Feb-25-2019 22:26:27 PST
Buy It Now for only: $12.79
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Бюстгальтер с отстегивающейся чашечкой "Цветное кружево" (шоколад), 80BБюстгальтер с отстегивающейся чашечкой "Цветное кружево" (шоколад), 80B

Бюстгальтер с отстегивающейся чашечкой универсальный из серии "Цветное кружево"
Выполнен из нежнейшего кружева и высококачественного хлопкового полотна. Эксклюзивный дизайн и повышенный комфорт изделия позволяют будущим и кормящим мамам подчеркнуть свою сексуальность,...
Цена: 1 352 руб.
 Брюки женские Montane "Featherlite Pants", черные (размер M)Брюки женские Montane "Featherlite Pants", черные (размер M)

Женские брюки Montane "Featherlite Pants" сделаны из прочной, водостойкой ткани и предназначены для активного отдыха.

Материал: PERTEX® Microlight Mini Rip-stop.
Цвет: черный.
Размер: M.
Вес: 110 г.
Цена: 1 600 руб.
 Носки женские Malemi "Miami" 20 den, цвет: melon, 2 парыНоски женские Malemi "Miami" 20 den, цвет: melon, 2 пары

Удобные женские носки Malemi "Miami", изготовленные из высококачественного эластичного полиамида, идеально подойдут для повседневной носки. Входящий в состав материала полиамид обеспечивает износостойкость, а эластан позволяет носочкам легко тянуться, что делает их комфортными в...
Цена: 65 руб.
 Трусы стринги дородовые низкие, размер 52Трусы стринги дородовые низкие, размер 52

Идеальная модель для летнего периода.
Абсолютно незаметны под повседневной одеждой.
Обеспечивают естественную воздухопроницаемость, максимальное удобство и комфорт.
Нежно облегают и поддерживают живот.
Полностью адаптируются к изменению фигуры.
Не оказывают давления на...
Цена: 218 руб.
 Набор "Malemi" (колготки женские "Bravo", 40 den, размер 4, цвет: daino + гольфы "Microrete")Набор "Malemi" (колготки женские "Bravo", 40 den, размер 4, цвет: daino + гольфы "Microrete")

Тонкие эластичные колготки с прозрачными шортиками, плоским швом, ластовицей и укрепленными мысками.
Плотность: 40 den.
Состав: 11% эластан, 89% полиамид.
Гольфы в мелкую сеточку с комфортной эластичной резинкой.
Состав: 17% эластан, 83% полиамид.
Цена: 169 руб.


2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования