Cпорт&Отдых SuperBody
Что такое танец живота?

Что такое танец живота?

…Танец живота меня околдовал. Сильные мышцы под кожей танцовщицы выделывали что-то невероятное. Тряска живота и ягодиц создавала фантастичное зрелище, казалось, что бедра танцовщицы живут отдельной жизнью от своей хозяйки. Плавные движения рук завораживали. И тогда я пообещала своему телу, что научу его двигаться так же…

Красота и гармония

ИСТОРИЯ этого танца уходит корнями в далекое прошлое. По одной из версий, танец живота возник благодаря пчеле. Уличная плясунья танцевала на одной из площадей восточного города, и под юбку к ней залетела пчела. Девушка начала извиваться, пытаясь выгнать непрошеную гостью, а ее движения так понравились зрителям, что в следующий раз они просили ее станцевать непременно так же, животом. По другой версии, танец живота был сугубо гаремным танцем. Для того, чтобы получить любовь мужа, жена султана должна была уметь завладеть его вниманием при помощи танца.

Что же такое танец живота? Это наука быть женщиной. На занятиях опытного преподавателя можно познать основы этого танца. Значительная роль в танце живота отводится мимике, жестам, артистизму. Танец учит искусству обольщения мужчин.

 

Кроме того, танец очень полезен для здоровья. Дело в том, что большинство болезней происходит от застойных явлений в организме, а все движения танца живота затрагивают внутренние мышцы. Одно из основных движений танца, так завораживающее зрителей, — тряска живота, ягодиц, груди. Выполняя тряску, мы заставляем вибрировать практически все органы, очищая их от токсинов, проталкивая к ним целительную энергию.

Еще один плюс этого танца в том, что он нормализует дыхание. Спокойно, без насилия над организмом, мы начинаем дышать правильно и гармонично. Да и для позвоночника нагрузки во время танца очень мягкие, не травмирующие, но в то же время достаточно весомые. В целом травматизм во время занятий практически исключен, что делает танец живота привлекательным для всех категорий людей. Им занимаются и беременные женщины, и недавно родившие, и молодые девушки, и зрелые дамы.

Кто меня научит?

ЗАНИМАТЬСЯ танцем можно самостоятельно, в группе или индивидуально с преподавателем. Для самостоятельных занятий воспользуйтесь обучающей кассетой. Можно найти уроки мастер-класса, профессиональных танцовщиц. Цена кассеты от 150 руб., DVD-диски пока дорогие (350–700 руб.), и их еще мало. Во время просмотра записи опытный преподаватель объяснит и покажет основные элементы танца. Если же самостоятельные занятия вас не привлекают, можно найти преподавателя. Стоимость занятия у именитых танцовщиц будет составлять около 500 рублей за занятие, 80 рублей стоит занятие у преподавателя, не хватающего звезд с неба.

Если вы решили заниматься в группе, то чувство локтя и спортивного соперничества будет подстегивать вас в развитии своего мастерства. В группах часто устраивают показательные итоговые занятия-выступления. Вы научитесь не бояться публики, что также будет на пользу.

Интересно

Что нужно надевать на занятия? Это целиком зависит от вашего желания. Некоторые женщины наряжаются в специальные костюмы для занятий, другие просто повязывают на бедра платок с бахромой. Можно танцевать босиком или в специальных чешках. Стоит купить большой газовый платок (метра два длиной) для правильной постановки рук и для разучивания элементов танца. В группах для «продвинутых» используют сложные атрибуты: маленькие тарелочки, надеваемые на пальцы, трость, бубны, канделябры со свечами. Иногда танцовщицы используют даже кинжалы!

Источник информации: http://www.aif.ru

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1291
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
US Women Sexy Push Up Yoga Pants Sport Gym Skinny Leggings Fitness Trousers M620

$12.99
End Date: Monday Jul-2-2018 8:36:27 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
US Women's Sports YOGA Workout Gym Fitness Leggings Pants Athletic Clothes

$12.99
End Date: Monday Jul-2-2018 8:36:27 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
US Women's Sports YOGA Workout Gym Fitness Leggings Pants Athletic Clothes

$12.99
End Date: Monday Jul-2-2018 8:36:27 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
US Women's Sports YOGA Workout Gym Fitness Leggings Pants Athletic Clothes

$12.99
End Date: Monday Jul-2-2018 8:36:27 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
US Women's Sports YOGA Workout Gym Fitness Leggings Pants Athletic Clothes

$12.89
End Date: Thursday Jul-12-2018 8:00:12 PDT
Buy It Now for only: $12.89
|
US Women Sexy Push Up Yoga Pants Sport Gym Skinny Leggings Fitness Trousers M620

$12.89
End Date: Thursday Jul-12-2018 8:00:12 PDT
Buy It Now for only: $12.89
|
US Women Sexy Push Up Yoga Pants Sport Gym Skinny Leggings Fitness Trousers M620

$13.99
End Date: Friday Jun-29-2018 7:01:29 PDT
Buy It Now for only: $13.99
|
Kirkland Signature Women's Active Crop Pant

$13.99
End Date: Friday Jun-29-2018 7:01:29 PDT
Buy It Now for only: $13.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Карнавальный костюм "Донателло" (размер: S)Карнавальный костюм "Донателло" (размер: S)

В комплект входят: куртка, брюки, панцирь, шеврон D, повязка, шест-бо, сюрикен.
Возраст: 5-7 года, рост: 116-122 см, размер: 30-32.
Цена: 1 740 руб.
 Куртка женская Montane "Vixen Jkt", berry/steel (размер L)Куртка женская Montane "Vixen Jkt", berry/steel (размер L)

Очень теплая и красивая поларовая куртка. Долговечная водоотталкивающая обработка на лицевой стороне отлично справляется со снегом и дождем, отталкивая капли. Ворсистая изнанка эффективно задерживает воздух и обеспечивает отличное соотношение теплоизоляции и...
Цена: 5 600 руб.
 Колготки Incanto "Cosmo", 20 den, размер 2, цвет: melonКолготки Incanto "Cosmo", 20 den, размер 2, цвет: melon

Тонкие шелковистые парфюмированные колготки. Плотно прилегают к ноге, смотрятся дорого и аккуратно. Если нужно немножко скорректировать силуэт, в этом помогут усиленные шортики. Плоские швы, удобный широкий пояс и гигиеническая ластовица абсолютно не чувствуются и не видны под одеждой, а...
Цена: 135 руб.
 Майка с открытой грудью для похудения "Хот шейперс", размер LМайка с открытой грудью для похудения "Хот шейперс", размер L

Мечтаете похудеть быстро и без лишних усилий? Ищете секрет стройности без ограничений в еде и изнуряющих тренировок? Майка с открытой грудью для похудения "Хот шейперс" помогла уже тысячам женщин справиться с проблемой нежелательного жира в верхней части тела!
• Стоит надеть...
Цена: 444 руб.
 Карнавальный костюм "Мушкетер", красный, текстиль, размер 28Карнавальный костюм "Мушкетер", красный, текстиль, размер 28

Карнавальный костюм для мальчика.
В комплекте: плащ, брюки, шляпа, шпага.
Материал: текстиль.
Размер: 28.
Цвет: красный.
Цена: 1 140 руб.


2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования