Cпорт&Отдых SuperBody
Лыжные страхи для начинающих

Лыжные страхи для начинающих

А жизнь вообще штука интересная. Полна загадок. Мифов и легенд. Мнений, личных впечатлений. Это когда мы относительно информированы. А если нет, то мы просто и не знаем, что думать. Тогда жизнь полна сплетен, страхов, слухов и иллюзий. Вот десятка самых распространенных терзаний, переживаемых начинающими горнолыжниками.

1. «А что, если лыжи - не мой вид спорта?»

В основном, это на самом деле означает: «А вдруг у меня нет никакого баланса и физических способностей?» Большинство из нас терзается этим вопросом совершенно напрасно. Клиника случается примерно в одном случае на 300 начинающих. Это когда здоровый человек с обычной, неплохой в нормальной жизни, координацией совершенно теряется на снегу и на третий день, когда его группа уже штурмует гору, все еще на учебном склоне практикует два связанных поворота.

За два сезона работы я такое видела только один раз и была полностью поражена, потому что этот товарищ по профессии был кровельщиком крыш, т.е. не боязнь высоты и слаженная координация движений была его первой натурой. Не угадаешь. В случае такой клиники лучше не насиловать природу и удалиться пить глювайн на солнечных террасах. Поверьте, если нет надежды, то инструктор вам об этом скажет, но такие случаи - большая редкость. В остальном - подумайте о миллионах и миллионах состоявшихся и научившихся - а ведь КАЖДЫЙ терзался теми же страхами.

2. «Мой муж (жена) уже на лыжах, катается не первый год, на кой мне школы, он(а) меня и так всему научит»

Для 99% пар это будет означать ссоры и испорченный отпуск. Дело совершенно не в том, что ваш супруг (не) владеет техникой и знанием, и не может простым языком объяснить сложные технические вещи. Просто все мы - человеки, и подавляющее большинство из нас раздражаются при критике со стороны нашей второй половины. А критика будет, потому что будут ошибки.

Если со стороны инструктора эта критика воспримется как «вот спасибо за feed-back, не зря деньги плачу», то нашей половине мы будем готовы дать по сусалам за тот же самый feed-back. Я даже не говорю, что неправильный совет со стороны «инструктора» может значительно тормознуть скорость вашего обучения. По секрету вам скажу, что горнолыжные инструкторы по возможности стараются разбивать группы так, чтобы супруги-горнолыжники были в разных группах.

Потому что статистически равномерный горнолыжный прогресс мужа и жены крайне маловероятен, и основных отклонений два: «он учится быстрее, чем она» - тогда «он» из самых лучших побуждений начинает давать советы. Соответственно, в группе уже два инструктора и «она» не знает, кого лучше слушать. А вариант «она учится быстрее, чем он» может здорово подрубить на корню самоуверенность и психическую устойчивость любого ээээ... потенциального Херманна Майера.

3. «Как я буду общаться с импортным инструктором, если языков я не разумею?»

Три дня с немым профессиональным инструктором в группе лучше (для постановки вас на лыжи), чем три недели с русскоговорящими друзьями. Интернациональный язык мимики, жестов, улыбок и русского мата доведет вас не только до Киева, поверьте. Большинство европейских инструкторов говорят на двух-трех языках. Конечно, лучше понимать, чем не понимать, но не понимать язык не так cтрашно, как вы думаете.

Меня ставил на лыжи хмурый толстый австрийский инструктор лет шестидесяти, когда я по-немецки говорить еще не могла, а по-английски говорить не хотел он, причем принципиально. Общались мы на уровне: «Ок?» - «Ок!» А мои хронические ошибки он исправлял, что называется, индивидуальным подходом: «Стой смирно, делай как я». Группа ржала нам нами до истерик, но позже, сама работая инструктором в Австрии, я неоднократно вспоминала моего Руди с благодарностью - он очень хорошо знал, что конкретно мне было нужно для исправления техники катания.

4. «Не окажусь ли я в одной группе на целую неделю с толстым занудой?»

Разные люди с разным уровнем физической подготовки иногда с трудом уживаются в одной группе, и им требуется разное время для достижения одних и тех же успехов. Часто новички одолеваемы вопросом: «Не окажусь ли я в одной группе на целую неделю с толстым занудой?» И одновременно: «Не окажусь ли я самым отсталым и слабым в группе?» В подавляющем большинстве случаев одновременно школа будет вести 2-5 классов начинающих. В первой половине недели возможны ротации в группах, и есть вероятность, что в конце недели вы окажетесь в группе с совсем не теми людьми, с которыми начинали. И это хорошо, и это правильно.

Не сопротивляйтесь, если инструктор предложит вам попробовать свои силы в другой группе. Не стоит воспринимать свой перевод в другую группу как: «О, я самый слабый, какой кошмар». Поверьте: первая неделя на снегу - не время соревноваться в успехах. 90% начинающих горнолыжников поднимутся на гору на третий день.

5. «Столько народу катается, у всех все получилось, наверное, это легко»

В общем, не сложно, но не многие готовы к тому, что тело умотается в первый день до редко в нормальной жизни переживаемого шока и утомленности. У большинства людей болеть будет все - от мозгов до кончиков лыжных палок.

6. Увидела картинку в каталоге турфирмы. - «ВСЕ! ХОЧУ!»

Картинка была солнечная, с множеством снега и пушистыми елками. Это понятно. Кому-то очень хочется ваших денег. Все в одном месте (помимо этих каталогов) бывает редко. Поедете в начале сезона или в конце – не гарантирован снег. Поедете на ледниковый курорт (типа Кичштайнхор в Австрии или Тинь во Франции), так там елок нет, там вообще ничего нет, ибо все трассы выше уровня любой растительности. А солнце – в Сахару, товарищи, за гарантированным солнцем. Одним словом, настраивайтесь на «у природы нет плохой погоды», тогда меньше шансов испортить отпуск собственным занудством.

Необоснованные ожидания вообще много чего в жизни портят. Многие, например, считают, что профессиональная обязанность инструктора в первую неделю довести уровень вашего катания до того, что красные трассы вам будут - как глювайн на морозе тяпнуть. Ну, не бывает чудес. Или так – часто ли ваше тело вытворяет чудеса?

7. Необоснованные ожидания

Большинство людей на горе будет на третий день, а к концу недели относительно беспроблемно сможет съехать, не разбившись, с любого зеленого или синего склона. Вообще говоря, не ожидайте, что вы во время занятий сразу поймете все, о чем инструктор вам говорит, - не бойтесь переспрашивать. Или что у вас сразу получится все - придется повторять снова и снова.

8. Apres-ski

Почему-то существует и довольно широко распространено мнение, что инструктор захочет разделить с вами все прелести apres-ski. Это у вас отпуск, а у него - работа, и надираться каждый вечер до беспамятства - здоровья не хватит.

9. «Я так и знал, так и знал!»

Многие, на всякий случай, ожидают, что в первый же день сразу что-то потянется, вывихнется или сломается: «Я так и знал, так и знал!». Бывает, как говорил один незабвенный психолог, «shit happens», но увечья любого типа случаются в трех случаях из ста, т.е. если вам посчастливится откататься 333 дня, то, скорее всего, с вами что-нибудь этакое случится, но вероятность, что «оно» произойдет в первую же неделю - довольно мала.

10. Не бойтесь, что вам не понравится

Наконец, самое главное – не бойтесь, что вам не понравится. Понравится!!!

Источник информации: http://www.ski.ru

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 929
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Women High Waist Yoga Leggings Pocket Fitness Sport Gym Workout Athletic Pants G

$5.99
End Date: Monday Feb-25-2019 9:54:12 PST
Buy It Now for only: $5.99
|
Women's Sports Yoga Workout Gym Fitness Leggings Pants Jumpsuit Athletic Clothes

$3.59
End Date: Sunday Mar-3-2019 12:53:50 PST
Buy It Now for only: $3.59
|
Seamless Spandex Bandeau Bra Cropped Tube Top Strapless Layering Tank ONE SIZE

$23.99
End Date: Sunday Mar-17-2019 18:59:35 PDT
Buy It Now for only: $23.99
|
ADIDAS WOMENS NEW TEE SHIRTS TANK TOPS XS S M L XL BLACK WHITE GRAY PINK LADIES

$3.79
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $3.79
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$9.99
End Date: Wednesday Mar-6-2019 17:29:07 PST
Buy It Now for only: $9.99
|
Womens High Waist Butt Lift Yoga Fitness Leggings Sports Pants Scrunch Trousers

$12.79
End Date: Monday Feb-25-2019 22:26:27 PST
Buy It Now for only: $12.79
|
HOT Best Waist Trainer for women Sauna Sweat Thermo Yoga Sport Shaper Belt Slim

$9.09
End Date: Wednesday Mar-6-2019 17:29:07 PST
Buy It Now for only: $9.09
|
Womens High Waist Butt Lift Yoga Fitness Leggings Sports Pants Scrunch Trousers

$12.99
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Колготки женские Giulia "Impresso", 40 den (daino), размер 2Колготки женские Giulia "Impresso", 40 den (daino), размер 2

Тонкие шелковистые колготки Giulia "IMPRESSO" плотностью 40 den, формованные, с сексуальным кружевным поясом на силиконовой основе, плоским швом, х/б ластовицей и усиленным мыском.
Плотность: 40 den.
Состав: 80% полиамид, 19% эластан, 1% хлопок.
Цвет: daino (загар).
Цена: 308 руб.
 Бюстгальтер бесшовный Carriwell для кормления (цвет: белый), размер XLБюстгальтер бесшовный Carriwell для кормления (цвет: белый), размер XL

Бесшовный бюстгальтер для кормления Carriwell мягко и удобно принимает форму вашего тела. Застежки-клипсы легко отстегиваются одной рукой, открывая всю грудь, чтобы обеспечить максимальный контакт между вами и ребенком во время кормления.
Комфорт: отсутствие швов и косточек...
Цена: 2 109 руб.
 Колготки женские "Omsa Attiva" 70 den (daino), размер 3Колготки женские "Omsa Attiva" 70 den (daino), размер 3

Колготки Omsa Attiva имеют плотную структуру, поэтому не боятся затяжек от ногтей и даже зацепок от животных. Зрительно стройнят ноги за счёт шелковистой текстуры и блеска. Колготки имеют усиленный мысок, ластовицу из полиамида и формованную структуру, что обеспечивает им дополнительную...
Цена: 361 руб.
 Колготки Incanto "Bikini Shape", 40 den, размер 4, цвет: melonКолготки Incanto "Bikini Shape", 40 den, размер 4, цвет: melon

Изящные утягивающие трусики-бикини моделируют фигуру в области живота и талии. Придают изящество фигуре, благодаря равномерно распределенному давлению. Массажный эффект гарантирует ногам комфорт в течение всего дня, одновременно делая их стройнее и элегантнее. Колготки с анатомической...
Цена: 299 руб.
 Жилет женский "Rav" (цвет: бирюзовый), размер XSЖилет женский "Rav" (цвет: бирюзовый), размер XS

Стильный женский жилет, выполненный из натурального хлопка, отлично дополнит ваш гардероб. Модель с капюшоном застегивается на молнию. Спереди жилет дополнен двумя прорезными карманами. Капюшон дополнен утягивающим шнурком.
Материал: 100% хлопок, футер.
Размер: L.
Цена: 524 руб.


2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования