Cпорт&Отдых SuperBody
Физические упражнения
Физические упражнения

Что бы вы сказали, если бы ваш доктор сообщил вам, что, усвоив одну-единственную здоровую привычку, вы сможете снизить вес, уменьшить риск заболеть раком, остеопорозом, улучшить сердечную деятельность, избавиться от симптомов предменструального синдрома, смягчить проявления депрессии, перестать испытывать враждебность и улучшить вашу сексуальную жизнь?

 

Когда ее врач сказал ей все это, Джози Албертс ответила: "Я ненавижу потеть. Но тогда, - смеется 42-летняя Джози, которая в конце концов последовала совету врача заняться физическими упражнениями, - я не понимала, что немножко попотеть иногда очень даже стоит".

 

Множество исследований подтвердили, что все сказанное совершенно справедливо и к нему еще многое можно добавить. Но есть женщины, которые, похоже, боятся физических упражнений, как кошки боятся воды.

 

"Мы сталкиваемся с женщинами сорока, пятидесяти лет и даже более молодыми, которые говорят: "Я ненавижу потеть", - рассказывает Ронетт Колоткин, доктор философии, врач-клиницист из Центра питания и физического здоровья при университете Дьюка в Дареме, Северная Каролина. - Они думают, что физические упражнения - это из жизни атлетов. Им кажется, что это не женское занятие. Можно растрепать прическу или испортить ногти. Некоторые беспокоятся, что их будут критиковать за неправильное выполнение движений. Или они стесняются идти в клуб здоровья, где все носят гимнастические трико 6-го размера".

 

источник: Энциклопедия женского здоровья Эйлин Нечас, Дениз Фоули


просмотров: 987
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Women High Waist Yoga Leggings Pocket Fitness Sport Gym Workout Athletic Pants G

$5.99
End Date: Monday Feb-25-2019 9:54:12 PST
Buy It Now for only: $5.99
|
Women's Sports Yoga Workout Gym Fitness Leggings Pants Jumpsuit Athletic Clothes

$3.59
End Date: Sunday Mar-3-2019 12:53:50 PST
Buy It Now for only: $3.59
|
Seamless Spandex Bandeau Bra Cropped Tube Top Strapless Layering Tank ONE SIZE

$23.99
End Date: Sunday Mar-17-2019 18:59:35 PDT
Buy It Now for only: $23.99
|
ADIDAS WOMENS NEW TEE SHIRTS TANK TOPS XS S M L XL BLACK WHITE GRAY PINK LADIES

$12.99
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $12.99
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$3.79
End Date: Wednesday Mar-20-2019 8:28:07 PDT
Buy It Now for only: $3.79
|
Womens High Waist Yoga Pants With Pocket Leggings Fitness Sport Workout Athletic

$9.99
End Date: Wednesday Mar-6-2019 17:29:07 PST
Buy It Now for only: $9.99
|
Womens High Waist Butt Lift Yoga Fitness Leggings Sports Pants Scrunch Trousers

$9.09
End Date: Wednesday Mar-6-2019 17:29:07 PST
Buy It Now for only: $9.09
|
Womens High Waist Butt Lift Yoga Fitness Leggings Sports Pants Scrunch Trousers

$12.79
End Date: Monday Feb-25-2019 22:26:27 PST
Buy It Now for only: $12.79
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from MyShop
 Колготки женские Pezzini "Charm" 20 den, размер 2 (цвет: nero)Колготки женские Pezzini "Charm" 20 den, размер 2 (цвет: nero)

Колготки женские Pezzini "Charm 20" из эластичного полиамида, шелковистые, гладкие и мягкие на ощупь. Колготки прозрачные по всей длине, с эффектом второй кожи. Комфортные плоские швы, гигиеническая дышащая ластовица из хлопка. Отлично дополнят Ваш образ, подойдут под любое...
Цена: 337 руб.
 Бюстгальтер для кормления с широкими бретелями "Компромисс", размер 85С, белыйБюстгальтер для кормления с широкими бретелями "Компромисс", размер 85С, белый

Универсальный бюстгальтер из тонкого ажурного кружева с широкими бретелями "Компромисс".
Уникальный крой изделия надежно поддерживает грудь и препятствует образованию растяжек до и после родов.
Особое строение чашек бюстгальтера позволяет надежно и бережно фиксировать...
Цена: 899 руб.
 Колготки женские Pezzini "Bella" 20 den, размер 4 (цвет: playa)Колготки женские Pezzini "Bella" 20 den, размер 4 (цвет: playa)

Колготки женские Pezzini "Bella" из эластичного полиамида, шелковистые, гладкие и мягкие на ощупь. Колготки без шортиков, с заниженной талией и комфортным поясом, матовые и прозрачные по всей длине. С плоскими швами, гигиенической дышащей ластовицей из хлопка. Хорошо тянутся, с...
Цена: 324 руб.
 Колготки Incanto "Cosmo", 15 den, размер 2, цвет: dainoКолготки Incanto "Cosmo", 15 den, размер 2, цвет: daino

Шелковистые тонкие эластичные колготки с комфортными шортиками и прозрачным укрепленным мыском. Идеальные колготки на каждый день.
Состав: 88% полиамид, 12% эластан.
Плотность: 15 den.
Цена: 134 руб.
 Бюстгальтер для кормления "Классика" (размер 2C)Бюстгальтер для кормления "Классика" (размер 2C)

Нежно облегает и поддерживает грудь, предохраняя кожу от чрезмерных растяжений. Отстегивающаяся верхняя часть чашечки позволяет кормить ребенка, не снимая бюстгальтера. Удобные открытые чашечки и глубокий вырез спереди обеспечивают комфорт и красивую форму груди. Внутренняя конструкция...
Цена: 990 руб.


2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования