Психология отношений
Трудная подруга

Трудная подруга

Иногда кажется, что она нарочно доводит тебя. Ее шутки то и дело оказываются не к месту, ее "гениальные" идеи звучат как издевка, а поступки доставляют массу неудобств. Велик соблазн поставить жирную точку в ваших отношениях. И все-таки что-то тебя останавливает.

 

Трудная подруга не всегда была такой. Вы знаете друг друга давно, и раньше общение с ней доставляло тебе удовольствие. А теперь ты решительно приклеиваешь ей ярлык "собственница" или "зануда" и подумываешь о том, чтобы "забыть" номер ее телефона. Прежде чем сделать это, разберись с этим самым ярлыком - тем типом, к которому принадлежит твоя трудная подруга. Дело может оказаться вовсе не в том, что она такая плохая, а ты - совсем наоборот. Попробуй взглянуть на ваши отношения с другой точки зрения: "Да, мы разные, это может сделать нашу дружбу интересной и насыщенной, и за нее стоит побороться".

 

КОМАНДИР

Эта подруга хочет управлять твоей жизнью так же активно, как своей собственной. Она обожает диктовать и командовать. Она искренне недоумевает, почему твоя точка зрения на какой-то предмет не совпадает с её и почему ты не следуешь ее мудрому совету. Хорошо еще, если она имеет обыкновение начинать свои наставления с фразы: "Если бы я была на твоем месте..." и прислушивается к твоему мнению. Чаще всего как раз этого и не происходит. Как правило, подруга-командир не чувствует момента, когда нужно остановиться и дождаться, пока ты сама попросишь ее об участии.

 

Нередко такие люди действительно обладают мудростью и чутьем, как поступить в той или иной ситуации наилучшим образом. Но если ее слишком авторитарное участие подавляет тебя, ты должна принять меры. Иногда отношения между близкими подругами, как и отношения между любовниками, требуют некоторой встряски. Ты можешь даже дать волю своему гневу. Конечно, без оскорблений. В этом случае гнев может сослужить хорошую службу, он явится как бы эквивалентом откровенности. Скажи ей предельно честно, что тебя раздражает. И обязательно объясни почему. Ее реакция покажет, нужно ли дальше бороться за вашу дружбу. Если она прислушается и примет хотя бы часть твоих аргументов, то не стоит терять такую подругу. Если же сочтет себя уязвленной и оскорбленной или, чего доброго, посмеется над твоими претензиями, то расстаться с ней - лучший выход из положения.

 

ЗАНУДА

Эта представляет любую ситуацию в мрачном, угрожающем виде. Она скучает, если не происходит чего-нибудь поистине драматичного в ее жизни, и... переключается на самую близкую подругу. "Ты встречаешься с ним?! Поверить не могу, к чему тебе лишняя нервотрепка, ведь с его внешностью у него наверняка отбоя нет от поклонниц. Ты уверена, что у него сейчас только ты?" Или: "Зачем ты так бьешься за эту работу? Уверена, будешь пахать днем и ночью, а получишь копейки. Мне даже название этой фирмы не внушает доверия". И в таком духе до бесконечности.

 

Подобный взгляд на любую ситуацию рано или поздно начинает действовать тебе на нервы. Бессмыслен но доказывать обратное такой подруге, надо просто сказать: стоп! И попытаться деликатно объяснить, что с такой позицией жить нельзя, что это портит кровь прежде всего ей самой и, конечно, тебе. Очень важно, чтобы ты смогла действительно спокойно и с любовью объяснить это, иначе для нее появится новый повод драматизировать ситуацию. Хорошо, если твоя подруга еще не потеряла чувства юмора, тогда можно посоветовать ей обратить свой драматический талант на придумывание каких-нибудь страшилок или сочинение душещипательных пьес.

 

СОБСТВЕННИЦА

Она всегда хочет иметь тебя при своей персоне. Ей неважно, чем ты сейчас занята и что происходит в твоей жизни. Ты должна быть постоянно в поле ее зрения и откликаться на любой призыв. Появление у тебя новых друзей и знакомых она воспринимает чуть ли не как предательство. А если ради тебя она еще и готова отложить все свои дела, то ты становишься вечным заложником ее дружеских чувств.

 

Возможно, ты сама провоцируешь подругу на такие отношения. Скорее всего, пришло время тебе измениться. Расскажи ей как-нибудь о своих делах - перечисляя их, методично загибай пальцы и не забывай добавлять, что вместо тебя этим заняться некому. А еще лучше скажи ей, что большая часть перечисленного - вещи, доставляющие тебе искреннее удовольствие, которыми ты не собираешься жертвовать. Тебе придется быть жесткой и называть вещи своими именами. Если подруга начнет оправдываться - у ваших отношений есть шанс. Если сделает вид, что не понимает, к чему ты все это долго и нудно ей перечисляешь, имей в виду: перед тобой опытный манипулятор. Что делать дальше - решай сама.

 

ПРАВДОЛЮБ

Ее замечания и критику под силу вынести только человеку со стальными нервами. Если у тебя что-то не получается, она обязательно об этом лишний раз напомнит. Если же придраться не к чему, то похвалу, приправленную мелким замечанием, ты получишь в весьма умеренной, экономной дозе. Подруга-правдолюб считает, что в том-то и смысл настоящей дружбы, что можно быть до конца честной и прямой. Деликатные формы критики лично она воспринимает как неискренность и лицемерие.

 

Если ты хорошо знаешь свою подругу и уверена, что ее предельная откровенность продиктована любовью к тебе, а не грубостью или завистью, не стоит идти на отчаянные меры. Прямолинейные люди, как правило, обладают большим чувством собственного достоинства и не допускают лжи в отношениях с кем-либо. В большинстве случаев к их советам стоит прислушиваться. К сожалению, часто им недостает такта, они не понимают, что своей прямотой могут ранить другого человека. Если тебе трудно мириться с такой радикальной честностью твоей подруги, можешь воспользоваться ее же оружием, сказав ей обо всем, что тебя в ней раздражает, прямо. Люди такого склада обычно хорошо относятся к критике в свой адрес и ценят открытые диалоги.

 

НЕУДАЧНИЦА

Бывает, что дружеские отношения завязываются, когда люди плывут как бы в одной лодке: например, учатся в одной школе или институте, посещают одну спортивную секцию или клуб и так далее. В этот момент они обычно находятся на одной ступеньке социальной или карьерной лестницы. Но потом один из них может начать быстро подниматься наверх, а второй - продолжать топтаться на месте. В конце концов у них остается не так уж много общего и дружить они продолжают по инерции. Ты можешь стать для своей неудачливой подруги всего лишь ярким фоном, который будет тешить ее тщеславие. А может, это ты рассматриваешь ее как фон, на котором так выгодно выделяются твои успехи и достоинства?

 

Если это так, прежде всего подумай, нужны ли твои усилия той, что, как тебе кажется, менее удачлива. Не превращаешься ли ты в подругу-командира? Возможно, твоей подруге хорошо там, где она есть, и не стоит ее презирать за это. И уж совсем нечестно использовать ее как фон для себя. Одним словом, смысл такой дружбы под большим вопросом. Нелишне спросить себя, а будет ли тебе так же интересна и дорога эта подруга, если ее жизнь изменится в лучшую, чем у тебя, сторону?

 

Как бы то ни было, решать, сохранить ли дружбу или расстаться, - дело тех двух подруг, в чьих отношениях почему-либо появилась трещина.

 

Только они знают, что связывает их двоих, какими бы разными они ни

 

были. Иногда принять решение не так уж сложно - достаточно точно сформулировать проблему и подумать, что на самом деле ее вызвало.

 

ЕЩЕ 5 ТРУДНЫХ ПОДРУГ

РОКОВАЯ ЖЕНЩИНА. Классический вариант. Даже если она не собирается уводить твоего бойфренда, ей очень хочется верить в то, что у нее это получилось бы с первой попытки. Вот она и строит ему глазки, и флиртует, и вызывает на приватный разговор... Б-р-р-р…

 

ЖИВОЙ ПРИМЕР. Она постоянно прерывает тебя на полуслове, чтобы поведать "аналогичную" историю из своей жизни. Причем всякий раз выясняется, что она в подобной ситуации повела себя гораздо умнее, мужественнее, изобретательнее и т.д.

 

ОБИЖЕННАЯ. Ей явно чего-то недодали, что от рождения и без всяких, как она считает, оснований принадлежит тебе: внешних данных, пробивных качеств, родительских денег и положения, хитрости. Что, спрашивается, ты можешь сделать? Неважно, главное, чтобы ты почувствовала себя виноватой.

 

ОТЧАЯННАЯ. У нее всегда миллион идей, что выглядит очень даже симпатично. Одна беда - она просто горит желанием вовлечь тебя в каждый из своих более или менее фантастических проектов и обижается, когда ты отказываешься, ссылаясь на какие-то там свои планы.

 

КОРОЛЕВА. Вдруг решила, что она - особа во всех отношениях выдающаяся. Возвела себя в королевский сан и подыскивает свиту, которая всегда будет наготове со своими комплиментами и восторгами в ее адрес. Тебе так "повезло" - для тебя в этой свите оставлено вакантное место!

 

Бороться ли за трудную подругу

Проблема: За эту дружбу не стоит бороться, если... За эту дружбу стоит побороться, если... Что делать?

 

1. Ты меняешься, а твою подругу это явно раздражает …она ревнует и завидует твоему успеху и хочет помешать переменам в твоей жизни …подруга просто смущена переменами в твоей жизни, ей кажется, что ты отдаляешься от нее, становишься чужой Приглашай ее посмотреть новый фильм у тебя дома или покататься на роликах – если раньше вы с удовольствием делали это вместе. Вспомни все, что вас объединяет

 

2. Подруга демонстрирует при каждом удобном случае, что ей не нужны советы …она считает, что ты ничего не понимаешь ни в ее жизни, ни в ее проблемах …она не хочет обременять тебя своими проблемами Попроси ее помочь, скажем, сделать перестановку у тебя в квартире – чем сложнее задача, тем скорее при случае она воспользуется и твоим временем и силами

 

3. Подруга ощущает подъем и оживляется, когда у тебя случаются неприятности …она не предлагает ни своих советов, ни помощи, зато выспрашивает все новые подробности твоих несчастий …у нее с самой сейчас в жизни одни беды. Ей важно убедиться, что она не одинока в этом. К тому же она готова помочь тебе Устройте соревнование «Я ль на свете всех несчастнее» (жалобы записывайте в два столбика). Выход из чужих затруднений всегда очевиднее, так что занятие это полезное

 

4. Твоя подруга не оставляет тебя в покое, она хочет, чтобы ты каждую минуту была при ней. …ни с кем больше она не ведет себя так, зато тебе демонстрирует свои собственные чувства самым естественным образом …она цепляется за тебя из-за каких-то своих проблем, в принципе, такое поведение не было ей свойственно раньше На ночь глядя попроси ее немедленно примчаться к тебе. За ужином честно признайся, что ты просто почувствовала себя одиноко, и спроси, не бывает ли с ней такого

 

Источник: Журнал Cosmopolitan


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 2947
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Психология.
 
Стивен Р. Кови Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Аннотация
Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ.

Цитата
"Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему".

Стивен Кови


О чем книга
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.
  • Эта книга - "международный бестселлер №1" по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
  • В мире продано более 15 млн ее экземпляров.
  • Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в "Семи навыках".
  • Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.

    Кто автор
    Стивен Р. Кови - признанный авторитет в области лидерства, специалист по семейным и организационным проблемам, преподаватель, соучредитель и вице-председатель совета директоров компании FranklinCovey Co.

    Ключевые понятия
    Лидерство, личностный рост, самосовершенствование.

    Мнение эксперта
    "Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то "свалится с неба"… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу - от самого человека, а не навязываться ему сверху. Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей". На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту."

    Андрей Кончаловский


    "Что такое "классика"? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно - знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: "Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского "Щелкунчик" в канун Нового года?"; "Стоит ли тратить время на роман "Анна Каренина" Льва Толстого?"; "Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?". Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика - "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови. Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой "7 навыков", мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей"? - Я на неприличные вопросы не отвечаю!"

    Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию


    "В книге "Семь навыков высокоэффективных людей" Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы - честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство - вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в "Семи навыках"".

    Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors


    "Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения" - так отзываются о "Семи навыках" многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности."

    Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T


    ...

  • Цена:
    410 руб

    Наполеон Хилл Думай и Богатей! Think and Grow Rich!
    Думай и Богатей!
    Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире - руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "Думай и Богатей!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.
    Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий.

    Для самого широкого круга читателей....

    Цена:
    230 руб

    Радислав Гандапас Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект
    Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект
    Многие уверены, что успех - это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение - научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью - умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье. Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье - основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга....

    Цена:
    515 руб

     Разбуди в себе исполина Awaken the Giant Within
    Разбуди в себе исполина
    Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой. Для широкого круга читателей....

    Цена:
    839 руб

    Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть
    Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.
    " Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу." Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
    Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
    Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд.
    В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? 
    "В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной".
    Надежда Никольская, психотерапевт, главынй практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности...

    Цена:
    603 руб

    Рюта Кавашима Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!...

    Цена:
    201 руб

    Игорь Манн Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    О книге
    Есть известное упражнение: "Кем я вижу себя через пять лет", которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ "Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли", но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности.
    А "сделать себя самому" непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.
    Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто чувствует, что способен стать номером 1.
    Для тех, кто действительно готов работать над собой для достижения цели.

    Фишки книги
    Mind-карта, которая поможет разобраться в себе и в порядке действий.
    Примеры десятков людей, заложенные в основу книги.
    Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга - его собственный опыт.

    Об авторе
    Игорь Манн - самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.
    После окончания Московского института управления в 1989 году остался работать там же на кафедре внешнеэкономической деятельности. Спустя пару лет устроился на работу в рекламное агентство.
    Маркетинг полноправно появился в жизни Игоря в 1993 году, когда он стал менеджером по маркетинговым коммуникациям в московском офисе швейцарской компании Ciba-Geigy. Сейчас практический опыт Игоря в сфере маркетинга более 20 лет. За это время он работал директором по маркетингу, коммерческим директором, региональным директором. Среди компаний, с которым он сотрудничал, Lucent Technologies, Alcatel, Арктел, Konica Corporation, АН МИАН и другие. Отрасли, в которых работал Игорь: агробизнес, фотобизнес, телеком, книжный бизнес, недвижимость.
    Игорь Манн регулярно ездит по стране с корпоративными и открытыми тренингами, выступает для студентов. За это время на его тренингах и семинарах побывало более 500 000 человек.
    Автор десяти книг. Среди которых: "Маркетинг на 100%", "Маркетинг без бюджета", "Точки контакта", "Номер 1". После выхода "Маркетинга на 100%" его стали называть "русским Филипом Котлером". Практически все книги Игоря становятся бестселлерами.
    В настоящее время Игорь - консультант по маркетингу и партнер группы компаний "Сила Ума".

    Цитаты из книги

    Будьте амбициознее
    Чем больше в нашей стране будет №1 - первоклассных специалистов, экспертов, консультантов, сотрудников, руководителей, предпринимателей, - тем лучше для каждого города, региона и нашей страны (и, конечно, для самого №1).

    Улучшения во всем
    Маршалл Голдсмит в книге "Прыгни выше головы" пишет: "По статистике, если вы совершенствуете конкретную сферу, улучшаются и прочие ваши показатели... Перемена в одном приводит к общему улучшению". Только представьте, как вы изменитесь и какими будут результаты, если вы начнете движения и улучшения по всем фронтам.

    Формула успеха
    Я убежден - и это формула моего успеха, - что нужно работать, работать, работать и при этом учиться, учиться и еще раз учиться. Да, формула непростая, но для меня работает.

    Действуйте
    Хотел бы я быть оптимистом и утверждать, что возраст значения не имеет и любой возраст хорош, чтобы стать на путь №1 или стать №1... Но будем реалистами: время и возраст значение имеют. Поэтому начинайте раньше . У вас больше энергии, лучше работает голова, да и вообще не покидает ощущение, что весь мир принадлежит вам и только вам и что вся жизнь только начинается и все впереди!

    Путь к №1 - путь не короткий
    Можно где-то срезать, где-то ускориться, где-то можно (как в настольной игре) получить переход на несколько клеток вперед... но дорога будет длинной.И про восьмичасовой рабочий день тоже можете забыть навсегда (дай бог, я ошибаюсь).

    Научитесь начинать
    Практика показывает, что одна из основных причин нехватки времени - мы затягиваем все до последней минуты, не зная, с чего начать или как начать. Желание + цель + упорная работа + прекрасные результаты - и у вас все должно получиться. Начинаем!...

    Цена:
    650 руб

    Юлия Столярова Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось
    Ловушка для счастья. Как изменить настоящее, чтобы в будущем все сбывалось
    В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные «женские» вопросы. Это книга-мотивация, книга-кислород, книга-допинг! С ней ты научишься правильно мечтать, не отказывать себе в желаниях, управлять эмоциями и строить жизнь так, как тебе хочется. В ней ты найдешь практики обретения счастья, привлечения энергии, открытия в себе истинной женственности и сексуальности....

    Цена:
    301 руб

    Джоанна Найлунд SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма
    SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма
    Финны любят проводить время на природе, наслаждаются тишиной, не представляют жизни без сауны и соленой лакрицы, не боятся неудобств и превратностей погоды. 
    А еще финны втайне гордятся своим sisu.
    Сису - это дух стойкости и выносливости, внутренний стержень, помогающий справиться с любыми невзгодами. Это слово проникнуто ощущением уверенной силы и надежности. Оно означает способность проявлять непоколебимую решимость перед лицом враждебных обстоятельств. 
    Если заглох автобус, дух сису диктует пассажирам, что нужно выйти и толкать его, не жалуясь на судьбу. Финское сису можно описать одной фразой: "Что должно быть сделано - то будет сделано, несмотря ни на что" (даже, если это приводит в ярость).
    Благодаря сису Финляндия занимает одно из первых мест в мировом рейтинге счастья....

    Цена:
    380 руб

    Майк Викинг Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
    Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
    Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ - ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться......

    Цена:
    569 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования