Психология отношений
Любовь, карьера и вкусный ужин...

Любовь, карьера и вкусный ужин...

Все успеть невозможно, но, как сказала Мерилин Монро: «Карьера - чудесная вещь, но она никого не может согреть в холодную ночь».

Многие женщины стали жертвой распространенной социальной легенды и живут с мыслью, что рано или поздно им предстоит глобальный выбор - либо карьера (успех, деньги, репутация), либо личная жизнь (полноценная семья и домашние пирожки). Говорят, что гармонично сочетать эти две такие разные сферы жизни очень тяжело. Так ли это на самом деле?

Одно другому не мешает

Психологи утверждают: наиболее успешную карьеру делают женщины, имеющие хорошую семью и родившие детей. У каждой из нас есть подруга (а то и две-три), рванувшая делать карьеру в результате отсутствия внятной личной жизни. Такая подруга компенсирует свои неудачи на любовном и семейном фронте успехами в другой области и, кажется, демонстрирует окружающим фантастические амбиции сосредоточенного на работе одиночки.

Тем не менее одинокую карьеристку рано или поздно на служебной лестнице почти наверняка обгонит ее соперница с состоявшейся личной жизнью, спокойная, уверенная в себе и в завтрашнем дне, ибо не секрет: невозможно воевать на двух фронтах одновременно. И потому один из них необходимо превратить в обеспеченный тыл, тогда на втором станет легче побеждать. Ведь когда ночью со спокойной душой спишь в объятиях любимого, утром самое время приняться за работу.

Как ни парадоксально, успешная личная жизнь вовсе не вредит карьере женщины и не противопоставляется ей, а, напротив, ее стимулирует. И, в свою очередь, реализованность на работе часто становится залогом стабильной личной жизни. Поэтому, если вы с головой ушли в свое дело и не помышляете о замужестве или хотя бы хорошем романе, подумайте дважды, ведь в этом случае вы больше рискуете отстать в профессиональном плане. Наши успешные во всех областях подруги освоили несколько нехитрых приемов правильного распределения времени, сил и приоритетов для поддержания двух важнейших сфер жизни в оптимальном состоянии.

Чтобы семья не страдала

Любая женщина - актриса, и все мы постоянно меняем свои социальные роли, становясь то коллегой, то начальницей, то женой, то матерью. Вы должны научиться правильно управлять сменой ролей, выступая именно в той роли, которая нужна в данный конкретный момент: на работе - собранная и компетентная сотрудница, дома - заботливая хозяйка, любящая мать, пылкая любовница. Покидая офис, оставляйте в его стенах все рабочие проблемы, ситуации, эмоции, сосредоточьтесь на своих близких.

Больной вопрос - отпуск и выходной. Многие карьеристки тратят все свободное время на работу, а ведь этого ни в коем случае нельзя допускать (да и закон не велит). Непременно используйте положенные выходные дни и отпуск берите полностью - на работе без вас как-нибудь управятся.

Придумайте для своего мужа или бойфренда (и для детей, если они есть) какую-нибудь приятную еженедельную традицию - например, совместный воскресный обед или поход в парк, или вечернюю партию в скрабл по субботам - и свято соблюдайте ее. Такая традиция станет своеобразным якорем в вашей насыщенной жизни, а еженедельный ритуал поможет расслабиться.

Обязательно находите время для секса. Если действительно устаете на работе, не жертвуйте качеством в пользу количества: поверьте, лучше раз в неделю, но с желанием, фантазией и энтузиазмом, чем ради галочки раз в день, но как бревно. Впрочем, и спонтанные порывы никто не отменял.

Чтобы работа не страдала

Психологи утверждают: вызвав у человека чувство вины, им легче всего манипулировать. Постарайтесь избавиться от комплекса вины перед своими близкими (когда кажется, что, уделяя время карьере, вы недодаете семье внимания, любви, заботы) - такой стресс отрицательно скажется на работоспособности.

Приучите своих домашних не отвлекать вас бестолковыми звонками, когда вы на работе (за исключением экстренных случаев). Объясните им, какие случаи вы считаете экстренными. На работе находите удобную минутку и звоните им сами, но в их проблемы старайтесь не вникать - разберетесь с ними вечером, когда закончите работу.

Принимайте любую помощь по хозяйству от мужа, мамы или свекрови. Если позволяют средства, наймите домработницу и няню. Идеально, если в свое свободное время вы отправитесь с родными или друзьями на природу, а не будете стоять у плиты или драить полы.

Источник информации: http://www.superstyle.ru

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1359
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Bamoer 925 посеребренные змея браслет цепь подходит женщинам европейские бусины и подвески

63,72 руб.
End Date: 20.06 09:51
Buy It Now for only: US 63,72 руб.
Buy it now |
Жемчуг заколка заколки 2019 мода для женский ручной работы заколки аксессуары

70,16 руб.
End Date: 27.05 13:38
Buy It Now for only: US 70,16 руб.
Buy it now |
Мода женский ювелирные изделия комплект веревка натуральный камень кристалл цепочка сплава браслеты подарок

74,66 руб.
End Date: 15.06 19:51
Buy It Now for only: US 74,66 руб.
Buy it now |
26 письма женский крошечные любовь сердце колье ошейник ожерелье кулон влюбленных подарки

63,72 руб.
End Date: 02.06 10:39
Buy It Now for only: US 63,72 руб.
Buy it now |
100pcs деревенский деревянный любовь сердце свадебный стол разброс украшение дерево ремесел

47,51 руб.
End Date: 01.06 11:15
Buy It Now for only: US 47,51 руб.
Buy it now |
Hot женский со стразами любовь сердце дрейф бутылка кулон ожерелье цепочка подарок

47,51 руб.
End Date: 31.05 11:39
Buy It Now for only: US 47,51 руб.
Buy it now |
Модный женский шарм из нержавеющей стали лоты, стиль манжеты открытый, кольцеобразный браслет цепочка

147,39 руб.
End Date: 02.06 12:48
Buy It Now for only: US 147,39 руб.
Buy it now |
Новые 1 пары элегантные женщины кристалл стразы жемчуг ухо гвоздики модные серьги подарок

63,72 руб.
End Date: 10.06 11:00
Buy It Now for only: US 63,72 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Психология.
 
Рюта Кавашима Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте! Уже более двух миллионов людей в мире достигли невероятных результатов, пользуясь этой методикой. Теперь она поможет и вам!...

Цена:
275 руб

Марк Мэнсон Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Цитата
"Эта книга не уменьшит ваши беды и проблемы. Я даже пытаться не буду. Как видите, я с вами честен. И к величию она не приведет, да и привести не может, поскольку величие - иллюзия ума, целиком надуманная цель и наша личная психологическая Атлантида. Зато научу, как обратить вашу боль в орудие, вашу травму - в силу, а ваши проблемы... в чуть более приятные проблемы. Чем не прогресс?"

Марк Мэнсон

О чем книга
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Почему книга достойна прочтения
- В своем остроумном бестселлере (№1 на Amazon), через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип "Делайте хоть что-нибудь" - отличная мотивация.
- Она поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни

Для кого эта книга
Для тех, кто пресытился советами, как стать лучше и успешнее, кто действительно хочет перестать циклиться на своих ошибках и начать жить на полную.

Отзывы
Необычно, спорно, оригинально, интересно прочитать.
Михаил Лабковский, психолог, автор книги "Хочу и буду"

Марк Мэнсон - смелый парень. Он  посягает на  главное приобретение всего западного мира - позитив любой ценой. Мэнсон утверждает революционную для поколения Facebook и книжек про личностный рост вещь: история неудач гораздо полезнее для изучения, чем история Стива Джобса и Сергея Брина. Может быть, хотя бы этот автор научит вас расставлять жизненные приоритеты, которые практически никогда не совпадают с приоритетами глянцевых, выдуманных персонажей.
Игорь Мальцев, журналист

Насчет "пофигизма" - это лукавство. На деле Марк Мэнсон мечтает, что мы станем осознанными и не превратим XXI век в еще одно "столетие эго". Будда, Иисус и Буковски - герои этого протеста против терпимости к самому себе. Прочтение чревато отказом от собственной важности, крушением общепринятых ценностей и исчезновением страха смерти.
Настя Травкина, редактор самиздата "Батенька, да вы трансформер"

...

Цена:
701 руб

Брайан Трейси Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
О чем эта книга
Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию.
В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.
Ранее книга выходила в издательстве "Попурри" под названием "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!"

Для кого эта книга
Книга представляет интерес для любого, независимо от рода занятий, хотя в первую очередь автор обращается к тем, кого принято называть деловыми людьми.

Почему мы решили издать эту книгу
Галилей когда-то написал: "Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе". Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Фишки книги
В книге вы найдете 21 практический совет, который можно применить немедленно.

...

Цена:
768 руб

Робин Норвуд Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит Вашу жизнь Women Who Love Too Much: When You Keep Wishing and Hoping He'll Change
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит Вашу жизнь
Если для нас любить означает страдать, значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью. Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их. Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью....

Цена:
504 руб

Джим Кэмп Сначала скажите "НЕТ". Секреты профессиональных переговорщиков Start with No
Сначала скажите "НЕТ". Секреты профессиональных переговорщиков
Если ваш клиент, угрожая разрывом отношений, вынуждает вас предоставить ему очередную скидку, а вы боитесь отказать и потерять его, то у Джима Кэмпа есть для вас другой, более эффективный способ ведения переговоров: Просто скажите НЕТ. Это короткое слово - самый эффективный инструмент в арсенале переговорных методик, позволяющий пресечь бесплодные дискуссии, отбросить ложные предположения и избежать ненужных компромиссов. Прочитав эту книгу, вы освоите уникальную систему подготовки, планирования и ведения переговоров. Вы узнаете: как перестать зависеть от результата переговоров, который вы не можете контролировать, и сконцентрироваться на том, чем вы можете управлять, – на собственном поведении; что и как следует говорить за столом переговоров: как вести оппонента с помощью правильно поставленных вопросов; как противостоять сильному противнику, использующему давление и манипуляции....

Цена:
1008 руб

Юлия Лапина Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?".
Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины - что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой - "С вами все в порядке, проблема не в вас"....

Цена:
451 руб

Айн Рэнд Источник (комплект из 2 книг) The Fountainhead
Источник (комплект из 2 книг)
Цитата
"В абсолютном смысле эгоист отнюдь не человек, жертвующий другими. Это человек, стоящий выше необходимости использовать других. Он обходится без них. Он не имеет к ним отношения ни в своих целях, ни в мотивах действий, ни в мышлении, ни в желаниях, ни в истоках своей энергии. Его нет для других людей, и он не просит, чтобы другие были для него. Это единственно возможная между людьми форма братства и взаимоуважения"
Говард Рорк - главный герой книги "Источник"

О чем книга
Главные герои романа - архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франкон - отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят "равные возможности" для всех. Вместе и поодиночке, друг с другом и друг против друга, но всегда - наперекор устоям толпы. Они - индивидуалисты, их миссия - творить и преобразовывать мир. Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги - ЭГО является источником прогресса человечества.

Почему книга достойна прочтения
  • На протяжении нескольких десятилетий этот философский роман остается в списке бестселлеров мира и для миллионов читателей стал классикой.
  • Сюжет увлекателен и непредсказуем, а философские идеи поданы отчетливо и просто.
  • Прочтение "Источника" поможет в дальнейшем по-настоящему понять идеи романа "Атлант расправил плечи", а также философско-публицистических книг Айн Рэнд.


  • Кто автор
    Айн Рэнд (1905-1982) - наша бывшая соотечественница, ставшая культовой американской писательницей. Автор четырех романов-бестселлеров и многочисленных статей. Создатель философской концепции, в основе которой лежит принцип свободы воли, главенство рациональности и "нравственность разумного эгоизма".

    Ключевые понятия
    Свобода, независимость личности, нравственность эгоизма.
    ...

    Цена:
    1137 руб

    Корнелия Спилман Когда я злюсь. Сказки для эмоционального интеллекта When I Feel Angry
    Когда я злюсь. Сказки для эмоционального интеллекта
    Маленький зайчик расскажет детям, что он тоже злится. Злость - это сильное и страшное переживание для маленьких детей, их родителей. Слушая книгу, рассматривая картинки ваш малыш научится справляться со своими эмоциями и узнает, что нужно делать, чтобы не обижать других, даже если он очень зол....

    Цена:
    293 руб

    Гордон Ньюфелд, Габор Матэ Не упускайте своих детей Hold On to Eour Kids
    Не упускайте своих детей
    Психотерапевт Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт, и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие.

    Книга будет полезна родителям детей любого возраста - от малышей до подростков, психологам, а также всем, кто по роду деятельности призван заботиться о детях....

    Цена:
    1161 руб

    Майкл Роуч Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью The Diamond Cutter
    Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью
    В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель - обогатить нашу жизнь....

    Цена:
    446 руб

    2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
      Яндекс цитирования