Психология отношений
Легко ли быть стервой?

Легко ли быть стервой?

Почти каждая женщина втайне мечтает быть сильнее мужчины. Не в том смысле, чтобы вбивать гвозди или таскать картошку, а чтобы им, мужчиной, управлять. Добиваться именно того, чего ей хочется, да так, чтобы тот не замечал, что им руководят. Если заметит, наверняка испугается, а ты в его воображении станешь теткой со скалкой, которую не любовью и материальными благами хочется осыпать, а обойти подальше.

РЕШЕНО: становлюсь стервой. Ведь это именно они добиваются в жизни всего, чего ни пожелают, и пользуются неизменным успехом у мужчин. Стерва знает, что ей нужно, знает, где оно есть и как его взять. И не тычется своим хорошеньким носиком туда, где того, что ей нужно, нет. Но все это стерве дается не просто так, «за стервозный характер» (как думают окружающие), а за основательный труд над собой, за талантливо сыгранные роли. А вы хотели, чтобы жизнь как-то сама собой утряслась? Ну ждите тогда и на чтение этой статьи времени не теряйте. Я знаю много таких женщин: сейчас им за 50, они одиноки, толсты и неухоженны. Они злы на весь мир и никогда не улыбаются (кариес победил зубы), в разговорах с такими же подружками-неудачницами брюзжат, обвиняя в своих несчастьях и болезнях весь мир. Что, не нравится картина? Мне тоже не очень. Поэтому начинаем работу над собой — и тогда весь мир будет у наших ног.

Шаг первый: что мне надо?

ПРЕЖДЕ чем управлять кем-то, неплохо было бы управлять собой. Иначе не получится. Задай себе вопрос и ответь (лучше письменно): какая ты? Если ты сразу заявила «хорошая», я этого не принимаю. Что значит «хорошая»? Опиши словами. Добрая? Когда ты добрая, в каких ситуациях? Не спеши, подумай. Представь, что ты устраиваешь самопрезентацию перед зрителями-мужчинами (все они хотят встретить женщину своей мечты!). Свои качества — все, и положительные, и, как тебе кажется, отрицательные — запиши в самых простых, детских выражениях, чтобы и пятилетнему ребенку было понятно. Теперь прочти это, но не извиняющимся голосом смешливой второклассницы, а так, как… Ну вот кто в твоем представлении красивая, женственная и всеми желанная женщина, не лишенная интеллекта?

Закрой глаза и представь, что ты — это она. Как будто она. Что у тебя все те качества, которые в ней нравятся. Представила? Вот теперь и расскажи о себе. Нет-нет, не срывайся в образ капризного ребенка или застенчивой барышни с прыщом на носу. Читай, ни на секунду не забывая, что ты любишь себя. Больше кого бы то ни было. Это тебе подсказка. Все равно тяжело? И не жалуйся, не жалуйся, что ты раньше так никогда не делала. Делала, только не очень удачно.

Работаем над собой

1. ЛАДНО, будем учиться. В пункте первом запиши о своей уверенности в себе, спокойствии, силе. О твоем состоянии «полного о.кей», с которым ты реагируешь и на приятные вещи, и на неприятные ситуации. Попробуй, кстати, на досуге. И расскажи, в каких ситуациях и как ты себя ведешь. Да, для справки: «не о.кей» — это истерики, требования и ощущения, что тебя, бедную, обидели, в то время как «они все тебе должны» — нет, не деньги, а делать и поступать так, как «нужно»: звонить, встречать, дарить подарки и т. д.

2. Внешность, имидж, стиль. Мужчине нужны две вещи: красота и молодость. Но что такое красота? Это — как ты несешь, как подаешь себя. А молодость? Да это же ухоженность! С современными-то технологиями… Как ты оцениваешь свои внешние данные? Лицо, кожу, волосы, зубы, ногти, грудь, живот, бедра, ягодицы, ноги, фигуру в целом? Поставь себе честные оценки от одного до десяти и подумай, что бы ты могла улучшить. Во что ты себя одеваешь? Если ты смело заявляешь, что фигура у тебя на 7 с плюсом (лучше только у Клаудии Шиффер, да и ей ты поставила всего 9 с минусом), то почему носишь свитер с джинсами и ботинками на низком устойчивом каблуке?

Какой у тебя стиль? Как во всем этом проявляется твоя любовь к себе? И не как к человеку, а именно как к женщине. Как часто ты водишь себя в парикмахерскую, к маникюрше, когда последний раз ты делала чистку лица и педикюр? А у зубного когда была? Поэтому и ходишь все время хмурая — ах да, извини, не хмурая, а задумчивая! — и не улыбаешься? Где ты покупаешь одежду? Как подбираешь ее? Придерживаешься ли «святого» правила, что обувь, сумка и очки должны быть стильными? Как выглядят женщины, чей образ, имидж ты считаешь для себя идеалом?

3. Сексуальность. Это не про то, что ты носишь мини и во-о-о-от такое декольте. Это о том, что ты чувствуешь, что тебя волнует и как ты проявляешь это в постели. Не можешь выдавить из себя ни слова, ни стона? Любишь нежные поглаживания или жесткие мужские действия? Только, отвечая на этот вопрос, голову выключи. А то она еще насоветует тебе!.. Скажет, что это плохо, мол, приличная женщина от этого удовольствия получить не может… Глупости! Ты это все для себя делаешь, чтобы разобраться, а не для отчета перед кем-нибудь.

4. Здоровье. Есть ли у тебя хронические болячки? Молочница? Эрозия? Или еще чего? А почему не лечишь? Ты же, наверное, принца хочешь, чтобы здорового, зубы белые и без запаха изо рта? А сама считаешь, что ты и так сойдешь? Или он чего-то не заметит?.. Такой фокус не выйдет. Но о мужчинах и о том, чего они хотят, чуть позже.

5. Яркость, статичность-энергичность. Здесь опиши, какая ты в контексте окружающих. Вот, например, ты попадаешь на день рождения подруги. Что делаешь? Тихо здороваешься с незнакомыми гостями или тут же заводишь дискуссию, да так, чтобы быть ее центром? Предпочитаешь веселиться «на всю катушку» или «с достоинством» сидишь за столом, наблюдая за всеми? Здесь я привожу даже не примеры, а даю тебе систему координат. Это вовсе не значит, что активной быть хорошо, а пассивной — плохо.

6. Образование. Напиши и расскажи об этом с посылом «Я женщина умная и образованная». Гордись тем, где и что ты изучала, на какие курсы ходила, какими навыками обладаешь. Это все твой капитал. И не забегай вперед со словами: «Мужчины не любят умных женщин!» Те, которых мы ищем и покоряем, не то что любят — обожают!

7. Социальный статус. Кем работаешь, где, на какой должности. И не вспоминай мне тут Гошу из «Москва слезам не верит». Гоша был не прав. И, как ты помнишь, в конце раскаялся. Зато твоя карьера станет еще одним козырем в руках твоего мужчины. Дескать, вот она моя какая! Даже если он сам — твой… подчиненный. Кстати, ты — не безработная. Ты — домохозяйка. И говори об этом с гордостью. Потому что то, как ты ведешь дом, какая у тебя чистота и как из топора ты умеешь сварить вкуснейшую кашу, — это о-го-го!

8. Интеллект/чувство юмора. Интеллект — это не диплом доктора наук и не семь иностранных языков в совершенстве. Это твое умение поддерживать разговор на разные темы. А поскольку сейчас мы с тобой нацелены на мужчин, то поддерживать разговоры будем мужские: о машинах, о футболе и прочем спорте, о велосипедах, о всяких электронных штучках, мобильных телефонах и прочей бытовой технике. Но не на уровне: «Ой, какую я красную бибику сегодня красивую видела!», а как профи:

«Марка такая, кузов такой, движок этакий, со светофора за две секунды ушел!» Чувство юмора накрепко повязано с интеллектом. Это шутки, которые ты отпускаешь в общей беседе, и очень тонкие подколки и стеб над твоим мужчиной. Представь себе тончайшие иголочки, которыми ты его колешь. Ты ведь ими нащупываешь его слабые места, чтобы потом работать с ними дальше. «Что у тебя за ножи в доме, совсем тупые!» — возмущается он. «А брусочек там, в первом ящике стола, — щебечешь ты так радостно, будто выиграла в лотерею. — Поточи!» Или: он приходит с работы сердитый, ты подставляешь щеку. Он: «И не лезь ко мне со своими поцелуями. Терпеть не могу телячьи нежности!» Ты (с огромным энтузиазмом): «И правильно! И не надо терпеть! Глупости все это! Настоящие мужчины — они лучше делом каким займутся. Ножи, например, поточат!..» И так далее.

9. Материальная независимость, уровень доходов. Зарабатываешь 1000 долларов? Круто! Или всего 100, но тебе хватает? Тоже молодец. Этот пункт не о том, как ты купаешься в роскоши или прозябаешь в нищете, а о том, как ты можешь сочетать свои возможности и потребности, чувствуя при этом «полный о’кей»: «Мне хватает», «Мне достаточно». Чуть-чуть забегу вперед и сообщу наш стервозный девиз: «Я не завишу от твоего уровня доходов». Эй-эй, а что это у тебя в глазах все померкло и потухло? Без подарков, ресторанов и интересного досуга не останешься. Это я тебе обещаю. Научу. Но получится, если, конечно, доверишься и будешь выполнять наши стервозные условия.

10. Круг знакомых, связи (в том числе и родственные), престиж. Все, что может поднять твой статус в глазах нужного тебе мужчины. А уж как он будет тебе благодарен за то, что ты сведешь его с тем, с кем нужно (когда тебе самой это ничего не стоит, а ему позарез нужно)! Да даже если ты познакомишь его со своими друзьями, с которыми можно весело и интересно проводить время, — уже большой плюс!

ТЕПЕРЬ, когда у тебя есть полный список твоих достоинств, оцени их баллами. Прикинь, где ты уже достигла совершенства, а какие пункты тебе следовало бы подтянуть. Кстати, можешь уже начинать подтягивать. Проведи маленький тест: в качестве шутки продиктуй пункты двум друзьям (мужчине и женщине) и двум дальним знакомым (тоже «эм» и «жо»), пусть проставят свои оценки. А ты посмотришь, насколько твое собственное представление о тебе отличается от того, что видят окружающие.

Источник информации: http://www.aif.ru 

 


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1447
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
16 шт. легкий ленивый без галстука шнурки эластичные силиконовые шнурки унисекс, для детей для взрослых

85,67 руб.
End Date: 06.05 05:02
Buy It Now for only: US 85,67 руб.
Buy it now |
4 шт. сломанный болт повреждения шурупов экстрактор сверла легко вне шпилька реверс

201,62 руб.
End Date: 28.04 05:27
Buy It Now for only: US 201,62 руб.
Buy it now |
14 шт. легко шнурки эластичные силиконовые плоские ленивые шнурки набор для детей для взрослых

112,73 руб.
End Date: 01.05 06:21
Buy It Now for only: US 112,73 руб.
Buy it now |
Полезный против храпа вздохнуть свободно средства от бессонницы носовой Гегара устройство шумных зажим для носа

47,29 руб.
End Date: 19.05 12:40
Buy It Now for only: US 47,29 руб.
Buy it now |
16PCS легкий без галстука шнурки эластичные плоские туфли кружева кроссовки ленивый силиконовые шнурки

116,59 руб.
End Date: 10.05 04:11
Buy It Now for only: US 116,59 руб.
Buy it now |
16pcs легкий без галстука шнурки эластичные силиконовые плоские туфли кружева набор для детей для взрослых

63,77 руб.
End Date: 03.05 12:07
Buy It Now for only: US 63,77 руб.
Buy it now |
Силиконовые быстрой установке диапазон свободный крой наручный ремешок для Garmin Fenix 3 5 5X Plus

461,87 руб.
End Date: 02.05 22:02
Buy It Now for only: US 461,87 руб.
Buy it now |
Новый унитаз спринклер стыковки ручной душ из нержавеющей стали для легкого управления

321,44 руб.
End Date: 28.04 06:56
Buy It Now for only: US 321,44 руб.
Buy it now |
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Психология.
 
Роберт Кийосаки Богатый папа, бедный папа Rich Dad, Poor Dad
Богатый папа, бедный папа
Роберт Кийосаки убежден, что в школе наши дети не получают нужных финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Он предлагает читателю по-новому взглянуть на эту серьезную проблему и научить детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с финансовыми трудностями.
Для широкого круга читателей.


...

Цена:
424 руб

Андрей Курпатов Чертоги разума
Чертоги разума
"Чертоги разума. Убей в себе идиота!" 
Книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей.
От автора бестселлера "Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!"

Вам понравится эта книга, если…
- вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи;
- вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком;
- вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни. 

Важные факты

"Чертоги разума" - научно-популярная книга Андрея Курпатова, полностью посвященная работе мозга и эффективным практикам улучшения качества жизни. 
Ещё до публикации книга стала лидером по предзаказам.
Благодаря умению автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. 
"Чертоги разума" превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. 
Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта "Академия смысла". 

"Чертоги разума":
- с научной точки зрения объясняет механизмы информационной и цифровой зависимости и рассказывает, что делать, чтобы не оказаться под ударом "информационной псевдодебильности"; 
- последовательно раскрывает сложную структуру мышления, а каждый этап иллюстрируется важнейшими научными экспериментами; 
- в книге вы найдете эффективные практические упражнения, которые позволят осознанно подходить к решению задач; 
- из книги вы узнаете, почему мы не понимаем мыслей и чувств других людей, как избавиться от чувства одиночества и наладить отношения;
- в качестве отдельного научно-популярного издания по нейробиологии продолжает тему бестселлера "Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!"....

Цена:
734 руб

Петр Людвиг Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Цитата
"Если нам надо рано встать, то приходится, выключив будильник, покинуть теплую постель. Если мы хотим оказать помощь при аварии, нам необходимо остановиться, выйти из машины и начать действовать. Если мы заинтересованы в знакомстве с кем-либо, то сначала необходимо обратиться к этому человеку. Если мы хотим начать предпринимательскую деятельность, то нужно научиться вести переговоры. Чтобы прожить жизнь осмысленно и наполненно, нужно перестать прокрастинировать."

Петр Людвиг

О чем книга
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ? не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней.
Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от "недуга", которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.

Почему книга достойна прочтения
  • Из нее вы узнаете, что такое прокрастинация и почему она у вас есть;
  • следуя уникальной авторской методике, вы сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начнете все успевать;
  • вы также узнаете, какие приемы и инструменты из области психологии помогут вам изменить жизнь к лучшему.

    Еще несколько слов о книге
    Прокрастинацией называется привычка затягивать выполнение дел. Этот термин появился сравнительно недавно, в 1977 г., но само явление возникло, по всей видимости, одновременно с человечеством, и его многовековая история полна драматизма, сломанных судеб и разрушенных карьер.

    К сожалению, привычка откладывать дела чрезвычайно привязчива: раз прочувствовав мнимое счастье и несмертельность "напотомничества" мы словно заражаемся прокрастинацией. А вот избавиться от нее бывает очень непросто: сначала человек отодвигает выполнение важного дела ради занятия чем-то более приятным, а потом нехотя возвращается к нему, пытаясь выполнить поставленную задачу рывком в крайне сжатые сроки. Увы, даже если это ему удается, спешка отражается на качестве работы и, соответственно, на последующем отношении к нерадивому исполнителю. Но чаще бывает так, что сроки все же не соблюдаются. Это приводит к комплексу вины, ощущению бессилия и неполноценности, а также нежеланию вообще чем-либо заниматься. То есть к вторичной прокрастинации. Круг замыкается.

    Сегодня, чтобы идти в ногу со временем, люди вынуждены больше успевать: работать интенсивнее, общаться активнее, думать быстрее и постоянно функционировать в режиме многозадачности. Прокрастинация сильно мешает этому. Как не позволить вредной привычке укорениться? Книга "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра" дает однозначный ответ на этот вопрос. Несколько простых "инструментов", придуманных Петром Людвигом и его друзьями, были опробованы ими сначала на себе, а потом и на более широкой аудитории ? и чрезвычайно успешно! Петр Людвиг изучил множество научных работ о прокрастинации, и, взяв из них все лучшее, адаптировал наиболее действенные методы для повседневного практического применения. Собственный опыт автора стал основой для написания книги.

    Книга "Победи прокрастинацию!" ? замечательное пособие для современного городского жителя любого возраста, позволяющее ему справиться с общей перегрузкой, потерей ощущения времени, неудовлетворенностью собственными достижениями, нерешительностью и неуверенностью в себе, и ощутить, что значит жить полной жизнью! Книга стала бестселлером в Чехии. Петр Людвиг регулярно проводит семинары и тренинги, помогающие тысячам людей.

    Кто автор
    Петр Людвиг ? чешский психолог и исследователь, популярный тренер по личностному росту и эффективности.

    Ключевые понятия
    Прокрастинация, Петр Людвиг, личная эффективность, откладывание дел, самооценка, удовлетворенность.

    Мнение эксперта
    "Эту книгу я прочитала сразу же, не откладывая в долгий ящик. И ни секунды об этом не пожалела."

    Юлия Решетова, заместитель главного редактора журнала Cosmopolitan Психология

    "Прошло более 100 лет с первой публикации Зигмунда. Фрейда и Йозефа Брейера, которая открыла миру понятия бесознательного и психоанализа. С тех пор наука проделала громадный путь: возникли десятки методов и тысячи методик психотерапии, развилось направление тренингов.
    Когда проблема определена и найдена причина ее возникновения, хорошему специалисту под силу понять и запустить механизмы ее решения, в частности при помощи выстраивания системы тренировок и упражнений. В великолепной книге Петра Людвига описан способ борьбы со злом индивидуального сознания ? прокрастинацией.
    Несомненно, главным достоинством книги является то, что она чрезвычайна практична. Автору, имеющему большой терапевтический и тренинговый опыт, удалось описать сложнейшие понятия и ситуации просто и интересно, сохранив при этом точность и качество изложения материала, важные для профессионалов. Я полагаю, что книга будет востребована не только широкой публикой, но и специалистами ? для совершенствования методов их работы.
    Автор сосредотачивает внимание читателей на разных ключевых понятиях: групповые процессы, объективность, личное видение… Важнейшим элементом авторской методики является обеспечение долговременности получаемых изменений поведения. Петр Людвиг подводит читателя к пониманию того, что любая деятельность должна иметь реальный смысл ? только тогда становится возможным получение истинного удовлетворения.
    Предлагаемые автором методы борьбы с прокрастинацией минималистичны и просты. Работу можно начинать, уже читая первые страницы. В книге нет ничего лишнего, но все, что нужно для победы, в ней есть. Петр Людвиг дает нам полное комплексное решение задачи."

    Борис Городков, психотерапевт, психиатр

    Особенности оформления книги

    Обложка с клапанами, полноцветная печать, иллюстрации....

  • Цена:
    503 руб

    Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience
    Поток. Психология оптимального переживания
    В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга....

    Цена:
    454 руб

    Дейл Карнеги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей How to Win Friends & Influence People
    Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века. 

    Для широкого круга читателей. 

    ...

    Цена:
    232 руб

    Максим Дорофеев Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
    Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
    Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда! Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих. Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем. Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком. Из книги вы узнаете: Как устроено наше мышление и память; Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга; Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы; Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок. Надо ли вам читать эту книгу? Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак: 1. Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут; 2. Сядьте поудобнее; 3. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием; 4. Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой; 5. Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами. Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: 1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать; 2. Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте"; 3. Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там"; 4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше. Для кого эта книга Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей. Цитаты из книги: Логика мозга Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное. Замкнутый круг Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает. Вникайте Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать. Отвлечения Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре. Записывайте! Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете "да-да, я запомню", вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать. Прокрастинация Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник.

    Максим Дорофеев: «Я сам был жесточайшим прокрастинатором» – статья на OZON Гид....

    Цена:
    800 руб

    Нассим Николас Талеб Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни Skin in the Game: Hidden Asymmetries in Daily Life
    Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни
    В своей новой, резко провокационной и одновременно предельно прагматичной книге неподражаемый Николас Нассим Талеб рассказывает, как важно идентифицировать и фильтровать чушь, отличать теорию от практики, поверхностную компетентность от настоящей. Вы узнаете, что такое рациональность в сложных системах и реальном мире, симметрия и асимметрия и в чем состоит логика принятия рисков. Наполняя новым смыслом привычные понятия, такие как "справедливое общество", "профессиональный успех", "личная ответственность", и не боясь задеть эго признанных кумиров, Талеб развенчивает лицемерные идеи и действия апологетов военного вмешательства, инвесторов рынка ценных бумаг и религиозных проповедников. На примерах Хаммурапи и Иисуса Христа, римских и византийских императоров, Сенеки и Дональда Трампа Талеб показывает, что самое важное качество, объединяющее прославленных героев, беззаветных святых и гениальных бизнесменов, - не переносить риск на других.


    "Я люблю, когда меня удивляют. В соответствии с принципом взаимной выгоды я зову читателя в путешествие, которое понравилось бы мне самому". (Нассим Николас Талеб)...

    Цена:
    499 руб

    Ицхак Калдерон Адизес Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует The Ideal Executive: Why You Cannot Be One and What to Do About It
    Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует
    Цитата
    "Идеального менеджера невозможно найти просто потому, что он представляет собой верх совершенства, а совершенный менеджер - такое же мифическое существо, как и единорог".
    Ицхак Адизес

    О чем книга
    Книга известнейшего в мире специалиста по повышению эффективности организаций посвящена избитому, но в то же время вечно актуальному вопросу - как стать идеальным менеджером. Автор уверяет: идеальным быть попросту невозможно, но можно отшлифовать грани своей личной эффективности и быть эффективным в одной, максимум - в двух областях.

    Почему книга достойна прочтения
  • Неординарный взгляд на привычные догмы менеджмента.
  • Крушение стереотипного подхода к организации рабочего процесса и, как следствие, к достижению поставленных целей.
  • Тонкая связь менеджмента с отношениями в семье и обществе.
  • Универсальность описанных четырех функций менеджмента позволяет отнести книгу к любым областям применения.


  • Для кого эта книга
    Книга адресована руководителям, сотрудникам кадровых агентств и всем тем, кого интересуют вопросы управления организацией.

    Кто автор
    Ицхак Адизес является основателем и генеральным директором Института Адизеса, организации, специализирующейся на управлении изменениями, имеющей филиалы в США и в 14 других странах. Адизес известен своей теорией жизненных циклов компаний, а также подходом к типологии руководителей. Является автором семи книг, переведенных на 22 языка, и читает лекции в более чем 40 странах. Его книга "Корпоративные процессы: как организации растут и умирают, и что с этим делать?" считается классическим пособием в теории управления и была выбрана в качестве одной из 10 лучших бизнес-книг в Library Journal. По итогам рейтинга "100 лучших консультантов в сфере лидерства" издания Executive Excellence (2008-2009 г.) Адизес занимает 28-е место.

    Особенности оформления книги
    Мягкая обложка



    ...

    Цена:
    579 руб

    Г. Чепмен Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
    Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
    А вы с супругом нашли общий язык?
    Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
    Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

    В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят....

    Цена:
    385 руб

    Тинатин Мжаванадзе Сихарули. Рецепт грузинского счастья
    Сихарули. Рецепт грузинского счастья
    "Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст", - гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека - сядь с ним за стол. И настанет блаженство искреннего чревоугодия, и польются нескончаемые тосты, и наступит истинная радость. По-грузински радость - сихарули. Тинатин Мжаванадзе - журналист, автор кулинарных книг и сборников рассказов и, главное, мама двоих сыновей....

    Цена:
    569 руб

    2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
      Яндекс цитирования