Психология отношений
Изменяет ли он тебе?

Изменяет ли он тебе?

Для мужчин верность имеет иное содержание, чем для женщины. Почему она так важна для тебя? У большинства женщин единственный стандарт верности - сексуальный. Мужчина, занимающийся любовью с другой женщиной, - изменник независимо от прочих его поступков.

Мужчина, транжирящий деньги или отказывающийся пойти на выпускной вечер дочери, все же считается верным мужем, если у него нет другой женщины.

Вероятность того, что муж тебе изменяет, можно определить, зная



его представления о верности,

предлоги, которыми пользуются мужчины,

характер их поведения в случае измены,

различные типы любовных связей.

Его представления о верности

Мужское представление о верности сложнее, поскольку оно основано не только на сексе. Для мужчины это понятие включает эмоциональную и финансовую верность, даже если сам он не пользуется этими терминами и не трактует верность таким образом. С точки зрения мужчины верность означает, что жена и семья стоят для него на первом месте, но не исключительном.

Финансовая верность

Если женщина тратит деньги мужа не так, как ему хочется, то он считает ее неверной. Если он противник роскошных туалетов, лотерейных билетов или подарков племяннику жены, а она все равно расходует на это деньги, то он будет к ней в претензии.

Эмоциональная верность

Если мужчина раскрывает свои мечты и разочарования, то он это делает в общении с женщиной. Если он не маменькин сынок и не охвачен страстью, то женщина, с которой он делится своими сокровенными мыслями, это его жена.

Мужчины не говорят о самом сокровенном с другими мужчинами. Ты можешь предполагать обратное, но они никогда не обсуждают сексуальных качеств своих жен, даже болтая с приятелями в раздевалке.

Женщины иначе реализуют свои эмоциональные потребности. Они делятся переживаниями не с мужьями, а с подругами, которых знают по работе, учебе или соседству. С ними женщины разговаривают на темы, которых мужчины избегают, общаясь с приятелями.

Короткий, почти незначительный разговор жены с соседкой муж способен расценить как эмоциональную неверность. Быть может, он усматривает в этих милых беседах возможность раскрытия семейных секретов и считает тебя неверной. Если твой муж чувствителен, то в твоих разговорах с подругами он может видеть угрозу для своего брака.

О его секретах

Рассмотрим пример. Твой муж пять лет работает на заводе вместе с Николаем. Три года назад Николай и его жена Надежда стали вашими соседями. Ты с ней близко подружилась с тех пор. Какие из этих пяти новостей ты сообщишь Надежде?


Мой муж растянул спину в субботу, устанавливая раковину, и мне все воскресенье пришлось за ним ухаживать.

Я так горжусь своим мужем. На следующей неделе он, наверное, получит большое повышение.

Моя мама заболела, и я останусь у нее на несколько недель.

Мой муж не может заснуть, если поздно вечером смотрит фильмы ужасов.

Моя дочь отстает по математике.


Эти сообщения кажутся обычным разговором между тобой и Надеждой, но в любом из них твой муж может усмотреть нечто обидное для себя и счесть тебя неверной.

Его может раздосадовать первая фраза, так как он будет беспокоиться, как бы шеф не узнал, что у него проблемы со здоровьем. Еще хуже то, что это сообщение выставит его неумелым в домашней работе. А поскольку он не рассказывает приятелям об интимной жизни с тобой, те могут по-своему истолковать причину его неприятностей со спиной.

Во втором случае ты его хвалишь, но ему может не понравиться, что ты раскрываешь секреты. Теперь он будет опасаться, что Николай воспрепятствует его продвижению и постарается сам занять вакантную должность.

Третье сообщение тоже может поставить его в неловкое положение. Другие мужчины, включая Николая, которые услышат об этом от Надежды, могут подумать, что ты бросаешь его, а приятели - начать его подначивать по этому поводу.

Четвертая фраза, с мужской точки зрения, носит слишком личный характер, чтобы говорить об этом с подругой. В конце концов, он же не сообщает приятелям о том, что вы делаете в постели.

Даже пятое утверждение не годится. Он воспримет его эту критику в адрес дочери как отрицательный отзыв о его умственных способностях.

На твой взгляд, ты очень мило поговорила с близкой подругой.С его точки зрения, ты разгласила тайны и предала его.Ты изумлена, что муж расстроен, ты вовсе этого не хотела.

С другой стороны, он не может понять, почему ты страдаешь из-за связи с другой женщиной. Ставить под угрозу свою семейную жизнь он меньше всего имел ввиду.

Способен ли он изменить? Узнать, какова вероятность того, что у твоего мужа появилась связь, можно по его поведению. Для простоты разделим мужчин на три категории в отношении их потенциальной неверности. Одни мужчины сами ищут новых связей, другие восприимчивы к ним, третьи активно пытаются сохранить супружескую верность. Однако даже у мужчин третьей категории могут быть случайные связи.

Охотники

Они всегда подстерегают добычу, даже если дома ждет жена. Мужчины этой категории уже нашли оправдание (для себя, а не для жены) своему поиску случайной связи или даже постоянной любовницы. Полигамия у них в крови.

Те, кто не прочь

Некоторые мужчины готовы, желают и могут иметь связи, но не ищут таких возможностей. Если подходящая женщина - или даже неподходящая - берет инициативу в свои руки, то они откликнутся. Как можно отвергнуть привлекательную женщину, которая сама вешается на шею?

Мужчина, падкий на авансы, но не ухаживающий за женщинами, подобен человеку, который не украдет, но оставит себе найденные ценности. Связь для него менее вероятна, чем для мужчины, стремящегося погулять, но не следует считать, что муж верен только потому, что не проявляет активности.

Мужчины, старающиеся быть верными

Многие мужчины очень стараются быть верными. Даже если им это несвойственно, они прилагают усилия. Фактически к этой категории относится больше мужчин, чем к первым двум. Вступая в брак, мужчина обычно намерен отказаться от всех других женщин.

Но и у мужчин, стремящихся к порядочности, может появиться связь. Его усилия могут не увенчаться успехом, и он, чувствуя свою вину, все же заводит роман. По существу, мужчин, старающихся быть верными, подстерегают случайные связи, возникающие внезапно, по крайней мере, с их стороны.

Предлоги, которыми пользуются мужчины У мужчин, изменяющим женам, есть свои резоны. Это могут быть истинные причины, предлоги для самих себя и объяснения для других. Вероятно, ни одно из них, с точки зрения жены, не оправдает измены, особенно если речь идет о собственном муже. Если ты хочешь прекратить, а еще лучше - предотвратить неверность, надо больше знать об этих причинах.

Можно выделить 25 причин, в силу которых мужчины совершают измену или говорят о ней.



Сексуальная потребность. Некоторые мужчины гуляют потому, что близости с женой им недостаточно. Иные женщины забывают, что секс - это потребность, а обратная сторона верности - обязательство удовлетворять супруга в сексуальном отношении. Подобно тому, как голодный человек ищет ресторан, неудовлетворенный муж стремится к сексуальному общению.

Эгоизм. Некоторые мужчины заводят романы, чтобы польстить своему самолюбию. Секс для них означает признание или одобрение. Другие мужчины видят в нем своего рода состязание, в котором можно добиться победы. Такие мужчины судят о себе по степени успеха у женщин.

Скука. Некоторые мужчины вступают в связи просто потому, что им скучно. Если такой мужчина устал от работы и жены, но слишком активен для шахмат и слишком малоподвижен для тенниса, то он может завести роман, чтобы заполнить свободное время. Любовница для него - нечто вроде хобби. Он говорит себе, что его друзья проводят время вне дома на охоте и рыбалке, а он в эти часы отдыха бывает у любовницы.

Благоприятная возможность. Мужчина может стараться добиваться целей, которые он поставил себе в юности, даже если они больше неприемлимы. Если он мечтал повидать мир, то он может построить свою карьеру так, чтобы реализовать эту фантазию. Точно так же он пятнадцатилетним мальчиком с угрями на лице мечтал о красивых женщинах, желающих его. Если женщина соблазняет его, то это реальное осуществление юношеской мечты. Он способен отодвинуть свою семью на задний план и воспользоваться предоставляющейся возможностью. Годами он голодал, а теперь устроит пир.

Порыв. В сексуальном влечении порой происходит своеобразное самовозгорание. Любовь с первого взгляда случается весьма редко, но страсть с первого взгляда - обычное дело. Его вероятный предлог: "Я этого не хотел. Так получилось."

Привычка. Как и чрезмерное увлечение едой или алкоголем, любовные похождения могут войти в привычку. Мужчина говорит: "У меня всегда были женщины, почему сейчас их не должно быть?"

Хитрость. Некоторые мужчины вступают в связи потому, что им нравится выходить сухими из воды. Они хотят показать, что способны перехитрить окружающих. Мужчины с такой психологией могут скрывать свои доходы от налоговой инспекции, недодавать сдачу клиентам и завышать свою платежоспособность, беря ссуду.

Месть обществу. Поскольку верность является общепринятой нормой, мужчина может как бы бросать вызов обществу. Если он чувствует, что окружающие не вполне принимают его из-за низкого роста, иностранного акцента, недостатка образования, неловкости, невзрачности или по иной причине, он может стремиться взять у общества реванш. Возможно, связь с женщиной - его способ доказать, что он не хуже других.

Месть жене. Муж, сердитый на жену, может выразить это чувство разными способами, включая измену. Например, мужчина, разозлившийся не жену за то, что она пригласила переехать свою мать в семью не посоветавшись с ним, вполне может отомстить, изменив ей.

Поиск новой спутницы жизни. Некоторые мужчины не переносят чувства одиночества. Если кому-то из них не нравится жена, то он не станет разводиться, пока к его услугам не будет другая женщина. Такие мужчины активно ищут новых возлюбленных, прежде чем избавиться от своих жен.

Неприятие верности. Не каждому верность по душе. Некоторые мужчины не согласны с представлением о браке, не допускающем близость с другой женщиной.

Отдых. Некоторые мужчины предпочитают секс в качестве любимого отдыха. Стремление мужа к сексуальной активности может быть сильнее чувства верности, но свой брак от рассматривает как серьезное обязательство. Он не ищет себе новой партнерши, для него это спортивный интерес.

Приключение. Для некоторых людей риск - сладострастное чувство. Вместо того, чтобы охотиться на диких зверей, бороздить океаны или покорять вершины, многие мужчины находят острые ощущения на любовном поприще. Риск быть схваченным за руку только подогоревает их.

Настоящая любовь. В представлении некоторых мужчин истинная любовь должна преодолеть множество препятствий, включая брак. Если мужчина полагает, что нашел свой идеал, он может пренебречь нынешним положением. Такой мужчина считает себя не повесой, а неисправимым романтиком.

Болезнь жены. Когда женщина болеет, ее мужа порой тянет на сторону ради секса или развлечения. У разных мужчин продолжительность болезни жены, после которой они стремятся завести связь, разная. Одни могут держаться годами, другие - лишь несколько недель, а то и дней.

Конформизм. Некоторые мужчины полагают, что все их друзья не прочь погулять. Более того, они считают, что такое положение дел оправдывает их собственные связи. Они конформисты, а не романтики.

Новизна. Любопытство, а затем и сексуальное влечение способна разжечь неизвестность. Многим мужчинам нравятся приносимые ею дополнительное возбуждение и наслаждение. Другие считают ее абсолютно необходимой. В любом случае жажда новизны способствует связям. Если она возникает у мужчин, то они не хранят верность никому.

Общительность. Некоторые мужчины ищут дружбы, и если они встречают дружеское отношение со стороны женщины, то это может вылиться в любовную связь, даже когда мужчина к ней не стремится.

Боязнь исключительности. Другие мужчины не желают растрачивать свои чувства на одну женщину. Они боятся, как бы это не повредило им, и поэтому делят свои привязанности между двумя или несколькими женщинами.

Недостаток контроля. Верность требует самоконтроля, и некоторым мужчинам не хватает дисциплины, чтобы оставаться верными мужьями. Они находят себе какой-нибудь другой предлог, но истинная причина именно в этом. Они просто не могут сказать: "Нет!".

Альтруизм. Он может полагать, что делает доброе дело, занимаясь любовью с ней. Возможно, она недавно в городе и больше никого здесь не знает. Или другой мотив: женщин слишком много, а мужчин - слишком мало. Мужья, прибегающие к такому роду клише, полагают, что эти утверждения соответствуют истине и что их поведение оправдано.

Старая любовь. Некоторые женатые мужчины не думают заводить новую связь, но возобновление старой - другое дело. Если он встречает бывшую любовницу или просто женщину, которую когда-то любил, то он может лечь с ней в постель из-за сентиментальных побуждений. Он знает, что должен отказаться от других женщин, и считает, что уже выполнил это требование, поскольку от нее он уже отказался раньше.

Раз в год. Некоторые мужчины считают внебрачную связь простительной, если встречи происходят нечасто. Если они видятся раз в год на отраслевом совещании или встрече выпускников, то мужчина считает такую связь приемлемой. Он говорит себе: "В конце концов жена располагает мною остальные 364 дня в году".

Ответный шаг. Если мужчина обнаруживает, что жена ему изменяет, то он едва ли убьет ее или любовника, но сочтет резонным сделать то же самое, что и она, даже если раньше никогда не изменял.

Безразличие. Мужчина может использовать свое безразличие к женщине в качестве предлога для связи с ней. Поначалу эта идея кажется странной, и так оно и есть. Когда мужчину не тянет к женщине по-настоящему, он считает ее "безопасной", не угрожающей его браку. Он никогдла не станет рисковать своей семейной жизнью, но с этой женщиной, по его мнению, он ничем не рискует.

Сценарии измены

У каждого мужчины свои привычки. Чтобы определить, изменяет ли тебе муж, нужно знать четыре основных сценария.

Проститутки

Некоторые мужчины "снимают" этих женщин, встречая их в барах или на улице, часто в хорошо известных местах или районах. Мужчина, имея дело с проституткой, оправдывает свое поведение тем, что он сводит к минимуму риск появления эмоциональных факторов, способных повредить его семейной жизни.

С другой стороны, он тратит деньги, которые мог бы израсходовать с пользой для семьи. Если мужчина богат, то он возразит, что его семья в этих деньгах не нуждается. В любом случае он сравнивает сумму, которую он тратит на проституток, с той, которую его жена тратит на себя, или свои расходы на жену с суммой, которую он экономит, не покупая себе "дорогую игрушку".

Девушки по вызову

Существует большая разница между девушками по вызову и проститутками - первые гораздо дороже. Еще важнее то, что нередки повторные контакты, когда мужчина приглашает одну и ту же женщину. Это неизменность рождает устойчивую связь. Хотя у девушки по вызову много клиентов, у мужчины постепенно развивается определенная привязанность к ней.

Настает момент, когда он пытается дать рациональное объяснение своим расходам на девушку по вызову. По его мнению он не платит за услуги, а просто делает подарки своей подруге. Он оправдывает свою связь с девушкой по вызову тем, что сохраняет здоровье семьи. Базой сравнения для него является проститутка, а не жена. Сколь ущербным ни казалось бы это рассуждение, оно имеет смысл для мужчины, часто пользующегося услугами девушки по вызову.

Свидания

Женатые мужчины - частые персонажи этого сценария. Некоторые из них кажутся холостяками, ищущими спутницу жизни, но на самом деле они женаты и смотрят в сторону. Они знакомятся с женщинами на вечерах, на отдыхе, в барах для одиноких людей, а также через службы знакомств. При встречах они приглашают женщин на ужин, в кино, а часто и в постель.

Во время первой встречи такой мужчина может быть не вполне искренним, рассказывая женщине, кто он и откуда, опуская некоторые детали - свое семейное положение, а возможно, и подлинное имя.

Женщина, начиная встречаться с женатыми мужчиной, часто не знает о его семейном положении, пока их отношения не станут серьезными. Мужчина не говорит ей, что женат, если связь не заходит достаточно далеко. Такой мужчина намерен сохранять семью, пока ему не попадется кто-нибудь лучше.

Любовницы

Под этим словом мы понимаем постоянную связь с некоторой степенью взаимной исключительности. Обычно деньги не уплывают из рук, а любовниц не "держат". Есть по крайней мере претензия на любовь, и часто любовница считает себя следующей женой.

Где они встречаются

Романы возникают в самых неожиданных местах - от салонов самолетов до пустых станций метро, от церковных скамей до похоронных бюро. Но чаще всего обстановка прозаичнее. Есть десять наиболее распространенных мест для встреч.

Дома у любовницы

Большинство встреч происходит в квартире или доме любовницы. Иногда у мужчины даже бывает свой ключ. Однако некоторые женщины опасаются любопытных глаз соседей и не приводят мужчин к себе домой. Кроме того, ее соседи могут знать его, что требует еще большей осторожности и конспирации. Замужние женщины с детьми редко принимают мужчин дома, а замужние без детей иногда все же позволяют себе это.

Дома у мужа

Немногие мужчины настолько безрассудны (или, по их разумению, смелы), что приводят любовниц к себе домой. И все же такое случается. Когда жена в отъезде, любовница перебирается к мужу. Тот делит с ней комнату для гостей, а иногда и спальню. Но в доме, где живет семья мужа, встречаются лишь в крайнем случае, поскольку муж знает, что гнев жены будет сильнее, если она обнаружит, что любовница побывала в их доме.

В автомобиле

Это место свиданий популярно среди подростков. Взрослые же рассчитывают на больший комфорт. Вдобавок размер машин уменьшается, что делает их еще менее привлекательными для занятий любовью. И все же посмотрите, нет ли на потолке его автомобиля отпечатков ног. Если он слишком часто наводит порядок в салоне, то, возможно, готовится к свиданию или уничтожает следы.

На квартире

Свои тайные уголки бывают лишь у немногих мужчин. Большинству не так уж легко обеспечить семью, и у них не остается денег, чтобы снять еще одну квартиру. Выход для них - воспользоваться квартирой приятеля.

В служебной гостинице

Некоторые фирмы держат квартиры для гостей, но далеко не все. К тому же обычно подразумевается, что они предназначены для деловых гостей, а не любовниц. Пользоваться такой гостевой квартирой - поблажка для сотрудников, близких к начальству, доступная вовсе не каждому.

В отеле и мотеле

Мотели, где останавливаются деловые люди и отдыхающие, наиболее популярны у мужей и любовниц. Они редко заезжают в дешевые мотели, в которых ночуют проститутки со своими сутенерами, а не любовники. Обычно к услугам мотелей прибегают, если больше негде провести время вместе. Изредка мужчина может позволить себе дорогой номер в роскошном отеле - но не часто.

На работе

Пустые конторы редко используют для встреч, но такая возможность всегда искушает тайных любовников. Если твой муж слишком хорошо осведомлен о графике уборки служебных помещений, системах сигнализации и охраны, выясни причну.

В домиках на колесах

Домики на колесах, предназначенные для отдыха, становятся все более популярным местом для любовных связей, равно как и катера или яхты.

Дома у друзей

У любовницы может не быть своего жилья. Возможно, она живет с родителями, детьми или собственным мужем. В этом случае любовники могут воспользоваться квартирой друзей. Разумеется, если они встречаются часто, это не слишком удобно. Кроме того, не так легко найти друзей, умеющих надежно хранить тайну.

На природе

Природа дарит любовникам живописные уединенные уголки. Заметив, что пробег его машины несколько возрос или на ней появились, к примеру, непонятные сосновые иголки, поинтересуйся, где он был.

Типы связей

Если твой муж завел роман, не жди, что он закончится сам по себе. Одного желания для этого недостаточно. Иногда связь мужа прекращается без твоего вмешательства, в других случаях только ты способна ее прервать, а порой и ты бессильна что-то изменить. Если не хочешь расставаться с мужем, следует знать, какого рода у него связь.

Отношения, достигнув уровня связи, приобретают определенную регулярность или постоянство.

Постоянные связи

Некоторые связи длятся десятилетиями - дольше, чем многие браки, - так что их правильнее назвать постоянными. Они преодолевают страдания и болезни, почти все, кроме смерти или развода. В таких ситуациях мужчина и женщина обычно уже решили, что никогда не поженятся, и она не требует, чтобы он бросил жену. Часто они живут в разных городах или вращаются в очень разных кругах. Если он все же разводится с женой или если она умирает, то это событие нарушает стабильность связи. Теперь они либо поженятся, либо расстанутся, но продолжатья, как раньше, уже не может.

Промежуточные связи

Многие связи носят промежуточный характер. Муж говорит любовнице, что разведется с женой после определенного события, например, рождения ребенка. Он говорит ей: "Я не могу бросить жену, пока она беременна". В некоторых случаях муж действительно уходит от жены после назначенного события, но чаще вместо него выдвигается новое условие. Через двадцать лет он может сказать, что разведется с женой, как только сын закончит интститут. Женщине нужно некоторое время, чтобы понять, что ее водят за нос.

Временные связи

Некоторым связям уготован короткий век. Муж не обещает любовнице развестись с женой. Он прямо говорит, что их связь закончится, когда жена вернется из отпуска или заграничной поездки. С другой стороны, у любовницы тоже могут быть свои планы и сроки. Явной угрозы браку нет, поскольку любовница не настаивает на изменение характера отношений.

Источник информации: http://www.rw-club.newmail.ru


Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru энциклопедия туризма

ShopShops.ru как выбрать товары

SportCanals.ru Энциклопедия спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 1231
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search Results from «Озон» Психология.
 
Хэл Элрод Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех The Miracle Morning. The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8 AM)
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое - и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого - с первого утреннего часа....

Цена:
828 руб

Дэниел Гоулман Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Emotional Intelligence: Why Il Can Matter More Than IQ
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
Обо всем этом автор подробно рассказывает.

Эта книга будет полезна студентам, преподавателям, родителям, а также всем, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.
Эта книга - от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.
Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она переведена на 40 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.
Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.

Дэниел Гоулман (р. 1946) - известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.
Получил мировое признание после выхода книги "Эмоциональный интеллект", которая продержалась в списке бестселлеров "Нью-Йорк таймс" более полутора лет.
Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.
...

Цена:
800 руб

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Grain Brain: The surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - your Brain`s Silent Killers
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках....

Цена:
749 руб

Ника Набокова Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как:
- вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
- научиться любить и принимать себя;
- идти вперед несмотря ни на что;
- начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными".
Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

Ника Набокова: «Стоит рассказать о любовных треугольниках со стороны той самой “разлучницы”» – статья на OZON Гид....

Цена:
375 руб

Дейл Карнеги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей How to Win Friends & Influence People
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века. 

Для широкого круга читателей. 

...

Цена:
232 руб

Барбара Шер, Энни Готтлиб Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.
Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Прочитав ее, вы узнаете:
  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

    Фишка книги
    Книга вышла в 1979 (!) году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 млн экз. Книгу в России знают многие, например, один из ее фанатов — Натали Ратковски.

    Цитаты из книги

    Все просто
    Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

    Кем вы себя считаете?
    Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность?

    Вы – гений
    Мне все равно, чего вы добились в жизни или какой у вас IQ. Вы родились со своей собственной, уникальной гениальностью. И когда я это говорю, имею в виду не гения с маленькой — в отличие от Альберта Эйнштейна — буквы. А Гения с большой буквы — как Альберт Эйнштейн.

    Своим примером
    Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок.

    Да будет похвала!
    Возьмите ручку и лист бумаги. Попросите того, кого вы любите и кому доверяете — лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка, — минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. И записывайте все слово в слово (только ничего не стирайте!).

    Мечта с «гарниром»
    «Гарнир» — это что угодно: еженедельный урок танцев, чтение по вечерам исторических романов, картинки с лошадьми на вашей доске для записей. Это живое напоминание о том, что жизнь вовсе не скупа и вы имеете право на все, что любите....

  • Цена:
    669 руб

    Рюта Кавашима Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!...

    Цена:
    246 руб

    Игорь Манн Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
    О книге
    Есть известное упражнение: "Кем я вижу себя через пять лет", которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ "Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли", но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности.
    А "сделать себя самому" непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.
    Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто чувствует, что способен стать номером 1.
    Для тех, кто действительно готов работать над собой для достижения цели.

    Фишки книги
    Mind-карта, которая поможет разобраться в себе и в порядке действий.
    Примеры десятков людей, заложенные в основу книги.
    Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга - его собственный опыт.

    Об авторе
    Игорь Манн - самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.
    После окончания Московского института управления в 1989 году остался работать там же на кафедре внешнеэкономической деятельности. Спустя пару лет устроился на работу в рекламное агентство.
    Маркетинг полноправно появился в жизни Игоря в 1993 году, когда он стал менеджером по маркетинговым коммуникациям в московском офисе швейцарской компании Ciba-Geigy. Сейчас практический опыт Игоря в сфере маркетинга более 20 лет. За это время он работал директором по маркетингу, коммерческим директором, региональным директором. Среди компаний, с которым он сотрудничал, Lucent Technologies, Alcatel, Арктел, Konica Corporation, АН МИАН и другие. Отрасли, в которых работал Игорь: агробизнес, фотобизнес, телеком, книжный бизнес, недвижимость.
    Игорь Манн регулярно ездит по стране с корпоративными и открытыми тренингами, выступает для студентов. За это время на его тренингах и семинарах побывало более 500 000 человек.
    Автор десяти книг. Среди которых: "Маркетинг на 100%", "Маркетинг без бюджета", "Точки контакта", "Номер 1". После выхода "Маркетинга на 100%" его стали называть "русским Филипом Котлером". Практически все книги Игоря становятся бестселлерами.
    В настоящее время Игорь - консультант по маркетингу и партнер группы компаний "Сила Ума".

    Цитаты из книги

    Будьте амбициознее
    Чем больше в нашей стране будет №1 - первоклассных специалистов, экспертов, консультантов, сотрудников, руководителей, предпринимателей, - тем лучше для каждого города, региона и нашей страны (и, конечно, для самого №1).

    Улучшения во всем
    Маршалл Голдсмит в книге "Прыгни выше головы" пишет: "По статистике, если вы совершенствуете конкретную сферу, улучшаются и прочие ваши показатели... Перемена в одном приводит к общему улучшению". Только представьте, как вы изменитесь и какими будут результаты, если вы начнете движения и улучшения по всем фронтам.

    Формула успеха
    Я убежден - и это формула моего успеха, - что нужно работать, работать, работать и при этом учиться, учиться и еще раз учиться. Да, формула непростая, но для меня работает.

    Действуйте
    Хотел бы я быть оптимистом и утверждать, что возраст значения не имеет и любой возраст хорош, чтобы стать на путь №1 или стать №1... Но будем реалистами: время и возраст значение имеют. Поэтому начинайте раньше . У вас больше энергии, лучше работает голова, да и вообще не покидает ощущение, что весь мир принадлежит вам и только вам и что вся жизнь только начинается и все впереди!

    Путь к №1 - путь не короткий
    Можно где-то срезать, где-то ускориться, где-то можно (как в настольной игре) получить переход на несколько клеток вперед... но дорога будет длинной.И про восьмичасовой рабочий день тоже можете забыть навсегда (дай бог, я ошибаюсь).

    Научитесь начинать
    Практика показывает, что одна из основных причин нехватки времени - мы затягиваем все до последней минуты, не зная, с чего начать или как начать. Желание + цель + упорная работа + прекрасные результаты - и у вас все должно получиться. Начинаем!...

    Цена:
    709 руб

    В. С. Шурина Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
    Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
    Это книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и создать гармоничный союз. Счастливые отношения не развиваются сами собой, а успешный муж — не пойманная за хвост удача. Все это нужно создавать, а только затем — отдаваться чувствам. Отключите логику, откажитесь от шаблонов, забудьте прошлый опыт, научитесь видеть внутри себя тот результат, который хотите получить, — и отношения непременно станут такими, о которых вы мечтали. Уже на следующий день после ее прочтения произойдет исцеление ваших отношений!...

    Цена:
    299 руб

     Разбуди в себе исполина Awaken the Giant Within
    Разбуди в себе исполина
    Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой. Для широкого круга читателей....

    Цена:
    839 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования