Cosmo Красота
ЭФИРНЫЕ МАСЛА БАНИ И САУНЫ

ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эфирные масла обладают просто поразительными свойствами. Они не только воздействуют на кожу, омолаживая и тонизируя ее, эфирные масла еще могут изменить и улучшить общее самочувствие, и настроение. Для этого наполните ванну горячей водой (37-40 градусов), возьмите флакон с маслом того или иного растения и капните несколько капель в воду. Подождите несколько минут и после этого принимайте ванну. Вода за это время должна остыть до 35 градусов. Время, проведенное в ванне, не должно превышать двадцати минут. В противном случае полезное и приятное событие превратится, в лучшем случае, в бесполезное, а в худшем - даже вредное.

 

Итак, если у вас возникла депрессия или просто испортилось настроение, то примите ванну с добавлением масла герани или хвои. Кроме этого, масло хвои обладает поразительным свойством создавать ощущение покоя и уюта.

 

Если вы хотите сделать вашу кожу более молодой и упругой, то используйте для добавления в ванну пихтовое масло. Оно не только разгладит вашу кожу, но и придаст вам ощущение уверенности в своих силах и даже решительности.

 

Масло розы обладает тонизирующим эффектом, кроме этого, оно поможет вам расслабиться после напряженного дня или разговора. Масло можжевельника заживляет мелкие ранки и излечивает гнойничковые заболевания кожи.

 

Каждое из эфирных масел обладает каким-нибудь специальным свойством, так что, перед тем как приобретать масло, внимательно прочитайте указания к применению, ознакомьтесь со возможными побочными эффектами. Если вы купите хорошее качественное масло, то этим обеспечите себе много приятных и, возможно, незабываемых минут.

БАНИ И САУНЫ
Да, хотя ванна и душ всегда "под рукой", но в баньку сходить хочется. Не случайно городские жители испытывают такое желание, потому что в каждом из нас живет знание предков об огромной пользе бани, особенно сауны, дарящей своим гостям здоровье и красоту, которые, как известно, взаимосвязаны. И если вы уже ходите в баню, то, наверное, потому что понимаете - именно с помощью ее целебного воздействия на организм вы можете сохранить и улучшить свою природную и приобретенную красоту. А если вы не ходите в баню или сауну, мы постараемся объяснить вам, почему нужно туда ходить, и убедить вас начать свои походы как можно скорее. Итак, что же хорошего происходит с организмом человека в невыносимой, на первый взгляд, душной, варкой, влажной бане?

 

Весь организм, в данном случае ваш, постепенно начинает очищаться: внешне и внутренне. Не сразу вы адаптируетесь к тяжелым условиям парной, но не нужно торопиться и лезть на самую верхнюю полку и исхлестываться веником, такое насилие над собой только повредит. Ходите в баню не менее двух раз в неделю, но никак не реже одного, в общем, как говорил Карлсон, "приблизительно". А теперь давайте вкратце пробежимся по всем "за" относительно посещения бани.

 

Самое главное для женщины - это кожа, которая, как известно, зачастую выдает возраст, что называется, "с головой". Поэтому за ее состоянием нужно следить всегда и не только после сорока. Иначе "ягодкой" трудно будет остаться к известным сорока пяти, а сегодня удивлять всех своим прекрасным внешним видом. Домашние процедуры - распаривание, чистка, пилинг, маски, самомассаж, массаж - эффективны, конечно же, но они очищают кожу только снаружи, это понятно. И кремом вы все равно забиваете поры, очищая их лишь на короткое время. Что же происходит с кожей в бане?

 

Не нужно говорить, что только горячий нар, лучше сухой, раскрывает поры как бы изнутри: нагревшийся организм начинает выделять из себя все накопившиеся вредные вещества, открывая для этого многочисленные маленькие "дверки" - поры.

 

Обильный пот, содержащий в себе огромный объем "ненужностей", проходит через "дверки", вымывает из них камедоны (закупорки) и делает кожу более эластичной. Чем больше человек пропотеет в бане, тем это будет полезнее для всего его организма, в конечном итоге - для кожи. Ороговевший слой снимется с задыхающегося кожного покрова выделяющимися веществами, только не забывайте почаще обмывать кожу, потому что эти токсичные "отходы" могут проникнуть в организм обратно через широко раскрытые поры.

 

Кстати, в бане ваша кожа может выделить все токсины, полученные организмом от лекарств. На протяжении многих лет мы обязательно принимаем какие-то лекарства, к сожалению, их отторгнутые "первые ступени" навсегда остаются внутри нас и копятся отравляющим грузом в глубине внутренних органов. В бане наш организм способен вывести через кожу в течение всего лишь одного часа столько вредных веществ, сколько почки будут выводить на протяжении целых суток.

 

Хорошо, если в парилке вы ненадолго намажете лицо простой солью: она очистит кожу и сделает ее мягкой и гладкой. Немного пощипет, но вы не пугайтесь, это не повредит вам.

 

Когда же вы закончите ваше банное время провождение, постарайтесь не выходить сразу на улицу: распаренная кожа впитает в себя все вредные вещества, наполняющие городской воздух. Если вы захотите выпить чаю, постарайтесь сесть в ненакуренном уголке, если курение в чайной комнате разрешено. Причина такой осторожности все та же -повышенная восприимчивость кожи, тем более к отвратительным "сигаретным" веществам. Надеемся, что вы не курите, иначе и баня не поможет, только ненадолго задержит увядание кожи.

 

Органы дыхания также нуждаются в заботливом уходе, от их состояния и работы зависит снабжение всего организма кислородом, полноценная работа всех органов, отличное самочувствие, польза от ухода за собой.

 

Если спортом займется больной человек, вряд ли он почувствует значительное улучшение, его здоровье может даже ухудшиться, потому что оздоровление должно идти сначала изнутри, а наружными процедурами только подкрепляться.

 

В бане ваша дыхательная система получит помощь и оздоровление, так ей необходимые. Известно, что современные люди, особенно европейцы, далекие, от тибетских знаний о правильном дыхании, сокращают свою жизнь не только вредными привычками, но и неумением дышать.

 

Научиться правильному дыханию вы сможете с помощью системы упражнений йоги, а в бане позвольте вашим органам дыхания "воспрянуть", расшириться и донести кислород до каждой крохотной клеточки. Мокрота, отходящая после бани даже у совсем молодых людей, выводит все старые шлаки из нежных тканей. Если вы будете дышать парами хвои, коры сосны, шалфея, лаванды, очищение пройдет быстрее и эффективнее.

 

Веничек поможет всему вашему организму, не обойдет вниманием и бывшие проблемные зоны, за которыми теперь нужен глаз да глаз. Самомассаж, проведенный в бане, также поможет вашей с ними борьбе и профилактике.

 

Как у вас обстоят дела с опорно-двигательным аппаратом, говоря медицинским языком? Если хорошо, то это замечательно, но если вы многого добились во внешнем виде, но при этом болят ноги и спина, шея и плечи, вам нужно срочно начать ходить в баню, и в этом случае она может вам помочь.

 

Вы почувствуете, как больные места словно впитывают целебный жар и вы постепенно теряете ставшее мучительно привычным ощущение тяжести и скованности. Кровь вымывает солевые отложения, кислоту, шлаки из мышц, связок, суставов, наполняет их лучше, в результате тело приобретает эластичность, гибкость и легкость, С первого раза вы почувствуете лишь небольшие изменения к лучшему, но мы поэтому и рассказываем вам о преимуществах бани, чтобы вы начали посещать ее регулярно и смогли улучшить свое здоровье основательно.

 

Баня служит своеобразной лакмусовой бумажкой для здоровых людей, желающих узнать о себе горькую правду: склонность к гипертонии и гипотонии покажет себя в вашей реакции на банный нар. Хотя врачи и говорят, что в наши дни, в основном, все являются гипотоинками, а сегодняшние гипотоники - завтрашние гипертоники, не складывайте оружие, постепенно приучайте себя к нагрузкам в парной, займитесь "контрастом" - сочетанием парной и бассейна. Главное, чтобы в баню всегда был приток свежего воздуха, особенно это касается домашних бань, которые строятся все чаще.

 

Если же вы чувствуете себя в бане неважно, хотя обычно недомогания не ощущаете, обязательно сходите к врачу и обследуйтесь. Как говорится, "кто предупрежден, тот вооружен". Зная свою "норму", вы сможете посещать баню и не лишать себя этого удовольствия и несомненной пользы.

 

Мы желаем вам большого успеха в освоении "банной науки", физического и душевного наслаждения!

 

Очистить кожу можно не только с помощью водных процедур разного свойства. Гораздо эффективнее действует глубокая очистка. Вот о ней мы и хотели бы с вами поговорить.

Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 797
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
LipSense by SeneGence Liquid Lip Colors New Colors Fast Free Shipping

$16.50
End Date: Friday Aug-18-2017 14:11:54 PDT
Buy It Now for only: $16.50
|
Dermacol High Cover Makeup Foundation Hypoallergenic Waterproof SPF-30 US Seller

$8.97
End Date: Saturday Aug-19-2017 23:19:10 PDT
Buy It Now for only: $8.97
|
PINK 32PC Professional Soft Cosmetic Eyebrow Shadow Makeup Brush Set + Pouch Bag

$6.89
End Date: Friday Aug-18-2017 11:20:57 PDT
Buy It Now for only: $6.89
|
9 Colors Glitter Eyeshadow Eye Shadow Palette & Makeup Cosmetic Brush Set NEW

$57.85
End Date: Friday Aug-25-2017 19:06:06 PDT
Buy It Now for only: $57.85
|
Original 3D Magnetic Buckle False Eyelashes No Glue Natural Magnet Eyelashes

$14.05
End Date: Thursday Sep-14-2017 23:04:11 PDT
Buy It Now for only: $14.05
|
12 Colors Makeup Waterproof Matte Velvet Liquid Lipstick Long Lasting Lip Gloss

$4.70
End Date: Friday Aug-25-2017 15:50:30 PDT
Buy It Now for only: $4.70
|
L.A. Girl Makeup Face Professional Pro Conceal HD Concealer You Pick Your Color

$16.50
End Date: Friday Aug-18-2017 14:11:54 PDT
Buy It Now for only: $16.50
|
Dermacol High Cover Makeup Foundation Hypoallergenic Waterproof SPF-30 US Seller

$9.39
End Date: Friday Aug-25-2017 1:38:07 PDT
Buy It Now for only: $9.39
|
Торговая марка «Albico» Кухонный фартук «Петербург ночной» 2800*610*6мм в розницу - 3990 руб.ш
Специальное предложение для покупателей Санкт-Петербурга и Северо-Западного округа.
По промокоду "PETERLIFE (ПЕТЕРЛАЙФ)" - подарок, комплект планок для стеновой панели.
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
Shelim, Увлажняющая тканевая маска с натуральным экстрактом кокоса, 25 мл
Shelim, Увлажняющая тканевая маска с натуральным экстрактом кокоса, 25 мл
Тканевая маска пропитана концентрированной эссенцией, отличающейся высоким содержанием активных ингредиентов и обогащенной экстрактом и маслом кокоса. Кокос содержит насыщенные жирные масла, витамины В1, В2, С, Е, железо, магний, калий, кальций, фосфор,...

Цена:
89 руб

FoodaHolic, Тканевая 3D маска с натуральным экстрактом секрета улитки , 23 г
FoodaHolic, Тканевая 3D маска с натуральным экстрактом секрета улитки , 23 г
Тканевая 3D маска с натуральным экстрактом секрета улитки для питания и придания кожи эластичности. Тканевая маска пропитана концентрированной эссенцией, обогащенной экстрактом улиточного муцина. Улиточный муцин содержит аллантоин, ферменты...

Цена:
69 руб

FoodaHolic, крем для рук с Муцином Улитки, 100 мл
FoodaHolic, крем для рук с Муцином Улитки, 100 мл
Крем содержит высокую концентрацию улиточного муцина, который способствует скорейшей регенерации тканей, заживлению микротравм, обеспечивает надежную защиту от негативных факторов окружающей среды. Крем стимулирует синтез собственного коллагена и...

Цена:
199 руб

Мыло Natura Siberica "Прополисное", натуральное, 100 г Для глубокого очищения кожи
Мыло Natura Siberica "Прополисное", натуральное, 100 г
Натурально мыло Natura Siberica "Прополисное" ручной работы бережно борется с несовершенствами кожи, способствует ее глубокому очищению и увлажнению. Для глубокого очищения кожи.
Прополис - уникальный природный антисептик, аналогов которому не...

Цена:
213 руб

Звездные войны (Star Wars) Гель-шампунь, 777 мл
Звездные войны (Star Wars) Гель-шампунь, 777 мл
Современная формула геля-шампуня позволяет использовать его так часто, как это необходимо. Мягко очищает кожу и волосы, защищает от пересушивания. Натуральный экстракт алоэ, входящий в состав средства для купания, питает и увлажняет кожу и волосы....

Цена:
145 руб

Чистая Линия шампунь для окрашенных волос Клевер, 400 мл
Чистая Линия шампунь для окрашенных волос Клевер, 400 мл
Впервые! Новая формула шампуней и бальзамов Чистая линия теперь не только на 80% состоит из отвара трав, но и обогащена комплексом "Фитокератин" для прикорневого объема. Особые молекулы комплекса "Фитокератин" утолщают волосы у основания и приподнимают...

Цена:
134 руб

Чистая Линия ночной крем для лица От 55 лет шлемник и морошка, 45 мл
Чистая Линия ночной крем для лица От 55 лет шлемник и морошка, 45 мл
Впервые! Кремы Чистая Линия обогащены комплексом "Фитоколлаген" из ростков и семян пшеницы.
Теперь уникальный комплекс "Фитоколлаген" в кремах Чистая Линия не только восполняет ресурсы кожи, которые сокращаются с возрастом, но и активирует...

Цена:
145 руб

Чистая Линия лосьон-тоник Витаминный, 100 мл
Чистая Линия лосьон-тоник Витаминный, 100 мл
Впервые! Продукт создан не для типа кожи, а для его состояния – тусклая, уставшая кожа, для точной адресации состояния кожи. Лосьон-тоник Витаминный создан специально для тусклой и уставшей кожи. Отвар трав усилен экстрактом шиповника - для тонизирования...

Цена:
96 руб

Чистая Линия жидкое крем-мыло для лица и рук, 250 мл
Чистая Линия жидкое крем-мыло для лица и рук, 250 мл
Хочешь чтобы твоя кожа стала гладкой и бархатистой? Косметическое мыло для лица и рук Чистая Линия обеспечивает бережный уход, помогает смыть косметику.
Природные компоненты:
Хлопковое молочко
20 % питательного крема
Натуральные...

Цена:
119 руб

Наша Мама Набор средств для купания младенцев с первых дней жизни с экстрактами трав Ромашка Череда Тысячелистник 500 мл
Наша Мама Набор средств для купания младенцев с первых дней жизни с экстрактами трав Ромашка Череда Тысячелистник 500 мл
Натуральный комплекс экстрактов трав применяется для купания малышей. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Более эффективен, чем просто отвар трав, за счет комплексного состава и более высокого содержания активных...

Цена:
131 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования