Cosmo Красота
ЭФИРНЫЕ МАСЛА БАНИ И САУНЫ

ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Эфирные масла обладают просто поразительными свойствами. Они не только воздействуют на кожу, омолаживая и тонизируя ее, эфирные масла еще могут изменить и улучшить общее самочувствие, и настроение. Для этого наполните ванну горячей водой (37-40 градусов), возьмите флакон с маслом того или иного растения и капните несколько капель в воду. Подождите несколько минут и после этого принимайте ванну. Вода за это время должна остыть до 35 градусов. Время, проведенное в ванне, не должно превышать двадцати минут. В противном случае полезное и приятное событие превратится, в лучшем случае, в бесполезное, а в худшем - даже вредное.

 

Итак, если у вас возникла депрессия или просто испортилось настроение, то примите ванну с добавлением масла герани или хвои. Кроме этого, масло хвои обладает поразительным свойством создавать ощущение покоя и уюта.

 

Если вы хотите сделать вашу кожу более молодой и упругой, то используйте для добавления в ванну пихтовое масло. Оно не только разгладит вашу кожу, но и придаст вам ощущение уверенности в своих силах и даже решительности.

 

Масло розы обладает тонизирующим эффектом, кроме этого, оно поможет вам расслабиться после напряженного дня или разговора. Масло можжевельника заживляет мелкие ранки и излечивает гнойничковые заболевания кожи.

 

Каждое из эфирных масел обладает каким-нибудь специальным свойством, так что, перед тем как приобретать масло, внимательно прочитайте указания к применению, ознакомьтесь со возможными побочными эффектами. Если вы купите хорошее качественное масло, то этим обеспечите себе много приятных и, возможно, незабываемых минут.

БАНИ И САУНЫ
Да, хотя ванна и душ всегда "под рукой", но в баньку сходить хочется. Не случайно городские жители испытывают такое желание, потому что в каждом из нас живет знание предков об огромной пользе бани, особенно сауны, дарящей своим гостям здоровье и красоту, которые, как известно, взаимосвязаны. И если вы уже ходите в баню, то, наверное, потому что понимаете - именно с помощью ее целебного воздействия на организм вы можете сохранить и улучшить свою природную и приобретенную красоту. А если вы не ходите в баню или сауну, мы постараемся объяснить вам, почему нужно туда ходить, и убедить вас начать свои походы как можно скорее. Итак, что же хорошего происходит с организмом человека в невыносимой, на первый взгляд, душной, варкой, влажной бане?

 

Весь организм, в данном случае ваш, постепенно начинает очищаться: внешне и внутренне. Не сразу вы адаптируетесь к тяжелым условиям парной, но не нужно торопиться и лезть на самую верхнюю полку и исхлестываться веником, такое насилие над собой только повредит. Ходите в баню не менее двух раз в неделю, но никак не реже одного, в общем, как говорил Карлсон, "приблизительно". А теперь давайте вкратце пробежимся по всем "за" относительно посещения бани.

 

Самое главное для женщины - это кожа, которая, как известно, зачастую выдает возраст, что называется, "с головой". Поэтому за ее состоянием нужно следить всегда и не только после сорока. Иначе "ягодкой" трудно будет остаться к известным сорока пяти, а сегодня удивлять всех своим прекрасным внешним видом. Домашние процедуры - распаривание, чистка, пилинг, маски, самомассаж, массаж - эффективны, конечно же, но они очищают кожу только снаружи, это понятно. И кремом вы все равно забиваете поры, очищая их лишь на короткое время. Что же происходит с кожей в бане?

 

Не нужно говорить, что только горячий нар, лучше сухой, раскрывает поры как бы изнутри: нагревшийся организм начинает выделять из себя все накопившиеся вредные вещества, открывая для этого многочисленные маленькие "дверки" - поры.

 

Обильный пот, содержащий в себе огромный объем "ненужностей", проходит через "дверки", вымывает из них камедоны (закупорки) и делает кожу более эластичной. Чем больше человек пропотеет в бане, тем это будет полезнее для всего его организма, в конечном итоге - для кожи. Ороговевший слой снимется с задыхающегося кожного покрова выделяющимися веществами, только не забывайте почаще обмывать кожу, потому что эти токсичные "отходы" могут проникнуть в организм обратно через широко раскрытые поры.

 

Кстати, в бане ваша кожа может выделить все токсины, полученные организмом от лекарств. На протяжении многих лет мы обязательно принимаем какие-то лекарства, к сожалению, их отторгнутые "первые ступени" навсегда остаются внутри нас и копятся отравляющим грузом в глубине внутренних органов. В бане наш организм способен вывести через кожу в течение всего лишь одного часа столько вредных веществ, сколько почки будут выводить на протяжении целых суток.

 

Хорошо, если в парилке вы ненадолго намажете лицо простой солью: она очистит кожу и сделает ее мягкой и гладкой. Немного пощипет, но вы не пугайтесь, это не повредит вам.

 

Когда же вы закончите ваше банное время провождение, постарайтесь не выходить сразу на улицу: распаренная кожа впитает в себя все вредные вещества, наполняющие городской воздух. Если вы захотите выпить чаю, постарайтесь сесть в ненакуренном уголке, если курение в чайной комнате разрешено. Причина такой осторожности все та же -повышенная восприимчивость кожи, тем более к отвратительным "сигаретным" веществам. Надеемся, что вы не курите, иначе и баня не поможет, только ненадолго задержит увядание кожи.

 

Органы дыхания также нуждаются в заботливом уходе, от их состояния и работы зависит снабжение всего организма кислородом, полноценная работа всех органов, отличное самочувствие, польза от ухода за собой.

 

Если спортом займется больной человек, вряд ли он почувствует значительное улучшение, его здоровье может даже ухудшиться, потому что оздоровление должно идти сначала изнутри, а наружными процедурами только подкрепляться.

 

В бане ваша дыхательная система получит помощь и оздоровление, так ей необходимые. Известно, что современные люди, особенно европейцы, далекие, от тибетских знаний о правильном дыхании, сокращают свою жизнь не только вредными привычками, но и неумением дышать.

 

Научиться правильному дыханию вы сможете с помощью системы упражнений йоги, а в бане позвольте вашим органам дыхания "воспрянуть", расшириться и донести кислород до каждой крохотной клеточки. Мокрота, отходящая после бани даже у совсем молодых людей, выводит все старые шлаки из нежных тканей. Если вы будете дышать парами хвои, коры сосны, шалфея, лаванды, очищение пройдет быстрее и эффективнее.

 

Веничек поможет всему вашему организму, не обойдет вниманием и бывшие проблемные зоны, за которыми теперь нужен глаз да глаз. Самомассаж, проведенный в бане, также поможет вашей с ними борьбе и профилактике.

 

Как у вас обстоят дела с опорно-двигательным аппаратом, говоря медицинским языком? Если хорошо, то это замечательно, но если вы многого добились во внешнем виде, но при этом болят ноги и спина, шея и плечи, вам нужно срочно начать ходить в баню, и в этом случае она может вам помочь.

 

Вы почувствуете, как больные места словно впитывают целебный жар и вы постепенно теряете ставшее мучительно привычным ощущение тяжести и скованности. Кровь вымывает солевые отложения, кислоту, шлаки из мышц, связок, суставов, наполняет их лучше, в результате тело приобретает эластичность, гибкость и легкость, С первого раза вы почувствуете лишь небольшие изменения к лучшему, но мы поэтому и рассказываем вам о преимуществах бани, чтобы вы начали посещать ее регулярно и смогли улучшить свое здоровье основательно.

 

Баня служит своеобразной лакмусовой бумажкой для здоровых людей, желающих узнать о себе горькую правду: склонность к гипертонии и гипотонии покажет себя в вашей реакции на банный нар. Хотя врачи и говорят, что в наши дни, в основном, все являются гипотоинками, а сегодняшние гипотоники - завтрашние гипертоники, не складывайте оружие, постепенно приучайте себя к нагрузкам в парной, займитесь "контрастом" - сочетанием парной и бассейна. Главное, чтобы в баню всегда был приток свежего воздуха, особенно это касается домашних бань, которые строятся все чаще.

 

Если же вы чувствуете себя в бане неважно, хотя обычно недомогания не ощущаете, обязательно сходите к врачу и обследуйтесь. Как говорится, "кто предупрежден, тот вооружен". Зная свою "норму", вы сможете посещать баню и не лишать себя этого удовольствия и несомненной пользы.

 

Мы желаем вам большого успеха в освоении "банной науки", физического и душевного наслаждения!

 

Очистить кожу можно не только с помощью водных процедур разного свойства. Гораздо эффективнее действует глубокая очистка. Вот о ней мы и хотели бы с вами поговорить.

Woman Peterlife
рекомендует полезные интерет ресурсы:

World-tours.ru достопримечательностях мира

ShopShops.ru полезные советы

SportCanals.ru все виды спорта

Health-news.ru Медицинская энциклопедия



просмотров: 851
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
LipSense by SeneGence Sample/Mini Sizes *Authentic & FREE Glossy Sample w/color

$10.78
End Date: Monday Oct-23-2017 13:05:35 PDT
Buy It Now for only: $10.78
|
Dermacol High Cover Makeup Foundation Hypoallergenic Waterproof SPF 30

$2.96
End Date: Tuesday Nov-7-2017 9:59:15 PST
Buy It Now for only: $2.96
|
2PCS Makeup Waterdrop Sponge Beauty Undereye Blender Powder Puffs for Applicator

$8.11
End Date: Sunday Nov-5-2017 19:03:17 PST
Buy It Now for only: $8.11
|
Neutral Eye shadow Palette- Beauty Creations Barely NUDE 2 Eyeshadow Palette

$13.95
End Date: Tuesday Nov-7-2017 13:32:41 PST
Buy It Now for only: $13.95
|
Eyelash Extension Blink (BL Lashes) C Curl

$6.90
End Date: Saturday Nov-4-2017 23:12:43 PDT
Buy It Now for only: $6.90
|
Authentic MARC JACOBS Velvet Noir Major Volume Mascara FREE SAMPLES! 0.17 oz

$5.04
End Date: Tuesday Oct-24-2017 15:50:30 PDT
Buy It Now for only: $5.04
|
L.A. Girl Makeup Face Professional Pro Conceal HD Concealer You Pick Your Color

$5.98
End Date: Sunday Nov-5-2017 1:52:43 PST
Buy It Now for only: $5.98
|
Makeup Cosmetics Jewelry Organizer Acrylic Display Box Storage w/ Drawers

$21.99
End Date: Sunday Nov-5-2017 9:14:47 PST
Buy It Now for only: $21.99
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
O.B. Тампоны "ProComfort Normal", 32 шт Со спиралевидными желобками
O.B. Тампоны "ProComfort Normal", 32 шт
Тампоны O.B. "ProComfort Normal" с уникальным шелковистым покрытием SilkTouch предназначены для надежной защиты и большего комфорта.
  • Тампоны обеспечивают легкое введение и извлечение благодаря уникальному покрытию SilkTouch;...

  • Цена:
    302 руб

    Термометр Endever TEMP-04 термометр бесконтактный
    Endever TEMP-04 термометр бесконтактный
    Термометр Endever TEMP-04 - это отличное решение для молодых родителей.
    Бесконтактный термометр позволяет измерять температуру малыша, не прерывая его сон, а также контролировать температуру нагрева детского питания, воды в ванночке, воздуха в помещении и предметов. Созданный с использованием инфракрасной технологии, термометр Endever TEMP-04 точно определяет температуру за 1 секунду по теплу, выделяемому с поверхности лба человека или предметов.
    Принцип действия инфракрасного термометра Endever TEMP-04 основан на регистрации данных инфракрасного излучения, исходящего от тела человека или поверхности объекта. Этот метод измерения температуры обладает высокой точностью. Внутренняя память на 32 последних измерения позволяет отследить динамику изменения температуры. Термометр Endever TEMP-04 снабжен большим жидкокристаллическим дисплеем с подсветкой, функцией автоматического отключения, а также звуковой и световой сигнализацией высокой температуры.
    Термометр Endever TEMP-04 могут использовать все члены семьи без риска переноса инфекции....

    Цена:
    1599 руб

    Totally Fashion Набор детской декоративной косметики с косметичкой
    Totally Fashion Набор детской декоративной косметики с косметичкой
    Детская косметика My Beauty Make Up позволит ребенку устраивать эксперименты со своим стилем. Две палитры теней и 4 вида румян помогут девочке подобрать оптимальные варианты для вечерних и дневных образов. Также малышка сможет чередовать помаду и...

    Цена:
    2599 руб

    Totally Fashion Набор детской декоративной косметики Бонбоньерка
    Totally Fashion Набор детской декоративной косметики Бонбоньерка
    Замечательный набор декоративной косметики для маленькой принцессы позволит понять прелести "женских штучек". В комплекте маленькая модница найдет для себя по три оттенка блеска для губ и теней для век, а также по два цвета губной помады и лака для...

    Цена:
    1309 руб

    Vivienne Sabo Матирующие салфетки
    Vivienne Sabo Матирующие салфетки
    Матирующие салфетки для моментального удаления жирного блеска в течение дня. Освежают кожу, не нарушая макияж. На каждую салфетку нанесен специальный тальк, который моментально впитывает излишки жира. 50 супертонких салфеток фирменного фиолетового цвета....

    Цена:
    99 руб

    Liss Kroulli Набор Ваниль и Пихта: гель для душа 260 мл, пена для ванн 260 мл
    Liss Kroulli Набор Ваниль и Пихта: гель для душа 260 мл, пена для ванн 260 мл
    Гель для душа «Skin Juice» прекрасно очищает кожу, делая ее гладкой, бархатистой и нежной.
    Пена для ванн «Skin Juice» подарит Вам незабываемые минуты спокойствия, отдыха и комфорта....

    Цена:
    259 руб

    Солгар "Альфа-липоевая кислота", 30 капсул
    Солгар "Альфа-липоевая кислота", 30 капсул
    Биологически активная добавка "Альфа-липоевая кислота" – является высокоэффективынм антиоксидантным средством, то есть, она нейтрализует активный кислород, в большом количестве накапливающемся в организме из-за утомлений, стрессов и воздействия...

    Цена:
    899 руб

    Салфетки бумажные "Reina", однослойные, цвет: оливковый, белый, 24 х 24 см, 100 шт
    Салфетки бумажные "Reina", однослойные, цвет: оливковый, белый, 24 х 24 см, 100 шт
    Салфетки бумажные "Reina", выполненные из натуральной целлюлозы, станут отличным дополнением любого праздничного стола. Они отличаются необычной мягкостью и оригинальностью.

    Размер салфетки: 24 х 24 см.
    Количество слоев: 1....

    Цена:
    32 руб

    Черный Жемчуг Крем-эксперт для век Программа от 36 лет 15 мл Черный Жемчуг
    Черный Жемчуг Крем-эксперт для век Программа от 36 лет 15 мл
    Крем адаптируется под потребности нежной кожи век, предвосхищая все основные возрастные изменения в возрасте 36-45 лет:
    - глубоко увлажняет и питает нежную кожу век
    - уменьшает тёмные круги и припухлости вокруг глаз, при...

    Цена:
    226 руб

    Тест-полоски "Unistrip1" к системе контроля уровня глюкозы в крови, 50 шт
    Тест-полоски "Unistrip1" к системе контроля уровня глюкозы в крови, 50 шт
    Комплект тест-полосок "Unistrip1", предназначен для самостоятельного контроля уровня глюкозы в крови.
    В набор входит 50 полосок - это соответствует минимальной месячной потребности пациента. Они подходят к системам "One Touch Mini" и "One Touch...

    Цена:
    619 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования