Cosmo Красота
Я ль на свете всех милее?

COSMO ОБЗОР

Я ль на свете всех милее?

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает сохранить упругость и красоту своей кожи на долгие годы. Ох, если бы существовало универсальное средство, которое бы гарантировало эффект сохранения лучезарности кожи на всю жизнь, то конечно же спрос на это орудие был бы очень велик. Но к великому сожалению косметологи мира пока не придумали такого средства. Одни продолжают втирать рекламный крем, который якобы гарантирует избавить от уже существующих морщин, другие ложатся под нож пластического хирурга. Но не многих знают, что здоровье кожи в наших руках.

Здоровье на грядках

    Летом необходимо усиленное питание, употребление витаминов С, А, РР. При дефиците витаминов А, С Я ль на свете всех милее?(аскорбиновой кислоты), РР (никотиновой кислоты, никотинамида) развивается сухость кожи губ, она утрачивает эластичность, становится сухой, бледной, склонной к шелушению. Витамин РР, к тому же, способствует заживлению ран и язв на коже.
    Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения: печени животных и рыб, в икре и рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, сливках, молоке, яичном желтке. В растительных продуктах содержится в виде провитаминов - пигментов каротиноидов. Каротин (провитамин А) присутствует в моркови, красном перце, плодах томата, листьях шпината, щавеле, салате, плодах шиповника, абрикоса, рябины, облепихи, в петрушке, сельдерее, зеленом луке, тыкве и других овощах.
    Каротиноиды лучше усваиваются в сочетании с жирами, поэтому гораздо полезнее есть овощи в виде салатов, заправленных сметаной или растительным маслом.
    Витамин С присутствует в лимонах, красной смородине, капусте, моркови, томатах, тыкве, редьке, свекле, огурцах, баклажанах, кабачках, картофеле и других овощах. Особенно много аскорбиновой кислоты содержится в свежих листовых овощах (капусте, зеленом луке), плодах и ягодах (шиповник - наибольшее количество, черная смородина, рябина, цветная капуста, укроп, красный перец и др.). Много витамина С содержат лимоны, апельсины, облепиха. И не забывайте, что Витамин С обладает антибактериальными свойствами и предотвращает преждевременное старение кожи.
    В достаточном количестве витамин РР присутствует в почках, печени, дрожжах, мясе, молоке, а также в горохе, бобах, пшеничной муке. Содержится витамин РР и в листьях сельдерея, плодах томата, моркови, репе, свекле, тыкве, перце и других овощах. Много его в гречневой крупе, грибах. Лучше всего он усваивается из продуктов животного происхождения.     Полезен для кожи и минеральный цинк: он способствует заживлению мелких ранок и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Береги кожу смолоду

    Наше тело на 60% состоит из воды, а мышечная масса – на 72%. Даже во время небольшой нагрузки организм может страдать от недостатка влаги, так как она теряется с потом и испаряется при дыхании. При этом чаще всего обезвоживанию подвержены дети и пожилые, вот им-то и следует, как можно чаще пополнять водные балансы своего организма! Если страдаете симптомами ожирения: усталость, тошнота и стресс, повышенное чувство жажды, сниженное мочевыделение, темного цвета моча и даже обмороки, то, перед тем как в жаркий день выйти на работу и оказаться в душном автобусе, непременно выпейте стакан воды. Если же работаете на даче, в спортзале или много и активно ходите, выпивайте по 100 мл воды каждые 20 минут. А после физической активности – 1 - 2 стакана воды в течение часа. Помните, чем выше уровень нагрузки, тем больше влаги теряет ваш организм. Поэтому не ждите чувства жажды, оно не всегда приходит при обезвоживании.     

Я ль на свете всех милее?Больше всего при обезвоживании страдает кожа – она сохнет, шелушится, а у людей старшего возраста покрывается сетью мелких морщинок. И не думайте, что, погрузившись в водоем или ванну, полную воды, вы увлажните свою кожу снаружи. Самое действенное увлажнение – изнутри. А вот горячие ванны, наоборот, сушат. Ванна с мыльной пеной летом и вовсе не рекомендуется, она окончательно «высасывает» из обезвоженной кожи всю влагу. Поэтому летом принимайте только теплый душ и не слишком растирайте кожу мылом, иначе будете «шелушиться».    

А еще летом нельзя носить синтетическое белье, потому что кожа под ним преет и довольно скоро покрывается сыпью. Также увеличивается частота обращений в кожно-венерологические диспансеры. А все начинается с того, что мы часто обнаруживаем на своем кожном покрове всего лишь невинное покраснение или сыпь. Вы потребляли мало воды, кожа высохла, начала шелушиться, а вы принялись ее чесать, причем грязными руками! Этими же руками вы предварительно держались за поручень в автобусе, а потом – в метро. Вы представляете, какое количество людей (и с какими кожными заболеваниями) пропустил за день общественный транспорт? На коже ваших рук собралось немыслимое количество бактерий, и вы занесли их на свою раздраженную кожу, вызвав инфекцию.

Летний уход за кожей

    В связи с высушиванием кожи солнечными лучами, воздействием пыли и других факторов летом у многих женщин с чувствительной и сухой кожей появляется легкое раздражение на коже. В этом случае следует переключаться на щадящий режим ухода: заменить умывание водой очищением кожи отваром ромашки или ромашки с липовым цветом и применять защитные кремы.
    Летом вполне подходит умывание холодной водой. Но кожа предварительно должна быть подготовлена. Я ль на свете всех милее?Наиболее правильным в летнее время является следующий метод ухода за кожей. После сна смажьте кожу соком свежих овощей или плодов - у кого, что есть под рукой на данный момент. Для этого достаточно всего 1-2 ягоды или кусочек плода.
   Для очищения и освежения лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание кожи лица огуречным, виноградным, арбузным или другим соками - в зависимости от типа кожи. Для любой кожи подходит сок малины, огурца, клубники, арбуза, апельсина.
   Многие женщины ошибаются, считая, что в жаркие летние дни не следует пользоваться кремами. Поскольку эпидермис, его нижние роговые слои, лишенные кожного жира, становятся более чувствительными к солнечным лучам. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот. Это ведет к пересушиванию. Пудра летом рекомендуется женщинам с пигментными пятнами и веснушками, а также с раздраженной кожей. Не отказывайтесь от пудры и при потливости лица. Но в данном случае лучше использовать пудру в листочках, которую прикладывают к коже.
    Подберите соответствующий дневной крем, так как неправильно подобранный крем может служить причиной потливости. Например, увлажняющие и биокремы, которые нередко вызывают у молодых женщин потливость при любой температуре. Особенно это важно для лиц с сухим типом кожи. И не используйте вместо дневного крема вечерние.

P.S

Можно сохранять привлекательность, и, не прибегая к косметическим средствам. Главное-общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа её будет гладкой и свежей.

Корреспондент Медицинского портала GRANDEX.RU

Динара Махиянова


просмотров: 925
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
LipSense by SeneGence - Glossy Gloss + Ooops! Remover COMBO - FREE S

$10.49
End Date: Wednesday Apr-25-2018 7:21:23 PDT
Buy It Now for only: $10.49
|
Dermacol High Cover Makeup Foundation Hypoallergenic Waterproof SPF-30 US SELLER

$9.90
End Date: Wednesday May-23-2018 18:00:06 PDT
Buy It Now for only: $9.90
|
Vander 32pcs Professional Soft Cosmetic Eyebrow Shadow Makeup Brush Set Kit Case

$6.99
End Date: Friday Apr-27-2018 19:55:03 PDT
Buy It Now for only: $6.99
|
Beauty Rose Gold Colors Textured Eyeshadow Palette Makeup Contour Metallic

$39.98
End Date: Saturday May-12-2018 15:32:42 PDT
Buy It Now for only: $39.98
|
Dolly's Eye Lash Lifting Wave Lotion Perming Kit ( Birthday Christmas gift ) USA

$6.42
End Date: Tuesday May-22-2018 13:16:15 PDT
Buy It Now for only: $6.42
|
L'OREAL Never Fail INFALLIBLE Lip Le Gloss 6 & 8 Hr Formulas PICK COLOR Full Sz!

$13.99
End Date: Sunday May-13-2018 12:22:38 PDT
Buy It Now for only: $13.99
|
Too Faced Better Than Sex Mascara - 0.27oz Full Size NEW BOXED

$11.99
End Date: Wednesday May-9-2018 14:08:27 PDT
Buy It Now for only: $11.99
|
IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Concealer Anti Aging Full Coverage Light/Medium

$7.19
End Date: Thursday May-3-2018 0:07:48 PDT
Buy It Now for only: $7.19
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
B.Well Термометр инфракрасный WF-1000
B.Well Термометр инфракрасный WF-1000
Инфракрасный термометр WF-1000 обеспечит максимально быстрое и комфортное измерение.
Скорость измерения температуры составляет всего 2-3 секунды. Уникальная конструкция термометра WF-1000 позволяет измерять температуру как в ушной раковине, так и на лбу, благодаря специальному датчику. Перевести термометр из одного режима в другой очень просто: если специальная насадка надета на датчик, термометр автоматически настроен на измерение в лобной области, если насадка снята – термометр готов к измерению температуры в ушной раковине.
Термометр B.Well WF-1000 идеально подойдет для маленьких детей. Таким термометром Вы сможете быстро измерить температуру, не потревожив ребенка даже во время сна. Позволяет измерять температуру воздуха, предметов, жидкости (без погружения прибора в жидкость). Эта возможность будет полезна для молодых родителей, которым так часто необходимо контролировать температуру в детской, молока в бутылочке и многих других вещей....

Цена:
1099 руб

Curaprox Enzycal zero Зубная паста, 75 мл
Curaprox Enzycal zero Зубная паста, 75 мл
Лечебно-профилактическая низкоабразивная зубная био-паста Enzycal zero против кариеса. Сохраняет естественную микрофлору полости рта. Не содержит лаурилсульфат натрия (SLS) - предотвращает раздражение, значительно снижает риск возникновения афтозных язв, не препятствует действию хлоргексидина. Содержит три фермента (амилоглюкозидазу, глюкозооксидазу, лактопероксидазу), усиливающих защитные свойства слюны, задерживают рост бактерий и восстанавливают естественный баланс ротовой полости. Подходит для применения детям, беременным и кормящим женщинам, а также совместима с приемом гомеопатических препаратов. Не содержит фториды. Не содержит масла мяты....

Цена:
869 руб

Шампунь для волос "Kerasys. Salon Care", объем, 470 мл Для тонких, слабых волос
Шампунь для волос "Kerasys. Salon Care", объем, 470 мл
Шампунь для волос "Kerasys. Salon Care" с трехфазной системой восстановления укрепляет тонкие и слабые волосы. Природный протеин, содержащийся в экстракте моринги, обогащенный витаминами экстракт базилика и технология ампульной терапии увеличивает объем и пышность тонких и слабых волос.

Трехфазная система восстановления:
  • Природный протеин, содержащийся в экстракте плодов моринги, укрепляет и оздоравливает структуру поврежденных волос.
  • Содержащиеся в экстракте базилика витамины придают волосам силу и упругость.
  • Компонент природного кератина, полифенол, компонент красного вина и кристаллический компонент делают волосы здоровыми. Характеристики:

    • Объем: 470 мл.
    • Артикул: 894316.

    Товар сертифицирован....

  • Цена:
    679 руб

    Nina Ricci "Nina". Туалетная вода, 50 мл Женская туалетная вода-спрей, 50 мл
    Nina Ricci "Nina". Туалетная вода, 50 мл
    Аромат Nina от Nina Ricci – это современная сказка, соблазнительная и увлекательная. Нина – прекрасная принцесса. Она приглашает в свою "страну чудес", в которой реальность окрашивается в яркие краски мечтаний и фантазий. Аромат торжественно раскрывает свои волшебные ноты. Первый звенящий аккорд, как взрыв смеха - ноты цитруса, усиленные живой свежестью калабрийского лимона и лайма кайперина. Фруктовое карамельное сердце наполнено восторгом его изысканных контрастов. Мягкое и деликатное дуновение бархатных лепестков пиона и лунного цветка, имеющих форму сердца, окутано в изысканную вуаль ванильного пралине и плавно раскрывает базовые ноты. В базовых нотах мягкое и деликатное объятие изящных древесных нот - яблони и белого кедра. Стойкость и притягательность аромату придает нота хлопкового мускуса.
    Верхняя нота: Лимон из Калабрии, лайм "кайпиринья".
    Средняя нота: Красное яблоко в карамели, лунный цветок.
    Шлейф: Древесина яблони, хлопковый мускус.
    Лайм кайпирина и яблоко в карамельной глазури - аромат юной процессы.


    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    3625 руб

    Kerasys Кондиционер для волос "Oriental", сменная упаковка, 500 мл
    Kerasys Кондиционер для волос "Oriental", сменная упаковка, 500 мл
    Специально разработанная формула для всех типов волос, в том числе поврежденных и ослабленных. Волосы обретают жизненную силу, блеск и эластичность. Оказывает солнцезащитное действие.
    Масло камелии укрепляет хрупкие и ломкие волосы, делает их шелковистыми по всей длине. Кератиновый комплекс питает и разглаживает поврежденный волос. Композиция из шести традиционных восточных трав (женьшень, жгун-корень, орхидея, ангелика, гранат, листья камелии) укрепляет корни волос и предотвращает преждевременное выпадение.
    Kerasys - это линия средств профессионального уровня для ухода за различными типами волос в домашних условиях. Характеристики:

  • Объем: 500 мл.
  • Артикул: 989869.
  • Производитель: Корея.

    Товар сертифицирован....

  • Цена:
    529 руб

    Marvis Зубная паста "Мята" 75 мл
    Marvis Зубная паста "Мята" 75 мл
    Зубная паста "Мята" освежает дыхание в течение всего дня, предотвращая разрушение зубов, удаляет камень и зубной налет, мягко полируя зубы, не повреждая эмаль....

    Цена:
    899 руб

    Массажер-иппликатор "Тибетский" на мягкой подложке, для чувствительной кожи, цвет: зеленый, 41х60 см
    Массажер-иппликатор "Тибетский" на мягкой подложке, для чувствительной кожи, цвет: зеленый, 41х60 см
    Массажер-иппликатор "Тибетский" на мягкой подложке, для чувствительной кожи, цвет: зеленый, 41х60 см...

    Цена:
    1699 руб

    Royal Skin Многофункциональный гель для лица и тела с 24 каратным золотом и улиточной слизью, 300 мл.
    Royal Skin Многофункциональный гель для лица и тела с 24 каратным золотом и улиточной слизью, 300 мл.
    Гель с охлаждающей текстурой и приятным запахом мгновенно впитывается и не оставляет ощущения липкости, быстро успокаивает кожу и придает ей чувство увлажненности и комфорта. Гель можно применять как для лица, так и для тела, а также для увлажнения и успокоения кожи после пребывания на солнце. Фильтрат улиточной слизи, входящий в состав, уменьшает глубину и выраженность мимических морщин, разглаживает рельеф кожи, ускоряет заживление поврежденных тканей....

    Цена:
    439 руб

    Коэнзим Q10 Ретард "Mirrolla", №30
    Коэнзим Q10 Ретард "Mirrolla", №30
    Коэнзим Q10 Ретард "Mirrolla" - источник коэнзима Q10, дополнительный источник витамина Е.

    Товар не является лекарственным средством.
    Могут быть противопоказания и следует предварительно проконсультироваться со специалистом....

    Цена:
    236 руб

    Gezatone Прибор ультразвуковой Bio Sonic 770
    Gezatone Прибор ультразвуковой Bio Sonic 770
    Прибор для деликатного очищения кожи и омолаживающего массажа. Повышает проницаемость кожи для косметики, разглаживает морщины и улучшает цвет лица. Аппарат работает от встроенного аккумулятора.

    Зарядка аппарата осуществляется от сети переменного тока 220 В, 50 Гц с помощью входящего в комплект зарядного устройства....

    Цена:
    3469 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования