Cosmo Красота
Я ль на свете всех милее?

COSMO ОБЗОР

Я ль на свете всех милее?

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает сохранить упругость и красоту своей кожи на долгие годы. Ох, если бы существовало универсальное средство, которое бы гарантировало эффект сохранения лучезарности кожи на всю жизнь, то конечно же спрос на это орудие был бы очень велик. Но к великому сожалению косметологи мира пока не придумали такого средства. Одни продолжают втирать рекламный крем, который якобы гарантирует избавить от уже существующих морщин, другие ложатся под нож пластического хирурга. Но не многих знают, что здоровье кожи в наших руках.

Здоровье на грядках

    Летом необходимо усиленное питание, употребление витаминов С, А, РР. При дефиците витаминов А, С Я ль на свете всех милее?(аскорбиновой кислоты), РР (никотиновой кислоты, никотинамида) развивается сухость кожи губ, она утрачивает эластичность, становится сухой, бледной, склонной к шелушению. Витамин РР, к тому же, способствует заживлению ран и язв на коже.
    Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения: печени животных и рыб, в икре и рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, сливках, молоке, яичном желтке. В растительных продуктах содержится в виде провитаминов - пигментов каротиноидов. Каротин (провитамин А) присутствует в моркови, красном перце, плодах томата, листьях шпината, щавеле, салате, плодах шиповника, абрикоса, рябины, облепихи, в петрушке, сельдерее, зеленом луке, тыкве и других овощах.
    Каротиноиды лучше усваиваются в сочетании с жирами, поэтому гораздо полезнее есть овощи в виде салатов, заправленных сметаной или растительным маслом.
    Витамин С присутствует в лимонах, красной смородине, капусте, моркови, томатах, тыкве, редьке, свекле, огурцах, баклажанах, кабачках, картофеле и других овощах. Особенно много аскорбиновой кислоты содержится в свежих листовых овощах (капусте, зеленом луке), плодах и ягодах (шиповник - наибольшее количество, черная смородина, рябина, цветная капуста, укроп, красный перец и др.). Много витамина С содержат лимоны, апельсины, облепиха. И не забывайте, что Витамин С обладает антибактериальными свойствами и предотвращает преждевременное старение кожи.
    В достаточном количестве витамин РР присутствует в почках, печени, дрожжах, мясе, молоке, а также в горохе, бобах, пшеничной муке. Содержится витамин РР и в листьях сельдерея, плодах томата, моркови, репе, свекле, тыкве, перце и других овощах. Много его в гречневой крупе, грибах. Лучше всего он усваивается из продуктов животного происхождения.     Полезен для кожи и минеральный цинк: он способствует заживлению мелких ранок и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Береги кожу смолоду

    Наше тело на 60% состоит из воды, а мышечная масса – на 72%. Даже во время небольшой нагрузки организм может страдать от недостатка влаги, так как она теряется с потом и испаряется при дыхании. При этом чаще всего обезвоживанию подвержены дети и пожилые, вот им-то и следует, как можно чаще пополнять водные балансы своего организма! Если страдаете симптомами ожирения: усталость, тошнота и стресс, повышенное чувство жажды, сниженное мочевыделение, темного цвета моча и даже обмороки, то, перед тем как в жаркий день выйти на работу и оказаться в душном автобусе, непременно выпейте стакан воды. Если же работаете на даче, в спортзале или много и активно ходите, выпивайте по 100 мл воды каждые 20 минут. А после физической активности – 1 - 2 стакана воды в течение часа. Помните, чем выше уровень нагрузки, тем больше влаги теряет ваш организм. Поэтому не ждите чувства жажды, оно не всегда приходит при обезвоживании.     

Я ль на свете всех милее?Больше всего при обезвоживании страдает кожа – она сохнет, шелушится, а у людей старшего возраста покрывается сетью мелких морщинок. И не думайте, что, погрузившись в водоем или ванну, полную воды, вы увлажните свою кожу снаружи. Самое действенное увлажнение – изнутри. А вот горячие ванны, наоборот, сушат. Ванна с мыльной пеной летом и вовсе не рекомендуется, она окончательно «высасывает» из обезвоженной кожи всю влагу. Поэтому летом принимайте только теплый душ и не слишком растирайте кожу мылом, иначе будете «шелушиться».    

А еще летом нельзя носить синтетическое белье, потому что кожа под ним преет и довольно скоро покрывается сыпью. Также увеличивается частота обращений в кожно-венерологические диспансеры. А все начинается с того, что мы часто обнаруживаем на своем кожном покрове всего лишь невинное покраснение или сыпь. Вы потребляли мало воды, кожа высохла, начала шелушиться, а вы принялись ее чесать, причем грязными руками! Этими же руками вы предварительно держались за поручень в автобусе, а потом – в метро. Вы представляете, какое количество людей (и с какими кожными заболеваниями) пропустил за день общественный транспорт? На коже ваших рук собралось немыслимое количество бактерий, и вы занесли их на свою раздраженную кожу, вызвав инфекцию.

Летний уход за кожей

    В связи с высушиванием кожи солнечными лучами, воздействием пыли и других факторов летом у многих женщин с чувствительной и сухой кожей появляется легкое раздражение на коже. В этом случае следует переключаться на щадящий режим ухода: заменить умывание водой очищением кожи отваром ромашки или ромашки с липовым цветом и применять защитные кремы.
    Летом вполне подходит умывание холодной водой. Но кожа предварительно должна быть подготовлена. Я ль на свете всех милее?Наиболее правильным в летнее время является следующий метод ухода за кожей. После сна смажьте кожу соком свежих овощей или плодов - у кого, что есть под рукой на данный момент. Для этого достаточно всего 1-2 ягоды или кусочек плода.
   Для очищения и освежения лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание кожи лица огуречным, виноградным, арбузным или другим соками - в зависимости от типа кожи. Для любой кожи подходит сок малины, огурца, клубники, арбуза, апельсина.
   Многие женщины ошибаются, считая, что в жаркие летние дни не следует пользоваться кремами. Поскольку эпидермис, его нижние роговые слои, лишенные кожного жира, становятся более чувствительными к солнечным лучам. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот. Это ведет к пересушиванию. Пудра летом рекомендуется женщинам с пигментными пятнами и веснушками, а также с раздраженной кожей. Не отказывайтесь от пудры и при потливости лица. Но в данном случае лучше использовать пудру в листочках, которую прикладывают к коже.
    Подберите соответствующий дневной крем, так как неправильно подобранный крем может служить причиной потливости. Например, увлажняющие и биокремы, которые нередко вызывают у молодых женщин потливость при любой температуре. Особенно это важно для лиц с сухим типом кожи. И не используйте вместо дневного крема вечерние.

P.S

Можно сохранять привлекательность, и, не прибегая к косметическим средствам. Главное-общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа её будет гладкой и свежей.

Корреспондент Медицинского портала GRANDEX.RU

Динара Махиянова


просмотров: 1001
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
New Pro EyeShadow 120 colors Makeup cosmetics Palette Shimmer Matte Eye shadow

$8.95
End Date: Monday Dec-31-2018 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $8.95
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$9.99
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $9.99
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$16.99
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $16.99
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$10.99
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $10.99
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$19.99
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $19.99
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$18.88
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $18.88
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$19.99
End Date: Thursday Dec-27-2018 13:46:46 PST
Buy It Now for only: $19.99
|
LIPSENSE SeneGence Liquid Lip Color *CLEARANCE SALE* NEW Markdown

$5.98
End Date: Tuesday Dec-25-2018 7:25:58 PST
Buy It Now for only: $5.98
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
Сменные кассеты Gillette Fusion5 для мужской бритвы, 6 шт
Сменные кассеты Gillette Fusion5 для мужской бритвы, 6 шт
Каждая из сменных кассет для бритвы Gillette Fusion имеет 5 точных лезвий, расположенных ближе друг к другу (в сравнении с Mach 3), для бритья с невероятным комфортом и меньшим раздражением. На обратной стороне каждой кассеты есть точный триммер,...

Цена:
1199 руб

Royal Skin Многофункциональный гель для лица и тела с 95% содержанием Aloe, 300 мл
Royal Skin Многофункциональный гель для лица и тела с 95% содержанием Aloe, 300 мл
Многофункциональный гель с экстрактом алоэ вера, который оказывает увлажняющий, успокаивающий, тонизирующий эффект. Гель имеет легкую текстуру, поэтому быстро впитывается. Подходит для всех типов кожи, в том числе и для обезвоженной. Отличное средство после пребывания на солнце. Гель содержит 95% экстракт алоэ, поэтому кожа увлажняется мгновенно. Гель многофункционален, поэтому его можно применять в качестве увлажняющего крема для лица и тела, маски для волос и для лица, в качестве первой помощи при солнечных ожогах, крема для рук и ногтей. Не содержит искусственных красителей, минеральных масел, парабенов, животных жиров, бензофенона....

Цена:
449 руб

Рецепты бабушки Агафьи шампунь-баня против выпадения волос можжевеловый, 500 мл
Рецепты бабушки Агафьи шампунь-баня против выпадения волос можжевеловый, 500 мл
Можжевеловый шампунь-баня оздоравливает волосы и кожу головы, насыщает витаминами, укрепляет корни и препятствует выпадению. Благодаря уникальной формуле шампунь обладает банным эффектом, раскрывая чешуйки волос и обеспечивая глубокое проникновение активных природных компонентов.

Мыльный корень бережно очищает волосы и кожу головы, не нарушая естественного баланса. Сок дикого даурского можжевельника наполняет живительной влагой, стимулирует рост крепких и здоровых волос. Масло репейника питает волосяные луковицы и препятствует выпадению, насыщая волосы необходимыми микроэлементами. Экстракт чёрной мяты обогащен витаминами С и Р, тонизирует кожу головы и придает волосам свежесть надолго.

Что делать при выпадении волос – статья на OZON Гид....

Цена:
85 руб

Назальный аспиратор B.Well Swiss WC-150
Назальный аспиратор B.Well Swiss WC-150
Электрический назальный аспиратор более удобен в применении и имеет большие возможности для очищения носа по сравнению с обычным резиновым аспиратором (грушей). Детский аспиратор для носа разработан для большей безопасности, он прост в обращении и компактен для использования дома и в путешествии. Очистит носик, облегчит дыхание. В памяти прибора сохранено 12 детских мелодий, которые помогут ребенку чувствовать себя комфортно во время процедуры. Назальный аспиратор модели B.WELL Kids WC-150 с наконечником из мягкого безопасного силикона оснащен встроенными мелодиями в количестве 12 штук, которые отвлекут ребенка от неприятной процедуры. Прибор функционирует на обычных батарейках типа АА....

Цена:
1890 руб

Estel Curex Classiс Бальзам "Увлажнение и Питание" для ежедневного применения 1000 мл
Estel Curex Classiс Бальзам "Увлажнение и Питание" для ежедневного применения 1000 мл
Estel Curex Classic Бальзам «Увлажнение и Питание» обеспечивает интенсивное увлажнение и уход за волосами. Пантенол, витамин Е и масло авокадо питают и восстанавливают структуру волос, делают их мягкими, шелковистыми и блестящими. Хорошо кондиционирует волосы. Результат: легкость расчесывания, мягкость, шелковистость и блеск волос.

Уважаемые клиенты!
Обращаем ваше внимание на возможные изменения в дизайне упаковки. Качественные характеристики товара остаются неизменными. Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе....

Цена:
529 руб

Organic Shop Мыло жидкое Гранатовый браслет, 500 мл
Organic Shop Мыло жидкое Гранатовый браслет, 500 мл
Витаминное мыло для рук на основе органического экстракта граната и масла пачули превосходно очищает, питает и увлажняет кожу, насыщает ее витаминами, дарит ощущение чистоты, комфорта и мягкости рук....

Цена:
79 руб

Чистая Линия Идеальная кожа Косметическое средство 5 в 1, мини версия, 20 мл
Чистая Линия Идеальная кожа Косметическое средство 5 в 1, мини версия, 20 мл
Косметическое средство 5 в 1 Идеальная кожа- это гель для умывания, маска и скраб, объединенные в одном косметическом продукте. Активные компоненты средства, эвкалипт, цинк и белая глина, борются с несовершенствами в 5-ти направлениях: эффективно очищают кожу и сужают расширенные поры, устраняют жирный блеск и черные точки, уменьшают число воспалений уже через 3 дня и улучшают цвет лица уже после 1-го применения! Мгновенно кожа идеально чистая и свежая, матовая на 12 часов....

Цена:
43 руб

Детские влажные салфетки "Rich Baby" (120шт.)
Детские влажные салфетки "Rich Baby" (120шт.)
Салфетки влажные для детей с витаминным комплексом серии "Rich baby&" . Деликатно и бережно очищают кожу, содержат витаминный комплекс, оказывающий защитное, увлажняющее, противовоспалительное действие. Пропитка на травяной основе не оставляет эффекта "липких рук" и не обладает специфическим запахом. Упаковка оснащена пластиковым клапаном, предотвращающим преждевременное высыхание....

Цена:
120 руб

Фламинго Premium L (обхват талии 100–150см) супер впитывающие
Фламинго Premium L (обхват талии 100–150см) супер впитывающие
Фламинго – "дышащие" подгузники для защиты при средней и тяжелой степени недержания мочи, предназначены как для активных людей, так и для людей с ограниченными двигательными возможностями. Двойная система крепления с помощью эластичных резинок в поясе обеспечивает надежное и комфортное использование. Двойной впитывающий слой с суперабсорбентом “Sumitomo” гарантирует высокий уровень впитываемости, а специальная система нейтрализует неприятный запах. Внутренние боковые бортики защищают от протеканий. Отсутствие латексных элементов (Latex Free) снижает риск появления аллергических реакций на латекс. . Характеристики: • Количество подгузников: 10 шт. • Размер: L - до 150 см в поясе.  Товар сертифицирован....

Цена:
395 руб

Skinlite Черная пузырьковая маска "Древесный уголь"
Skinlite Черная пузырьковая маска "Древесный уголь"
Маска прекрасно очищает кожу лица, удаляет ороговевшие клетки, способствуя облегчению клеточного дыхания, сужает поры, выравнивает тон и освежает цвет лица.
После вскрытия упаковки при взаимодействии с кислородом происходит активация маски, начинают образовываться пузырьки, которые осуществляют микромассаж кожи, насыщая ее кислородом.
Активированный уголь вместе с экстрактом аниса и яблочными аминокислотами оказывают детоксицирующее воздействие на кожу, помогая адсорбировать излишки кожного сала и токсинов, минимизируя размер пор. Комплекс из экстрактов лимона, апельсина, черники и сахарного тростника деликатно очищает кожу от омертвевших клеток эпидермиса, активизирует микроциркуляцию, выравнивают рельеф и тон кожи, придавая ей упругость и эластичность. Гиалуроновая кислота и Аллантоин увлажняют и успокаивают кожу.
В результате действия маски кожа становится гладкой, эластичной, приобретает сияющий роскошный вид!
Не содержит сульфаты, минеральные масла, синтетические красители, триэтаноламин и петролатум.
Не тестируется на животных....

Цена:
119 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования