Cosmo Красота
Я ль на свете всех милее?

COSMO ОБЗОР

Я ль на свете всех милее?

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает сохранить упругость и красоту своей кожи на долгие годы. Ох, если бы существовало универсальное средство, которое бы гарантировало эффект сохранения лучезарности кожи на всю жизнь, то конечно же спрос на это орудие был бы очень велик. Но к великому сожалению косметологи мира пока не придумали такого средства. Одни продолжают втирать рекламный крем, который якобы гарантирует избавить от уже существующих морщин, другие ложатся под нож пластического хирурга. Но не многих знают, что здоровье кожи в наших руках.

Здоровье на грядках

    Летом необходимо усиленное питание, употребление витаминов С, А, РР. При дефиците витаминов А, С Я ль на свете всех милее?(аскорбиновой кислоты), РР (никотиновой кислоты, никотинамида) развивается сухость кожи губ, она утрачивает эластичность, становится сухой, бледной, склонной к шелушению. Витамин РР, к тому же, способствует заживлению ран и язв на коже.
    Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения: печени животных и рыб, в икре и рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, сливках, молоке, яичном желтке. В растительных продуктах содержится в виде провитаминов - пигментов каротиноидов. Каротин (провитамин А) присутствует в моркови, красном перце, плодах томата, листьях шпината, щавеле, салате, плодах шиповника, абрикоса, рябины, облепихи, в петрушке, сельдерее, зеленом луке, тыкве и других овощах.
    Каротиноиды лучше усваиваются в сочетании с жирами, поэтому гораздо полезнее есть овощи в виде салатов, заправленных сметаной или растительным маслом.
    Витамин С присутствует в лимонах, красной смородине, капусте, моркови, томатах, тыкве, редьке, свекле, огурцах, баклажанах, кабачках, картофеле и других овощах. Особенно много аскорбиновой кислоты содержится в свежих листовых овощах (капусте, зеленом луке), плодах и ягодах (шиповник - наибольшее количество, черная смородина, рябина, цветная капуста, укроп, красный перец и др.). Много витамина С содержат лимоны, апельсины, облепиха. И не забывайте, что Витамин С обладает антибактериальными свойствами и предотвращает преждевременное старение кожи.
    В достаточном количестве витамин РР присутствует в почках, печени, дрожжах, мясе, молоке, а также в горохе, бобах, пшеничной муке. Содержится витамин РР и в листьях сельдерея, плодах томата, моркови, репе, свекле, тыкве, перце и других овощах. Много его в гречневой крупе, грибах. Лучше всего он усваивается из продуктов животного происхождения.     Полезен для кожи и минеральный цинк: он способствует заживлению мелких ранок и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Береги кожу смолоду

    Наше тело на 60% состоит из воды, а мышечная масса – на 72%. Даже во время небольшой нагрузки организм может страдать от недостатка влаги, так как она теряется с потом и испаряется при дыхании. При этом чаще всего обезвоживанию подвержены дети и пожилые, вот им-то и следует, как можно чаще пополнять водные балансы своего организма! Если страдаете симптомами ожирения: усталость, тошнота и стресс, повышенное чувство жажды, сниженное мочевыделение, темного цвета моча и даже обмороки, то, перед тем как в жаркий день выйти на работу и оказаться в душном автобусе, непременно выпейте стакан воды. Если же работаете на даче, в спортзале или много и активно ходите, выпивайте по 100 мл воды каждые 20 минут. А после физической активности – 1 - 2 стакана воды в течение часа. Помните, чем выше уровень нагрузки, тем больше влаги теряет ваш организм. Поэтому не ждите чувства жажды, оно не всегда приходит при обезвоживании.     

Я ль на свете всех милее?Больше всего при обезвоживании страдает кожа – она сохнет, шелушится, а у людей старшего возраста покрывается сетью мелких морщинок. И не думайте, что, погрузившись в водоем или ванну, полную воды, вы увлажните свою кожу снаружи. Самое действенное увлажнение – изнутри. А вот горячие ванны, наоборот, сушат. Ванна с мыльной пеной летом и вовсе не рекомендуется, она окончательно «высасывает» из обезвоженной кожи всю влагу. Поэтому летом принимайте только теплый душ и не слишком растирайте кожу мылом, иначе будете «шелушиться».    

А еще летом нельзя носить синтетическое белье, потому что кожа под ним преет и довольно скоро покрывается сыпью. Также увеличивается частота обращений в кожно-венерологические диспансеры. А все начинается с того, что мы часто обнаруживаем на своем кожном покрове всего лишь невинное покраснение или сыпь. Вы потребляли мало воды, кожа высохла, начала шелушиться, а вы принялись ее чесать, причем грязными руками! Этими же руками вы предварительно держались за поручень в автобусе, а потом – в метро. Вы представляете, какое количество людей (и с какими кожными заболеваниями) пропустил за день общественный транспорт? На коже ваших рук собралось немыслимое количество бактерий, и вы занесли их на свою раздраженную кожу, вызвав инфекцию.

Летний уход за кожей

    В связи с высушиванием кожи солнечными лучами, воздействием пыли и других факторов летом у многих женщин с чувствительной и сухой кожей появляется легкое раздражение на коже. В этом случае следует переключаться на щадящий режим ухода: заменить умывание водой очищением кожи отваром ромашки или ромашки с липовым цветом и применять защитные кремы.
    Летом вполне подходит умывание холодной водой. Но кожа предварительно должна быть подготовлена. Я ль на свете всех милее?Наиболее правильным в летнее время является следующий метод ухода за кожей. После сна смажьте кожу соком свежих овощей или плодов - у кого, что есть под рукой на данный момент. Для этого достаточно всего 1-2 ягоды или кусочек плода.
   Для очищения и освежения лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание кожи лица огуречным, виноградным, арбузным или другим соками - в зависимости от типа кожи. Для любой кожи подходит сок малины, огурца, клубники, арбуза, апельсина.
   Многие женщины ошибаются, считая, что в жаркие летние дни не следует пользоваться кремами. Поскольку эпидермис, его нижние роговые слои, лишенные кожного жира, становятся более чувствительными к солнечным лучам. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот. Это ведет к пересушиванию. Пудра летом рекомендуется женщинам с пигментными пятнами и веснушками, а также с раздраженной кожей. Не отказывайтесь от пудры и при потливости лица. Но в данном случае лучше использовать пудру в листочках, которую прикладывают к коже.
    Подберите соответствующий дневной крем, так как неправильно подобранный крем может служить причиной потливости. Например, увлажняющие и биокремы, которые нередко вызывают у молодых женщин потливость при любой температуре. Особенно это важно для лиц с сухим типом кожи. И не используйте вместо дневного крема вечерние.

P.S

Можно сохранять привлекательность, и, не прибегая к косметическим средствам. Главное-общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа её будет гладкой и свежей.

Корреспондент Медицинского портала GRANDEX.RU

Динара Махиянова


просмотров: 949
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
New Younique Moodstruck 3D Fiber Lash Mascara Black Sealed FAST SHIPPING USA

$9.90
End Date: Friday Jun-22-2018 18:00:06 PDT
Buy It Now for only: $9.90
|
Vander 32pcs Professional Soft Cosmetic Eyebrow Shadow Makeup Brush Set Kit Case

$13.99
End Date: Tuesday Jun-26-2018 14:16:05 PDT
Buy It Now for only: $13.99
|
THEY'RE REAL! BEYOND MASCARA ~ Brand-New ~ Full Size 8.5g ~ FREE SAME DAY SHIP!

$6.99
End Date: Tuesday Jun-26-2018 19:55:03 PDT
Buy It Now for only: $6.99
|
Beauty Rose Gold Colors Textured Eyeshadow Palette Makeup Contour Metallic

$10.95
End Date: Saturday Jul-14-2018 16:15:43 PDT
Buy It Now for only: $10.95
|
NYX Total Control Drop Foundation, or Primer You Choose

$23.59
End Date: Friday Jun-22-2018 16:06:26 PDT
Buy It Now for only: $23.59
|
SHANY All In One Makeup Kit (Eyeshadow, Blushes, Powder, Lipstick) Holiday Gift

$10.95
End Date: Saturday Jul-14-2018 16:15:43 PDT
Buy It Now for only: $10.95
|
NYX Total Control Drop Foundation, or Primer You Choose

$10.95
End Date: Saturday Jul-14-2018 16:15:43 PDT
Buy It Now for only: $10.95
|
NYX Total Control Drop Foundation, or Primer You Choose

$10.73
End Date: Tuesday Jul-10-2018 18:40:03 PDT
Buy It Now for only: $10.73
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
Moschino Туалетная вода "I Love Love", 50 мл Женская туалетная вода-спрей, 50 мл
Moschino Туалетная вода "I Love Love", 50 мл
Аромат I LOVE LOVE - аромат любви. I LOVE LOVE - аромат столь же юный, как и чувство, вдохновившее на его создание, как ноты букета, источающего счастье с первого мгновения. Настоящий подарок для влюбленной женщины, энергичной, ироничной и задорной в любви.
Верхняя нота: Красная смородина, Грейпфрут, Лимон, Апельсин.
Средняя нота: Камыш, Ландыш, Корица.
Шлейф: Древесина танака, Кедр, Мускус.
9-я нота аромата I LOVE LOVE! Одна из тех нот, что дольше всех сопровождают женщину, влюбленную в аромат, - нота дерева танака. С древних времен бирманские женщины используют танаку в качестве косметического средства, чтобы подчеркнуть свою и без того неповторимую восточную красоту.
Аромат столь же юный, как и чувство, вдохновившее на его создание. Его стихия - пробуждение счастья и всей силы эмоций, сопровождающих Любовь!

Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

Цена:
3559 руб

Vivax Крем регенерирующий, 200 мл
Vivax Крем регенерирующий, 200 мл
Регенерирующий крем Vivax Sport значительно сокращает время из- лечения при ушибах, растяжениях, гематомах и других травмах. Ока- зывает лимфодренирующее воз- действие, уменьшает отечность. Средство помогает избавиться даже от застарелых травм. Регенерирующий крем VIVAX Sport знают и применяют лучшие спортсмены и тренеры России. • восстанавливает поврежденные ткани при ушибах, растяжениях и других травмах • ускоряет заживление ран • снимает боль • увеличивает подвижность суста- вов и эластичность мышечной ткани • снимает судороги и восстанав- ливает нервно-мышечную прово- димость...

Цена:
1139 руб

Johnson & Johnson контактные линзы Acuvue Oasys (6шт / 8.4 / -6.00)
Johnson & Johnson контактные линзы Acuvue Oasys (6шт / 8.4 / -6.00)
"Acuvue Oasys With Hydraclear Plus" являются двухнедельными контактными линзами, которые производит компания Johnson & Johnson. Эти линзы отлично подойдут людям, которые много времени проводят в сухих помещениях или людям которые вынуждены долго работать за компьютером.
Технология Hydraclear Plus придает контактным линзам невероятно гладкий и мягкий эффект, создав максимально комфортные условия для ношения. А увлажняющий запатентованный агент внутри линзы, позволит вашим глазам быть увлажненными в течение всего дня. Acuvue Oasys создают из силиконо-гидрогелевого материала. Главной его особенностью остается высокий уровень поступления кислорода.
Это позволит вашим глазам быть всегда здоровыми. Кроме этого линзы снабдили УФ-фильтром, который способен сдерживать УФ-A лучи (более 95%) и УФ-В лучи (99%). Можно носить Acuvue Oasys две недели, при этом дневной режим ношения не должен превышать 12 часов, либо можно носить постоянно 7 дней.

Контактная линза "Acuvue Oasys With Hydraclear Plus" является лучшим решением для людей, кто испытывает постоянное напряжение глаз.
Дневное ношение - замена через 2 недели.
Пролонгированное ношение - замена через 1 неделю. Характеристики:

  • Материал: сенофилкон А.
  • Кривизна: 8.4.
  • Оптическая сила: - 6.00.
  • Содержание воды: 48%.
  • Диаметр: 14 мм.
  • Количество линз: 6 шт.
  • Размер упаковки: 9,5 см х 5 см х 1,5 см.
  • Производитель: Ирландия.

    Товар сертифицирован.

    Контактные линзы или очки: советы офтальмологов. Статья OZON Гид ...

  • Цена:
    969 руб

    Holy Land Солнцезащитный крем с тоном Sunbrella Demi Make-Up 125 мл
    Holy Land Солнцезащитный крем с тоном Sunbrella Demi Make-Up 125 мл
    Солнцезащитный крем с тонирующим эффектом и солнцезащитным фактором SPF 30 (UVA + UVB + механический фильтр).

    ...

    Цена:
    1840 руб

    Vichy Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям Mineral 89, 50 мл
    Vichy Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям Mineral 89, 50 мл
    Ежедневные агрессивные воздействия, такие как окружающая среда, кондиционеры/отопление, жесткая вода, повреждают кожу. Она истончается, провоцируя дисбаланс РН, нарушается ее защитный барьер.
    В результате кожа становится хрупкой и восстанавливается...

    Цена:
    1439 руб

    Vaseline Восстанавливающий лосьон для тела, с лифтинг - эффектом, 450 мл
    Vaseline Восстанавливающий лосьон для тела, с лифтинг - эффектом, 450 мл
    Экстракт айвы обладает превосходным увлажняющим действием. Глюканы рейши (гриб бессмертия), защищают кожу от преждевременного старения, придают ей упругость. Протеины пшеницы улучшают эластичность кожи. Легко и быстро впитывается, не оставляет жирной и липкой пленки на коже. Характеристики:

  • Объем: 450 мл.
  • Артикул: 871546.
  • Производитель: Корея.

    Товар сертифицирован....

  • Цена:
    619 руб

    Дом Арганы Глина королевская Ghassoul  "Гассул" вулканическая, 300 гр
    Дом Арганы Глина королевская Ghassoul "Гассул" вулканическая, 300 гр
    Косметическая глина "Гассул" вулканического происхождения обладает мягким отшелушивающим и моющим свойствами, легко мылится. Глина смягчает и тонизирует кожу, сужает и очищает поры, разглаживает мелкие морщины. Используется для укрепления волосяной луковицы, ускорения роста волос, уменьшения их выпадения, нормализация жирового баланса. Способствует устранению локальных жировых отложений, улучшению двигательной функции при некоторых видах артритов, артрозов, сопровождающихся отечностью сустава и отложением солей мочевой кислоты. Абсорбирует токсины, применяется при хронических заболеваниях кожи (дерматиты, себорея, экзема, псориаз).
    Минеральный состав: кремний, магний, железо, цинк, натрий, калий.

    Способ применения : в керамической или стеклянной посуде развести глину до пастообразной консистенции. Затем распределить гассул на тело, лицо или волосы. Подождать 5 минут, затем смыть водой. Характеристики:

  • Состав: глина вулканическая сукновальная в порошке.
  • Вес: 300 г.
  • Производитель: Марокко.

    Товар сертифицирован....

  • Цена:
    1139 руб

    Orly Средство для удаления кутикулы "Cutique", 18 мл
    Orly Средство для удаления кутикулы "Cutique", 18 мл
    Процедуру европейского маникюра легко выполнить со средством Orly "Cutique". Оно размягчает кутикулу, осуществляет аккуратное удаление сухой кожи и отбеливает ногти. Входящее в состав кунжутное масло оказывает антибактериальное воздействие.

    Товар сертифицирован.



    Как ухаживать за ногтями: советы эксперта. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    589 руб

    Calvin Klein Ck In2u Women Туалетная вода 50 мл
    Calvin Klein Ck In2u Women Туалетная вода 50 мл
    CK IN2U for Her Calvin Klein - это восточный, свежий, цветочный аромат для женщин. Он был создан в 2007 году. Аромат CK IN2U for Her заворачивает кожу в чувство свежести, тепла и сексуальности. Начальные ноты аромата CK IN2U for Her благоухают цветочной...

    Цена:
    2299 руб

    Pure Paw Paw бальзам с ароматом клубники, 25 г
    Pure Paw Paw бальзам с ароматом клубники, 25 г
    Бальзам универсального действия Pure Paw Paw характеризуются как многофункциональное средство с широким спектром применения: он эффективно увлажняют кожу губ, питает и смягчают сухие участки тела, например, локти или колени, способствуют скорейшему заживлению микротрещин и повреждений кожного покрова, а также легко восстанавливают эластичность кожи и устраняют зуд от укусов насекомых. Бальзам отличается сногсшибательным ароматом клубники, а яркий дизайн с забавным смайликом доставит дополнительное удовольствие при использовании бальзама. Состав бальзамов обогащен экстрактом австралийской папайи и не содержит силиконов. Еще одним достоинством бальзамов Pure Paw Paw Ointment является то, что они не проходят тестов на животных....

    Цена:
    419 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования