Cosmo Красота
Я ль на свете всех милее?

COSMO ОБЗОР

Я ль на свете всех милее?

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает сохранить упругость и красоту своей кожи на долгие годы. Ох, если бы существовало универсальное средство, которое бы гарантировало эффект сохранения лучезарности кожи на всю жизнь, то конечно же спрос на это орудие был бы очень велик. Но к великому сожалению косметологи мира пока не придумали такого средства. Одни продолжают втирать рекламный крем, который якобы гарантирует избавить от уже существующих морщин, другие ложатся под нож пластического хирурга. Но не многих знают, что здоровье кожи в наших руках.

Здоровье на грядках

    Летом необходимо усиленное питание, употребление витаминов С, А, РР. При дефиците витаминов А, С Я ль на свете всех милее?(аскорбиновой кислоты), РР (никотиновой кислоты, никотинамида) развивается сухость кожи губ, она утрачивает эластичность, становится сухой, бледной, склонной к шелушению. Витамин РР, к тому же, способствует заживлению ран и язв на коже.
    Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения: печени животных и рыб, в икре и рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, сливках, молоке, яичном желтке. В растительных продуктах содержится в виде провитаминов - пигментов каротиноидов. Каротин (провитамин А) присутствует в моркови, красном перце, плодах томата, листьях шпината, щавеле, салате, плодах шиповника, абрикоса, рябины, облепихи, в петрушке, сельдерее, зеленом луке, тыкве и других овощах.
    Каротиноиды лучше усваиваются в сочетании с жирами, поэтому гораздо полезнее есть овощи в виде салатов, заправленных сметаной или растительным маслом.
    Витамин С присутствует в лимонах, красной смородине, капусте, моркови, томатах, тыкве, редьке, свекле, огурцах, баклажанах, кабачках, картофеле и других овощах. Особенно много аскорбиновой кислоты содержится в свежих листовых овощах (капусте, зеленом луке), плодах и ягодах (шиповник - наибольшее количество, черная смородина, рябина, цветная капуста, укроп, красный перец и др.). Много витамина С содержат лимоны, апельсины, облепиха. И не забывайте, что Витамин С обладает антибактериальными свойствами и предотвращает преждевременное старение кожи.
    В достаточном количестве витамин РР присутствует в почках, печени, дрожжах, мясе, молоке, а также в горохе, бобах, пшеничной муке. Содержится витамин РР и в листьях сельдерея, плодах томата, моркови, репе, свекле, тыкве, перце и других овощах. Много его в гречневой крупе, грибах. Лучше всего он усваивается из продуктов животного происхождения.     Полезен для кожи и минеральный цинк: он способствует заживлению мелких ранок и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Береги кожу смолоду

    Наше тело на 60% состоит из воды, а мышечная масса – на 72%. Даже во время небольшой нагрузки организм может страдать от недостатка влаги, так как она теряется с потом и испаряется при дыхании. При этом чаще всего обезвоживанию подвержены дети и пожилые, вот им-то и следует, как можно чаще пополнять водные балансы своего организма! Если страдаете симптомами ожирения: усталость, тошнота и стресс, повышенное чувство жажды, сниженное мочевыделение, темного цвета моча и даже обмороки, то, перед тем как в жаркий день выйти на работу и оказаться в душном автобусе, непременно выпейте стакан воды. Если же работаете на даче, в спортзале или много и активно ходите, выпивайте по 100 мл воды каждые 20 минут. А после физической активности – 1 - 2 стакана воды в течение часа. Помните, чем выше уровень нагрузки, тем больше влаги теряет ваш организм. Поэтому не ждите чувства жажды, оно не всегда приходит при обезвоживании.     

Я ль на свете всех милее?Больше всего при обезвоживании страдает кожа – она сохнет, шелушится, а у людей старшего возраста покрывается сетью мелких морщинок. И не думайте, что, погрузившись в водоем или ванну, полную воды, вы увлажните свою кожу снаружи. Самое действенное увлажнение – изнутри. А вот горячие ванны, наоборот, сушат. Ванна с мыльной пеной летом и вовсе не рекомендуется, она окончательно «высасывает» из обезвоженной кожи всю влагу. Поэтому летом принимайте только теплый душ и не слишком растирайте кожу мылом, иначе будете «шелушиться».    

А еще летом нельзя носить синтетическое белье, потому что кожа под ним преет и довольно скоро покрывается сыпью. Также увеличивается частота обращений в кожно-венерологические диспансеры. А все начинается с того, что мы часто обнаруживаем на своем кожном покрове всего лишь невинное покраснение или сыпь. Вы потребляли мало воды, кожа высохла, начала шелушиться, а вы принялись ее чесать, причем грязными руками! Этими же руками вы предварительно держались за поручень в автобусе, а потом – в метро. Вы представляете, какое количество людей (и с какими кожными заболеваниями) пропустил за день общественный транспорт? На коже ваших рук собралось немыслимое количество бактерий, и вы занесли их на свою раздраженную кожу, вызвав инфекцию.

Летний уход за кожей

    В связи с высушиванием кожи солнечными лучами, воздействием пыли и других факторов летом у многих женщин с чувствительной и сухой кожей появляется легкое раздражение на коже. В этом случае следует переключаться на щадящий режим ухода: заменить умывание водой очищением кожи отваром ромашки или ромашки с липовым цветом и применять защитные кремы.
    Летом вполне подходит умывание холодной водой. Но кожа предварительно должна быть подготовлена. Я ль на свете всех милее?Наиболее правильным в летнее время является следующий метод ухода за кожей. После сна смажьте кожу соком свежих овощей или плодов - у кого, что есть под рукой на данный момент. Для этого достаточно всего 1-2 ягоды или кусочек плода.
   Для очищения и освежения лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание кожи лица огуречным, виноградным, арбузным или другим соками - в зависимости от типа кожи. Для любой кожи подходит сок малины, огурца, клубники, арбуза, апельсина.
   Многие женщины ошибаются, считая, что в жаркие летние дни не следует пользоваться кремами. Поскольку эпидермис, его нижние роговые слои, лишенные кожного жира, становятся более чувствительными к солнечным лучам. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот. Это ведет к пересушиванию. Пудра летом рекомендуется женщинам с пигментными пятнами и веснушками, а также с раздраженной кожей. Не отказывайтесь от пудры и при потливости лица. Но в данном случае лучше использовать пудру в листочках, которую прикладывают к коже.
    Подберите соответствующий дневной крем, так как неправильно подобранный крем может служить причиной потливости. Например, увлажняющие и биокремы, которые нередко вызывают у молодых женщин потливость при любой температуре. Особенно это важно для лиц с сухим типом кожи. И не используйте вместо дневного крема вечерние.

P.S

Можно сохранять привлекательность, и, не прибегая к косметическим средствам. Главное-общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа её будет гладкой и свежей.

Корреспондент Медицинского портала GRANDEX.RU

Динара Махиянова


просмотров: 1026
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
New Pro EyeShadow 120 colors Makeup cosmetics Palette Shimmer Matte Eye shadow

$6.44
End Date: Saturday May-18-2019 17:01:43 PDT
Buy It Now for only: $6.44
|
PICK YOUR COLOR - BareEscentuals bareMinerals ORIGINAL or Mineral Veil XL Large

$7.89
End Date: Wednesday May-15-2019 16:36:41 PDT
Buy It Now for only: $7.89
|
Better Than Sex Mascara ~ Full-Size 0.27 oz ~ Brand-New BLACK

$8.85
End Date: Tuesday Apr-30-2019 14:48:43 PDT
Buy It Now for only: $8.85
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$7.49
End Date: Monday May-20-2019 11:47:52 PDT
Buy It Now for only: $7.49
|
50 Pcs 5 Grams Cosmetic Empty Sample Small Containers Jar Makeup Lip Balm 5ml US

$8.09
End Date: Thursday May-9-2019 12:17:09 PDT
Buy It Now for only: $8.09
|
Beauty & Blender Makeup Sponge Latex Free Beauty Sponge for Blending Contouring

$5.98
End Date: Wednesday May-15-2019 16:02:27 PDT
Buy It Now for only: $5.98
|
4D Silk Fiber Eyelash Mascara Extension Makeup Black Waterproof Eye Lashes USA

$9.90
End Date: Friday Apr-26-2019 20:33:45 PDT
Buy It Now for only: $9.90
|
VANDER 32pcs Professional Cosmetic Eyebrow Shadow Makeup Brush Set ToolChampagne

$5.84
End Date: Thursday May-9-2019 12:17:09 PDT
Buy It Now for only: $5.84
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
Массажер-иппликатор "Тибетский" Валик для шеи, цвет: оранжевый
Массажер-иппликатор "Тибетский" Валик для шеи, цвет: оранжевый
Показания к игольчатому массажу: снятие болей и потери подвижности в мышцах и суставах, в том числе, в пояснице, грудном и шейных отделах позвоночника (остеохондроз, радикулит). Снятие головных болей. Повышение общего тонуса организма, восстановление и повышение работоспособности, восстановление после физических нагрузок, повышение половой активности. Релаксация. нормализация сна при бессоннице. Снижение проявлений предменструального или климактерического синдрома. Уменьшение целлюлита и локальных жировых отложений (в сочетании со специальными препаратами). Плоскостопие. По назначению врача возможны иные показания.
Специальные магнитные вставки усиливают лечебный эффект благодаря дополнительному воздействию постоянным магнитным полем....

Цена:
559 руб

Подтягивающая сыворотка для глаз мгновенного действия с СезаФлэш, Изильянс и Аргирелином, 20мл
Подтягивающая сыворотка для глаз мгновенного действия с СезаФлэш, Изильянс и Аргирелином, 20мл
Сыворотка разработана для обеспечения немедленного и долгосрочного подтягивающего эффекта. Состав подтягивающей сыворотки на 40% состоит из активных ингредиентов, чтобы подтянуть и разгладить морщины в области глаз. Sesaflash быстро устраняет морщины и выравнивает тон кожи. Easyliance формирует пленку на поверхности кожи для незамедлительного и прочного подтягивающего эффекта. Аргирелин - это пептид, который препятствует образованию SNARE белков и выделению катехоламинов. EPSSEAFILL - противоморщинное и омолаживающее средство. Гиалуроновая Кислота, поддерживает синтез коллагена, а также сохраняет влажность кожи. Витамин Е, уменьшает морщины, блокируя свободные радикалы. Гамамелис улучшает внешний вид сухой или грубой кожи, уменьшает шелушение и восстанавливает эластичность кожи. Сыворотка устраняет морщины в течение нескольких минут, создавая тонкую и прозрачную. Эффект длится до 8 часов! В связи с действием активных ингредиентов после применения могут ощущаться покалывание или жжение....

Цена:
6990 руб

Электрическая зубная щетка F.F.T Звуковая силиконовая F.F.T.-IFB-22000 Ninja, розовый
Электрическая зубная щетка F.F.T Звуковая силиконовая F.F.T.-IFB-22000 Ninja, розовый
Звуковая силиконовая зубная щетка F.F.T. (Favorite For Teeth)-IFB (Individual Favorite Brush)-22000 Ninja- это инновационная разработка американских стоматологов предназначенная для ежедневной чистки и полировки зубов.
Коробка запаяна в плёнку (по стандарту FDA, США).
Звуковая вибрация 22000 ударов/м-позволяет справиться с любым налётом и десневым камнем.
Имеет 5 режимов работы; встроенный таймер на отключение 2 мин; Каждые 30 секунд напоминание о смене участка чистки; повышенный класс водонепроницаемости IPX5.
Изготовлена из медицинского силикона, насадка имеет анатомическую форму-идеально повторяя форму челюсти.
Силиконовая щетина-не вступает в реакцию с пастами и гелями, препятствует скоплению бактерий, за счёт мягкости не повреждает полость рта, не деформируется долгое время.
Рекомендуется ортодонтами при ношении брекет систем т.к. силиконовые щетинки не застревают в замках....

Цена:
8000 руб

Массажный мат для ног «Бабочка»
Массажный мат для ног «Бабочка»
Элемент любви к себе! Домашнее СПА для ног. Мат с фигурной поверхностью - вы просто стоите, а выступы мата массируют активные точки на стопах. Результат: усталость проходит, отечность уменьшается, настроение улучшается. Поверхность мата "БАБОЧКА" разработана таким образом, чтобы максимально расслабить мышцы стопы и снять нагрузку с суставов. И помните - на стопе акупунктурные точки внутренних органов и, следовательно, массаж стопы, это массаж всего тела. Здоровья вам и заботьтесь о близких! Размеры: 38*36*2 см.; Вес: 302 г.; Материал: ПВХ; Комплектация: коврик - 1 шт....

Цена:
584 руб

Зеркало двухстороннее Tatkraft "Venus", настольное, диаметр 17 см
Зеркало двухстороннее Tatkraft "Venus", настольное, диаметр 17 см
Настольное двухстороннее зеркало Tatkraft "Venus" в оправе из хромированной стали имеет влагостойкое покрытие и регулятор наклона. Оно будет удобным в ванной комнате или на туалетном столике. У зеркала две поверхности, одна из которых дает обычное...

Цена:
929 руб

Уход за здоровьем Мезороллер Bradex KZ 0249
Мезороллер Bradex KZ 0249
Мезороллер Bradex KZ 0249 – это уникальная новинка в сфере косметологии. Аппарат представляет собой валик из поликарбоната с тончайшими иглами из нержавеющей стали, которые проникают в кожу на 0,5 мм, заставляя ее активнее вырабатывать коллаген и эластин, что делает кожу моложе и эластичнее. Эксперты пришли к выводу, что в дерму попадает не более 3% питательных веществ. Мезороллер помогает повысить этот процент. Небольшие проколы от игл аппарата становятся каналами, через которые в кожу поступают питательные вещества.

Материал: нержавеющая сталь, поликарбонат
Длина игл: 0,5 мм
Количество иголок: 540...

Цена:
570 руб

Pigeon Салфетки влажные детские 70 шт
Pigeon Салфетки влажные детские 70 шт
Влажные салфетки "Pigeon" абсолютно безопасны для детей с рождения. Разработаны для ежедневной гигиены малышей: для очищения рук, ротика малыша во время кормления. Также незаменимы в дороге для гигиенической обработки пустышек, игрушек, фруктов и овощей и др. После их использования не требуется дополнительного ополаскивания водой. Пропитаны 100% натуральным составом, компоненты которого используются в пищевой промышленности. Не содержат спирта.
Товар сертифицирован....

Цена:
239 руб

Venus SPA Breeze Подарочный Набор бритва с 1 сменной кассетой + расческа
Venus SPA Breeze Подарочный Набор бритва с 1 сменной кассетой + расческа
Подарочный набор из безопасной бритвы со сменной кассетой Gillett Venus и расчески для волос. Безупречная гладкость 3-х лезвий....

Цена:
799 руб

Подгузники для взрослых Flamingo Premium "S" 1400мл
Подгузники для взрослых Flamingo Premium "S" 1400мл
Фламинго Premium "S" – "дышащие" подгузники для защиты при тяжелой степени недержания мочи, предназначены как для активных людей, так и для людей с ограниченными двигательными возможностями. Двойная система крепления с помощью эластичных резинок в поясе обеспечивает надежное и комфортное использование. Двойной впитывающий слой с суперабсорбентом “Sumitomo” гарантирует высокий уровень впитываемости, а специальная система нейтрализует неприятный запах. Внутренние боковые бортики защищают от протеканий. Отсутствие латексных элементов (Latex Free) снижает риск появления аллергических реакций на латекс.. Характеристики: • Количество подгузников: 10 шт. • Размер: S - до 90 см в поясе. Впитываемость 1400гр Товар сертифицирован ГОСТ....

Цена:
391 руб

Dewal Beauty Дорожная баночка для путешествий, с отверстием, цвет: розовый, 90 мл
Dewal Beauty Дорожная баночка для путешествий, с отверстием, цвет: розовый, 90 мл
Идеально подходит для деловых или личных поездок. Используйте ее для вашего шампуня, лосьона, кондиционера, солнцезащитного крема. Надежная герметизация разработана так, что жидкости из баночки не будут вытекать. Мягкая форма позволяет легко выдавить содержимое до последней капли.
Данная модель баночки снабжена специальным отверстием для того что бы Вы могли легко повесить ее на крючок в ванной комнате....

Цена:
190 руб



2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Женский интернет. Красота и здоровье. Косметика. Уход за телом. Распродажа брендов. Популярные магазины и товары. Одежда для женщин. Книги онлайн. Психология отношений. Советы мамам. Кулинарные рецепты блюд. Спорт для женщин. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования