Cosmo Красота
Выбираем воду в бутылке: простая или минеральная

COSMO ОБЗОР

Выбираем воду в бутылке: простая или минеральная?

Выбираем воду в бутылке: простая или минеральная? «Даже самый хороший человек на 90 процентов состоит из воды», - как-то пошутил телеведущий Николай Фоменко. В самом деле, мы все на 90% состоим из воды, и то, что мы пьем, неминуемо отражается на нашем здоровье. Специалисты резонно советуют: вместо воды из-под крана наливайте в чайник воду из бутылки. Но как выбрать эту воду? Какая годится для приготовления супа и чая? А какую положено пить сырой? Как разобраться во всем этом изобилии? В этом вам помогут наши советы.

Такие определения, как «природная», «родниковая», «очищенная», говорят о том, что перед тобой обыкновенная питьевая вода. Откупоренная бутылка с минеральной водой может храниться в холодильнике более суток, если плотно завинтить крышку.

1. Простая питьевая вода. Это вода из подземных или поверхностных источников. В зависимости от способов обработки она подразделяется на очищенную или доочищенную. Уже после очистки ее обогащают жизненно необходимыми макро- и микроэлементами. Солей в ней не более одного грамма в литре. Такая вода годится и для питья, и для приготовления пищи.

2. Минеральная вода бывает лечебная, лечебно-столовая и столовая. Эта вода добывается из подземных источников, и растворенные в ней соли (ионы) - только природные. Готовить на минеральной воде не нужно, так как соли выпадают в осадок или образуют соединения, которые не усваиваются организмом.

Лечебная минеральная вода - отличное природное лекарство. В ней либо много минеральных солей - более 10 г/л, либо биологически активных элементов (бор, мышьяк и т. д.). Ее покупают в основном те, кому действительно нужно исцеление. Утолять жажду этой водой врачи не советуют. Один раз перебрать лечебной минералки можно, но если «солить» себя регулярно - организм воспротивится. Многие лечебные воды обладают, например, слабительным действием, другие меняют кислотность желудочного сока.

Лечебно-столовая вода. Содержание солей в ней - от 1 до 10 г/л. Этой водой можно и лечиться, и пить просто так. Но все-таки стоит посоветоваться с врачом.

Столовая вода. Солей в ней меньше 1 грамма на литр. Столовой водой можно смело утолять жажду. Вреда она не принесет.

3. Минерализованная вода получается, когда простую очищенную воду обогащают полезными веществами в заводских условиях. Такая вода не обладает лечебным эффектом. Заваривать на ней чай тоже не рекомендуется.

КАКАЯ ОНА НА ВКУС?

Вкус воды определяется составом и количеством солей, растворенных в ней. Вода с большим содержанием хлорида натрия солоноватая, сульфата магния - горьковатая. Самой вкусной считается вода с преобладанием свободной углекислоты и ионового гидрокарбоната (на этикетке написано, что вода относится к группе гидрокарбонатных).

С натрием:

  • полезна при плохом пищеварении;
  • противопоказана гипертоникам и тем, кому рекомендована низкосолевая диета.

С магнием:

  • рекомендуется при запорах, а также в стрессовых ситуациях, поскольку магний участвует в механизме регуляции реакции организма на стресс;
  • противопоказана людям, склонным к расстройствам желудка.

С кальцием:

  • рекомендуется беременным женщинам, а также детям и подросткам;
  • противопоказаний нет.

С сульфатами:

  • рекомендуется тем, у кого проблемы с печенью, кроме того, такая вода оказывает слабительный эффект;
  • не показана детям и подросткам, т. к. сульфаты могут препятствовать усвоению кальция, а значит, и формированию костей.

С хлоридами:

  • рекомендуется для регуляции работы кишечника, желчных путей и печени;
  • противопоказана людям с повышенным давлением.

С бикарбонатами:

  • рекомендуется людям, активно занимающимся спортом, грудным детям, больным циститом;
  • противопоказана страдающим гастритом, т. к. содержит ангидриды углекислоты, вызывающие раздражение слизистой желудка.

КСТАТИ

Что должно быть на этикетке?

  • Наименование воды
  • Название и адрес изготовителя
  • Химический состав
  • Минерализация
  • Номер скважины или наименование источника
  • Условия хранения
  • Срок годности и дата розлив

Дарья ЗАВГОРОДНЯЯ


просмотров: 1365
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$9.99
End Date: Saturday Feb-2-2019 9:35:32 PST
Buy It Now for only: $9.99
|
New Pro EyeShadow 120 colors Makeup cosmetics Palette Shimmer Matte Eye shadow

$17.99
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.99
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$20.85
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $20.85
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$17.95
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$17.95
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$17.95
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$17.95
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
LIPSENSE SENEGENCE Lip Colors Gloss Liner FULL SIZE NEW 100% Authentic

$17.95
End Date: Wednesday Jan-30-2019 13:48:43 PST
Buy It Now for only: $17.95
|
Search Results from «Озон» Эстетическая косметика
 
Гель-смазка Masculan "Ультраскольжение", с дозатором, 130 мл
Гель-смазка Masculan "Ультраскольжение", с дозатором, 130 мл
Гель-смазка на водной основе с эффектом длительного скольжения смягчает и интенсивно увлажняет ткани слизистой, обеспечивая идеальное скольжение. Безопасный и нетоксичный гель идеально подходит для интенсивного применения. Может быть использован в качестве массажного геля. Провитамин В5 в составе геля разглаживает и увлажняет кожу, обладает заживляющими свойствами. Экстракт ромашки предохраняет от воспалений и улучшает микрофлору. Гель 100% совместим со всеми видами латексных изделий.

Товар сертифицирован....

Цена:
309 руб

Коврик акупунктурный "Bradex"
Коврик акупунктурный "Bradex"
Коврик акупунктурный "Bradex" полезно использовать, если вы испытываете напряжение в теле, систематическую усталость, а также для релаксации и снятия стресса. Принцип работы акупунктурного коврика заключен в воздействии его маленьких иголочек на определенные точки организма, что снимает боль, улучшает функционирование того или иного органа, стимулирует иммунитет.
Достаточно полежать на коврике всего 15-30 минут в день, желательно, перед сном. Вы сможете в приятный летний день взять коврик с собой на природу, в парк или лес, благодаря его легкому весу и компактности.
К коврику прилагается инструкция по применению на русском языке. Характеристики:

  • Материал: 100% хлопок, пластик, полиуретан.
  • Размер коврика: 68 см х 42 см х 2 см.
  • Размер упаковки: 40,5 см х 25 см х 8 см.
  • Производитель: Китай.
  • Артикул: KZ0075....

  • Цена:
    1269 руб

    Дарсонваль КАРАТ ДЕ-212
    Дарсонваль КАРАТ ДЕ-212

    Цена:
    2919 руб

    OGX Кондиционер для лишенных объема и тонких волос с биотином и коллагеном, 385 мл.
    OGX Кондиционер для лишенных объема и тонких волос с биотином и коллагеном, 385 мл.
    Кондиционер для лишенных объема и тонких волос – высокоэффективная сочетание биотина с Витамином B7 питает Ваши локоны, в то время как коллаген и гидролизируемый белок пшеницы создают видимость более густых, объемных, более здоровых волос.....

    Цена:
    859 руб

    Natura Siberica Мыло жидкое на каждый день Ладушки-ладошки 500 мл
    Natura Siberica Мыло жидкое на каждый день Ладушки-ладошки 500 мл
    Детское жидкое мыло образует пушистую пенку, которая мягко очищает нежную кожу малыша и надежно защищает от бактерий. Органический экстракт мыльного корня – натуральная моющая основа, которая эффективно удаляет загрязнения, легко смывается и не сушит кожу. Органический экстракт шиповника смягчает, увлажняет и успокаивает кожу. Органический экстракт таежной березы оказывает антисептическое и противовоспалительное действия.

    Товар сертифицирован....

    Цена:
    160 руб

    Rio Косметическое зеркало с подсветкой (модель MMLD)
    Rio Косметическое зеркало с подсветкой (модель MMLD)
    Косметическое зеркало RIO (модель MMLD) отлично подойдет к любому интерьеру, оно не займет много места и будет стильно выглядеть на вашем косметическим столике! Зеркало вращается на 180° и вы с легкостью можете повернуть стороной, которая увеличивает в 5 раз, зеркало имеет удобную кнопку для подключения мягкой подсветки, которая поможет вам при нанесении макияжа!
    Данное подсвечиваемое зеркало служит для повседневного ухода за кожей и нанесения декоративной косметики.
    Зеркало имеет обычную и увеличивающую в 5 раз зеркальную поверхность, которую, по необходимости, можно повернуть в нужную сторону.

    ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: Модель: MMLD
    Источник питания: Три батарейки типа АА 1,5V, LR6
    Напряжение:4,5V
    БАТАРЕЙКИ В КОМПЛЕКТ НЕ ВХОДЯТ!
    Гарантия - 1 год...

    Цена:
    2199 руб

    DNC Гиалуроновая кислота и Эластин, 15 мл
    DNC Гиалуроновая кислота и Эластин, 15 мл
    Гиалуроновая кислота - абсолютно естественный и практически незаменимый компонент защиты от преждевременного старения, сухости и морщин. Фибробласты с возрастом теряют способность вырабатывать гиалуроновую кислоту в необходимом количестве, тем не менее, кожа легко усваивают низкомолекулярный гиалурон из геля. Наполняя кожу гиалуроновой кислотой, мы увеличиваем ее упругость и эластичность, позволяем организму активнее синтезировать эластин и коллаген, определяющие визуальный возраст кожи....

    Цена:
    73 руб

    Чистая Линия Тканевая маска для лица Преображающая, 1 шт
    Чистая Линия Тканевая маска для лица Преображающая, 1 шт
    Тканевая Маска для лица Преображение Бореальный фитококтейль
    1 Тканевая маска = Салонная процедура

    80% женщин подтвердили:
    Анти-стресс эффект – мгновенное сияние кожи
    ЭКСТРАКТ АЛЛЕГАНСКОЙ БЕРЕЗЫ наполняет уставшую кожу живительной влагой и жизненной энергией. Освежает и улучшает цвет лица.
    ЭКСПРЕСС–ПРЕОБРАЖЕНИЕ, КАК ПОСЛЕ САЛОНА:
    [15 минут]
    Кожа обретает естественное сияние
    Кожа нежная и красивая
    Следы усталости устранены

    СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ:
    1. Извлеките маску и разверните ее. Нанесите на предварительно очищенное лицо.
    2. Расправьте маску по контурам лица и оставьте на 15-20 минут.
    3. Снимите маску с лица. Массажными движениями распределите остатки сыворотки по коже лица, шеи и зоны декольте....

    Цена:
    94 руб

    Грязевой шампунь Мертвого Моря с натуральными ингредиентами и растительными экстрактами, 400 мл, SeaCare
    Грязевой шампунь Мертвого Моря с натуральными ингредиентами и растительными экстрактами, 400 мл, SeaCare
    Уникальная формула SeaCare Грязевого Шампуня обогащена грязью Мертвого моря и растительными экстрактами, и создана в соответствии со стандартами Израильской ассоциации производителей косметики. Чистит и питает корни волос и кожу головы. Грязевой Шампунь можно использовать ежедневно, сохраняя волосы гладкими и сильными, с очень приятным и нежным. Не содержит: силиконов, парабенов, петролатума, SLS, пропиленгликоля, ГМО, минеральных масел, искусственных отдушек и консервантов....

    Цена:
    2890 руб

    Подгузники для взрослых Фламинго Premium L супервпитывающие, F4718-03P, обхват талии 100-150 см
    Подгузники для взрослых Фламинго Premium L супервпитывающие, F4718-03P, обхват талии 100-150 см
    Фламинго – "дышащие" подгузники для защиты при средней и тяжелой степени недержания мочи, предназначены как для активных людей, так и для людей с ограниченными двигательными возможностями. Двойная система крепления с помощью эластичных резинок в поясе обеспечивает надежное и комфортное использование. Двойной впитывающий слой с суперабсорбентом “Sumitomo” гарантирует высокий уровень впитываемости, а специальная система нейтрализует неприятный запах. Внутренние боковые бортики защищают от протеканий. Отсутствие латексных элементов (Latex Free) снижает риск появления аллергических реакций на латекс. . Характеристики: • Количество подгузников: 10 шт. • Размер: L - до 150 см в поясе.  Товар сертифицирован....

    Цена:
    395 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования