Баня & Сауна
БАННЫЙ СИМПОЗИУМ

БАННЫЙ СИМПОЗИУМ

   Когда какой-нибудь древний грек говорил жене: Я иду на симпозиум, - то он имел в виду вовсе не совещание по серьезным вопросам: симпозиумом в его времена называлась всего-навсего пирушка. Хотя насчет несерьезности подобных собраний стоит посомневаться: слишком уж много судьбоносных решений в истории человечества принималось в неформальной обстановке. На греческих симпозиумах, то бишь пирах, юноши-эфебы и бородатые мужи возлежали на специальных ложах, подложив для удобства подушечки: такое полулежачее-полусидячее положение очень способствовало неторопливой беседе и восприятию изящных искусств, равно как и горячительных напитков вкупе с хорошей едой. Все-таки очень часто духовная и мыслительная деятельность находятся в тесной связи с положением тела. И наоборот: к отдыху надо подходить с умом и подготавливать ложа самым тщательным образом, чтобы тело еще долго после часов, проведенных, например, в бане, благодарно помнило свое торжество.

Основной целью похода в баню является посещение парной.

Чтобы эта процедура была действительно полезной, необходимо придерживаться некоторых несложных правил, которые были выработаны людьми опытным путем.

Войдя в парную, забираться сразу же на верхнюю полку не следует, ведь там температура максимальна.

К жару в парной нужно немного привыкнуть, а для этого лучше всего несколько минут посидеть или полежать на нижней полке.

Во время процедуры парения предпочтительнее положение лежа: оно способствует правильной циркуляции крови в конечностях и равномерному воздействию жара на все тело.

Если же вы занимаете положение сидя, температура на уровне ног будет примерно на 15 C ниже, чем на уровне головы.

К тому же в сидячем положении нагрузка на организм увеличивается почти в два раза.

Кроме того, когда вы лежите, мышцы тела максимально расслаблены, что дает возможность их хорошо пропарить.

Но и в лежачем положении голова должна быть несколько приподнятой и покоиться, например, на деревянном подголовнике.

Если же по каким-то причинам в бане нет возможности париться лежа, то лучше сидеть, не свешивая ног со скамьи.

Резких изменений положения тела в парной лучше не делать.

Если вы парились лежа, нельзя сразу после этого вскакивать на ноги, сразу переходить из горизонтального в вертикального положение.

Поднявшись из положения лежа, нужно сначала немного посидеть и только тогда вставать.

Прежде чем подниматься на самую высокую полку, следует полежать несколько минут на нижней.

Не рекомендуется также сразу выходить из парной - лучше немного посидеть на нижней полке и только тогда покинуть парную.

В современных банях часто используются не полки, а сиденья, что ничуть не уменьшает пользы от банных процедур: сиденья эти, имея специальную форму, способствуют расслаблению тела и нормализации функций организма.

Сегодня человек все больше стремится к комфорту, поэтому особую популярность приобретают анатомические сиденья в автомобилях, а также ортопедические матрасы, во время лежания на которых чувствуешь себя отдыхающим; такой же эффект желателен и при нахождении в бане, чему способствуют особые и разнообразные формы ее сидений.

Порой они изгибаются, повторяя форму тела и придавая ему нужное положение, поддерживают сидящего подголовниками, подлокотниками и подставками для ног, и тогда с сиденья не захочется вставать - оно затягивает.

Расслаблению способствуют и специальные массажные коврики, а ведь массаж - важная часть банного ритуала.

Дерево, которое используется для изготовления сидений, обладает всеми положительными качествами натурального материала.

Оно легко прогревается и столь же легко отдает тепло.

Для насыщения бани ароматом при изготовлении этих полулежанок используют специальные породы дерева, например, липу: если вода попадает на сиденье, оно источает запах меда.

Чтобы сиденья в бане содержать в чистоте, после каждой банной процедуры необходимо очистить их от листьев, промыть горячей водой и дать просохнуть при открытой двери.

Потом, когда вы будете растапливать баню, пар прогреет сиденья, дополнительно просушит и таким образом окончательно очистит их.

Продуманный дизайн сидений обладает не только оздоровительным, но и эстетическим эффектом, их можно красиво вписать в интерьер бани.

В отделанной деревом бане сиденья как бы вырастают из стены.

Дополнить же деревянные полулежанки можно деревянными же столиками и, конечно, шайками.

Расположение полков и сидений по кругу позволяет восседающим и возлежащим на них, будучи в расслабленном состоянии и благодушном настрое, неторопливо беседовать.

Да и посидеть в одиночестве, откинувшись на спинку и поставив ноги на подставку, будучи окутанным разнеживающим теплом, вдыхая банные ароматы, не менее полезно: много приятных чувств и свежих мыслей рождается в эти мгновения.

http://houses.ru/  Журнал Бассейны и сауны (бани), выпуск 14

Copyright © 2002-2003 ИД "Красивые дома"

 



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1333
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
18x36 Inground Solar Blanket Swimming Pool Cover-12 Mil

$499.00
End Date: Thursday May-3-2018 7:26:01 PDT
Buy It Now for only: $499.00
|
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$134.69
End Date: Tuesday May-8-2018 7:53:53 PDT
Buy It Now for only: $134.69
|
4 Pack Pleatco PCC105 Filter Cartridge Pentair Clean & Clear 420 R178584 C-7471

$109.99
End Date: Monday May-7-2018 15:35:01 PDT
Buy It Now for only: $109.99
|
Zappit Swimming Pool Chlorine 73% Calcium Hypochlorite Super Shock 50lb

$361.99
End Date: Wednesday Apr-25-2018 10:55:34 PDT
Buy It Now for only: $361.99
|
Pentair 340039 SuperFlo 1 1/2 HP Swimming Pool Pump 115/230V

$7.01
End Date: Thursday Apr-26-2018 9:14:12 PDT
Buy It Now for only: $7.01
|
Aladdin Magic Lube 5 oz PFTE Teflon Based Pool O-Ring Gasket Lubricant Sealant

$64.49
End Date: Sunday May-20-2018 13:56:35 PDT
Buy It Now for only: $64.49
|
14x28 Inground Solar Blanket Swimming Pool Cover-12 Mil

$448.00
End Date: Saturday May-5-2018 16:20:10 PDT
Buy It Now for only: $448.00
|
Intex Pure Spa 6 Person Inflatable Portable Outdoor Bubble Jets Hot Tub 28409E

$1,628.99
End Date: Wednesday May-2-2018 13:36:43 PDT
Buy It Now for only: $1,628.99
|
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 100 х 150 см
Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 100 х 150 см
Махровое полотенце "Guten Morgen", изготовленное из натурального хлопка, прекрасно впитывает влагу и быстро сохнет. Высокая плотность ткани делает полотенце мягкими, прочными и пушистыми. При соблюдении рекомендаций по уходу изделие сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.

Махровое полотенце "Guten Morgen" станет достойным выбором для вас и приятным подарком для ваших близких. Мягкость и высокое качество материала, из которого изготовлено полотенце, не оставит вас равнодушными....

Цена:
1099 руб

Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
Махровый набор для сауны "Pera" изготавливают из высококачественного 100% хлопка. Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче на ощупь. А также махровое изделие будет отлично впитывать воду и быстро сохнуть. На впитывающие качества махры (ее гигроскопичность) конечно же влияет состав волокон.
Набор абсолютно не аллергенен, имеет высокую воздухопроницаемость и долгий срок использования.
Состоит из полотенца-парео и полотенца -чалмы....

Цена:
1349 руб

Эфирное масло Botanika "Герань", 10 мл
Эфирное масло Botanika "Герань", 10 мл
Эфирное масло Botanika "Герань" - тонизирующее средство для нервной системы. Уменьшает беспокойство и депрессию, улучшает настроение. Способствует концентрации внимания, воздействуя на кору надпочечников, снижает уровень стресса.
Регулирует гормональные процессы, помогает справляться с предменструальным напряжением, обильными менструациями, а также с проблемами, связанными с менопаузой, в частности с депрессией, отсутствием влагалищного секрета. Считается, что масло помогает при воспалении молочных желез. Характеристики:

  • Объем: 10 мл.
  • Производитель: Россия.

    Товар сертифицирован.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

  • Цена:
    147 руб

    Набор махровых полотенец Karna "Petek", цвет: зеленый, 50 х 90 см, 70 х 140 см, 2 шт
    Набор махровых полотенец Karna "Petek", цвет: зеленый, 50 х 90 см, 70 х 140 см, 2 шт
    Комплект полотенец "Karna" изготавливают из высококачественных хлопковых нитей. Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче на ощупь. А также махровое изделие будет отлично впитывать воду и быстро сохнуть. На впитывающие качества махры (ее гигроскопичность), конечно же, влияет состав волокон. Махра абсолютно не аллергенна, имеет высокую воздухопроницаемость и долгий срок использования ткани.
    Данное изделие отличается своей долговечностью и практичностью, оно не выгорает и не линяет. Также отличительной особенностью данной модели является ее оригинальный жаккардовый рисунок. Такие изделия имеют рельефный рисунок и отличаются повышенной прочностью, устойчивостью к частой стирке....

    Цена:
    829 руб

    Эфирное масло Botanika "Нероли", 10 мл
    Эфирное масло Botanika "Нероли", 10 мл
    Скорее, снотворное и отчасти возбуждающее. Считается, что масло помогает избавиться от чувства беспокойства, стресса и депрессии. Успокаивает в состоянии эмоционального напряжения, истерии и шока. Вселяет чувство умиротворения. Будучи транквилизатором, влияет на симпатическую нервную систему, помогает от бессонницы, особенно если нарушение сна вызвано депрессией. Эффективно при невралгии, головной боли и головокружении. Как считается, позволяет избавиться от зевоты.
    Успокаивающие свойства масла нероли способствуют решению проблем в сексуальной сфере, поэтому его можно отнести к разряду афродизиаков. Снимает эмоциональную подавленность, связанную с предменструальным напряжением, и некоторые симптомы менопаузы, в частности раздражительность и плаксивость. Характеристики:

  • Объем: 10 мл.
  • Производитель: Россия.

    Товар сертифицирован.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

  • Цена:
    183 руб

    Решетка на пол "Банные штучки" для бани и сауны, 70 см х 100 см
    Решетка на пол "Банные штучки" для бани и сауны, 70 см х 100 см
    Решетка "Банные штучки" выполнена из натуральных деревянных брусков липы и предназначена для применения на полу бани или сауны.
    Деревянная решетка позволит вам принять баню в более комфортных условиях. Характеристики:

  • Материал: липа.
  • Размер: 70 см х 100 см.
  • Производитель: Россия.
  • Артикул: 03603....

  • Цена:
    639 руб

    Килт для бани и сауны Proffi "Sauna", цвет: белый
    Килт для бани и сауны Proffi "Sauna", цвет: белый
    Вафельный килт для бани и сауны Proffi "Sauna", выполненный из натурального хлопка, привлечет внимание любителей модных тенденций в банной одежде.
    Килт - это многофункциональное полотенце специального покроя с резинкой и на липучке. На лицевой стороне имеется кармашек. В парилке можно лежать на нем, после душа вытираться, а во время отдыха использовать как удобную накидку.

    Длина килта: 73 см.
    Ширина килта: 140 см.
    Размер: М....

    Цена:
    599 руб

    Ведро Epos "Ароматный", с крышкой, с поддоном, 12 л
    Ведро Epos "Ароматный", с крышкой, с поддоном, 12 л
    Эмалированная посудая пригодится вам для быстрого приготовления разных типов блюд. Такая посуда подходит для домашнего и профессионального использования. Достоинства: посуда быстро и равномерно нагревается; корпус стоек к ржавчине; изделие легко отмывается в посудомоечной машине. Благодаря приятным цветам кастрюля удачно впишется в любой дизайн интерьера. Наилучшее качество покрытия достигается за счёт того, что посуда проходит обжиг при температуре до 800 градусов. Чтобы предмет сохранял наилучшие эксплуатационные свойства, соблюдайте правила ухода: избегайте ударов и падений; не пользуйтесь высокоабразивными чистящими средствами; не допускайте резких перепадов температуры. Посуда подходит для долговременного хранения пищи....

    Цена:
    1839 руб

    Полотенце Arya "Miranda", цвет: зеленый, 70 x 140 см
    Полотенце Arya "Miranda", цвет: зеленый, 70 x 140 см
    Полотенце Arya "Miranda" выполнено из 100% хлопка. Изделие отлично впитывает влагу, быстро сохнет, сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.
    Такое полотенце очень практично и неприхотливо в уходе. Оно создаст...

    Цена:
    559 руб

    Полотенце банное Estia "Прованс", цвет: экрю, 70 х 140 см
    Полотенце банное Estia "Прованс", цвет: экрю, 70 х 140 см
    Банное полотенце Estia выполнено из 100% хлопка. Изделие отлично впитывает влагу, быстро сохнет, сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок. Плотность ткани 400 гр/м2.
    Такое полотенце очень практично и неприхотливо в уходе....

    Цена:
    1790 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования