Баня & Сауна
БАННЫЙ СИМПОЗИУМ

БАННЫЙ СИМПОЗИУМ

   Когда какой-нибудь древний грек говорил жене: Я иду на симпозиум, - то он имел в виду вовсе не совещание по серьезным вопросам: симпозиумом в его времена называлась всего-навсего пирушка. Хотя насчет несерьезности подобных собраний стоит посомневаться: слишком уж много судьбоносных решений в истории человечества принималось в неформальной обстановке. На греческих симпозиумах, то бишь пирах, юноши-эфебы и бородатые мужи возлежали на специальных ложах, подложив для удобства подушечки: такое полулежачее-полусидячее положение очень способствовало неторопливой беседе и восприятию изящных искусств, равно как и горячительных напитков вкупе с хорошей едой. Все-таки очень часто духовная и мыслительная деятельность находятся в тесной связи с положением тела. И наоборот: к отдыху надо подходить с умом и подготавливать ложа самым тщательным образом, чтобы тело еще долго после часов, проведенных, например, в бане, благодарно помнило свое торжество.

Основной целью похода в баню является посещение парной.

Чтобы эта процедура была действительно полезной, необходимо придерживаться некоторых несложных правил, которые были выработаны людьми опытным путем.

Войдя в парную, забираться сразу же на верхнюю полку не следует, ведь там температура максимальна.

К жару в парной нужно немного привыкнуть, а для этого лучше всего несколько минут посидеть или полежать на нижней полке.

Во время процедуры парения предпочтительнее положение лежа: оно способствует правильной циркуляции крови в конечностях и равномерному воздействию жара на все тело.

Если же вы занимаете положение сидя, температура на уровне ног будет примерно на 15 C ниже, чем на уровне головы.

К тому же в сидячем положении нагрузка на организм увеличивается почти в два раза.

Кроме того, когда вы лежите, мышцы тела максимально расслаблены, что дает возможность их хорошо пропарить.

Но и в лежачем положении голова должна быть несколько приподнятой и покоиться, например, на деревянном подголовнике.

Если же по каким-то причинам в бане нет возможности париться лежа, то лучше сидеть, не свешивая ног со скамьи.

Резких изменений положения тела в парной лучше не делать.

Если вы парились лежа, нельзя сразу после этого вскакивать на ноги, сразу переходить из горизонтального в вертикального положение.

Поднявшись из положения лежа, нужно сначала немного посидеть и только тогда вставать.

Прежде чем подниматься на самую высокую полку, следует полежать несколько минут на нижней.

Не рекомендуется также сразу выходить из парной - лучше немного посидеть на нижней полке и только тогда покинуть парную.

В современных банях часто используются не полки, а сиденья, что ничуть не уменьшает пользы от банных процедур: сиденья эти, имея специальную форму, способствуют расслаблению тела и нормализации функций организма.

Сегодня человек все больше стремится к комфорту, поэтому особую популярность приобретают анатомические сиденья в автомобилях, а также ортопедические матрасы, во время лежания на которых чувствуешь себя отдыхающим; такой же эффект желателен и при нахождении в бане, чему способствуют особые и разнообразные формы ее сидений.

Порой они изгибаются, повторяя форму тела и придавая ему нужное положение, поддерживают сидящего подголовниками, подлокотниками и подставками для ног, и тогда с сиденья не захочется вставать - оно затягивает.

Расслаблению способствуют и специальные массажные коврики, а ведь массаж - важная часть банного ритуала.

Дерево, которое используется для изготовления сидений, обладает всеми положительными качествами натурального материала.

Оно легко прогревается и столь же легко отдает тепло.

Для насыщения бани ароматом при изготовлении этих полулежанок используют специальные породы дерева, например, липу: если вода попадает на сиденье, оно источает запах меда.

Чтобы сиденья в бане содержать в чистоте, после каждой банной процедуры необходимо очистить их от листьев, промыть горячей водой и дать просохнуть при открытой двери.

Потом, когда вы будете растапливать баню, пар прогреет сиденья, дополнительно просушит и таким образом окончательно очистит их.

Продуманный дизайн сидений обладает не только оздоровительным, но и эстетическим эффектом, их можно красиво вписать в интерьер бани.

В отделанной деревом бане сиденья как бы вырастают из стены.

Дополнить же деревянные полулежанки можно деревянными же столиками и, конечно, шайками.

Расположение полков и сидений по кругу позволяет восседающим и возлежащим на них, будучи в расслабленном состоянии и благодушном настрое, неторопливо беседовать.

Да и посидеть в одиночестве, откинувшись на спинку и поставив ноги на подставку, будучи окутанным разнеживающим теплом, вдыхая банные ароматы, не менее полезно: много приятных чувств и свежих мыслей рождается в эти мгновения.

http://houses.ru/  Журнал Бассейны и сауны (бани), выпуск 14

Copyright © 2002-2003 ИД "Красивые дома"

 



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1404
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$159.99
End Date: Wednesday Aug-8-2018 18:29:50 PDT
Buy It Now for only: $159.99
|
Intex Krystal Clear 2100 GPH Above Ground Easy Set Pool Sand Filter Pump 28645EG

$195.79
End Date: Tuesday Jul-31-2018 8:13:18 PDT
Buy It Now for only: $195.79
|
Hayward Power-Flo LX Above Ground Pool Pumps

$100.49
End Date: Monday Jul-23-2018 5:33:18 PDT
Buy It Now for only: $100.49
|
Rx Clear® 3" Inch Dissolving Stabilized Chlorine Swimming Pool Tablets 50 lbs

$362.99
End Date: Tuesday Jul-24-2018 8:11:34 PDT
Buy It Now for only: $362.99
|
Intex Inflatable Pure Spa 6-Person Portable Heated Bubble Jet Hot Tub | 28407E

$131.00
End Date: Monday Aug-6-2018 7:53:53 PDT
Buy It Now for only: $131.00
|
4 Pack Pleatco PCC105 Filter Cartridge Pentair Clean & Clear 420 R178584 C-7471

$169.99
End Date: Saturday Jul-28-2018 15:56:55 PDT
Buy It Now for only: $169.99
|
Intex 120V Krystal Clear Saltwater System Pool Chlorinator & Filter Pump

$489.99
End Date: Monday Jul-30-2018 15:11:35 PDT
Buy It Now for only: $489.99
|
F5 Polaris 280 Pressure Side Automatic Pool Cleaner Includes Scrubber Package

$53.94
End Date: Wednesday Aug-1-2018 18:31:58 PDT
Buy It Now for only: $53.94
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Ковш для бани "Банные штучки", длина 42,5 см
Ковш для бани "Банные штучки", длина 42,5 см
Ковш "Банные штучки", выполненный из высококачественной меди, является незаменимой вещью в бане или сауне. Это изделие используется для моечных и обливных процедур, для поддавания воды на раскаленные камни. Ковш оснащен удобной длинной ручкой из натурального дерева.
Баня - это место, где одинаково хорошо и в компании, и в одиночестве. Перекресток, казалось бы, разных направлений - общение и здоровье. Приятное и полезное. И всегда в позитиве.
Длина ковша: 42,5 см.
Диаметр рабочей части: 10 см....

Цена:
799 руб

Полотенце Togas "Кристал", 70 x 140 см
Полотенце Togas "Кристал", 70 x 140 см
Полотенце Togas "Кристал" выполнено из 100% хлопка. Изделие необыкновенно мягкое и нежное, не вызывает раздражений при контакте с кожей и обладает высоким впитывающим эффектом.

Изделие не требует особого ухода, не усаживается и не...

Цена:
4290 руб

Полотенце махровое Aquarelle "Таллин-1", цвет: светло-желтый, 50 х 90 см. 707759
Полотенце махровое Aquarelle "Таллин-1", цвет: светло-желтый, 50 х 90 см. 707759
Махровое полотенце Aquarelle "Таллин-1" неотъемлемая часть повседневного быта, они создают дополнительные акценты в ванной комнате. Продукция производится из высококачественных материалов.
Ткань: 100% хлопок.
Размер: 50 х 90 см....

Цена:
309 руб

Коврик для бани и сауны "Ecology Sauna", цвет:серый, 50 х 33 см
Коврик для бани и сауны "Ecology Sauna", цвет:серый, 50 х 33 см
Коврик для бани и сауны "Ecology Sauna" изготовлен из овечьей шерсти. Используется для безопасности в парилке. Защищает тело от ожогов и бактерий. Приятный на ощупь, не вызывает раздражения кожи. Обладает гипоаллергенным свойством. Изделие из войлока отличается долговечностью и сохраняет свой внешний вид в течение длительного времени....

Цена:
132 руб

Обливное устройство Доктор Баня "Узор", 16 л
Обливное устройство Доктор Баня "Узор", 16 л
Обливное устройство Доктор Баня - незаменимая банная принадлежность, источник легкости, энергии и здоровья человека. Эффект схож с контрастным душем, но стремительный и резкий поток холодной воды увеличивает его в несколько раз.
Закаливание, укрепление иммунитета, тонус тела и кожи, особое качество водной процедуры – все это дает простое, давно известное и привычное обливание холодной воды после жаркой парной....

Цена:
3319 руб

ARS/АРС Эфирное масло "Гвоздика", 10 мл
ARS/АРС Эфирное масло "Гвоздика", 10 мл
Эфирное масло ARS "Гвоздика" имеет пряно-восточный аромат, способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, увеличивает активность памяти и сексуальное возбуждение.Гвоздика обладает высокой антибактериальной и противовирусной...

Цена:
92 руб

Набор полотенец Classic by T "Винсент", цвет: экрю, 2 шт
Набор полотенец Classic by T "Винсент", цвет: экрю, 2 шт
Набор Сlassic by Togas "Винсент" состоит из 2 полотенец, оформленных вышитым рисунком. Изделия выполнены из хлопка. Ткань полотенец обладает высокой плотностью и мягкостью, отличается высоким качеством и длительным сроком службы. Такой набор станет отличным вариантом для практичной и современной хозяйки....

Цена:
2990 руб

Полотенце Amore Mio "AST Clasic", цвет: бежевый, 70 х 140 см
Полотенце Amore Mio "AST Clasic", цвет: бежевый, 70 х 140 см
Полотенца Amore Mio - это высокое качество, мягкость и впитываемость. Разнообразие цветовой гаммы и размеров позволит вам создать современный яркий интерьер вашей ванной комнаты. Полотенца производятся из 100% хлопка высочайшего качества. Дополнительная обработка (мерсеризация) делает их мягкими и пушистыми. Изделие обрамлено жаккардовым бордюром....

Цена:
333 руб

Халат махровый Dome "Harmonika", цвет: темно-бирюзовый. Размер M
Халат махровый Dome "Harmonika", цвет: темно-бирюзовый. Размер M
Махровые халаты датского бренда Dome из коллекции Harmonika - идеальное соотношение цены и качества. Полностью натуральный состав и плотность 370 г/кв.м - это практичное решение на каждый день. Благодаря современному оборудованию, на котором...

Цена:
2869 руб

Колпак для сауны Ecology Sauna "Корона. Царь"
Колпак для сауны Ecology Sauna "Корона. Царь"
Необходимый предмет в бане и сауне. Изготовлен из овечий шерсти. Защищает голову от перегрева и ожогов. Прекрасно впитывает влагу и пот. Сделает ваше посещение парилки комфортным и безопасным. Колпак для сауны не только предохраняет от вредного воздействия, но и является модным аксессуаром. Может быть отличным подарком к празднику....

Цена:
299 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования