Баня & Сауна
Волшебная сила бани

Волшебная сила бани   


В последнее время баня получила широкое распространение на всех континентах. Ученые многих стран пристально изучают целебные свойства горячего пара, в больших городах сооружаются целые банные комплексы.

Древние традиции приобретают налет современности, а особенности банной процедуры передаются от одного народа к другому. Русскую баню, например, любят не только у нас в стране. В городах США мне не раз попадались вывески: "Русская парная", "Русский веник", "Русская баня". В сауну тоже с удовольствием ходят не только в Финляндии.

Сейчас бани входят в проекты больниц, гостиниц, предприятий и уж конечно спортивных сооружений. В некоторых странах открыты парные при залах заседаний, концертных залах, чтобы участники утомительных деловых обсуждений, артисты после концерта или репетиции могли снять напряжение, восстановить силы, поднять настроение.

В Канаде, Швеции, Бельгии и у части жителей России есть возможность попариться, не выходя из собственного дома, достаточно нажать кнопку чтобы печь в парилке начала нагреваться. Прелесть парной можно, оказывается, ощутить и в открытом океане. На комфортабельных лайнерах, в круизах путешественники с удовольствием отдыхают в бане от ненастной погоды или от обжигающего солнца. Кстати, загар после парной особенно красив и дольше сохраняется.

А как изменили и усилили оздоровительный эффект бани различные нововведения медиков! Комплексы, где по назначению врача принимают специальный душ или лечебную ванну. Здесь можно проконсультироваться с опытным врачом, с инструктором лечебной физкультуры, с массажистом.

Все нуждаются в бане не только как в оздоровительной процедуре, но и используют ее как одно из средств подготовки к нервной и физической нагрузке и восстановления от таковой.

Банная процедура часто играет роль дополнительной тренировки. Она не требует мышечных усилий, но заставляет активно работать все важнейшие системы организма. При этом решаются и многие другие задачи, очень важные для людей, испытывающих особые физические и нервные нагрузки.

Сухой пар, как правило, помогает снять напряжение, а влажный, при определенной методике, - нагружает сердечно-сосудистую и другие системы организма.

Баня помогает переносить разного рода нагрузки, адаптироваться к температурным и кислородным перепадам.

Постоянно пользуются парной баней во всех странах. А "королева дискотеки" восьмидесятых американская певица Донна Саммэр, поражающая нас не только голосом, но и не прекращающимся ни на минуту ритмически сложным танцем, рассказывала, что для поддержания формы она пользуется тремя основными средствами - плаванием, сауной и массажем.

Любимая в нашей стране актриса Любовь Орлова, оставшаяся в памяти зрителей эталоном неувядаемой красоты и женственности, многие годы неукоснительно выполняла режим, прописанный ей профессором И. М. Саркизовым-Серазини. Этот режим требовал самоотречения во всем: "Для того чтобы всегда быть женственной, надо быть мужественной". Любовь Орлова ежедневно занималась гимнастикой, через день по часу плавала, два раза в неделю делала массаж и регулярно посещала парную.

Что же касается спортсменов, то баня помогает им решать целый комплекс задач. Например, посещение парилки - эффективный способ регулирования веса. Ведь штангистам, борцам, боксерам очень важно не выйти из своей весовой категории. Гимнасты, конники, гребцы тоже придирчиво следят за своим весом.

Кроме того, банный жар благотворно воздействует на перетренированные мышцы - уровень молочной кислоты в них снижается, эластичность восстанавливается, мышечная сила увеличивается.

Даже акклиматизироваться спортсмену помогает баня. Замечено, что атлеты, ежедневно посещавшие парную накануне отъезда в страны с жарким климатом, акклиматизировались там гораздо легче и выступали лучше.

Источник:  osanka.ru



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1246
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
In The Swim 3 Inch 99% Sanitizer Swimming Pool Chlorine Tablets 50 Lbs.

$505.00
End Date: Sunday Sep-30-2018 7:26:01 PDT
Buy It Now for only: $505.00
|
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$393.99
End Date: Wednesday Sep-26-2018 7:05:35 PDT
Buy It Now for only: $393.99
|
Water Warden Mesh Safety Pool Cover All Sizes Blue Green 15 Yr Warranty

$109.99
End Date: Thursday Oct-4-2018 15:35:01 PDT
Buy It Now for only: $109.99
|
Zappit Swimming Pool Chlorine 73% Calcium Hypochlorite Super Shock 50lb

$119.97
End Date: Sunday Oct-7-2018 16:21:23 PDT
Buy It Now for only: $119.97
|
1.5HP IN GROUND Swimming POOL PUMP MOTOR w/ Strainer, High-Flo, Hi-Rate Inground

$37.99
End Date: Monday Oct-1-2018 8:13:15 PDT
Buy It Now for only: $37.99
|
Deluxe Swimming Pool Winter Closing Chemical Kit Up To 15K Gallons Winterizing

$109.97
End Date: Sunday Oct-7-2018 16:22:50 PDT
Buy It Now for only: $109.97
|
New Pro 2820GPH 13" Sand Filter Above Ground 10000GAL Swimming Pool Pump UL

$549.99
End Date: Wednesday Sep-26-2018 8:08:12 PDT
Buy It Now for only: $549.99
|
Water Warden Mesh Safety Pool Cover w/ Step Section Blue Green 15 Yr Warranty

$119.99
End Date: Monday Oct-8-2018 6:54:12 PDT
Buy It Now for only: $119.99
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Банное полотенце ADAGIO 70x130
Банное полотенце ADAGIO 70x130
Aquanova - бельгийский бренд, представляющий стильные аксессуары и текстиль для ванной и дома. Это те необходимые предметы, которые делают дом уютным, отражая индивидуальный характер хозяина. Философия бренда – We love to create the look you like – вдохновляет на создание в доме своего собственного, неповторимого стиля. Дизайнеры бренда Aquanova особенно тщательно продумывают цветовые сочетания аксессуаров для ванной и текстиля, материалы и дизайн предметов: какую бы коллекцию вы ни выбрали, она с лёгкостью впишется в ваш интерьер. Привычные дозатор для мыла, стакан для зубных щеток или корзина для белья в исполнении бренда Aquanova превращаются в поистине дизайнерские предметы, которые придадут вашему дому особый стиль....

Цена:
3020 руб

Банное полотенце LONDON 100x150 cm
Банное полотенце LONDON 100x150 cm
Aquanova - бельгийский бренд, представляющий стильные аксессуары и текстиль для ванной и дома. Это те необходимые предметы, которые делают дом уютным, отражая индивидуальный характер хозяина. Философия бренда – We love to create the look you like – вдохновляет на создание в доме своего собственного, неповторимого стиля. Дизайнеры бренда Aquanova особенно тщательно продумывают цветовые сочетания аксессуаров для ванной и текстиля, материалы и дизайн предметов: какую бы коллекцию вы ни выбрали, она с лёгкостью впишется в ваш интерьер. Привычные дозатор для мыла, стакан для зубных щеток или корзина для белья в исполнении бренда Aquanova превращаются в поистине дизайнерские предметы, которые придадут вашему дому особый стиль....

Цена:
6810 руб

Комплект полотенец Karna "Bale Neon", цвет: желтый, 50 х 80 см, 70 х 140 см, 2 шт
Комплект полотенец Karna "Bale Neon", цвет: желтый, 50 х 80 см, 70 х 140 см, 2 шт
Комплект полотенец "Karna" изготавливают из высококачественных хлопковых нитей. Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче на ощупь. А также махровое изделие будет отлично впитывать воду и быстро сохнуть. На впитывающие качества махры (ее гигроскопичность), конечно же, влияет состав волокон. Махра абсолютно не аллергенна, имеет высокую воздухопроницаемость и долгий срок использования ткани.
Отличительной особенностью данной модели являются ее оригинальный дизайн и подарочная упаковка. Данное изделие отличается своей долговечностью и практичностью, полотенца не выгорают и не линяют....

Цена:
779 руб

Набор банных полотенец Сlassic by T "Гринери", цвет: коричневый, 50 х 90 см, 70 х 130 см, 2 шт
Набор банных полотенец Сlassic by T "Гринери", цвет: коричневый, 50 х 90 см, 70 х 130 см, 2 шт
Набор Сlassic by Togas состоит из 2 полотенец. Изделия выполнены из хлопка. Ткань полотенец обладает высокой плотностью и мягкостью, отличается высоким качеством и длительным сроком службы. Такой набор станет отличным вариантом для практичной и современной хозяйки....

Цена:
2299 руб

Дровница "Банные штучки". 62015
Дровница "Банные штучки". 62015
Дровница "Банные штучки", изготовленная из высококачественной углеродистой стали, выполняет две основные функции: практическую и эстетическую.
Вместительная дровница позволяет хранить на ней большой запас поленьев, которые служат топливом для дровяных каминов и печей, а также сохранить чистоту в помещении.
Благодаря оригинальному дизайну дровница "Банные штучки" станет прекрасным декоративным элементом и поможет вам создать уютный интерьер. Характеристики:
  • Материал: углеродистая сталь.
  • Размер (В х Ш х Д): 38 см х 36 см х 48 см.
  • Размер упаковки: 14 см х 36 см х 48 см.
  • Изготовитель: Китай.
  • Артикул: 62015....

  • Цена:
    2239 руб

    Запарник "Банные штучки", с крышкой, 25 л
    Запарник "Банные штучки", с крышкой, 25 л
    Запарник "Банные штучки", изготовленный из дерева, доставит вам настоящее удовольствие от банной процедуры. При запаривании веник обретает свою природную силу и сохраняет полезные свойства.
    Корпус запарника состоит из стянутых металлическими обручами клепок. Запарник оснащен деревянной крышкой с отверстием для веника и ручкой из веревки.

    Интересная штука - баня. Место, где одинаково хорошо и в компании, и в одиночестве. Перекресток, казалось бы, разных направлений - общение и здоровье. Приятное и полезное. И всегда в позитиве. Характеристики:

  • Материал: дерево (липа), металл.
  • Высота запарника (без ушек): 36 см.
  • Высота запарника (с ушками): 45 см.
  • Диаметр запарника по верхнему краю: 36 см.
  • Объем: 25 л.
  • Артикул: 03607.

    УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ!
    Обращаем ваше внимание на допустимые незначительные изменения в дизайне товара....

  • Цена:
    1529 руб

    Коврик придверный "Vortex", влаговпитывающий, 90 см х 120 см, цвет: серый
    Коврик придверный "Vortex", влаговпитывающий, 90 см х 120 см, цвет: серый
    Влаговпитывающий придверный коврик "Vortex" выполнен из ПВХ и полиэстера. Он прост в обслуживании, прочный и устойчивый к различным погодным условиям. Лицевая сторона коврика ребристая. Прорезиненная основа коврика предотвращает его скольжение по гладкой поверхности и обеспечивает надежную фиксацию.
    Такой коврик надежно защитит помещение от уличной пыли и грязи....

    Цена:
    1159 руб

    Обливное устройство Доктор Баня "Викинг", 16 л
    Обливное устройство Доктор Баня "Викинг", 16 л
    Обливное устройство "Доктор баня" состоит из деревянной емкости и двух кронштейнов.
    Обливное устройство изготовлено из деревянных шпунтованный клепок, склеенных между собой водостойким клеем и стянутых двумя обручами из нержавеющей стали. Внутри и снаружи устройство покрыто экологически безопасной мастикой на основе природного воска, который обеспечивает высокую степень защиты древесины от воздействия воды. Обливное устройство может монтироваться как к стенам, так и к потолку помещения.
    Обливное устройство предназначено для контрастного обливания после высоких температур парной в банях и саунах.
    Обливные устройства используются как внутри бани, так и снаружи. Рекомендуется периодически проверять прочность узловых соединений и надежность крепления к стене....

    Цена:
    3290 руб

    Полотенце для ванной Wess "Aufollien Provence", цвет: молочный, 70 х 140 см
    Полотенце для ванной Wess "Aufollien Provence", цвет: молочный, 70 х 140 см
    Создать завершенный интерьер ванной комнаты в стиле прованс позволяют полотенца с изящными кисточками и декоративными элементами в виде королевских линий. Особенностью полотенец является наличие лейбл-петельки и со вкусом выполненная подарочная...

    Цена:
    1715 руб

    Полотенце банное Togas "Хаммам", цвет: белый, 90 х 170 см
    Полотенце банное Togas "Хаммам", цвет: белый, 90 х 170 см
    Полотенце для бани и сауны "Хаммам", цвет: белый, 90x170 см....

    Цена:
    2990 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования