Баня & Сауна
Волшебная сила бани

Волшебная сила бани   


В последнее время баня получила широкое распространение на всех континентах. Ученые многих стран пристально изучают целебные свойства горячего пара, в больших городах сооружаются целые банные комплексы.

Древние традиции приобретают налет современности, а особенности банной процедуры передаются от одного народа к другому. Русскую баню, например, любят не только у нас в стране. В городах США мне не раз попадались вывески: "Русская парная", "Русский веник", "Русская баня". В сауну тоже с удовольствием ходят не только в Финляндии.

Сейчас бани входят в проекты больниц, гостиниц, предприятий и уж конечно спортивных сооружений. В некоторых странах открыты парные при залах заседаний, концертных залах, чтобы участники утомительных деловых обсуждений, артисты после концерта или репетиции могли снять напряжение, восстановить силы, поднять настроение.

В Канаде, Швеции, Бельгии и у части жителей России есть возможность попариться, не выходя из собственного дома, достаточно нажать кнопку чтобы печь в парилке начала нагреваться. Прелесть парной можно, оказывается, ощутить и в открытом океане. На комфортабельных лайнерах, в круизах путешественники с удовольствием отдыхают в бане от ненастной погоды или от обжигающего солнца. Кстати, загар после парной особенно красив и дольше сохраняется.

А как изменили и усилили оздоровительный эффект бани различные нововведения медиков! Комплексы, где по назначению врача принимают специальный душ или лечебную ванну. Здесь можно проконсультироваться с опытным врачом, с инструктором лечебной физкультуры, с массажистом.

Все нуждаются в бане не только как в оздоровительной процедуре, но и используют ее как одно из средств подготовки к нервной и физической нагрузке и восстановления от таковой.

Банная процедура часто играет роль дополнительной тренировки. Она не требует мышечных усилий, но заставляет активно работать все важнейшие системы организма. При этом решаются и многие другие задачи, очень важные для людей, испытывающих особые физические и нервные нагрузки.

Сухой пар, как правило, помогает снять напряжение, а влажный, при определенной методике, - нагружает сердечно-сосудистую и другие системы организма.

Баня помогает переносить разного рода нагрузки, адаптироваться к температурным и кислородным перепадам.

Постоянно пользуются парной баней во всех странах. А "королева дискотеки" восьмидесятых американская певица Донна Саммэр, поражающая нас не только голосом, но и не прекращающимся ни на минуту ритмически сложным танцем, рассказывала, что для поддержания формы она пользуется тремя основными средствами - плаванием, сауной и массажем.

Любимая в нашей стране актриса Любовь Орлова, оставшаяся в памяти зрителей эталоном неувядаемой красоты и женственности, многие годы неукоснительно выполняла режим, прописанный ей профессором И. М. Саркизовым-Серазини. Этот режим требовал самоотречения во всем: "Для того чтобы всегда быть женственной, надо быть мужественной". Любовь Орлова ежедневно занималась гимнастикой, через день по часу плавала, два раза в неделю делала массаж и регулярно посещала парную.

Что же касается спортсменов, то баня помогает им решать целый комплекс задач. Например, посещение парилки - эффективный способ регулирования веса. Ведь штангистам, борцам, боксерам очень важно не выйти из своей весовой категории. Гимнасты, конники, гребцы тоже придирчиво следят за своим весом.

Кроме того, банный жар благотворно воздействует на перетренированные мышцы - уровень молочной кислоты в них снижается, эластичность восстанавливается, мышечная сила увеличивается.

Даже акклиматизироваться спортсмену помогает баня. Замечено, что атлеты, ежедневно посещавшие парную накануне отъезда в страны с жарким климатом, акклиматизировались там гораздо легче и выступали лучше.

Источник:  osanka.ru



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1194
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Intex Krystal Clear 2100 GPH Above Ground Easy Set Pool Sand Filter Pump 28645EG

$505.00
End Date: Monday Jul-2-2018 7:26:01 PDT
Buy It Now for only: $505.00
|
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$362.95
End Date: Thursday Jul-12-2018 12:21:06 PDT
Buy It Now for only: $362.95
|
Bestway 16' x 48" Power Steel Frame Above Ground Swimming Pool Set with Pump

$94.99
End Date: Sunday Jul-22-2018 7:28:08 PDT
Buy It Now for only: $94.99
|
Intex 12 Feet x 30 Inches Prism Frame Above Ground Swimming Pool

$389.09
End Date: Sunday Jul-8-2018 6:19:06 PDT
Buy It Now for only: $389.09
|
Intex 16 Feet x 8 Feet x 42 Inches Prism Frame Rectangular Swimming Pool Set

$159.97
End Date: Wednesday Jun-27-2018 12:54:43 PDT
Buy It Now for only: $159.97
|
NEW TruSonik 2 HP In-Ground Swimming Pool Pump Motor Strainer Above Inground ^

$171.98
End Date: Tuesday Jul-24-2018 12:16:44 PDT
Buy It Now for only: $171.98
|
Intex 15' x 33" Prism Metal Frame Swimming Pool Set with 530 GPH Pump 28721EH

$549.00
End Date: Friday Jul-6-2018 7:03:27 PDT
Buy It Now for only: $549.00
|
Dolphin Nautilus CC with CleverClean Inground Robotic Pool Cleaner 99993116-US

$131.00
End Date: Saturday Jul-7-2018 7:53:53 PDT
Buy It Now for only: $131.00
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Коврик для бани "ЛинкГрупп Трейд", 50 х 150 см
Коврик для бани "ЛинкГрупп Трейд", 50 х 150 см
Коврик для бани и сауны "ЛинкГрупп Трейд", выполненный из липовой рейки, является необходимым банным аксессуаром. Коврик является средством личной гигиены, защищает открытые части тела парильщика от перегретых поверхностей полок, лавок в парной бани и сауны.
Оригинальный коврик послужит замечательным подарком любителям попариться.

Размер коврика: 50 х 150 см.

Коврик можно свернуть в рулон для удобства хранения....

Цена:
1659 руб

Запарник "Банные штучки", с крышкой, 25 л
Запарник "Банные штучки", с крышкой, 25 л
Запарник "Банные штучки", изготовленный из дерева, доставит вам настоящее удовольствие от банной процедуры. При запаривании веник обретает свою природную силу и сохраняет полезные свойства.
Корпус запарника состоит из стянутых металлическими обручами клепок. Запарник оснащен деревянной крышкой с отверстием для веника и ручкой из веревки.

Интересная штука - баня. Место, где одинаково хорошо и в компании, и в одиночестве. Перекресток, казалось бы, разных направлений - общение и здоровье. Приятное и полезное. И всегда в позитиве. Характеристики:

  • Материал: дерево (липа), металл.
  • Высота запарника (без ушек): 36 см.
  • Высота запарника (с ушками): 45 см.
  • Диаметр запарника по верхнему краю: 36 см.
  • Объем: 25 л.
  • Артикул: 03607.

    УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ!
    Обращаем ваше внимание на допустимые незначительные изменения в дизайне товара....

  • Цена:
    1529 руб

    Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 50 х 100 см
    Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 50 х 100 см
    Махровое полотенце "Guten Morgen", изготовленное из натурального хлопка, прекрасно впитывает влагу и быстро сохнет. Высокая плотность ткани делает полотенце мягкими, прочными и пушистыми. При соблюдении рекомендаций по уходу изделие сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.

    Махровое полотенце "Guten Morgen" станет достойным выбором для вас и приятным подарком для ваших близких. Мягкость и высокое качество материала, из которого изготовлено полотенце, не оставит вас равнодушными....

    Цена:
    379 руб

    Устройство обливное Proffi "Sauna", 10 л
    Устройство обливное Proffi "Sauna", 10 л
    Обливное устройство Proffi "Sauna" состоит из деревянной емкости, двух кронштейнов и впускного клапана для воды.
    Обливное устройство изготовлено из деревянных шпунтованный клепок, склеенных между собой водостойким клеем и стянутых двумя обручами из...

    Цена:
    5790 руб

    Баня манит всех Эфирное масло полыни, 10 мл
    Баня манит всех Эфирное масло полыни, 10 мл
    В старинных лечебниках можно найти информацию о том, что полынь помогает от 99 бед и зол и изгоняет 99 хворей. Это действие целебных свойств стеблей и листьев растения. В ней содержатся дубильные вещества и эфирные масла. Оно способно избавить от стресса...

    Цена:
    109 руб

    Веник березовый "Ecology Sauna"
    Веник березовый "Ecology Sauna"
    Неотъемлемым атрибутом русской парной является ароматный банный веник. На него возложено множество важных функций: он способствует расслаблению и разогреву тела, производит интенсивный массаж кожи, освежает и ароматизирует воздух в парной....

    Цена:
    141 руб

    Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
    Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
    Махровый набор для сауны "Pera" изготавливают из высококачественного 100% хлопка. Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче на...

    Цена:
    1349 руб

    Набор банных аксессуаров "Patricia", 6 предметов, цвет: белый, коричневый. IM99-1339
    Набор банных аксессуаров "Patricia", 6 предметов, цвет: белый, коричневый. IM99-1339
    Набор банных аксессуаров "Patricia" включает в себя 6 предметов:

    - мочалка из синтетического материала (11,5 х 10 см);
    - мочалка-губка из поролона и махрового полотна (8 х 11,5 х 4 см);
    - махровая шапочка для сушки волос на резиночке (28 х 23 см);
    - мочалка из рами на веревочных ручках (67 х 9,5 см);
    - полотенце из 100% хлопка (77 х 35 см);
    - мочалка из люфы (10 х 6 см).

    Такой набор станет не заменимым и сделает банную процедуру еще более комфортной....

    Цена:
    2739 руб

    Полотенце для ванной Wess "Zelidzh ", цвет: коричневый, 70 х 140 см
    Полотенце для ванной Wess "Zelidzh ", цвет: коричневый, 70 х 140 см
    Жаккардовое полотенце с восточным экзотическим узором перенесет в атмосферу восточной сказки. Произведено из индийского длинноволокнистого хлопка премиум-сортов. Особая пряжа обладает отличными водопоглощающими свойствами, гипоаллергенностью, мягкостью и...

    Цена:
    1545 руб

    Комплект для бани Dome "Harmonika", цвет: бежевый, 2 предмета. dme333630
    Комплект для бани Dome "Harmonika", цвет: бежевый, 2 предмета. dme333630
    Комплект для бани Dome "Harmonika" изготовлен из 100% хлопка. Он необычайно мягкий, пушистый, с плотной невысокой махрой. После стирки становится еще более мягким. Не страшна многократная стирка, не теряют своей яркости и пушистости благодаря специальной...

    Цена:
    1519 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования