Баня & Сауна
ФИНСКАЯ БАНЯ

ФИНСКАЯ БАНЯ

 

"Сауной может пользоваться каждый, кто способен до нее дойти", - говорят финны. И в Финляндии это действительно так. Сауна (в переводе с финского это "баня") для финнов - панацея от всех бед и болезней. Посещение сухой парной для каждого настоящего финна - жизненная необходимость. Почти в каждом сельском доме есть своя баня. В городах общественные бани работают с утра до позднего вечера. Количество саун в Финляндии всего лишь в пять раз меньше, чем самих финнов!

 

Во всем мире финская баня славится своим жаром. Еще бы! В современной сауне температуру воздуха можно довести до 140°С (при влажности 5-15%). Именно сухой воздух облегчает теплоотдачу и дает возможность легко переносить такую высокую температуру.

 

Часто русскую парную противопоставляют сауне. Считается, что в русской бане пар влажный, а финская баня - суховоздушная. Но все дело в том, что хорошая русская баня тоже непременно должна быть с сухим паром.

 

И финская, и русская баня родились практически из одной и той же бани "по-черному". Источником тепла в такой дымовой сауне был обыкновенный камин с наваленными в него камнями.

 

Современная сауна бездымная, она появилась значительно позднее, но от своей прародительницы отличается разве что устройством камина. Он оборудован таким образом, что дым уже не попадает в парилку. Правда,  любители попариться "по-черному" все-таки предпочитают дымную сауну. У финнов много легенд, связанных с сауной. Вот одна из них - о рождении бани: капли дождя, просочившиеся сквозь крышу, попали на горячие камни домашнего очага. В дом устремился ласковый ароматный жар. С тех пор финны стали строить бани. Издревле в Финляндии сауну считали святыней. Они верили, что в облаках пара скрывается дух, который и дарит несравненную радость банного жара.

 

Как и на Руси, у финнов было принято париться всей семьей. Сохранился этот обычай и сегодня.

 

Для древнего финна не существовало болезней, которые нельзя бы было исцелить с помощью сауны. "Если человека нельзя вылечить с помощью духов, смолы и сауны, он умрет", - гласит пословица. Как и на Руси, финские женщины рожали в сауне.

 

Финны очень бережно относятся к своей банной традиции. До сегодняшнего дня сохранилась самая старая финская баня - построенная в 1764 г.

 

Всего саун в Финляндии не меньше миллиона. Они различаются по своим размерам - ломосауны, салосау-ны" куросауны, эросауны. В такие бани вмещается от двух до восьми-десяти человек соответственно.

 

Любая сауна, как и русская парилка^ предполагает холедовые процедуры. Финны тоже не прочь нырнуть в сугроб. Любят и бассейны с холодной водой.

 

Главное отличие финской бани - комфортабельность. Не случайно сауны обычно строят в живописном месте, у озера или реки.

 

Об устройстве сауны мы расскажем позднее. Здесь же хочется сказать об этой бане следующее: для финна сауна не процедура, это образ жизни. Не потому ли финны так славятся своим богатырским здоровьем. И не потому ли сауна так популярна во всем мире.

 

Впрочем* не все привычки идеальны с точки зрения здоровья. Так, после бани они любят полакомиться жареной колбаской и попить кофе (это после выведения шлаков из организма!), правда, пьют квас и национальные прохладительные напитки.

 

А теперь познакомимся с баней, совмещающей в себе несколько видов бань - и финскую, и восточную, и русскую парную. Вот что рассказывает о ней знаток бани и массажа А. Бирюков.

 

Выйдя из сквера, я остановился перед дворцом не меньшей красоты, необычно сочетавшим архитектурные стили современности и Древнего Востока. Это и был "Ара-сан", что по-казахски "целебный источник". Я подошел к кассам, чтобы купить билет. Он оказался не простым

куском бумаги - его стоило сохранить как сувенир, так красиво он был украшен. Билет напоминал книжечку с листками разного цвета1, в восточную баню - зеленого, в русскую - синего" в финскую - желтого, в номера - розового, в детское отделение - голубого...

 

Взяв билет, я вновь вернулся на улицу и через перекинутый ажурный мост попал в огромный, украшенный разноцветным мрамором вестибюль. Неизвестно откуда доносилась негромкая, приятная музыка, Торжественная лестница ведет на второй этаж, где располагаются финская, русская и восточная бани.

 

Центральные оздоровительные бани "Арасан" - многофункциональное предприятие. Прогрессивная технология обеспечивает гигиеническое, лечебно-профилак-тическое, закаливающее воздействие.

 

В технологии комплекса использованы все передовые методы обслуживания бань южного Казахстана, Узбекистана, Венгрии. Опираясь на их опыт, были определены принципы построения куполов, конструкция "дышащих" стен, обогрев полов, подбор и применение мраморных плит и различная температура на их поверхности.

 

Сеанс восстановительно-оздоровительной процедуры рассчитан на два часа. А чтобы эти два часа прошли с максимальной пользой, по радио объявляется ход и порядок процедур и время, положенное на каждую из них.

 

Пока посетители перемещаются из одного зала в другой, их вещи могут быть обработаны в прачечной, отпарены и отутюжены. По желанию предоставляется возможность получить в разовое пользование накидки, простыни, полотенца.

 

Общая единовременная вместимость центральных оздоровительных бань "Арасан" - 350 мест, в сутки обслуживается 1650 человек.

 

Посетители, в зависимости от состояния своего здоровья, желания и настроения, могут выбрать соответствующий отдых: от утонченной процедуры расслабления мышц, массажа (классического, восточного) и пассивного отдыха в восточной бане до активного - плавания в бассейне или контрастных процедур после финской или русской бань.

 

Желающие проходят курс в водолечебном отделении или избавляются от лишнего веса в тренажерном зале лечебно-физкультурного кабинета.

 

Опишу вначале русские бани. Кроме традиционных обязательных помещений, - комнаты ожидания, раздевальной, мыльной, парной, - здесь имеються буфетная, массажная, где проводят сеансы классического массажа,мозольная.

 

Допустим, вы приобрели билет на 12-часовой сеанс, а пришли в одиннадцать. Свободное время можно провести в комнате ожидания, почитать, послушать музыку,

 

При входе в раздевальную вас встречает инструктор в хорошо подогнанном легком костюме, он проследит, чтобы вы с пользой для здоровья воспользовались всеми предлагаемыми услугами. Он же организует посещение массажной, если вы решили подлечиться основательно или восстановить работоспособность, утраченную за день или рабочую неделю.

 

Березовый веник - символ русской бани - желающие могут приобрести здесь же.

 

В раздевальне имеются пронумерованные шкафы. Тут же стоит несколько деревянных скамеек. Вдоль стены тянется ряд мраморных сиденьев, на которых может разместиться 40 человек.

 

Сняв обувь, вы сразу же подошвами стоп ощущаете расслабляющее тепло, оно передается от горячего мраморного пола, кстати, скамейки из мрамора тоже горячие.

 

Из раздевальни (накрывшись простыней) вы можете пройти в буфетную зону, где, кроме фруктов, есть минеральная вода, соки, кумыс, зеленый и черный чай

 

Открыв дверь мыльного отделения, вы попадаете в разноцветный зал, где для каждого есть своя скамейка, более горячая, чем в раздевальной, и два таза для мытья.

 

В следующем зале расположено 29 дождевых нисходящих душей (по одному на каждого посетителя), а также 4 контрастных устройства, предназначенных для закаливания, снятия напряжения. Это находящиеся в двух шагах друг от друга души с горячей и холодной водой.

Такой конвейер исключает нарушение гигиенических требований при пользовании баней.

 

Рядом оборудованы две русские парные, которые также заслуживают того, чтобы о них рассказать. Внизу, на уровне 40 сантиметров от пола, поставлено несколько деревянных скамеек: здесь могут париться люди, i мало подготовленные к высокой температуре - она не превышает 50°С. На верхней полке парятся парильщики, которым по душе и по состоянию здоровья больше подходит жаркий "климат".

 

Температура и влажность регулируется путем "подачи" воды в печь на специальный металл, нагретый докрасна. В парилке функционирует приточно-вытяжная вентиляция, то есть воздух постоянно меняется и всегда свежий.

 

Здесь также очень продуманно размещены светильники, которые создают атмосферу спокойствия и уюта. Парилки рассчитаны на определенное число посетителей, поэтому всегда можно спокойно отдохнуть и попариться лежа.

 

При выходе из парильни вы попадаете в помещение, где размещены контрастные и обыкновенные души. Пройдя их, можно идти в купальный бассейн. Он располагается под большим куполом с площадью зеркала воды 118 квадратных метров.

 

Пол в этом помещении уложен плиткой так, что создается впечатление ступенек, спускающихся вниз, к воде, дальше в воду. Благодаря этому любители поплавать совершают переход из воздушной среды в водную без малейшего внутреннего препятствия. Желающие могут прыгнуть в воду с горки, так как бассейн заполнен вровень с полом.

 

В заключение следует добавить, что в отделке помещений использованы гранит, мрамор, гипсовые изделия с русским узором и орнаментом, чугунное художественное литье.

 

Перейти в сауну (суховоздушную баню) можно через небольшой зал, который выложен уже другим кафелем с Другим рисунком. Финские бани отличаются прежде всего строгим классическим интерьером раздевальней и моичных, состоящих из индивидуальных кабин. Каждое отделение имеет суховоздушную парную, бассейн, массажную.

 

В раздевальном отделении потолок покрыт ажурным металлом, как это заведено в городских общественных банях Финляндии.

 

Форма светильников подчеркивает своеобразие финских бань.

 

Очень мне понравилось и в русском, и в финском отделении категорическое запрещение курить. Этот решительный шаг на пути к здоровью очень важен.

 

В парилке температура регулируется специальными термопарами, с помощью которых постоянно поддерживается на уровне 90-100° С. На полу по всей термокамере постланы деревянные решетки, которые предохраняют от жжения подошвы ног (по желанию в раздевалке можете взять специальные туфли без задников). Стены и полки в парилке деревянные, они не только сохраняют традиционный колорит финских бань, но и делают ее уютной, наполняя воздух ароматом разогретого дерева. Хочу подчеркнуть, что эта баня (как русская, так и финская) выгодно отличается от других виденных мною и тем, что здесь не пахнет "баней".

 

В парильне достаточно много места как на нижних полках, так и на верхних. Разница в температуре между нижним полком (который предпочитают дети, новички и не совсем здоровые люди) и верхним составляет 15-20° С. Влажность воздуха - в пределах нормы, около 10-15%.

 

При выходе из парилки вы можете отдохнуть здесь же на горячей скамейке, принять душ любой температуры, использовать контрастные процедуры. К вашим услугам и массажисты.

В раздевальне стоят двое весов. Инструктор записывает ваш вес, чтобы в следующий раз вы могли проверить, как продвигается "худение".

 

Самой интересной для меня оказалась восточная баня. Не в первый раз я попадаю в такую, был в банях Болгарии и Турции, у нас в стране - в Тбилиси (там, где парился и массировался когда-то Пушкин), в Бухаре, Ташкенте (и в старых, и в современных, так называемых "голубых куполах") и во многих других. Что ж, одни были получше, другие похуже, но ни одна из них (и я .уверен, всех других бань, в которых я не бывал) не может сравниться с Алматинским "Арасаном".

 

Только здесь я понял, что раньше о восточных банях .имел далеко не полное, искаженное представление. Эти же восточные бани воплотили все лучшие традиции^ воспроизводя подлинный колорит восточной культуры. "к     Восточные бани представляют собой набор купальных помещений с различной температурой окружающего воз->.. духа, поверхности пола и мраморных лежаков (суф)8 отличаются своеобразной архитектурой,, выдержанной в восточном стиле.

Уже при входе в раздевальное помещение вы невольно ощущаете восточный колорит, он не только в разноцветных стенах, национальном орнаменте и причудливой лепке на потолке. Мелодия, исполняющаяся на восточных инструментах, как бы проникает внутрь души, размягчая и расслабляя - готовя к банному ритуалу.

 

Пройдя через входную дверь, вы попадаете в огромное помещение, которое разукрашено мраморной плиткой различных тонов. Здесь невольно начинаешь говорить шепотом.

 

Инструктор также вполголоса предлагает вначале понежиться в центре зала на огромной круглой "тахте", возвышающейся над полом сантиметров на 40-50" Эта "тахта" (суфа) из уютного бело-серого с прожилками мрамора. Постелив простыню, как это делали все9 я лег на нее и сразу почувствовал, что температура суфы достигает градусов 40. Лежа на спине, невольно обращаешь взгляд к куполу, слепящему глаза своей белизной. Купол завершается огромным застекленным фонарем, через который просматривается голубое небо.

 

Сбоку на суфе написано: "Время нахождения 20 минут". И хотя не терпелось поскорее использовать другой температурный режим, я все-таки решил соблюсти все правила, которые установили специалисты, основываясь на научных данных. Мы не просто "валялись", а по команде поворачивались то на живот, то на бок, то на спину, методично прогревая тазобедренные суставы, коленные, плечевые и т.д.

 

Надо сказать, что за 20 минут все без исключения покрылись каплями пота, так что даже простыня стала сырой. Сполоснувшись под душем, все дружно отправились в ниши, потолки которых были оформлены розовым мрамором. Температура мраморной суфы, на которой там лежали, была 50° С. По истечении 15 минут, которые предусматривались при данном режиме температуры, все выглядели такими мокрыми, будто только что вышли из-под душа.

В последней "потельне", где температура суфы была} 80° С, предусматривалось пребывание не больше 15 минут. Следует сказать, что такая температура мрамора невольно требует постоянного перемещения тела с одной стороны на другую. За 15 минут приходится повернуться с боку на бок раз пять.

 

С отдыхом и с приемом душей за два часа без напря-1 жения проходишь весь комплекс два раза.

 

По традиции восточных бань после прогревания посетителю может быть сделан восточный массаж.

 

Итак, если вы хотите испытать это удовольствие, по-| дождите здесь же, в этом зале: вас пригласят в массаж?| ную нишу. Вы стелете свою простыню на мраморну! суфу, разогретую до 45°С, и ложитесь на живот. Массажист готовит два таза: один с горячей прозрачной водой, покрытой шапкой клубящегося пара, а другой с какой-то мутной. Потом он садится на корточки и приступает к делу.

 

После двух-трех давящих выжиманий на спине он переходит к глубоким разминаниям длинных мышц (расположенных вдоль позвоночного столба) и широчайших. Далее искусно, кончиками пальцев, "пробегает" по позвоночному столбу, пояснице, плечевым суставам, шее. Затем давление усиливается больше, еще больше, и-вдруг - массажист вспрыгивает на спину и уже сидит на согнутых ногах. Вначале он скользит вверх, к голове, затем "скатывается" вниз, к тазу. После этого встает на корточки и то пятками, то большими пальцами начинает мять и растирать спину вдоль позвоночника и по всем мышцам.

 

Но это еще не все! Размяв и расправив мышцы, суставы, массажист цепко захватывает то руки, то ноги и заводит их вверх и в стороны. Признаюсь, я побаивался: вдруг будет подвывих в, каком-нибудь суставе. Но все кончилось благополучно, и конечно, опасался я зря: ведь в течение часа я так прогрел все суставы и мышцы, что они стали как пластилиновые.

 

Когда массаж был закончен, массажист облил меня водой из таза. Только я хотел ему сказать, что очень горячо, как на меня хлынула вода совершенно ледяная и сразу - опять горячая с Это было очень неожиданно и вместе с тем необыкновенно приятно. Потом меня усадили здесь же, на мраморе, и вымыли голову 9 а затем протерли особой мочалкой, сплетенной из конского волоса в виде рукавицы.

 

Когда вся процедура была закончена, мне не хотелось вставать с массажного ложа.

После этого сполоснулся под теплым душем: кожа под рукой скрипела от свежести и крепости.

 

В раздевалке мне подали свежую простыню и предложили выпить в чайхане стаканчик свежего кумыса.

 

Покидая волшебный комплекс "Арасан", я чувствовал, что усталость, которая одолела меня после напряженной командировки и лазанья на самый верх - на Медео, исчезла бесследно, я был свеж, полон энергии и желания продолжить начатую работу.

 

источник: НПИ ВСЕ О БАНЯХ изд 98г.

Составители:  Орлова Марина Оливеровна Тесла Сергей Михайлович



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1641
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$129.99
End Date: Tuesday Dec-26-2017 9:29:50 PST
Buy It Now for only: $129.99
|
1 HP Inground Swimming Pool Pump Single Speed 115V replaces Hayward

$258.99
End Date: Saturday Jan-13-2018 7:53:57 PST
Buy It Now for only: $258.99
|
Zodiac Baracuda MX6 Automatic Suction Pool Cleaner with Hoses

$339.99
End Date: Friday Dec-29-2017 7:40:10 PST
Buy It Now for only: $339.99
|
Bestway SaluSpa 71 x 26 Inch Inflatable Portable 4-Person Spa Hot Tub | 54124

$464.99
End Date: Friday Jan-5-2018 15:20:10 PST
Buy It Now for only: $464.99
|
Intex Pure Spa 6-Person Inflatable Portable Outdoor Heated Bubble Hot Tub 28409E

$109.99
End Date: Tuesday Dec-19-2017 10:31:41 PST
Buy It Now for only: $109.99
|
Swimming Pool 73% Calcium Hypochlorite Super Chlorine Shock 50lb Bucket Cal Hypo

$34.49
End Date: Thursday Jan-11-2018 11:21:43 PST
Buy It Now for only: $34.49
|
24 ft Round 8 Year Above Ground Swimming Pool Winter Cover

$383.89
End Date: Wednesday Dec-20-2017 13:36:12 PST
Buy It Now for only: $383.89
|
Zodiac Baracuda MX8 In-Ground Robotic Automatic Swimming Pool Cleaner

$254.99
End Date: Friday Dec-22-2017 15:27:01 PST
Buy It Now for only: $254.99
|

Save 15% off .CO.UK domains

Code: COAFF123

Start: 02 Oct 2017 | End: 30 Apr 2018

Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 100 х 150 см
Полотенце махровое "Guten Morgen", цвет: белый, 100 х 150 см
Махровое полотенце "Guten Morgen", изготовленное из натурального хлопка, прекрасно впитывает влагу и быстро сохнет. Высокая плотность ткани делает полотенце мягкими, прочными и пушистыми. При соблюдении рекомендаций по уходу изделие сохраняет яркость...

Цена:
1099 руб

Набор полотенец Karna "Bale", 4 шт. 953/CHAR012
Набор полотенец Karna "Bale", 4 шт. 953/CHAR012
Набор полотенец Karna "Bale" изготовлен из высококачественных хлопковых нитей.
Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче...

Цена:
1779 руб

Тренажер для стоп "Гигант". МС3501
Тренажер для стоп "Гигант". МС3501
На ступнях человека расположено около 70 000 нервных окончаний, которые образуют рефлекторные зоны, связанные с определением внутренними органами. При массаже происходит активация защитных функций организма. Этот массажер позволяет самостоятельно...

Цена:
1449 руб

Полотенце Karna "Modalin Petek", цвет: абрикосовый, 70 х 140 см. 2147/CHAR001
Полотенце Karna "Modalin Petek", цвет: абрикосовый, 70 х 140 см. 2147/CHAR001
Полотенце Karna "Modalin Petek" выполнено из высококачественного хлопка. Изделие очень мягкое, идеально впитывает влагу, не вызывает раздражения. Полотенце после многократных стирок остается мягким и пушистым, сохраняя свой первоначальный...

Цена:
459 руб

Эфирное масло Botanika "Шалфей мускатный", 10 мл
Эфирное масло Botanika "Шалфей мускатный", 10 мл
Согревающее и расслабляющее действие масла шалфея мускатного ослабляет нервное напряжение, что очень важно при лихорадочном и паническом состоянии. Возникающая в результате его применения эйфория вызывает ощущение благополучия, позволяет философски...

Цена:
272 руб

Комплект для бани и сауны "Люкс", цвет: розовый чалма, накидка, тапочки
Комплект для бани и сауны "Люкс", цвет: розовый
Женский комплект для сауны и бани "Ева" состоит из накидки, тапочек и тюрбана для волос. Накидка посажена на резинку и застегивается с помощью липучки. Накидку можно использовать не только как парео, но и как коврик для бани или полотенце.
Все...

Цена:
1590 руб

Обливное устройство "Доктор баня", 20 л
Обливное устройство "Доктор баня", 20 л
Обливное устройство "Доктор баня" состоит из деревянной емкости, двух кронштейнов и впускного клапана для воды.
Обливное устройство изготовлено из деревянных шпунтованный клепок, склеенных между собой водостойким клеем и стянутых двумя обручами из...

Цена:
5090 руб

Радуга ароматов "Жасмин" масло эфирное, 10 мл
Радуга ароматов "Жасмин" масло эфирное, 10 мл
Обеспечивает деликатное ухаживающее воздействие на кожу любого типа: смягчает кожу, повышает эластичность кожи, устраняет раздражения и покраснения, снимает отёки, выравнивает цвет лица, тонизирует и освежает, уменьшает растяжки и рубцы. Является мощным...

Цена:
315 руб

Массажер для стоп Тимбэ Продакшен. МА4216
Массажер для стоп Тимбэ Продакшен. МА4216
На ступнях человека расположено около 70 000 нервных окончаний, которые образуют рефлекторные зоны, связанные с определением внутренними органами. При массаже происходит активация защитных функций организма. Этот массажер позволяет самостоятельно...

Цена:
599 руб

Siberina Эфирное масло бей, 8 мл
Siberina Эфирное масло бей, 8 мл
Бей - идеальный выбор для тех, кому нужно стимулировать обновление, активизировать обмен веществ в ростовой зоне волоса. Это лучшее средство для регенерирующего биомассажа, из всех эфирных масел именно байевое является наиболее эффективным средством для...

Цена:
589 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования