Баня & Сауна
АЛМА-АТИНСКИЕ БАНИ

АЛМА-АТИНСКИЕ БАНИ

 

Побывав в Алма-атинских банях, я понял, что раньше имел о них далеко не полное представление.

 

Такие бани представляют собой несколько купальных помещений с различной температурой воздуха.

 

Они отличаются своеобразной архитектурой в восточном стиле, имеют мраморные лежаки.

Уже при входе в раздевальное помещение мы невольно ощутили "восток" по орнаменту стен и причудливой лепке на потолке, непринужденной мелодии, исполняющейся на национальных инструментах.

 

Через входную дверь мы попали в огромное помещение, разукрашенное мраморной плиткой.

 

Методист вполголоса предложил нам вначале понежиться в центре зала на огромном "пятачке", возвышающемся над полом сантиметров на 40-50. Это мраморная суфа - место, где парятся. Постелив простыню, мы легли на нее и ощутили тепло - градусов 40. Высоко над нами возвышался купол, слепящий белизной. Он завершался огромным стеклянным отверстием, через которое хорошо просматривалось голубое небо.

 

На суфё - предупреждение: "Время нахождения 20 минут". Конечно, хочется побыстрее сменить температуру, но мы решили соблюсти все местные правила. Основательно, под руководством инструктора прогревали тазобедренные, коленные, плечевые суставы. За 20 минут все без исключения покрылись крупным потом.

 

Несмотря на то что в центральном куполообразном отделении имеются 8 душевых и 14 крановых точек для набора воды, в помещении не чувствуется влажности. Это все достигается с помощью приточно-вытяжной вентиляции, причем во всех трех помещениях температура приточного воздуха различна, она спланирована по восходящей.

 

Сполоснувшись под душем, мы отправились в ниши с розовыми мраморными потолками. Температура мраморной суфы, на которую мы легли, была 50 "С. Через 15 минут мы уже были совершенно мокрыми. Ополос-нувшись под душем, мы направились в последнюю - потельню, с температурой суфы 70 °С. Здесь нам полагалось провести 15 минут. Такая температура мрамора вынуждает к постоянной перемене положения. За 2 часа весь комплекс процедур можно пройти 2-3 раза.

 

По обычаю восточных бань после глубокого прогревания на горячих суфах посетитель может принять восточный силовой массаж. В общем зале находится массажная ниша с температурой до 45 "С, суфа, которая возвышается на 50 см над полом. На нее стелется простыня, и посетитель ложится на живот. Массажист готовит два таза: один с горячей, другой с ледяной водой. Присев, он выполняет 2-3 давящих выжимания на спине, затем глубокие разминания мышц вдоль позвоночника.

 

Кончиками пальцев искусно "пробегает" по позвоночному столбу, пояснице, плечевым суставам, шее, усиливает давление локтем - и вот он уже на вашей спине. Сидит, согнув ноги. Скользит вверх к голове, затем "скатывается" вниз к тазу. После этого встает на корточки и то пятками, то большими пальцами мнет и растирает мышцы спины. Затем цепким захватом заводит вверх то руки, то ноги. Лежа под таким массажем, я думал: сейчас будет подвывих в каком-нибудь суставе. Но все закончилось благополучно и приятно. Я словно стал прямее, выше, а позвоночник подвижнее.

 

После массажа вас обливают очень горячей водой, ледяной и снова горячей. Затем вымывают голову.

 

После теплого душа в раздевалке предлагают обернуться свежей простыней, а в чайхане - выпить свежего кумыса.

 

источник: Бирюков А. А.: Баня и массаж. 2-е изд. 1996г.



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1551
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Wrapped Trichlor Jumbo 3 Inch Swimming Pool Cleaner Chlorine Tablets, 50 Pounds

$359.00
End Date: Monday Feb-18-2019 6:18:30 PST
Buy It Now for only: $359.00
|
Intex 28405E Pure Spa 4-Person Home Inflatable Portable Heated Bubble Hot Tub

$9.87
End Date: Wednesday Jan-23-2019 12:58:52 PST
Buy It Now for only: $9.87
|
Aquachek Pro 5-Way Test Strips (100) Ct Pool Spa Hot Tub 511710 By Hach

$5.99
End Date: Monday Jan-21-2019 8:07:13 PST
Buy It Now for only: $5.99
|
Pool Noodle Swimming Craft Foam noodles Party Therapy Fishing Floating

$59.90
End Date: Sunday Feb-3-2019 16:46:28 PST
Buy It Now for only: $59.90
|
Automatic Swimming Pool Vacuum Cleaner Inground Above Ground with 12 Hose Set

$18.99
End Date: Monday Jan-21-2019 8:07:13 PST
Buy It Now for only: $18.99
|
Pool Noodle Swimming Craft Foam noodles Party Therapy Fishing Floating

$80.99
End Date: Monday Feb-11-2019 0:21:52 PST
Buy It Now for only: $80.99
|
Wrapped Trichlor Jumbo 3 Inch Swimming Pool Cleaner Chlorine Tablets, 50 Pounds

$109.99
End Date: Tuesday Feb-12-2019 10:31:41 PST
Buy It Now for only: $109.99
|
Cal Hypo Swimming Pool 73% Calcium Hypochlorite Super Chlorine Shock 50lb Bucket

$129.97
End Date: Monday Feb-4-2019 15:22:32 PST
Buy It Now for only: $129.97
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Proffi Home Килт вафельный, размер ХХL, цвет белый.
Proffi Home Килт вафельный, размер ХХL, цвет белый.
Тип: Килт...

Цена:
1545 руб

Набор для бани и сауны "Нot Pot": шапка, коврик
Набор для бани и сауны "Нot Pot": шапка, коврик
Набор для бани и сауны "Нot Pot", выполненный из войлока белого цвета, незаменим для любителей попариться в русской бане и для тех, кто предпочитает сухой жар финской бани.
В набор входят все необходимые аксессуары, для того чтобы банный поход принес вам только радость. Набор состоит из коврика и шапки. Шапка - незаменимая вещь в парной. Она необходима для того, чтобы не перегреть голову, также она должна хорошо впитывать влагу. Коврик убережет вас от горячей полки, защитит вас в общественной бане. Характеристики:

  • Материал: войлок.
  • Диаметр основания шапки: 37 см.
  • Высота шапки: 23,5 см.
  • Размер коврика: 49 см х 32 см.
  • Производитель: Россия.
  • Артикул: 42006....

  • Цена:
    191 руб

    Полотенце Aquarelle "Исландия", цвет: травяной, 50 х 90 см
    Полотенце Aquarelle "Исландия", цвет: травяной, 50 х 90 см
    Махровое полотенце Aquarelle "Исландия" - неотъемлемая часть повседневного быта, оно создает дополнительные акценты в ванной комнате. Продукция производится из высококачественных материалов.
    Ткань: 100% хлопок.
    Размер: 50 х 90 см....

    Цена:
    299 руб

    Масло эфирное "Витатека", нероли, 10 мл
    Масло эфирное "Витатека", нероли, 10 мл
    Аромат нероли придает уверенность, заряжает оптимизмом и помогает справиться с тревожностью....

    Цена:
    119 руб

    Полотенце банное Aquarelle "Форест 2", цвет: мокко, бежевый, 70 х 140 см
    Полотенце банное Aquarelle "Форест 2", цвет: мокко, бежевый, 70 х 140 см
    Банное полотенце Aquarelle "Форест 2" выполнено из махровой ткани. Изделие отлично впитывает влагу, быстро сохнет, сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.
    Такое полотенце очень практично и неприхотливо в уходе....

    Цена:
    739 руб

    Шапка для бани и сауны Ecology Sauna "Пират"
    Шапка для бани и сауны Ecology Sauna "Пират"
    Необходимый предмет в бане и сауне. Изготовлен из овечий шерсти. Защищает голову от перегрева и ожогов. Прекрасно впитывает влагу и пот. Сделает Ваше посещение парилки комфортным и безопасным. Колпак для сауны не только предохраняет от вредного воздействия, но и является модным аксессуаром. Может быть отличным подарком к празднику ....

    Цена:
    292 руб

    Парео для бани и сауны Невский банщик "Баня", цвет: зеленый
    Парео для бани и сауны Невский банщик "Баня", цвет: зеленый
    Цена:
    529 руб

    Полотенце Karna "Modalin Petek", цвет: абрикосовый, 70 х 140 см. 2147/CHAR001
    Полотенце Karna "Modalin Petek", цвет: абрикосовый, 70 х 140 см. 2147/CHAR001
    Полотенце Karna "Modalin Petek" выполнено из высококачественного хлопка. Изделие очень мягкое, идеально впитывает влагу, не вызывает раздражения. Полотенце после многократных стирок остается мягким и пушистым, сохраняя свой первоначальный вид.
    Полотенце "Karna" украсит интерьер в ванной комнате, а также подарит ощущение нежности и комфорта....

    Цена:
    414 руб

    Шапка для бани и сауны Банные штучки "Морская"
    Шапка для бани и сауны Банные штучки "Морская"
    Банная шапка Банные штучки из войлока.
    Банная шапка - это незаменимый аксессуар для любителей попариться в русской бане и для тех, кто предпочитает сухой жар финской бани. Кроме того, шапка защитит волосы от сухости и ломкости, и предотвратит тепловой удар.
    На шапке имеется петелька, с помощью которой ее можно повесить на крючок в предбаннике.
    Такая шапка станет отличным подарком для любителей отдыха в бане или сауне.

    Размер: универсальный.
    ...

    Цена:
    242 руб

    Полотенце Aquarelle "Настроение", цвет: травяной, 70 х 140 см
    Полотенце Aquarelle "Настроение", цвет: травяной, 70 х 140 см
    Махровое полотенце Aquarelle "Настроение" неотъемлемая часть повседневного быта, они создают дополнительные акценты в ванной комнате. Продукция производится из высококачественных материалов.
    Ткань: 100% хлопок.
    Размер: 70 х 140 см....

    Цена:
    619 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования