Баня & Сауна
АЛМА-АТИНСКИЕ БАНИ

АЛМА-АТИНСКИЕ БАНИ

 

Побывав в Алма-атинских банях, я понял, что раньше имел о них далеко не полное представление.

 

Такие бани представляют собой несколько купальных помещений с различной температурой воздуха.

 

Они отличаются своеобразной архитектурой в восточном стиле, имеют мраморные лежаки.

Уже при входе в раздевальное помещение мы невольно ощутили "восток" по орнаменту стен и причудливой лепке на потолке, непринужденной мелодии, исполняющейся на национальных инструментах.

 

Через входную дверь мы попали в огромное помещение, разукрашенное мраморной плиткой.

 

Методист вполголоса предложил нам вначале понежиться в центре зала на огромном "пятачке", возвышающемся над полом сантиметров на 40-50. Это мраморная суфа - место, где парятся. Постелив простыню, мы легли на нее и ощутили тепло - градусов 40. Высоко над нами возвышался купол, слепящий белизной. Он завершался огромным стеклянным отверстием, через которое хорошо просматривалось голубое небо.

 

На суфё - предупреждение: "Время нахождения 20 минут". Конечно, хочется побыстрее сменить температуру, но мы решили соблюсти все местные правила. Основательно, под руководством инструктора прогревали тазобедренные, коленные, плечевые суставы. За 20 минут все без исключения покрылись крупным потом.

 

Несмотря на то что в центральном куполообразном отделении имеются 8 душевых и 14 крановых точек для набора воды, в помещении не чувствуется влажности. Это все достигается с помощью приточно-вытяжной вентиляции, причем во всех трех помещениях температура приточного воздуха различна, она спланирована по восходящей.

 

Сполоснувшись под душем, мы отправились в ниши с розовыми мраморными потолками. Температура мраморной суфы, на которую мы легли, была 50 "С. Через 15 минут мы уже были совершенно мокрыми. Ополос-нувшись под душем, мы направились в последнюю - потельню, с температурой суфы 70 °С. Здесь нам полагалось провести 15 минут. Такая температура мрамора вынуждает к постоянной перемене положения. За 2 часа весь комплекс процедур можно пройти 2-3 раза.

 

По обычаю восточных бань после глубокого прогревания на горячих суфах посетитель может принять восточный силовой массаж. В общем зале находится массажная ниша с температурой до 45 "С, суфа, которая возвышается на 50 см над полом. На нее стелется простыня, и посетитель ложится на живот. Массажист готовит два таза: один с горячей, другой с ледяной водой. Присев, он выполняет 2-3 давящих выжимания на спине, затем глубокие разминания мышц вдоль позвоночника.

 

Кончиками пальцев искусно "пробегает" по позвоночному столбу, пояснице, плечевым суставам, шее, усиливает давление локтем - и вот он уже на вашей спине. Сидит, согнув ноги. Скользит вверх к голове, затем "скатывается" вниз к тазу. После этого встает на корточки и то пятками, то большими пальцами мнет и растирает мышцы спины. Затем цепким захватом заводит вверх то руки, то ноги. Лежа под таким массажем, я думал: сейчас будет подвывих в каком-нибудь суставе. Но все закончилось благополучно и приятно. Я словно стал прямее, выше, а позвоночник подвижнее.

 

После массажа вас обливают очень горячей водой, ледяной и снова горячей. Затем вымывают голову.

 

После теплого душа в раздевалке предлагают обернуться свежей простыней, а в чайхане - выпить свежего кумыса.

 

источник: Бирюков А. А.: Баня и массаж. 2-е изд. 1996г.



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1592
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Intex Krystal Clear 1500 Cartridge Filter Pump Only Above Ground Swimming Pool

$58.99
End Date: Saturday Jul-6-2019 12:38:48 PDT
Buy It Now for only: $58.99
|
Intex Aboveground Swimming Pool Automatic Vacuum Cleaner 28001E

$105.99
End Date: Saturday Jun-29-2019 18:13:09 PDT
Buy It Now for only: $105.99
|
Solar Water Heater Inground &Above Ground Swimming Pool Water Heater Black

$109.69
End Date: Friday Jun-28-2019 8:38:27 PDT
Buy It Now for only: $109.69
|
25 Gauge Above Ground Overlap Swimming Pool Liner (Choose Pattern

$99.99
End Date: Tuesday Jul-23-2019 13:57:05 PDT
Buy It Now for only: $99.99
|
GLIMMERGLASS Above GROUND Overlap SWIMMING POOL Liner ALL SIZES, Oval, Round

$114.69
End Date: Friday Jun-28-2019 8:38:27 PDT
Buy It Now for only: $114.69
|
25 Gauge Above Ground Overlap Swimming Pool Liner (Choose Pattern

$109.69
End Date: Friday Jun-28-2019 8:38:27 PDT
Buy It Now for only: $109.69
|
25 Gauge Above Ground Overlap Swimming Pool Liner (Choose Pattern

$104.99
End Date: Wednesday Jul-3-2019 10:13:00 PDT
Buy It Now for only: $104.99
|
Pool Brand 50 lbs. 3" Inch Swimming Pool Chlorine Tablets

$124.69
End Date: Friday Jun-28-2019 8:38:27 PDT
Buy It Now for only: $124.69
|
Search Results from «Озон» Товары для бани


2003 Copyright © Peterlife.ru и компания Мобильная Версия v.2015 Мужской клуб. Охота & Рыбалка. Баня & Сауна. Хобби. Грибоводство. Кролиководство. Голубеводство. Походная энциклопедия. Ювелирное дело. Кладоискательство. Стройка и ремонт. Криминалистика. Книги онлайн. Обзоры товаров в магазинах. Gaming. Знакомства. Энциклопедии и справочники. Интересные статьи. Анонсы, пресс-релизы. Скидки, бонусы. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. | Партнёрская программа для магазинов и вебмастеров. | Купить скрипты Nevius. | PR Продвижение сайтов. | Купить хостинг Санкт-Петербурге.
  Яндекс цитирования