Баня & Сауна
ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ОТПРАВЛЯЯСЬ В БАНЮ

ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ОТПРАВЛЯЯСЬ В БАНЮ

ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

 

Даже чувствуя себя совершенно здоровым человеком, следует время от времени убеждаться в этом, проходя врачебный осмотр. В нашей стране в каждой поликлинике регулярно проводятся профилактические осмотры населения. Нелишне будет, побывав на приеме, посоветоваться с физиотерапевтом об оптимальном для вас режиме бани. Опытный врач может порекомендовать вам и длительность пребывания в парилке, и температуру (высоту полка), и способ охлаждения (обливание холодной водой или купание в бассейне, отдых в прохладном помещении или душ), частоту посещения бани.

 

Совершенно необходима такая консультация, если вы чувствуете недомогание. Баня - мощное терапевтическое средство, но пользоваться им надо с толком.

 

Любители сухого жара, а их становится все больше в мире, часто вспоминают поговорку, бытующую у финнов: "Париться может всякий, кто способен дойти до сауны". Однако любой афоризм неполон. Действительно, сухой жар переносится организмом легче, чем влажный, но противопоказания есть и у сауны.

 

Вообще, абсолютно противопоказана баня немногим - тем, кому врачи не рекомендуют физические нагрузки, занятия спортом. Показаний к пользованию баней значительно больше. В профилактических целях баню рекомендуют для закаливания организма, для восстановления после физических и нервных нагрузок, для усиления иммунитета, для тренировки терморегуляции. Некоторые зарубежные медики, изучая воздействие сауны на организм женщин при беременности считают, что суховоздушная баня при правильном ее использовании способствует облегчению родов и сокращению их длительности. Кстати, известно, что и у русских, и у финских женщин издавна существовал обычай рожать детей в бане. Современные исследователи объясняют этот обычай тем, что русская и финская бани, особенно дымовые, с бактериологической точки зрения стерильны. Однако наши ученые не разделяют мнения своих зарубежных коллег, таких, как Г. Краус, М. Матей, о пользе бани при беременности, считают его очень спорным, недоказанным.

 

Баню рекомендуют не только в профилактических, но и в лечебных целях. Горячий пар полезен людям, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме. Баня помогает при лечении вегетативных расстройств сердечно-сосудистой системы, при гипотонии и начальных стадиях гипертонии. Хронические ревматические заболевания, радикулиты, хронические заболевания кожи, нарушения жирового обмена, полиартриты, сахарный диабет в легкой форме, климактерический синдром - во всех этих случаях баня используется как одно из средств лечения. Но для того чтобы лечение оказалось действительно эффективным, больным необходимо наблюдаться у врача и точно следовать его советам.

 

Не рекомендуется посещать парную людям старше 60 лет и маленьким детям. Относительно возраста, с которого можно приучать детей к парилке, в медицине ведутся споры. Педиатры осторожны при рекомендациях бани для детей. Не стоит посещать парилку и тем людям, которые испытывают страх перед паром и не могут его побороть.

 

Абсолютно противопоказана баня при всех острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, ишемической, гипертонической (Пб и III стадий) болезнях, бронхиальной астме с частыми (3-4 раза в день) приступами.

 

Как видим, показаний к применению бани даже у больных людей гораздо больше, чем противопоказаний.

 

источник: Бирюков А. А.: Баня и массаж. 2-е изд. 1996г.



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 940
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
24' Round Deluxe Above Ground Swimming Pool Winter Cover-10 Year Limited WTY

$654.99
End Date: Wednesday Aug-23-2017 14:01:37 PDT
Buy It Now for only: $654.99
|
Aquabot Classic AB In-Ground Automatic Robotic Swimming Pool Cleaner Vacuum

$164.98
End Date: Wednesday Aug-23-2017 16:29:35 PDT
Buy It Now for only: $164.98
|
Intex Krystal Clear 3000 GPH Above Ground Swimming Pool Sand Filter Pump 28651EG

$109.99
End Date: Monday Aug-21-2017 11:31:41 PDT
Buy It Now for only: $109.99
|
Swimming Pool 73% Calcium Hypochlorite Super Chlorine Shock 50lb Bucket Cal Hypo

$122.99
End Date: Monday Aug-28-2017 10:29:54 PDT
Buy It Now for only: $122.99
|
1.5 HP Above Ground Swimming Pool Pump Single Speed 115V replaces Hayward

$179.99
End Date: Saturday Aug-26-2017 15:53:44 PDT
Buy It Now for only: $179.99
|
New CONFER STEP-1 Above Ground Swimming Pool Ladder Heavy Duty Step System Entry

$89.95
End Date: Monday Sep-4-2017 7:46:21 PDT
Buy It Now for only: $89.95
|
30'x50' Deluxe Rectangle Inground Swimming Pool Winter Cover-10 Year Limited WTY

$449.99
End Date: Monday Aug-28-2017 8:11:34 PDT
Buy It Now for only: $449.99
|
Intex Inflatable Pure Spa 6-Person Portable Heated Bubble Jet Hot Tub | 28407E

$72.99
End Date: Tuesday Sep-12-2017 11:50:25 PDT
Buy It Now for only: $72.99
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Elfarma Эфирное масло Мускатного Шалфея, 10 мл
Elfarma Эфирное масло Мускатного Шалфея, 10 мл
Гиппократ рекомендовал продукт для улучшения работы органов чувств и печени....

Цена:
539 руб

Полотенце банное Bonita "Дамаск", махровое, цвет: серый, 70 x 140 см
Полотенце банное Bonita "Дамаск", махровое, цвет: серый, 70 x 140 см
Банное полотенце Bonita "Дамаск" выполнено из махровой ткани. Изделие отлично впитывает влагу, быстро сохнет, сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.
Такое полотенце очень практично и неприхотливо в уходе. Оно...

Цена:
869 руб

Siberina Эфирное масло мирта, 8 мл
Siberina Эфирное масло мирта, 8 мл
Благоухающий и удивительно умиротворяющий мирт — символ славы, любовных союзов, благодеяний. У мирта совершенно неповторимый запах, который легко распознать среди других эфирных масел — горьковатый, вызывающий улыбку, при первом контакте слегка...

Цена:
809 руб

Siberina Эфирное масло каяпута, 8 мл
Siberina Эфирное масло каяпута, 8 мл
В косметологической сфере каяпутовое масло применяют как средство для решения серьезных проблем и поражений кожи, для борьбы с хроническими воспалительными процессами. Это одно из лучших масел для комплексной терапии угревой и гнойничковой сыпи, влияющей...

Цена:
319 руб

Siberina Эфирное масло базилика, 8 мл
Siberina Эфирное масло базилика, 8 мл
Базилик принадлежит к самым активным тонизирующим эфирным маслам, сочетающим быстрое и эффективное воздействие с системными изменениями эмоционального фона. Он буквально проясняет сознание, быстро устраняет нервозность, позволяет восстановить...

Цена:
289 руб

Полотенце банное Bonita "Classic", махровое, цвет: роза, 50 x 90 см
Полотенце банное Bonita "Classic", махровое, цвет: роза, 50 x 90 см
Банное полотенце Bonita "Classic" выполнено из махровой ткани. Изделие отлично впитывает влагу, быстро сохнет, сохраняет яркость цвета и не теряет форму даже после многократных стирок.
Такое полотенце очень практично и неприхотливо в уходе. Оно...

Цена:
255 руб

Huilargan Эфирное масло, лимон, 10 мл
Huilargan Эфирное масло, лимон, 10 мл
Эфирное масло Лимон – Сitrus Limon
Свойства:
o Это универсальное масло.
o Обладает сильным лечебным действием.
Применение:
o Добавлять можно в косметические средства.
o По желанию примите ванну или залейте масло в аромалампу и...

Цена:
299 руб

Huilargan Эфирное масло, розмарина, 10 мл
Huilargan Эфирное масло, розмарина, 10 мл
Эфирное масло Розмарина – Rosmarinus Officinalis
Свойства:
o Нормализует работу сальных желез.
o Убирает и лечит воспаления кожи.
o Сужает поры.
o Значительно снижает количество угрей и черных точек.
Применение:
o...

Цена:
379 руб

Huilargan Эфирное масло, розового дерева, 10 мл
Huilargan Эфирное масло, розового дерева, 10 мл
Эфирное масло Розового дерева (Aniba Rosaeaodora)
Свойства:
• Антисептическое; бактерицидное; болеутоляющее; дезодорирующее; инсектицидное; стимулирует работу мозга; общестимулирующее; повышает половую активность (афродизиак); антидепрессант;...

Цена:
799 руб

Huilargan Эфирное масло, кипариса, 10 мл
Huilargan Эфирное масло, кипариса, 10 мл
Восстанавливает эмоциональное равновесие, поднимает настроение! Снимает раздражительность, плаксивость, эмоциональное напряжение! Избавляет от бессонницы! Способствует повышению иммунитета! Препятствует появлению сосудистого рисунка на коже! Помогает...

Цена:
499 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования