Баня & Сауна
ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ОТПРАВЛЯЯСЬ В БАНЮ

ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ОТПРАВЛЯЯСЬ В БАНЮ

ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

 

Даже чувствуя себя совершенно здоровым человеком, следует время от времени убеждаться в этом, проходя врачебный осмотр. В нашей стране в каждой поликлинике регулярно проводятся профилактические осмотры населения. Нелишне будет, побывав на приеме, посоветоваться с физиотерапевтом об оптимальном для вас режиме бани. Опытный врач может порекомендовать вам и длительность пребывания в парилке, и температуру (высоту полка), и способ охлаждения (обливание холодной водой или купание в бассейне, отдых в прохладном помещении или душ), частоту посещения бани.

 

Совершенно необходима такая консультация, если вы чувствуете недомогание. Баня - мощное терапевтическое средство, но пользоваться им надо с толком.

 

Любители сухого жара, а их становится все больше в мире, часто вспоминают поговорку, бытующую у финнов: "Париться может всякий, кто способен дойти до сауны". Однако любой афоризм неполон. Действительно, сухой жар переносится организмом легче, чем влажный, но противопоказания есть и у сауны.

 

Вообще, абсолютно противопоказана баня немногим - тем, кому врачи не рекомендуют физические нагрузки, занятия спортом. Показаний к пользованию баней значительно больше. В профилактических целях баню рекомендуют для закаливания организма, для восстановления после физических и нервных нагрузок, для усиления иммунитета, для тренировки терморегуляции. Некоторые зарубежные медики, изучая воздействие сауны на организм женщин при беременности считают, что суховоздушная баня при правильном ее использовании способствует облегчению родов и сокращению их длительности. Кстати, известно, что и у русских, и у финских женщин издавна существовал обычай рожать детей в бане. Современные исследователи объясняют этот обычай тем, что русская и финская бани, особенно дымовые, с бактериологической точки зрения стерильны. Однако наши ученые не разделяют мнения своих зарубежных коллег, таких, как Г. Краус, М. Матей, о пользе бани при беременности, считают его очень спорным, недоказанным.

 

Баню рекомендуют не только в профилактических, но и в лечебных целях. Горячий пар полезен людям, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме. Баня помогает при лечении вегетативных расстройств сердечно-сосудистой системы, при гипотонии и начальных стадиях гипертонии. Хронические ревматические заболевания, радикулиты, хронические заболевания кожи, нарушения жирового обмена, полиартриты, сахарный диабет в легкой форме, климактерический синдром - во всех этих случаях баня используется как одно из средств лечения. Но для того чтобы лечение оказалось действительно эффективным, больным необходимо наблюдаться у врача и точно следовать его советам.

 

Не рекомендуется посещать парную людям старше 60 лет и маленьким детям. Относительно возраста, с которого можно приучать детей к парилке, в медицине ведутся споры. Педиатры осторожны при рекомендациях бани для детей. Не стоит посещать парилку и тем людям, которые испытывают страх перед паром и не могут его побороть.

 

Абсолютно противопоказана баня при всех острых воспалительных заболеваниях с повышением температуры тела, при эпилепсии, онкологических заболеваниях, ишемической, гипертонической (Пб и III стадий) болезнях, бронхиальной астме с частыми (3-4 раза в день) приступами.

 

Как видим, показаний к применению бани даже у больных людей гораздо больше, чем противопоказаний.

 

источник: Бирюков А. А.: Баня и массаж. 2-е изд. 1996г.



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1221
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Stainless Steel 21 ft InGround Swimming Pool Cover Reel Tube Set Solar Cover

$499.00
End Date: Thursday May-3-2018 7:26:01 PDT
Buy It Now for only: $499.00
|
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$134.69
End Date: Tuesday May-8-2018 7:53:53 PDT
Buy It Now for only: $134.69
|
4 Pack Pleatco PCC105 Filter Cartridge Pentair Clean & Clear 420 R178584 C-7471

$109.99
End Date: Monday May-7-2018 15:35:01 PDT
Buy It Now for only: $109.99
|
Zappit Swimming Pool Chlorine 73% Calcium Hypochlorite Super Shock 50lb

$359.90
End Date: Saturday Apr-21-2018 8:17:21 PDT
Buy It Now for only: $359.90
|
Hayward 1.5 HP SUPER PUMP SP2610X15 Inground Swimming Pool Pump 115/230V

$269.51
End Date: Sunday Apr-29-2018 11:52:11 PDT
Buy It Now for only: $269.51
|
Hayward AquaRite T-CELL-15 Cell Generic SaltPool Repl 40k w/Cable

$92.69
End Date: Wednesday May-9-2018 13:02:31 PDT
Buy It Now for only: $92.69
|
18x36 Inground Solar Blanket Swimming Pool Cover-12 Mil

$449.99
End Date: Saturday May-5-2018 16:20:10 PDT
Buy It Now for only: $449.99
|
Intex Pure Spa 6 Person Inflatable Portable Outdoor Bubble Jets Hot Tub 28409E

$1,628.99
End Date: Wednesday May-2-2018 13:36:43 PDT
Buy It Now for only: $1,628.99
|
Новости компании «Nike», новинки. Купить в официальном магазине «Nike»
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
Набор для сауны женский Karna "Pera", цвет: фиолетовый, 2 предмета
Махровый набор для сауны "Pera" изготавливают из высококачественного 100% хлопка. Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче на ощупь. А также махровое изделие будет отлично впитывать воду и быстро сохнуть. На впитывающие качества махры (ее гигроскопичность) конечно же влияет состав волокон.
Набор абсолютно не аллергенен, имеет высокую воздухопроницаемость и долгий срок использования.
Состоит из полотенца-парео и полотенца -чалмы....

Цена:
1349 руб

Полотенце Micronet Large, цвет: небесно-голубой Полотенце Micronet, 77 см х 128 см
Полотенце Micronet Large, цвет: небесно-голубой
Микроволоконное полотенце Micronet™ - это специально разработанная высокоплотная вязаная чрезвычайно компактная ткань с абсолютно уникальными впитывающими и чистящими свойствами. Сверхтонкие (0.2 денье) микроволоконные сплетения быстро сохнут - 90% воды удаляется при ручном отжиме.

Удивительно мягкое с максимальной степенью впитывания, микроволоконное полотенце Micronet™ предлагает вам все свойства обычного полноразмерного полотенца в необычайно маленькой упаковке. Ткань обладает повышенным капиллярным действием, впитывая воды примерно в 5 раз больше своего веса, при этом быстро высыхает.

Уникальные микроволоконные сплетения является мощным и, в то же время, мягким очистителем. MicroNet™ деликатно и эффективно удаляют жир, грязь и пот с рук, лица и тела.
Микроволоконные сплетения не оставляют пыли или ниточек на очках, биноклях, оптических приборах и линзах. Также подходят для полировки мебели.

Полотенце MicroNet™ идеально подойдет любителям различных поездок, походов и водных видов спорта. Упокавано в удобный чехол, сделанный из сетки с водоотталкивающей подкладкой.

Уход: Постирайте перед первым использованием - машинная стирка в холодной воде с применением моющих средств для цветных тканей. Машинная или ручная стирка в теплой воде. Не используйте отбеливатель. Отожмите руками и повесьте сушиться или сушите в сушильной машине при низкой температуре. Характеристики:
  • Размер: 77 см х 128 см.
  • Цвет: небесно-голубой.
  • Материал: 100% полиэстер.
...

Цена:
1999 руб

Шапка для бани и сауны "Ahti (АХТИ)", цвет: серый. 102
Шапка для бани и сауны "Ahti (АХТИ)", цвет: серый. 102
Шапки серии "Ahti (АХТИ)", изготовленные из натурального материала, в состав которого входят лен и хлопок, защищают волосы от высоких температур, делают комфортным пребывание в парной. Их лаконичный дизайн порадует любителей простоты и изящества. Характеристики:
  • Материал: 70% лен, 30% хлопок.
  • Максимальный обхват головы (по основанию шапки): 60 см.
  • Общая высота шапки: 24 см.
  • Цвет: серый.
  • Производитель: Россия.
  • Артикул: 102....

  • Цена:
    363 руб

    Набор полотенец Сlassic by Togas "Адель", цвет: белый, 2 шт
    Набор полотенец Сlassic by Togas "Адель", цвет: белый, 2 шт
    Набор Сlassic by Togas "Адель" состоит из 2 полотенец, дополненных вставкой с цветочным принтом. Изделия выполнены из хлопка. Ткань полотенец обладает высокой плотностью и мягкостью, отличается высоким качеством и длительным сроком службы. Такой набор станет отличным вариантом для практичной и современной хозяйки....

    Цена:
    2990 руб

    Полотенце Peche Monnaie "Olympus", цвет: белый, 70 х 140 см
    Полотенце Peche Monnaie "Olympus", цвет: белый, 70 х 140 см
    Махровое полотенце высокой плотности класса Премиум. Оригинальный и в то же время лаконичный дизайн бордюра. Ничего лишнего и только высокое качество материала и изделия!
    Плотность 500гр/м2. Полотенце изготовлено из 100% хлопка вышей категории, выделка материала - микро-коттон (micro cotton). Данная выделка материала обеспечивает высокую впитываемость влаги и износостойкость изделия. Полотенца великолепно стираются, не линяют, имеют долгий срок службы, очень мягкие и приятные к телу....

    Цена:
    959 руб

    Комплект женский для бани и сауны "Eva", цвет: салатовый. Б261
    Комплект женский для бани и сауны "Eva", цвет: салатовый. Б261
    Женский комплект для сауны и бани "Ева" состоит из накидки и тюрбана для волос. Накидка посажена на резинку и застегивается с помощью липучки. Накидку можно использовать не только как парео, но и как коврик для бани или полотенце.
    Все предметы комплекта состоят из натурального, хорошо впитывающего влагу хлопка.

    Комплект создан для активных и уверенных в себе людей. Отдых в сауне или бане - это полезный и в последнее время популярный способ времяпровождения, комплект "Ева" обеспечит вам комфорт и удобство. Характеристики:
  • Материал: 100% хлопок.
  • Цвет: салатовый.
  • Длина накидки: 95 см.
  • Ширина накидки: 170 см.
  • Длина тюрбана: 67 см.
  • Производитель: Россия.
  • Артикул: Б261. ...

  • Цена:
    1129 руб

    Запарник "Банные штучки" с пластиковой вставкой, с крышкой, 9 л
    Запарник "Банные штучки" с пластиковой вставкой, с крышкой, 9 л
    Запарник "Банные штучки" выполнен из брусков липы, стянутых двумя металлическими обручами, внутри предусмотрена пластиковая вставка, позволяющая избежать протекания жидкости. Для более удобного использования запарник имеет по бокам две небольшие веревочные ручки, а также деревянную крышку.
    Такой запарник доставит вам настоящее удовольствие от банной процедуры. При запаривании веник обретает свою природную силу и сохраняет полезные свойства.

    Интересная штука - баня. Место, где одинаково хорошо и в компании, и в одиночестве. Перекресток, казалось бы, разных направлений - общение и здоровье. Приятное и полезное. И всегда в позитиве. Характеристики:

  • Материал: дерево (липа), металл, пластик.
  • Высота запарника: 29 см.
  • Диаметр запарника по верхнему краю: 27,5 см.
  • Объем: 9 л.
  • Артикул: 32052.

    Уважаемые клиенты!
    Обращаем ваше внимание на возможные изменения в цвете деталей товара. Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе....

  • Цена:
    1359 руб

    Зейтун Эфирное масло "Ветивер", 10 мл
    Зейтун Эфирное масло "Ветивер", 10 мл
    Абсолютно чистое, 100% натуральное эфирное масло из корней Ветивера, произведенное в соответствии со стандартом европейской фармакопеи; по своим качествам и свойствам значительно превосходит дешевые аналоги.
    Применение в ароматерапии:
    Эфирное масло ветивера оказывает успокаивающее действие, снимает стресс и нервное напряжение. Хорошо применять перед экзаменом или посещением дантиста. Действие масла оценят и те, кто испытывает растерянность, и хотел бы ощутить твердую почву под ногами. Масло может быть полезно и при более серьезных психологических проблемах, особенно когда человек чувствует себя уязвимым и незащищенным.
    Косметические свойства:
    Эфирное масло ветивера омолаживает кожу, очищает ее от отмерших клеток, придает эластичность. Обладает противовоспалительным и регенерирующим свойствами. Рекомендуется для увядающей кожи. Может использоваться на любом типе кожи. Точечно - при различного вида угрях, ранах, порезах, раздражениях, ожогах, инфекционных заболеваниях кожи, а также при воспалениях. Эфирное масло ветивера восстанавливает кожный покров увядающей, сухой, истонченной кожи, улучшая эластичность и упругость. Прекрасный увлажнитель. Дренирует и сокращает поры. Оптимизирует потоотделение.
    Лечебные свойства:
    Обладает антисептическим, потогонным, мочегонным, слабительным свойствами. Эфирное масло ветивера выводит шлаки из организма, регулирует обмен веществ, обновляет и омолаживает организм. Снимает суставную и мышечную боли.

    УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ!
    Обращаем ваше внимание на возможные изменения в дизайне упаковки. Качественные характеристики товара и его размеры остаются неизменными. Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    1779 руб

    Зейтун Эфирное масло "Литсеа Кубеба", 10 мл
    Зейтун Эфирное масло "Литсеа Кубеба", 10 мл
    Абсолютно чистое, 100% натуральное эфирное масло Литсеа кубебы, произведенное в соответствии со стандартом европейской фармакопеи; по своим качествам и свойствам значительно превосходит дешевые аналоги.

    Применение в ароматерапии:
    Эфирное масло левзеи классический адаптоген: устраняет астенические и депрессивные состояния, не допускает перевозбуждения и переутомления. Восстанавливает естественные психологические ритмы и равновесие между сном и бодрствованием. Повышает продуктивность релаксации, позволяя выспаться за 6 часов и чувствовать себя свежим и отдохнувшим в течение всего дня. Увеличивает объем памяти, концентрирует внимание и восприимчивость к информации, как интеллектуальной, так и эмоциональной. Повышает умственную и физическую работоспособность, активизирует творческое и логическое мышление. Эфирное масло левзеи помогает развивать коммуникабельность и постигать секреты искусства общения. Снимает сильное возбуждение, переутомление, устраняет депрессию, способствует концентрации внимания, повышает умственную и физическую активность, стимулирует творческий потенциал, эффективное средство при невротической головной боли, синдроме похмелья, снимает отрицательное влияние компьютера на человека.

    Косметические свойства:
    Эфирное масло левзеи используется для жирной кожи. Контролирует производство кожного сала (себума), сужает поры, снимает воспаления при угревой сыпи, удаляет стрессовые пигментные пятна. Обладает антигрибковым действием. Уменьшает жирность волос. Эфирное масло левзеи устраняет невротические дерматиты. Идеальное сопроводительное средство при невротической сыпи на коже, способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.

    Лечебные свойства:
    Оказывает антисклеротическое действие. Эфирное масло левзеи прекрасное обезболивающее и спазмолитическое средство при невротической головной боли, неврозах сердца, спазмах органов пищеварения (например, перед экзаменом), эффективно при психосоматических проблемах, ипохондрии, является антидотом алкоголя, никотина.

    Уважаемые клиенты!
    Обращаем ваше внимание на возможные изменения в дизайне упаковки. Качественные характеристики товара остаются неизменными. Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    749 руб

    Набор банных полотенец Estia "Королевский стиль", цвет: экрю, 3 шт
    Набор банных полотенец Estia "Королевский стиль", цвет: экрю, 3 шт
    Набор банных полотенец Estia "Королевский стиль"состоит из 3 махровых полотенец, выполненных из натурального 100% хлопка с узором по краям, под "царский герб".
    Изделия отлично впитывают влагу, быстро сохнут, сохраняют яркость цвета и не теряют формы даже после многократных стирок.

    Размер маленького полотенца: 30 х 50 см.
    Размер среднего полотенца: 50 х 90 см.
    Размер большого полотенца: 70 х 140 см....

    Цена:
    3590 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования