Баня & Сауна
МЫТЬЕ В БАНЕ

МЫТЬЕ В БАНЕ

Однако не будем забывать, что в баню ходят еще и мыться. Действительно, гигиена была на протяжении веков одной из важнейших функций бани. Эта часть банной процедуры была настолько значимой, что с появлением ванной комнаты многие вовсе позабыли парную. И напрасно. Омовение приносит гораздо больше пользы телу, заранее подготовленному в парной.

Но для начала нужно выбрать мочалку и мыло.

Мылом человечество пользовалось с незапамятных времен. В древней Помпее найдены сосуды с мылом, которым пользовались почти две тысячи лет назад. Мыло у римлян было полужидким, изготавливали его из козьего сала и буковой золы. Древние египтяне вместо мыла пользовались пастой из разведенного водой воска, а эллины (по свидетельству Гомера) заменяли мыло мелким песком. Часто мыло заменяли растениями с пенящимся соком (например, мыльнянкой), глиной. Кстати, мыло было достаточно дорогим удовольствием. Пользовались им не-"часто.

 

Впервые полноценное мыло, близкое по составу к современному, появилось у кельтов. Лишь в девятом веке производство мыла было поставлено на промышленную основу. Неудивительно, что сделали это французы. Но в больших масштабах мыловарение развилось лишь после разработки промышленного получения мыла. Первый кусок твердого мыла выпустили в Италии в 1424 году. С тех пор мыло претерпело множество изменений, усовершенствований. На сегодняшний день существует такое количество его разновидностей, что нетрудно растеряться: какое мыло выбрать?

 

Самый беспроигрышный вариант - детское мыло. Оно сочетает в себе мягкость и нежность с эффективными очистительными свойствами. Прекрасно действует на кожу любое мыло, содержащее оливковое, пальмовое масло. Можно подобрать мыло с ценными растительными добавками.

 

Но действие любого моющего средства можно свести на нет, если пользоваться им неправильно.

Во-первых, не стоит намыливать тело несколько раз подряд, такой усердие приведет к тому, что кожа станет сухой, может появиться неприятный зуд. Особенно это относится к тем, у кого тонкая сухая кожа, которая и без особых причин легко шелушится, часто краснеет. Подбирая мыло для такой кожи, нужно быть особенно осторожными. Хорошо, если мыло содержит ланолин, спермацет, витамины, питательные бальзамические вещества. Хорошо пользоваться жидкими моющими средствами для тела - особенно содержащими водоросли, травяные экстракты, морские соли (лучше всего - соли Мертвого Моря). Но даже если вы пользуетесь мылом, не стоит натирать им мочалку. Лучше приготовьте мыльную пену в тазу для мытья. Опытные банщики делают это так: в один таз наливают крутого кипятка, в него устанавливают другой с небольшим количеством горячей воды. В последний бросают березовые листья. Получается своеобразная водяная баня. Затем готовят мыльную пену - натерев мочалку мылом, опускают ее в воду. Получается душистая, горячая, густая пена.

 

Мыться лучше мочалкой из естественных волокон. В России употребляли для этой цели липовое лыко, такая мочалка сочетает в себе шелковистость и жесткость одновременно. Хороша для кожи и мочалка из луффы - растения, напоминающего парниковый огурец. На Кавказе растут целые плантации таких мочалок. Людям с тонкой, нежной кожей лучше пользоваться губкой (естественного происхождения, а не поролоновой). Можно использовать и специальные массажные щетки для тела.

 

В любом случае мытье тела - это дополнительный массаж, а любой массаж проводится по определенным правилам. Обычно тело намыливают широкими круговыми движениями по часовой стрелке. Спину и руки можно потереть более энергично, а вот живот лучше всего мыть плавными круговыми движениями. Особое внимание нужно уделять рукам и ногам, но об этом чуть ниже. Завершить процедуру можно горячими или контрастными обливаниями: сначала обдают тело горячей водой, потом холодной, затем снова горячей.

 

Кстати, насчет горячей воды. Не стоит пользоваться ею чрезмерно. Почему? Если мыться только горячей водой, это приводит к застою крови в сосудах кожи. Поверхность кожи обезжиривается и вместо пользы такое мытье приносит серьезный вред. Нередко дряблая, вялая кожа - результат такого банного усердия. Полезнее всего сочетать умеренно горячую воду с прохладной. Сухой коже горячая вода вообще противопоказана, моют ее тепловатой водой, после чего наносят соответствующий крем.

 

Баня всегда была комплексной процедурой, местом но уходу за телом, его лечению. Известный бытоописа-тель Гиляровский, вспоминая о московских банях, писал: " В "дворянских" отделениях был кейф, стрижка, отдых, бритье, срезание мозолей, ставка банок и даже дерганье зубов, а "простонародные" бани являлись, можно безошибочно сказать, "поликлиникой", где лечились всякие болезни. Медиками были фельдшера, цирюльники, бабки-костоправки, а парильщики и там и тут заменяли массажисток еще в те времена, когда и слова этого не слыхали".

 

Мы часто забываем о такой важной части нашего тела, как ноги. И напрасно. Потому что болезни ног могут дорого обойтись всему организму. Теряя подвижность, мы теряем здоровье. Начинать нужно, как всегда, с гигиены. Вросшие ногти, болезненные мозоли, натоптыши - все это приносит мало радости и от всего этого можно избавиться в бане. Если ноги недостаточно распарены, можно сделать мыльную ванночку для ног: мыльный порошок растворяют в горячей воде, добавляют столовую ложку соли или раствора аммиака.

 

Продолжительность процедуры 15-20 минут. После этого бритвой или стерильной пемзой удаляют размягченный ороговевший слой кожи. При наличии мозолей, натоптышей после очищения поверхностного слоя кожи осторожно щипцами удаляют стержень мозоли. Иногда мозоли "не поддаются" с первого раза. Если чувствуете боль, продолжать процедуру не стоит. Можно воспользоваться одним из средств по удалению мозолей (рецепты предлагаются в специальной косметической главе книги, там же вы найдете и способы приготовления различных ванночек для ног). Затем очищают ногти от скопления чешуек и загрязнений. Делают это легко, осторожно, чтобы сохранить жировую прокладку под ногтем. Длинные ногти укорачивают ножницами или щипцами, короткие - подпиливают пилкой.

 

Кстати, щипцы, пилка и ножницы, если следовать правилам, должны быть костяными либо серебряными - железо не лучшим образом влияет на ногти.

 

Стричь или подпиливать ногти нужно начинать с левого или правого края. При поперечном подрезании ноготь может сломаться или отколоться.

 

Ноготь на большом пальце нельзя делать коротким, как на других пальцах. Свободный край его должен выступать над мягкой частью пальца. Обрезание углов ногтей может в дальнейшем привести к вростанию их в ткань, что вызовет боль, воспаление и образование мозолей. Обработку ногтя завершают пилочкой.

 

Более подробные рекомендации по уходу за пятками, локтями, а также кистями рук вы можете найти в уже упоминавшейся главе, посвященной косметике.

 

Перейдем к уходу за волосами. Волосы - это не только украшение человека, но и индикатор его состояния. Тусклые, ломкие волосы свидетельствуют о том, что организм остро нуждается в питательных веществах, витаминах и пр. Состояние человека на 50% оценивают по виду его волос. Здоровые, красивые волосы - одна из первых забот человека, беспокоящегося о своем образе. Во-первых, волосы, как и кожа, нуждаются в постоянном питании. Большое значение придается воде, в которой волосы моют. Вода должна быть мягкой, что не всегда возможно в силу географических или экологических причин. Во-вторых, она (вода) должна быть обогащенной.

 

Если вода жесткая, ее можно смягчить уксусом или настоем ромашки, причем первый способ годится для темных волос, второй - для светлых.

 

Обогатить воду необходимыми для волос питательными веществами тоже несложно. Существует множество отваров, составов и средств, добавляемых в воду для этих целей. Подробнее с этими средствами вы можете ознакомиться все в той же косметической главе книги. Самое простое из средств - использовать воду, в которой вы распаривали березовый веник.

Еще одно обязательное условие: волосы нельзя мыть очень горячей водой. Не забывайте, что моющее средство тоже питает волоеы. Животные жиры, входящие в состав многих мыл и некоторых шампуней - не самое удачное средство для ухода за волосами. Зато растительные добавки, напротив, очень полезны. Лучше всего пользоваться шампунями на основе растительных масел (оливковое, пальмовое, кокосовое и др.) или яичных желтков. Как и для тела, прекрасно подходят для волос шампуни типа "Пальмолив", содержащие к тому же ценные продукты моря.

 

Завершает банную процедуру вытирание. Этой части банной процедуры сейчас уделяют меньше всего внимания. А зря.

 

Существует несколько видов вытирания в зависимости от характера предшествовавшей банной процедуры.

 

Вытирание делится на два основных типа:

промакивание и растирание. Промакивания, в свою очередь, могут быть теплыми и холодными. Холодное промакивание - один из самых популярных сегодня способов в бане; распаренный человек, обмотанный про-стыныо - это почти что символ бани. Именно е просты-нью и осуществляют холодное промакивание.

 

Теплое промакивание осуществляется с помощью махровых простыней и полотенец. Это, пожалуй, их единственное назначение. Когда в лечебных целях предписывается сохранение тепла какое-то время после парной, используется махровая ткань. Растираться такими полотенцами - то же самое, что носить шубу летом только на том основании, что она красивая и мягкая.

 

Растираться нужно ПОЛОТЕНЦЕМ. Напомним, что слово это обозначает небольшой отрез ПОЛОТНА. Чем грубее это полотно, тем лучше для тела.

 

Идеальный вариант - домотканое полотно.

Можно целую книгу посвятить полотну и полотенцам, а можно ограничиться одним упоминанием, что растирание полотном входило в комплекс средств избавления от порчи и сглаза.

Растирания должны быть энергичными, особенно полезны растирания по схеме, указанной в разделе "сухое мытье".

 

Наверное, еще более необычным покажется нашим читателям шелковое полотенце. Тем не менее именно им" а не полотняным, хлопчатобумажным или махровым, , следует вытирать чистые волосы. Шелк (разумеется, натуральный) не только высушивает волосы, но и идеально массирует их, придавая приятный блеск.

 

источник: НПИ ВСЕ О БАНЯХ изд 98г.

Составители:  Орлова Марина Оливеровна Тесла Сергей Михайлович



Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 3663
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Bestway SaluSpa 4-Person Inflatable Portable Spa 71 x 26 Inch Hot Tub | 54124

$79.99
End Date: Thursday Dec-6-2018 6:17:57 PST
Buy It Now for only: $79.99
|
Wrapped Trichlor Jumbo 3 Inch Swimming Pool Cleaner Chlorine Tablets, 50 Pounds

$349.99
End Date: Wednesday Nov-21-2018 7:11:34 PST
Buy It Now for only: $349.99
|
Intex Inflatable Pure Spa 6-Person Portable Heated Bubble Jet Hot Tub | 28407E

$154.00
End Date: Sunday Dec-2-2018 14:34:06 PST
Buy It Now for only: $154.00
|
1.5HP IN GROUND Swimming spa POOL PUMP MOTOR Strainer above Inground 115/230v

$251.99
End Date: Friday Nov-30-2018 14:50:44 PST
Buy It Now for only: $251.99
|
Polaris PB4-60 Booster Pump 3/4HP for Pressure Pool Cleaners 280, 380 - 115/230V

$129.97
End Date: Thursday Dec-6-2018 15:22:32 PST
Buy It Now for only: $129.97
|
2HP 110-120V In-Ground Swimming Pool Pump Motor Strainer Above Ground UL Listed

$239.99
End Date: Tuesday Nov-27-2018 14:01:21 PST
Buy It Now for only: $239.99
|
Zodiac Baracuda MX6 Suction Swimming Pool Cleaner New In Box + Hoses

$505.00
End Date: Thursday Nov-29-2018 6:26:01 PST
Buy It Now for only: $505.00
|
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$128.94
End Date: Wednesday Nov-21-2018 7:51:12 PST
Buy It Now for only: $128.94
|
Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Радуга ароматов "Ладан" масло эфирное, 10 мл
Радуга ароматов "Ладан" масло эфирное, 10 мл
Эмоциональное действие: устраняет депрессию, наполняет энергией, создает чувство благоденствия и покоя. Ладан относится к одному из самых древних благовоний, способствует медитации (ароматизация воздуха). Косметическое действие: обладая стягивающими, возбуждающими и обновляющими свойствами является великолепным средством для ухода за сухой, чувствительной кожей. Омолаживает, разглаживает морщины, обладает отбеливающим действием. Укрепляет волосы, препятствует их выпадению (обогащение косметических средств). Целебное действие: ускоряет заживление ран. Считается одним из лучших антисептиков. Облегчает состояние при простудных заболеваниях (массаж, ванны, бани, сауны). Способы применения: Ароматизация воздуха: аромалампу наполняют горячей водой, капают 4-5 капель эфирного масла из расчета на 15 м? площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15-30 мин. Массаж: эфирное масло (5 капель) смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла (жожоба, персиковое, миндальное и т.д.) или массажного крема, нанести на кожу. После чего производится локальный массаж проблемных участков. Ванны: в ванну с температурой воды 37-40 С° добавить 4-7 капель эфирного масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 2-4 столовыми ложками эмульгатора (морская или поваренная соль, мед, сливки, жидкое мыло, пена для ванны). Длительность процедуры 15-30 минут. Обогащение косметических средств: 3-4 капли смешать с 15 г основы (косметическое масло, крем, лосьон, тоник, маска, гель для душа, шампунь, бальзам и т.д.). Сауны, бани: в ковш с водой добавить 5 капель эфирного масла, этой смесью окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется, т.к. при этом возможно подгорание масла.

Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

Цена:
299 руб

Соль для бани "Proffi Sauna", с маслом лаванды
Соль для бани "Proffi Sauna", с маслом лаванды
Прессованный кубик из соли "Proffi Sauna" подходит для сауны и бани. Имеет приятный аромат лаванды.
Заходя в бане / сауне в парилку, Вы ставите кубик из соли на камни и поливаете камень водой. В результате образуется облако соляного пара, а по всей парилке разносится приятный аромат.
1 кубик рассчитан на 1 применение.
Состав: чистая природная структурированная соль, эфирное масло....

Цена:
199 руб

Полотенце махровое SEL, цвет: оранжевый, 100х150 см
Полотенце махровое SEL, цвет: оранжевый, 100х150 см
Мягкое, пушистое, МАХРОВОЕ полотенце оранжевого цвета - необходимая вещь в каждом доме! При изготовлении данной модели используют исключительно качественный 100% хлопок! Махровое полотенце будет приятным дополнением интерьера ванной комнаты. Мягкое полотенце отлично впитывает влагу и быстро сохнет, поэтому его можно использовать в качестве банного или душевого полотенца.
ПРЕИМУЩЕСТВА махровых полотенец:
  • - натуральный материал;
  • - способность впитывать влагу;
  • - простота в уходе;
  • - сохранение белого цвета даже после многочисленных стирок;
  • - нежность и мягкость изделий;
  • - доступная цена.

  • Махровая ткань легко стирается, достаточно быстро сохнет и не требует глажки....

    Цена:
    3328 руб

    Радуга ароматов "Чабрец" масло эфирное, 10 мл
    Радуга ароматов "Чабрец" масло эфирное, 10 мл
    Эмоциональное действие: устраняет рассеянность, забывчивость, купирует дрожь при нервном перевозбуждении. Преобразует накопленную усталость в способность не тратить время попусту и умело использовать его для отдыха (ароматизация воздуха). Косметическое действие: педотвращает выпадение волос, возвращает жизнь ослабленным, поврежденным волосам, подвергшимся интенсивному воздействию химических веществ в процессе окрашивания и завивки (обогащение косметических средств). Целебное действие: оказывает антисептическое, дезинфицирующее и ранозаживляющее действие. Укрепляет нервную систему. Оказывает противоотечное действие при суставных болях (растирания). Мощный стимулятор иммунитета (массаж, ванны, бани, сауны). Способы применения: Ароматизация воздуха: аромалампу наполняют горячей водой, капают 3-5 капель эфирного масла из расчета на 15 м? площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15-30 мин. Массаж: эфирное масло (3-4 капли) смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла (жожоба, персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградной косточки, авакадо и т.д.) или массажного крема, нанести на кожу. После чего производится локальный массаж проблемных участков. Ванны: в ванну с температурой воды 37-40С° добавить 3-5 капель эфирного масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 2-4 столовыми ложками эмульгатора (морская или поваренная соль, мед, сливки, жидкое мыло, пена для ванны). Длительность процедуры 15-30 минут. Обогащение косметических средств: 5 капель смешать с 15 г основы (косметическое масло, крем, лосьон, тоник, маска, гель для душа, шампунь, бальзам и т.д.). Сауны, бани: в ковш с водой добавить 3-5 капель эфирного масла, этой смесью окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется, т.к. при этом возможно подгорание масла. Растирания: 6 капель смешать с 15 г основного масла (жожоба, персиковое, миндальное и т.д.).

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    96 руб

    Радуга ароматов "Зверобой" масло косметическое, 50 мл
    Радуга ароматов "Зверобой" масло косметическое, 50 мл
    Косметическое действие: масло зверобоя используется не только как антимикробное средство, но и оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. В косметологии применяется для ухода за пористыми и проблемными участками жирной кожи. Способствует полноценной очистке, отбеливанию кожи и сокращению пор. Перед косметической чисткой нанести несколько капель масла на кожу лица и шеи и слегка помассировать. Масло зверобоя в соотношении 1:5 с кремами, молочком для тела, незаменимо после принятия душа либо после загара. Способы применения: Массаж: применяется как в чистом виде, так и в сочетании с эфирными маслами. При антицеллюлитном массаже: добавьте 4-6 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина на 20 мл масла зверобоя. Уход за кожей: наносится масло зверобоя мягкими движениями на кожу лица и шеи. Излишки масла следует промокнуть салфеткой или ватным диском. Рекомендуется для ежедневного применения.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    66 руб

    Тапочки Prime Sauna, для бани и сауны
    Тапочки Prime Sauna, для бани и сауны
    Цена:
    70 руб

    ARS/АРС Эфирное масло "Роза", 10 мл
    ARS/АРС Эфирное масло "Роза", 10 мл
    Эфирное масло ARS "Роза" полученное из лепесков розы - "царицы цветов", пробуждает женственность и чувственность.Оно гармонизирует внутреннее состояние, рекомендуется при послеродовых депрессиях, комплексе неполноценности или при переживании разрыва отношений. Свойства масла позволяют облегчить головную боль, мигрени, головокружения и способствовать устранению раздражения. Масло способствует разглаживанию, повышает эластичность кожи.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    699 руб

    Радуга ароматов "Лаванда" масло эфирное, 10 мл
    Радуга ароматов "Лаванда" масло эфирное, 10 мл
    Эмоциональное действие: устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию. Аромат внутреннего созидания и покоя. Уменьшает агрессию, помогает избавиться от зависти и пустой амбициозности (ароматизация воздуха). Косметическое действие: идеальное средство для ухода за чувствительной, усталой кожей. Уменьшает покраснение, зуд, отечность, шелушение. Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее действие на клетки кожи. Прекрасное средство для ухода за поврежденными волосами: ликвидирует перхоть, ломкость и чрезмерное выпадение волос (обогащение косметичесих средств). Целебное действие: усиливает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Оказывает обезболивающее действие при головных болях, спазмах сосудов, суставных и мышечных болях. Нормализует артериальное давление. Обладает способностью содействовать заживлению ран (массаж, ванны, бани, сауны). Лавандовое масло используется как средство против моли. Способы применения: Ароматизация воздуха: аромалампу наполняют горячей водой, капают 5-7 капель эфирного масла из расчета на 15 м? площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15-30 мин. Массаж: эфирное масло (5 капель) смешать с 1-2 столовыми ложками любого косметического масла (жожоба, персиковое, миндальное и т.д.) или массажного крема, нанести на кожу. После чего производится локальный массаж проблемных участков. Ванны: в ванну с температурой воды 37-40С° добавить 4-7 капель эфирного масла. Для лучшего растворения его можно предварительно смешать с 2-4 столовыми ложками эмульгатора (морская или поваренная соль, мед, сливки, жидкое мыло, пена для ванны). Длительность процедуры 15-30 минут. Обогащение косметических средств: 7 капель смешать с 15 г основы (косметическое масло, крем, лосьон, тоник, маска, гель для душа, шампунь, бальзам и т.д.). Сауны, бани: в ковш с водой добавить 10 капель эфирного масла, этой смесью окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется, т.к. при этом возможно подгорание масла.

    Краткий гид по парфюмерии: виды, ноты, ароматы, советы по выбору. Статья OZON Гид ...

    Цена:
    129 руб

    Массажер "Качалка". МА8401
    Массажер "Качалка". МА8401
    Этот массажер окажется для вас хорошим помощникам, как в борьбе с целлюлитом, так и при массаже спины. Особенное удовольствие дает массаж с использованием ароматических и лечебных масел. Дерево легко пропитывается предварительно нагретыми маслами, надолго сохраняя их запах. Использование массажеров с деревянными валиками позволяет сочетать массаж с ароматерапией....

    Цена:
    371 руб

    Веник эвкалиптовый Ecology Sauna "Люкс"
    Веник эвкалиптовый Ecology Sauna "Люкс"
    Неотъемлемым атрибутом русской парной является ароматный банный веник. На него возложено множество важных функций: он способствует расслаблению и разогреву тела, производит интенсивный массаж кожи, освежает и ароматизирует воздух в парной....

    Цена:
    194 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования