Баня & Сауна
Легенды Римской бани
Легенды Римской бани

О своем "оздоровительном приключении" - посещении турецких бань в Риме - рассказывает медицинский обозреватель Ирина ПЕТРОВА. Я настолько люблю бани, что никогда и ни на что не променяю "банное наслаждение". Всюду, куда забрасывает меня журналистская судьба, я стараюсь посетить местные бани. Для меня поговорка: "Если хочешь узнать городские нравы - сходи на базар" звучит по-другому: "Если хочешь познать особенности местной культуры - посети баню". В этом смысле я принадлежу к армии банных гурманов.

 

 Стоит ли удивляться, что, оказавшись в Италии, я была обуреваема желанием испробовать на себе действие древних римских бань. Тех самых бань, которые почитали императоры и в которых парились римские легионеры, отправляясь в далекие походы. Каково же было мое разочарование, когда я узнала, что римские бани - принадлежность седой старины. От римских бань остались лишь полуразрушенные стены и невнятные легенды.

 

 Когда-то на территории Древнего Рима еще задолго до наступления новой эры были открыты теплые подземные термальные воды. Идеальными источниками древние лекари считали те, температура воды в которых была равна 37 градусам. Их называли абсолютными или идеальными.

 

 Древние римляне погружались в ванны, наполненные такой водой, первоначально с целью просто-напросто помыться. Однако было замечено, что воины армии Цезаря, принимающие "очистительные" ванны регулярно, крепли душой и телом. Многие их раны быстро зарубцовывались, а царапины исчезали на глазах.

 

 Тогда мудрые римские правители начали открывать банные дома. В больших общественных древнеримских банях имелись не только игровые комнаты, но и огромные библиотеки и роскошные читальные залы. Но главным, конечно, был природный источник, расположенный внутри каждого банного сооружения.

 

 Не дожившие до нашего времени римские бани, тем не менее, не изчезли бесследно. Они подарили миру турецкие бани, которые возникли по их образу и подобию. В турецкую баню, законную наследницу древнеримских парных, конечно, отправилась и я.

 

 Все виды бань - русские парные, финские сауны и турецкие бани - принципиально отличаются только одним: температурой и влажностью парной. Каждому подходит своя парная. Кому по душе русская печь, кому сухой пар сауны, кому нежная влажность турецких бань. В зависимости от вкусов и состояния здоровья. Турецкая баня, несомненно, самая щадящая. В ней очень влажно и совсем не жарко. Максимальная температура в турецкой парной достигает всего 45 - 48 градусов.

 

 Нежный турецкий банный жар великолепно действует на организм. 

 

В этом смысле турецкая баня не противопоказана многим хроникам, даже тем, у кого серьезные проблемы с давлением.

 Сама парная кабина напоминает мраморный зал музея или картинной галереи, из которых временно вынесли экспонаты. Светлые каменные стены, потолки, пол и небольшие скамейки, на которых можно лежать или сидеть. Это не имеет никакого значения. Так как пар, попадающий в парную из многочисленных щелей стен и потолка, создает во всем помещении единую температуру.

 

 В русской и финской парной единства температуры достичь достаточно трудно. Закрыв глаза, вы без труда определите местонахождение печки. И на нижних ступенях температура всегда будет ниже. Из-за этого перепада температур в русской бане и в сауне рекомендуется лежать. В турецкой парной можно принимать любое положение - температура едина.

 

 Жара здесь переносится с удовольствием. Слой теплого свежего пара как бы обволакивает вас. А сам процесс прогревания идет постепенно. Каждый, кто был в бане, знает, какие неприятные ощущения вызывает жаркая парилка на холодное тело. Таким паром можно даже обжечься. Эти опасности исключены в ласковой неге турецкой бани.

 

 Дышится здесь очень терпко. Кажется, что плотный "минеральный" пар проникает внутрь через рот и нос, заполняя весь организм. Быть может, поэтому турецкая баня считается мягким профилактическим средством против всех простуд, бронхитов и кашлей. Известно, что чем выше температура - тем короче воздействие. Следовательно, эффект турецкой бани наиболее длителен.

 

 Хотя изнурительной жары, собственно, и нет, кожа очень быстро становится мокрой. Уже через десять минут тело отлично распарено. Первый пот - скользкий, густой, чрезвычайно соленый и даже липкий.

 

 После парной следует джакузи с водой из термальных источников. Эта традиция, как ни странно, перешла тоже из римских бань. Тогда после парной посетители массировали тело водой из шланга. После джакузи - вновь парная.

 

 Чередование этих процедур заканчивается только тогда, когда соленый, скользкий и липкий пот сменяет жидкость прозрачная, как слеза, и пресная, как роса. И катится вода с тела уже не ручейками, а целыми потоками. Дождавшись этого результата, посещения парилки можно прекратить.

 

 Далее турецкая баня предполагает тщательное мытье тела под теплым душем. Для тех, у кого сухая кожа, выдаются мыльные гели с минеральными маслами, для людей с жирным кожным покровом - вяжущее терпкое мыло. После первого мытья тело, от головы до пяток, намазывается миндальным порошком. Это - перемолотые миндальные орехи. Затем - вновь мытье с мылящими средствами.

 

 После двойного мытья мое чистое тело предложили бросить в ледяной бассейн и еще раз промассировать в джакузи. Почувствовав финал, руки невольно потянулись к выданному полотенцу. Кстати, при входе в турецкую баню вы получаете махровое пушистое полотенце с жестковатой щетиной, если у вас кожа сухая. Обладателям жирной кожи выдают мягкую вафельную простыню.

 

 Оказалось, я явно поторопилась. Банный процесс еще не завершен. Загадочно улыбаясь, банный служитель сообщил, что с тела смыт только верхний слой грязи. Глубокие шлаки недоступны нам, дилетантам, их должен удалить специалист.

 

 Меня проводили в другой мраморный зал. Он более просторный, из кранов, расположенных вдоль стен, течет минеральная вода. У каждого крана стояли "сомнительные" парочки: посетитель и банщик, который "отшелушивает", удаляет омертвевшие клетки. Кому тяжелее, нетрудно было догадаться - банщики обливались потом и учащенно дышали. Как фокусники, они меняли губки: с мелкими порами - для лица, покрупнее - для тела, жесткие, как наждак, - для локтей и ступней. Потом на посетителя выливают тазик воды исключительно приятной температуры и - новый виток пилинга.

 

 Теперь банщик пользовался скребком из дерева. В этот момент я испытала настоящее потрясение - грязь сходила с моего идеально чистого тела, а в этом я была убеждена еще несколько минут назад, просто чулком. Разогретую кожу скрабы, представляющие нечто среднее между деревянным ножом и лопаткой, не царапали, а приятно массировали. А под ногами росла горка темных катышек.

 

 После этой великой процедуры турецкой бани я почувствовала ощущение небывалой легкости и бесконечного блаженства. В теле - истома, на душе - покой. Заканчивалась турецкая баня сеансом профилактического массажа. Он же, кстати, завершал банную церемонию у древних римлян. Это вам, должна сказать, не нежные поглаживания и похлопывания в течение часа. А массированная десятиминутная атака на все болевые точки организма, включая макушку и темя, мизинцы ног и пятки. Чем болезненнее точка - тем интенсивнее ее массируют.

 

 После бани мне предложили отведать апельсин и выпить крошечную чашечку зеленого чая. Впрочем, как объяснил банщик, апельсин в данном случае полезен как кладовая витамина С и может быть заменен на любой цитрусовый фрукт, а вот напиток должен быть неизменным и его доза не может быть увеличена. После турецкой бани нет внутреннего обезвоживания - во влажной парной все внутренние органы насыщаются влагой. И не стоит перегружать очищенный организм жидкостью.

 

О том, что турецкие бани тонизируют, укрепляют организм и являются средством длительной профилактики , я убедилась уже в Москве. На протяжении двух месяцев я ни разу не чихнула и не кашлянула и чувствовала себя просто великолепно. Дальше экспериментировать я не стала.

 

Просто узнала, где находится турецкая баня в Москве. И теперь раз в неделю, ранним утром, направляюсь именно туда. Вспоминая римских императоров, которые ходили в баню по утрам, искренне веря, что целебен именно утренний пар.

03.06.2004 09:10 Источник: "Женское здоровье"

Полезные сайты:

Справочник Рыболова Fishsearch.ru
Рыбоводство Fishsearch.ru
Справочник охотника Huntsearch.ru
Справочник грибника Huntsearch.ru
Причёски и стрижки HairRoom.ru


просмотров: 1316
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Pentair Intellichlor IC40 Salt Cell Brand New in the box! ***FREE SHIPPING***

$129.99
End Date: Tuesday Dec-26-2017 9:29:50 PST
Buy It Now for only: $129.99
|
1 HP Inground Swimming Pool Pump Single Speed 115V replaces Hayward

$339.99
End Date: Friday Dec-29-2017 7:40:10 PST
Buy It Now for only: $339.99
|
Bestway SaluSpa 71 x 26 Inch Inflatable Portable 4-Person Spa Hot Tub | 54124

$258.99
End Date: Saturday Jan-13-2018 7:53:57 PST
Buy It Now for only: $258.99
|
Zodiac Baracuda MX6 Automatic Suction Pool Cleaner with Hoses

$383.89
End Date: Wednesday Dec-20-2017 13:36:12 PST
Buy It Now for only: $383.89
|
Zodiac Baracuda MX8 In-Ground Robotic Automatic Swimming Pool Cleaner

$34.49
End Date: Thursday Jan-11-2018 11:21:43 PST
Buy It Now for only: $34.49
|
24 ft Round 8 Year Above Ground Swimming Pool Winter Cover

$109.99
End Date: Tuesday Dec-19-2017 10:31:41 PST
Buy It Now for only: $109.99
|
Swimming Pool 73% Calcium Hypochlorite Super Chlorine Shock 50lb Bucket Cal Hypo

$464.99
End Date: Friday Jan-5-2018 15:20:10 PST
Buy It Now for only: $464.99
|
Intex Pure Spa 6-Person Inflatable Portable Outdoor Heated Bubble Hot Tub 28409E

$254.99
End Date: Friday Dec-22-2017 15:27:01 PST
Buy It Now for only: $254.99
|

Get The Starter Ritual Set for Normal to Oily Skin Only $59 ($70 Value) at Tatcha.com! While Quantities Last!

Start: 11 Oct 2017 | End: 30 Apr 2018

Search Results from «Озон» Товары для бани
 
Набор полотенец Karna "Bale", 4 шт. 953/CHAR012
Набор полотенец Karna "Bale", 4 шт. 953/CHAR012
Набор полотенец Karna "Bale" изготовлен из высококачественных хлопковых нитей.
Хлопковые нити прядутся из длинных волокон. Длина волокон хлопковой нити влияет на свойства ткани, чем длиннее волокна, тем махровое изделие прочнее, пушистее и мягче...

Цена:
1779 руб

Обливное устройство "Русский душ" для бани и сауны, 14 л. 33203 Обливное устройство из кедра
Обливное устройство "Русский душ" для бани и сауны, 14 л. 33203
Обливное устройство "Русский душ" превосходно дополнит банную процедуру! Такое устройство позволит вам принимать контрастный душ после парной, который создаст у вас ощущение бодрости, свежести, зарядит хорошим настроением, поможет закалить организм и...

Цена:
4329 руб

Дровница "Банные штучки". 62019
Дровница "Банные штучки". 62019
Дровница "Банные штучки", изготовленная из высококачественной углеродистой стали, оформлена коваными листьями.
Вместительная дровница позволяет хранить на ней большой запас поленьев, которые служат топливом для дровяных каминов и печей, а также...

Цена:
2589 руб

Набор эфирных масел Botanika "Тайна Клеопатры", 6x1,5 мл Лаванда, лимон, пачули, роза дамасская, розмарин лекарственный, чайное дерево
Набор эфирных масел Botanika "Тайна Клеопатры", 6x1,5 мл
В набор Botanika "Тайна Клеопатры" входят 100% эфирные масла: лаванда, лимон, пачули, роза дамасская, розмарин лекарственный, чайное дерево.
Давно известны необыкновенные свойства эфирных масел. Лечебные свойства эфирных масел передавались веками....

Цена:
223 руб

Радуга ароматов "Эвкалипт" масло эфирное, 10 мл
Радуга ароматов "Эвкалипт" масло эфирное, 10 мл
Эмоциональное действие: в древности этот аромат использовали в качестве средства «от медлительности и меланхолии». Усиливает концентрацию внимания, улучшает логическое мышление. Эффективное средство от головной боли. Аромат эвкалипта лучший друг...

Цена:
79 руб

Бочонок для бани и сауны Proffi "Sauna", на подставке, 5 л
Бочонок для бани и сауны Proffi "Sauna", на подставке, 5 л
Бочонок Proffi "Sauna" изготовлен из дуба. Он прекрасно впишется своим дизайном в интерьер.
Дубовый бочонок является одним из лучших среди бондарных изделий для использования в бане или сауне. Корпус бочонка состоит из металлических обручей, стянутых...

Цена:
4150 руб

Ведро Epos "Роза Кавказа" с крышкой, с поддоном, 12 л
Ведро Epos "Роза Кавказа" с крышкой, с поддоном, 12 л
Эмалированная посуда пригодится вам для быстрого приготовления разных типов блюд. Такая посуда подходит для домашнего и профессионального использования.
Достоинства:
посуда быстро и равномерно нагревается; корпус стоек к...

Цена:
1859 руб

Набор эфирных масел Botanika "Богиня удачи", 6x1,5 мл
Набор эфирных масел Botanika "Богиня удачи", 6x1,5 мл
В набор Botanika "Богиня удачи" входят 100% эфирные масла: жасмин, корица, лаванда, пачули, сандаловое дерево, цитрус.
"Если человек удачлив, то невозможно предугадать, где предел его везения. Бросьте такого человека в воды реки Евфрат и, вполне...

Цена:
222 руб

Махровый комплект для мужчин "Банные штучки", цвет: бордовый, 2 предмета Накидка, рукавица
Махровый комплект для мужчин "Банные штучки", цвет: бордовый, 2 предмета
Махровый комплект для мужчин "Банные штучки" состоит из специальной накидки и рукавицы. Благодаря резинке накидка имеет универсальный размер, застегивается на пуговицы. Ее также можно использовать в качестве подстилки на лавку или как полотенце. Махровая...

Цена:
909 руб

Радуга ароматов "Жасмин" масло эфирное, 10 мл
Радуга ароматов "Жасмин" масло эфирное, 10 мл
Обеспечивает деликатное ухаживающее воздействие на кожу любого типа: смягчает кожу, повышает эластичность кожи, устраняет раздражения и покраснения, снимает отёки, выравнивает цвет лица, тонизирует и освежает, уменьшает растяжки и рубцы. Является мощным...

Цена:
315 руб



2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
  Яндекс цитирования