Занимательная психология
Рецепты эроса

Рецепты эроса

В любви перегруженный желудок только помеха.

Умеренность в еде и так называемая пища Афродиты — вот залог успеха образцового любовника. Так считали эскулапы давно минувших столетий. Замечено, что чревоугодие не способствует подвигам в любви, ибо нарушает душевное равновесие и утяжеляет даже работу ума, и что злоупотреблять перед любовным свиданием излишней едой или сладким — большая ошибка. Рекомендуется пища, содержащая много минеральных веществ и альбуминов, способствующих сексуальной активности. С глубокой древности люди искали и находили в разных блюдах и травах специфические свойства, возбуждающие чувственность.

Современная медицина признает, что, действительно, в некоторых продуктах имеются вещества, подобные человеческим гормонам, стимулирующим сексуальность. Это так называемые афродизиаки (термин происходит от имени греческой богини любви Афродиты, которую древние римляне называли Венерою). Сколько их, этих самых афродизиаков? Бесконечное множество. Каждый народ, каждая историческая общность людей, каждая историческая эпоха предпочитали свои афродизиаки, используя самые странные смеси. Мадам Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, чтобы разгорячить себя, выпивала по чашке горячего шоколада с сельдереем и душистой амброй — продуктом, вырабатываемым некоторыми китообразными, который ныне можно встретить в аптеках в виде таблеток, снимающих физическую усталость. Об этом свойстве амбры знал достославный французский агроном XVIII века Брийа-Саварен, который имел привычку жевать таблетки амбры «в дни, как он говорил, когда даст себя знать груз прожитых лет».

Сельдерей с древних времен пользовался великолепной славой и репутацией афродизиака и был составной частью многих эротических микстур. Делла Порта сообщает, что ведьмы натирали свои метлы мазью, сделанной на основе сельдерея, поскольку последний «обладает созидательной силой», и даже советует всем, кто хочет отличиться в любовном искусстве, вешать над кроватью пучок этой чудесной травы.

Шоколад тоже, уже начиная с XV века, когда испанцы привезли его из Америки, считался стимулирующим средством. Именно поэтому церковь запрещала его употреблять перед мессой. Бытует старинная легенда: у одного из вождей ацтеков было около 700 жен. И он получал «желание», необходимое для общения с ними, ежедневно выпивая по 60 чашечек шоколада.

Пополнял с его помощью силы и не превзойденный никем в своих любовных похождениях Казанова. В некоторых монастырях даже запрещали лакомиться шоколадом, считая, что он возбуждает у монахов греховные мысли и желания.

В наши дни стимулирующие свойства шоколада зависят от его сорта — со всевозможными наполнителями он малоэффективен (кроме ореховых). Но нельзя также забывать, что шоколад прибавляет нам лишние калории.

Интересно, что лук, наряду с другими продуктами, пронес через века славу стимулятора «любви, способного пробудить влечение к женщине в самых пожилых людях». Плиний Старший считал, что «лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Знаменитый Гераклид Тарентский также утверждал, что репчатый лук, хоть и труден для переваривания, весьма питателен и, кроме того, возбуждает любовные желания, особенно его «красная африканская разновидность».

Новейшие исследования подтвердили верность этих наблюдений, ибо было открыто, что лук способствует гормональному равновесию и омолаживает организм. Вероятно, именно этим объясняется, что многие люди, славившиеся донжуанскими подвигами, очень любили лук.

Исследования, проведенные в области Лацио в Италии, привлекли внимание своей неожиданностью. По мнению ученых, оказывается, люди там живут долго потому, что ежедневно употребляют лук. В ряде восточных эротических рецептов используется лук-резанец. Известный исследователь Каншин писал в «Энциклопедии питания», вышедшей в 1885 году, что суп из лука считается панацеей как для людей, уставших от излишне усердной работы и службы Венере, так и для барынь, слишком уставших от весело проведенной ночи. Современные сексолога рекомендуют для усиления потенции немного чеснока, а чтобы от вас не исходил после такого «десерта» весьма специфический аромат, пожуйте корень петрушки.

В знаменитом трактате шейха Нафсаули «Искусство арабской любви» дается совет жениху в течение нескольких дней перед свадьбой следовать диете, основанной на жареном луке и яичных желтках, а в известной индийской книге «Кама Сутра» советуют съедать перед незабываемой ночью любви смесь из риса, сваренного на молоке с воробьиными яйцами, жареным луком и медом.

Но и яйца сами по себе считались сильным «энергоносителем» и прекрасным восстановителем сил после физической усталости. Генрих IV, которого трудно назвать святым, каждое утро выпивал рюмку коньяка, смешанного с желтком. А кельты, известные своей воинственностью и страстностью, употребляли в большом количестве темное пиво с яичными желтками. И сегодня эти рецепты считаются очень эффективными. На их основе, несомненно, создан ликер «Вов» из вина марсала и яиц, так же, как известнейший в Италии «дзабайоне», который и сегодня любим народом, а любящие мамы готовят для своих бледных с синими кругами под глазами детей-подростков этот ликер.

Мужчины и женщины, регулярно употребляющие яйца, являются самыми сексуальными на планете. Так считает известный сексолог из Парижа доктор Марк Делакорте. Это потому, что в яйцах содержится много протеина, необходимого для выносливости любовников в спальне, а также за ее пределами. Яйца содержат витамины и минеральные вещества, которые повышают сексуальность и репродуктивную способность. Все слышали о том, что в яйцах очень много холестерина, который, как известно, довольно вреден для здоровья. Но, если соблюдать меру, не забывать о здравом смысле и есть яйца регулярно в разумных пределах, то ваше влечение повысится, а состояние здоровья не ухудшится.

Доктор Делакорте основывает свои наблюдения на двухлетнем опыте исследования 1100 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 47 лет. В течение первого года половине участвовавших в эксперименте было запрещено есть яйца, а другая половина ела их, по крайней мере, по одному в день. Ежемесячно всех участвовавших в эксперименте опрашивали. Те, кто был на диете без яиц, имели сексуальные сношения дважды в неделю, а те, кто ел яйца, — 4–9 раз в неделю. По мере дальнейшего изучения данного вопроса было обнаружено, что те, кто ел яйца, чаще и лучше общались с противоположным полом. Холостые и незамужние чаще назначали свидания. Супруги меньше ссорились. Желавшие иметь детей беременели быстрее, чем те, кто не ел яиц.

Основываясь на опытах французских сексологов, можно сделать вывод, что яйца действительно повышают сексуальность. Интересные сведения есть и о рыбе. Известно, что жители приморских областей, как правило, имеют многочисленное потомство. Еще древние римляне считали рыбу продуктом, питающим сладострастие. Причем особенно ценилось мясо скатов и акул, а также других морских обитателей, которые и до сегодняшнего дня пользуются хорошей репутацией как любовное средство. Например, крабы, лангусты, морские ежи, естественно, устрицы. Существует и объяснение этому.

В рыбе содержится много фосфора. А фосфор, как подтверждено наукой, усиливает любовную потенцию, ибо содержится в человеческих гормонах. Таким же свойством обладают трюфели, которые в древности называли «пищей Венеры». Положительно на потенцию влияют и устрицы. В этих моллюсках имеется значительное содержание природного цинка. Как известно, этот самый цинк необходим для нормального функционирования мужских половых органов. Длительный недостаток этого металла в организме мужчины тормозит образование спермы. Разумеется, съеденная на ночь тарелочка устриц еще ни в коей мере не гарантирует бурный секс впоследствии. Но нежная плоть этих моллюсков выглядит настолько соблазнительно, что одним своим видом кое-что напоминает и возбуждает.

А что можно сказать о вине, которое всегда считалось непременным спутником и атрибутом любовных игр?

Действительно, еще Теренций отмечал, что «без Бахуса Венера гибнет», но тут важно чувство меры, особенно для мужчин, потому что один лишний бокал может разрушить волшебный замок, который с таким трудом и с таким вожделением воздвигается любовниками. В свое время великий Вильям Шекспир устами одного из своих героев заметил, что этот наркотик, повсеместно применяемый одной из сторон, чтобы растопить настороженность другой стороны, «увеличивает страсть, но ухудшает исполнение». До сих пор никому не удалось сказать о том же самом лучше и точнее. Один-два коктейля действительно снимают напряжение и скованность. Но каждая следующая порция снижает эрекцию у мужчины и тормозит ответную реакцию у женщины. Алкоголь по своей природе является мощным депрессантом. Великий поэт Востока Омар Хайам, для того чтобы в нем пробудились вдохновение, страсть, просил у судьбы только «кувшин вина, немного хлеба и всю тебя». В наши дни влюбленные слишком преувеличивают значение вина. Между тем, хороший ужин наедине и ведущаяся за столом беседа могут стать прекрасной формой предварительной игры и придать неповторимый вкус тому, что последует потом.

«Существует древнее поверив, живущее по сей день, согласно которому некоторые продукты возбуждают половое влечение, как, например, сырое мясо, яйца, устрицы, перец, мята, морковь и даже петрушка, — пишет Фрейд. — В действительности же наиболее эффективными стимуляторами являются ржаные лепешки, тыквенные семечки, сушеные фрукты, грибы, крапива, яблоки-падалица…».

Отмечено интересное влияние кофе на сексуальность человека. Воздействие кофе отнюдь не сводится к простому повышению общего тонуса организма на какое-то время. Уролог Ананиас Диекно, профессор медицины из университета штата Мичиган, в ходе обследования американцев в возрасте 60 лет и старше установил, что любители кофе сохраняют сексуальную активность дольше своих, не пьющих кофе, ровесников.

Разумеется, во всем нужна мера. И желательно, чтобы не было медицинских противопоказаний.

Очень много интересного в науке сказано о женьшене. Корень этого растения на протяжении многих лет считался сильнейшим возбудителем. Многие китайские и корейские ученые уверены, что женьшень повышает способность к концентрации, и производительность труда увеличивается. Улучшается ряд мужских способностей интимного характера. К счастью, препараты, сделанные на основе женьшеня, можно без особого труда сейчас найти в аптеках.

Итак, с самых древних времен люди пытались открыть средства достичь максимального результата в любви. Придумывали самые невероятные средства. Но, может быть, все, что говорят по этому поводу, всего лишь плод человеческой фантазии, отмечал Фрейд. Однако в одном можно не сомневаться — в стимулирующем свойстве аромата мускуса. Рассказывают, что Тебризская мечеть в Персии была построена в девятом веке с применением раствора, содержащего мускус. И в наши дни, когда стены мечети разогреваются на солнце, от здания, говорят, исходит такой сильный аромат мускуса, что он разжигает неудержимую страсть во влюбленных, находящихся вблизи мечети. Так говорят…

Утверждают, что особенной силой воздействия обладают блюда из поджаренных семенников молодых бычков. Для повышения потенции употребляли салаты из семенников с чесноком и подсолнечным маслом. Говорят, что на московском мясокомбинате специально для сотрудников ЦК КПСС выпускались консервы из этих органов. Так говорят…

В вегетарианской кухне, естественно, меньше аминокислот, необходимых для усиления сексуальной активности. Однако горох, фасоль, соя, а также всевозможные разновидности орехов стимулируют потенцию не хуже бифштекса. Исследования показали, что климакс у женщин, в рационе которых встречаются соевые блюда, наступает позднее. Вещества, способствующие активности женских половых гормонов, находятся в яблоках и гранатах.

Не злоупотребляйте специями. Соли должно быть поменьше. Картофельные и свекольные салаты пойдут только на пользу. И, разумеется, любовью нужно заниматься спустя часа два-три после обильного ужина. Иначе это чревато чрезмерной нагрузкой на сердце, печень, почки и другие органы.

Многим женщинам кажется, что если они будут кормить своих возлюбленных мясом, то в половом отношении те станут активнее. Это заблуждение. Лучше всего растительная пища, молочная. Она способствует хорошему обмену веществ, благоприятно воздействует на гормональную систему. Полезны гречневая каша, зелень, укроп, петрушка, сельдерей, лук. Чем активнее проходит сексуальная жизнь, тем обильнее должно быть питание, но обильнее не но калориям, а по витаминам и минеральным веществам. Здесь, как и в любом деле, необходима умеренность. Не надо ничем злоупотреблять. И тогда все будет хорошо.

Есть интересные исторические примеры. Знаменитый писатель Дюма-отец, как известно, до почтенного возраста сводил с ума молоденьких любовниц. Врачи предполагают: природа наделила его феноменальными, неувядающими надпочечниками. Так вот, арония «омолаживает» надпочечники… Прежде чем побежать в аптеку за этим средством, надо знать, что арония сгущает кровь, следовательно, категорически противопоказана людям, склонным к тромбозам и страдающим варикозным расширением вен.

Этот пример я привел специально. Для того, чтобы было понятно, как разумно и осторожно надо подходить к своему здоровью. И еще один немаловажный совет дамам. Сев ужинать со своим кавалером, вы сможете распознать его темперамент еще до того, как займетесь с ним любовью. Обжора — торопливый любовник, делающий все на «скорую руку». Гурман, для которого еда праздник, то же самое попытается устроить и в постели. Поборник долголетия, не употребляющий мяса и вообще пренебрегающий едой ради собственного здоровья, старается подчинить партнершу своим желаниям. Жизнерадостный едок обычно тучен, приятен для совместной жизни, предрасположен к бесконечным прелюдиям. Но только надо понимать, что все эти оценки приблизительны.

Я убежден, что самое лучшее лекарство от всех болезней и неприятностей, самое лучшее стимулирующее средство — это любовь и взаимопонимание. Будет сильная любовь между людьми — будет все.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. «Свеча» № 10, 1995. «… Немного хлеба и всю тебя»/ А. Апанович.

2. «Свеча» № 10, 1995. «Спасение — в яйцах!» / Ч. Мерс.

3. «Свеча» № 10, 1995. «Что едят гиганты секса?».

4. «За рубежом» № 18, 1990. «Рецепты Эроса» / М. С. Фуэнтес.

5. «Спид-инфо» № 8, 1995. «Шоколад — монаху яд» / С. Амроян.

6. «Тет-а-тет» № 18, 1995. «Сексуальный омлет» / А. Моур.


просмотров: 276
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Search Results from «Озон» Психология
 
Гэвин Кеннеди Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах Everything is Negotiable! How to Get the Best Deal Every Time
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Цитата
"Вы начинали переговорную практику еще ребенком в подгузниках - задолго до того, как облачились в деловой костюм. Что такое плач младенца, если не предложение сделки?"
Гэвин Кеннеди

О чем книга
О составляющих переговорного процесса, стратегических подходах и тактических приемах. Автор рассказывает о психологических ловушках и ошибках в расстановке приоритетов, дает примеры катастрофических просчетов и ситуаций, которые еще можно исправить. Работая над заданиями, вы не раз поймаете себя на том, что поначалу пробуете решить их, руководствуясь привычными, "накатанными" методами - а они-то, как убедительно доказывает автор, чаще всего и ведут к поражению.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга пережила несколько переизданий и считается настоящей библией переговорщика.
  • Она разрушает распространенные стереотипы с абсолютной безжалостностью, показывая, насколько глубоко сидят в нас давно усвоенные, но, к сожалению, неправильные понятия и принципы переговорного процесса.
  • Автор позаботился, чтобы учебный процесс происходил в интересной и развлекательной форме.


  • Для кого эта книга
    Для всех, кто вовлечен в переговоры: для бизнесменов, менеджеров по продажам, снабженцев и даже представителей спецслужб.

    Кто автор
    Гэвин Кеннеди - профессор, основатель собственной концепции переговорного процесса, ведущий специалист в мире по переговорам. В качестве консультанта сотрудничал с рядом ведущих мировых компаний, а также правительственными структурами разных стран. Автор 11 книг о переговорах.

    Ключевые понятия
    Переговоры, психология, результативность....

    Цена:
    394 руб

    Виктор Франкл Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере Trotzdem Ja zum Leben sagen
    Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере
    Цитата
    Эта книга принадлежит к числу немногих величайших человеческих творений.
    Карл Ясперс

    О чем книга
    Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить!

    Почему книга достойна прочтения
    Книга разошлась миллионными тиражами в десятках стран, крупнейшие философы считали ее одним из величайших произведений человечества, а миллионам простых людей она помогла изменить свою жизнь. По опросу Национальной библиотеки конгресса США, книга вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации.

    Кто автор
    Виктор Франкл (1905-1997) - знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

    Ключевые понятия Психология, социология, экзистенциальные проблемы, самосознание, воспитание духа, гуманизм.

    ...

    Цена:
    304 руб

    Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience
    Поток. Психология оптимального переживания
    Цитата
    Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. "Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности".
    Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

    О чем книга
    Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

    Почему книга достойна прочтения
  • Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
  • Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
  • Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

  • Для кого эта книга
    Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

    Кто автор
    Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

    Ключевые понятия
    Психология, экзистенциальные вопросы, творческое озарение, гармония, счастье, поток.

    ...

    Цена:
    559 руб

    Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Ньюмарк Эми Куриный бульон для души. 101 история о любви Chicken Soup for the Soul: True Love: 101 Heartwarming and Humorous Stories about Dating, Romance, Love, And Marriage
    Куриный бульон для души. 101 история о любви
    В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" - исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья - счастья делиться и любить.
    Что делать, если ты влюбился и ты…. монах. Чем заканчивается свидание, которое начинается с разбитой фары. Оригинальный способ встретить Принца - коллекционировать лягушат. Разведенная женщина 33 лет встречает первую любовь - школьного учителя. Как не отчаяться, когда все вокруг выходят замуж, а ты все ждешь. Чем больше детей, тем меньше романтики - или наоборот?! И другие 95 волнующих историй о любви, от которых вы не сможете оторваться.

    БОЛЕЕ 500 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ

    ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ

    САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ

    История успеха:
    1993 Год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий
    2003 Год: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий
    2013 Год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 проданных экземпляров

    Как все начиналось
    История создания книги "Куриный бульон" вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.
    Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления "приправить" парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: "А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну". "А та история про парня и щенка - ее можно где-то прочитать?".
    В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 - разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.
    Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.
    Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель - продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.
    Тогда они придумали "Правило пяти": ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.
    Издатель попросил написать продолжение.
    Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания....

    Цена:
    169 руб

    Барбара Оакли Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
    Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
    Цитата
    "Каждый из нас стремится стать лучше: больше помнить, развивать воображение и творческие способности, меньше поддаваться прокрастинации. Книга "Думай как математик" посвящена именно этим вопросам и способам развития своего мышления. Она позволяет взглянуть на повседневные вещи под другим углом и превратить их в отличный тренажер для собственного развития."

    Научно-популярный портал "Чердак"



    О чем книга
    Принято считать, что математики - это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам.

    Почему книга достойна прочтения
    Из этой книги вы узнаете:
  • почему важно усваивать знания порциями;
  • как преодолеть "ступор" и добиться озарения;
  • какую роль играет сон в решении сложных задач;
  • что такое прокрастинация, и как с ней бороться;
  • почему практика вспоминания гораздо эффективнее, чем перечитывание несколько раз одного и того же;
  • что такое "интерливинг", и почему он так полезен для запоминания и усвоения новой информации.

    Кто автор
    Барбара Оакли, доктор наук, инженер-консультант, член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Барбара сменила несколько профессий: была переводчиком с русского языка на советском траулере в Беринговом море, работала преподавателем в Китае, служила в войсках связи США, в Западной Германии командиром отделения связистов. Она на своем личном опыте доказала, что человек способен тренировать свой мозг и осваивать новые, казавшиеся недоступными, области знаний.

    Ключевые понятия
    Мозг, математика, естественные науки, тренировка, обучение, знания, задача, прокрастинация, информация....

  • Цена:
    474 руб

    Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть
    Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах.
    " Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу." Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. «Меньше есть и больше двигаться» и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев,- гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать?
    Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу.
    Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд.
    В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? 
    "В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной".
    Надежда Никольская, психотерапевт, главынй практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности...

    Цена:
    389 руб

    Стив Харви Поступай как женщина, думай как мужчина Act Like a Lady - Think Like a Man
    Поступай как женщина, думай как мужчина
    Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.
    В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?".
    Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

    По всему миру продано более 5 000 000 экземпляров.
    В России продано более 500 000 экземпляров.

    Отзыв о книге
    "эта книга о том, как в начале отношений понять, ваш ли это мужчина, и затем построить отношения так, чтобы жить вместе долго и счастливо".

    Валерия, певица


    ...

    Цена:
    209 руб

    Карстен Бредемайер Черная риторика. Власть и магия слова schwarze rhetorik: Macht und magie der sprache
    Черная риторика. Власть и магия слова
    Цитата
    "Черная риторика — это облеченная в слова доминанта победителя, убедительная благодаря последовательному использованию всех средств и инструментов, доступных в языковой сфере: вербальных, паравербальных и невербальных, то есть речевых, телесно-речевых сигналов и сигналов, сопровождающих речь".

    Карстен Бредемайер


    О чем книга
    Об умении манипулировать всеми риторическими средствами и методами для того, чтобы в процессе переговоров или выступления оппонент или аудитория пришли к необходимому для вас выводу. О способности отличать, в каком контексте и при каких вопросах ваши аргументы ничего не значат или, наоборот, являются решающими. Автор рассказывает, как устранять противоречия и давать "красную нить" каждому разговору, превращать негативное мышление и поведение собеседника в позитивное и конструктивное, находчиво и элегантно устранять ловушки, в горячих спорах не терять головы и вести себя уверенно.

    Почему книга достойна прочтения
  • Книгу отличает новый, нестандартный подход, предлагающий как для начинающих, так и для профессионалов удачное сочетание методов, техник и упражнений для тренировки.
  • Автор — авторитетный специалист в своей области, а от легкого и остроумного стиля изложения получаешь истинное удовольствие.
  • Прочитав эту книгу, вы поймете, насколько велика магия слова, усовершенствуете свое восприятие, отточите свой стиль ведения дискуссий — и начнете вести их совсем по-другому.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет уверенно вести любые дискуссии и из любого спора выходить победителем.

    Кто автор
    Карстен Бредемайер — известный специалист в области делового консалтинга и ведущий тренер по коммуникативной технике для всей немецкоговорящей Европы. Ранее руководил группой консалтинговых компаний, на протяжении нескольких лет был консультантом по подготовке в участии в телевизионных программах. Сотрудничает с крупнейшими фирмами, такими как Allianz, Deutsche Bank, Novartis, Pharma, BP, Axel-Springer-Verlag, Deutsche Telekom, Ruhrgas, Gruner+Jahr, Haniel, Wal-Mart, SAP, Sun Microsystems и др. Автор ряда книг, посвященных практической риторике, в том числе "Искусство словесной атаки", "Правила риторики: Как не теряться во время выступления и быть убедительным", "Провокационные продажи: Как выгодно подать себя и свой товар".

    Ключевые понятия
    Риторика, публичные выступления, манипуляции.

    ...

  • Цена:
    349 руб

    Барбара Шер, Энни Готтлиб Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    О чем эта книга
    Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.
    Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
    Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
    Прочитав ее, вы узнаете:
  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

    Фишка книги
    Книга вышла в 1979 (!) году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 млн экз. Книгу в России знают многие, например, один из ее фанатов — Натали Ратковски.

    Цитаты из книги

    Все просто
    Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

    Кем вы себя считаете?
    Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность?

    Вы – гений
    Мне все равно, чего вы добились в жизни или какой у вас IQ. Вы родились со своей собственной, уникальной гениальностью. И когда я это говорю, имею в виду не гения с маленькой — в отличие от Альберта Эйнштейна — буквы. А Гения с большой буквы — как Альберт Эйнштейн.

    Своим примером
    Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок.

    Да будет похвала!
    Возьмите ручку и лист бумаги. Попросите того, кого вы любите и кому доверяете — лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка, — минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. И записывайте все слово в слово (только ничего не стирайте!).

    Мечта с «гарниром»
    «Гарнир» — это что угодно: еженедельный урок танцев, чтение по вечерам исторических романов, картинки с лошадьми на вашей доске для записей. Это живое напоминание о том, что жизнь вовсе не скупа и вы имеете право на все, что любите....

  • Цена:
    799 руб

    Барбара Шер Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
    Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
    Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги "Мечтать не вредно" и "О чем мечтать" более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным.
    Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы - это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном.
    Сканеры хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для сканеров Вселенная это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.
    Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а сканер всё стоит на старте.

    Они говорят:
  • Я знаю, что мне стоит сконцентрироваться на чем-то одном, но на чем именно?
  • Мне становится скучно, как только я понимаю, как что-то делается.
  • Я не хочу выбирать карьеру, потому что боюсь, что выберу неправильно.
  • Я начинаю так много дел, но почти ничего не довожу до конца.
    Если это похоже навас, скорее всего, вы сканер. Поскольку такое поведение многим незнакомо и непонятно, наверняка вам не раз говорили, что вы делаете что-то не так и вам все-таки нужно выбрать какой-то один путь. Но это большая ошибка. То, что вам преподносили как недостаток, на самом деле редкий дар.
    В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.

    Прочитав эту книгу, вы узнаете:
  • Что стоит за вашей частой сменой интересов (для этого есть своя причина!)
  • Когда и как заканчивать то, что вы начали.
  • Как заниматься всем, что вы любите.
  • Каким типом сканера вы являетесь (и какие инструменты вам нужны для оптимальной работы)....

  • Цена:
    599 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования