Занимательная психология
Рецепты эроса

Рецепты эроса

В любви перегруженный желудок только помеха.

Умеренность в еде и так называемая пища Афродиты — вот залог успеха образцового любовника. Так считали эскулапы давно минувших столетий. Замечено, что чревоугодие не способствует подвигам в любви, ибо нарушает душевное равновесие и утяжеляет даже работу ума, и что злоупотреблять перед любовным свиданием излишней едой или сладким — большая ошибка. Рекомендуется пища, содержащая много минеральных веществ и альбуминов, способствующих сексуальной активности. С глубокой древности люди искали и находили в разных блюдах и травах специфические свойства, возбуждающие чувственность.

Современная медицина признает, что, действительно, в некоторых продуктах имеются вещества, подобные человеческим гормонам, стимулирующим сексуальность. Это так называемые афродизиаки (термин происходит от имени греческой богини любви Афродиты, которую древние римляне называли Венерою). Сколько их, этих самых афродизиаков? Бесконечное множество. Каждый народ, каждая историческая общность людей, каждая историческая эпоха предпочитали свои афродизиаки, используя самые странные смеси. Мадам Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, чтобы разгорячить себя, выпивала по чашке горячего шоколада с сельдереем и душистой амброй — продуктом, вырабатываемым некоторыми китообразными, который ныне можно встретить в аптеках в виде таблеток, снимающих физическую усталость. Об этом свойстве амбры знал достославный французский агроном XVIII века Брийа-Саварен, который имел привычку жевать таблетки амбры «в дни, как он говорил, когда даст себя знать груз прожитых лет».

Сельдерей с древних времен пользовался великолепной славой и репутацией афродизиака и был составной частью многих эротических микстур. Делла Порта сообщает, что ведьмы натирали свои метлы мазью, сделанной на основе сельдерея, поскольку последний «обладает созидательной силой», и даже советует всем, кто хочет отличиться в любовном искусстве, вешать над кроватью пучок этой чудесной травы.

Шоколад тоже, уже начиная с XV века, когда испанцы привезли его из Америки, считался стимулирующим средством. Именно поэтому церковь запрещала его употреблять перед мессой. Бытует старинная легенда: у одного из вождей ацтеков было около 700 жен. И он получал «желание», необходимое для общения с ними, ежедневно выпивая по 60 чашечек шоколада.

Пополнял с его помощью силы и не превзойденный никем в своих любовных похождениях Казанова. В некоторых монастырях даже запрещали лакомиться шоколадом, считая, что он возбуждает у монахов греховные мысли и желания.

В наши дни стимулирующие свойства шоколада зависят от его сорта — со всевозможными наполнителями он малоэффективен (кроме ореховых). Но нельзя также забывать, что шоколад прибавляет нам лишние калории.

Интересно, что лук, наряду с другими продуктами, пронес через века славу стимулятора «любви, способного пробудить влечение к женщине в самых пожилых людях». Плиний Старший считал, что «лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». Знаменитый Гераклид Тарентский также утверждал, что репчатый лук, хоть и труден для переваривания, весьма питателен и, кроме того, возбуждает любовные желания, особенно его «красная африканская разновидность».

Новейшие исследования подтвердили верность этих наблюдений, ибо было открыто, что лук способствует гормональному равновесию и омолаживает организм. Вероятно, именно этим объясняется, что многие люди, славившиеся донжуанскими подвигами, очень любили лук.

Исследования, проведенные в области Лацио в Италии, привлекли внимание своей неожиданностью. По мнению ученых, оказывается, люди там живут долго потому, что ежедневно употребляют лук. В ряде восточных эротических рецептов используется лук-резанец. Известный исследователь Каншин писал в «Энциклопедии питания», вышедшей в 1885 году, что суп из лука считается панацеей как для людей, уставших от излишне усердной работы и службы Венере, так и для барынь, слишком уставших от весело проведенной ночи. Современные сексолога рекомендуют для усиления потенции немного чеснока, а чтобы от вас не исходил после такого «десерта» весьма специфический аромат, пожуйте корень петрушки.

В знаменитом трактате шейха Нафсаули «Искусство арабской любви» дается совет жениху в течение нескольких дней перед свадьбой следовать диете, основанной на жареном луке и яичных желтках, а в известной индийской книге «Кама Сутра» советуют съедать перед незабываемой ночью любви смесь из риса, сваренного на молоке с воробьиными яйцами, жареным луком и медом.

Но и яйца сами по себе считались сильным «энергоносителем» и прекрасным восстановителем сил после физической усталости. Генрих IV, которого трудно назвать святым, каждое утро выпивал рюмку коньяка, смешанного с желтком. А кельты, известные своей воинственностью и страстностью, употребляли в большом количестве темное пиво с яичными желтками. И сегодня эти рецепты считаются очень эффективными. На их основе, несомненно, создан ликер «Вов» из вина марсала и яиц, так же, как известнейший в Италии «дзабайоне», который и сегодня любим народом, а любящие мамы готовят для своих бледных с синими кругами под глазами детей-подростков этот ликер.

Мужчины и женщины, регулярно употребляющие яйца, являются самыми сексуальными на планете. Так считает известный сексолог из Парижа доктор Марк Делакорте. Это потому, что в яйцах содержится много протеина, необходимого для выносливости любовников в спальне, а также за ее пределами. Яйца содержат витамины и минеральные вещества, которые повышают сексуальность и репродуктивную способность. Все слышали о том, что в яйцах очень много холестерина, который, как известно, довольно вреден для здоровья. Но, если соблюдать меру, не забывать о здравом смысле и есть яйца регулярно в разумных пределах, то ваше влечение повысится, а состояние здоровья не ухудшится.

Доктор Делакорте основывает свои наблюдения на двухлетнем опыте исследования 1100 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 47 лет. В течение первого года половине участвовавших в эксперименте было запрещено есть яйца, а другая половина ела их, по крайней мере, по одному в день. Ежемесячно всех участвовавших в эксперименте опрашивали. Те, кто был на диете без яиц, имели сексуальные сношения дважды в неделю, а те, кто ел яйца, — 4–9 раз в неделю. По мере дальнейшего изучения данного вопроса было обнаружено, что те, кто ел яйца, чаще и лучше общались с противоположным полом. Холостые и незамужние чаще назначали свидания. Супруги меньше ссорились. Желавшие иметь детей беременели быстрее, чем те, кто не ел яиц.

Основываясь на опытах французских сексологов, можно сделать вывод, что яйца действительно повышают сексуальность. Интересные сведения есть и о рыбе. Известно, что жители приморских областей, как правило, имеют многочисленное потомство. Еще древние римляне считали рыбу продуктом, питающим сладострастие. Причем особенно ценилось мясо скатов и акул, а также других морских обитателей, которые и до сегодняшнего дня пользуются хорошей репутацией как любовное средство. Например, крабы, лангусты, морские ежи, естественно, устрицы. Существует и объяснение этому.

В рыбе содержится много фосфора. А фосфор, как подтверждено наукой, усиливает любовную потенцию, ибо содержится в человеческих гормонах. Таким же свойством обладают трюфели, которые в древности называли «пищей Венеры». Положительно на потенцию влияют и устрицы. В этих моллюсках имеется значительное содержание природного цинка. Как известно, этот самый цинк необходим для нормального функционирования мужских половых органов. Длительный недостаток этого металла в организме мужчины тормозит образование спермы. Разумеется, съеденная на ночь тарелочка устриц еще ни в коей мере не гарантирует бурный секс впоследствии. Но нежная плоть этих моллюсков выглядит настолько соблазнительно, что одним своим видом кое-что напоминает и возбуждает.

А что можно сказать о вине, которое всегда считалось непременным спутником и атрибутом любовных игр?

Действительно, еще Теренций отмечал, что «без Бахуса Венера гибнет», но тут важно чувство меры, особенно для мужчин, потому что один лишний бокал может разрушить волшебный замок, который с таким трудом и с таким вожделением воздвигается любовниками. В свое время великий Вильям Шекспир устами одного из своих героев заметил, что этот наркотик, повсеместно применяемый одной из сторон, чтобы растопить настороженность другой стороны, «увеличивает страсть, но ухудшает исполнение». До сих пор никому не удалось сказать о том же самом лучше и точнее. Один-два коктейля действительно снимают напряжение и скованность. Но каждая следующая порция снижает эрекцию у мужчины и тормозит ответную реакцию у женщины. Алкоголь по своей природе является мощным депрессантом. Великий поэт Востока Омар Хайам, для того чтобы в нем пробудились вдохновение, страсть, просил у судьбы только «кувшин вина, немного хлеба и всю тебя». В наши дни влюбленные слишком преувеличивают значение вина. Между тем, хороший ужин наедине и ведущаяся за столом беседа могут стать прекрасной формой предварительной игры и придать неповторимый вкус тому, что последует потом.

«Существует древнее поверив, живущее по сей день, согласно которому некоторые продукты возбуждают половое влечение, как, например, сырое мясо, яйца, устрицы, перец, мята, морковь и даже петрушка, — пишет Фрейд. — В действительности же наиболее эффективными стимуляторами являются ржаные лепешки, тыквенные семечки, сушеные фрукты, грибы, крапива, яблоки-падалица…».

Отмечено интересное влияние кофе на сексуальность человека. Воздействие кофе отнюдь не сводится к простому повышению общего тонуса организма на какое-то время. Уролог Ананиас Диекно, профессор медицины из университета штата Мичиган, в ходе обследования американцев в возрасте 60 лет и старше установил, что любители кофе сохраняют сексуальную активность дольше своих, не пьющих кофе, ровесников.

Разумеется, во всем нужна мера. И желательно, чтобы не было медицинских противопоказаний.

Очень много интересного в науке сказано о женьшене. Корень этого растения на протяжении многих лет считался сильнейшим возбудителем. Многие китайские и корейские ученые уверены, что женьшень повышает способность к концентрации, и производительность труда увеличивается. Улучшается ряд мужских способностей интимного характера. К счастью, препараты, сделанные на основе женьшеня, можно без особого труда сейчас найти в аптеках.

Итак, с самых древних времен люди пытались открыть средства достичь максимального результата в любви. Придумывали самые невероятные средства. Но, может быть, все, что говорят по этому поводу, всего лишь плод человеческой фантазии, отмечал Фрейд. Однако в одном можно не сомневаться — в стимулирующем свойстве аромата мускуса. Рассказывают, что Тебризская мечеть в Персии была построена в девятом веке с применением раствора, содержащего мускус. И в наши дни, когда стены мечети разогреваются на солнце, от здания, говорят, исходит такой сильный аромат мускуса, что он разжигает неудержимую страсть во влюбленных, находящихся вблизи мечети. Так говорят…

Утверждают, что особенной силой воздействия обладают блюда из поджаренных семенников молодых бычков. Для повышения потенции употребляли салаты из семенников с чесноком и подсолнечным маслом. Говорят, что на московском мясокомбинате специально для сотрудников ЦК КПСС выпускались консервы из этих органов. Так говорят…

В вегетарианской кухне, естественно, меньше аминокислот, необходимых для усиления сексуальной активности. Однако горох, фасоль, соя, а также всевозможные разновидности орехов стимулируют потенцию не хуже бифштекса. Исследования показали, что климакс у женщин, в рационе которых встречаются соевые блюда, наступает позднее. Вещества, способствующие активности женских половых гормонов, находятся в яблоках и гранатах.

Не злоупотребляйте специями. Соли должно быть поменьше. Картофельные и свекольные салаты пойдут только на пользу. И, разумеется, любовью нужно заниматься спустя часа два-три после обильного ужина. Иначе это чревато чрезмерной нагрузкой на сердце, печень, почки и другие органы.

Многим женщинам кажется, что если они будут кормить своих возлюбленных мясом, то в половом отношении те станут активнее. Это заблуждение. Лучше всего растительная пища, молочная. Она способствует хорошему обмену веществ, благоприятно воздействует на гормональную систему. Полезны гречневая каша, зелень, укроп, петрушка, сельдерей, лук. Чем активнее проходит сексуальная жизнь, тем обильнее должно быть питание, но обильнее не но калориям, а по витаминам и минеральным веществам. Здесь, как и в любом деле, необходима умеренность. Не надо ничем злоупотреблять. И тогда все будет хорошо.

Есть интересные исторические примеры. Знаменитый писатель Дюма-отец, как известно, до почтенного возраста сводил с ума молоденьких любовниц. Врачи предполагают: природа наделила его феноменальными, неувядающими надпочечниками. Так вот, арония «омолаживает» надпочечники… Прежде чем побежать в аптеку за этим средством, надо знать, что арония сгущает кровь, следовательно, категорически противопоказана людям, склонным к тромбозам и страдающим варикозным расширением вен.

Этот пример я привел специально. Для того, чтобы было понятно, как разумно и осторожно надо подходить к своему здоровью. И еще один немаловажный совет дамам. Сев ужинать со своим кавалером, вы сможете распознать его темперамент еще до того, как займетесь с ним любовью. Обжора — торопливый любовник, делающий все на «скорую руку». Гурман, для которого еда праздник, то же самое попытается устроить и в постели. Поборник долголетия, не употребляющий мяса и вообще пренебрегающий едой ради собственного здоровья, старается подчинить партнершу своим желаниям. Жизнерадостный едок обычно тучен, приятен для совместной жизни, предрасположен к бесконечным прелюдиям. Но только надо понимать, что все эти оценки приблизительны.

Я убежден, что самое лучшее лекарство от всех болезней и неприятностей, самое лучшее стимулирующее средство — это любовь и взаимопонимание. Будет сильная любовь между людьми — будет все.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. «Свеча» № 10, 1995. «… Немного хлеба и всю тебя»/ А. Апанович.

2. «Свеча» № 10, 1995. «Спасение — в яйцах!» / Ч. Мерс.

3. «Свеча» № 10, 1995. «Что едят гиганты секса?».

4. «За рубежом» № 18, 1990. «Рецепты Эроса» / М. С. Фуэнтес.

5. «Спид-инфо» № 8, 1995. «Шоколад — монаху яд» / С. Амроян.

6. «Тет-а-тет» № 18, 1995. «Сексуальный омлет» / А. Моур.

Самым длинным каналом, пригодным для прохода больших кораблей, является Суэцкий канал, АРЕ, открытый 17 ноября 1869 г. и связавший между собой Средиземное и Красное моря. На стройке, продолжавшейся 10 лет, работало 1,5 млн. человек, из которых 120 000 погибло. Длина канала - 162,2 км, от маяка в Порт-Саиде до Суэца. Его минимальная ширина равна 300 м, а максимальная - 365 м.
Search Results from eBay
=====
Количество просмотров страницы: 177
Search Results from «Озон» Психология
 
Майк Викинг Hygge. Секрет датского счастья
Hygge. Секрет датского счастья
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, - хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене....

Цена:
490 руб

Айн Рэнд Атлант расправил плечи (комплект из 3 книг) Atlas Shrugged
Атлант расправил плечи (комплект из 3 книг)
Цитата
"Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня".
Айн Рэнд

О чем книга
К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на "равные возможности", считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос.

Почему книга достойна прочтения
  • Это книга, меняющая мировоззрение, она формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства.
  • По опросам общественного мнения, проведённого в 1991 году Библиотекой Конгресса и книжным клубом "Book of the Month Club" в Америке "Атлант расправил плечи" - вторая после Библии книга, которая привела к переменам в жизни американских читателей.
  • Эта книга попала в список бестселлеров The New York Times через три дня после начала продаж и оставалась в нем на протяжении 21 недели.
  • Это самое значимое произведение в жизни писательницы, на работу над которым ушло 12 лет ее жизни.


  • Кто автор
    Айн Рэнд (1905-1982) - наша бывшая соотечественница, ставшая культовой американской писательницей. Автор четырех романов-бестселлеров и многочисленных статей. Создатель философской концепции, в основе которой лежит принцип свободы воли, главенство рациональности и "нравственность разумного эгоизма".

    Ключевые понятия
    Свобода, предпринимательство, государство, философия объективизма.



    .

    .

    ...

    Цена:
    1096 руб

    Петр Людвиг Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
    Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
    Цитата
    "Если нам надо рано встать, то приходится, выключив будильник, покинуть теплую постель. Если мы хотим оказать помощь при аварии, нам необходимо остановиться, выйти из машины и начать действовать. Если мы заинтересованы в знакомстве с кем-либо, то сначала необходимо обратиться к этому человеку. Если мы хотим начать предпринимательскую деятельность, то нужно научиться вести переговоры. Чтобы прожить жизнь осмысленно и наполненно, нужно перестать прокрастинировать."

    Петр Людвиг

    О чем книга
    Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ? не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней.
    Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от "недуга", которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.

    Почему книга достойна прочтения
  • Из нее вы узнаете, что такое прокрастинация и почему она у вас есть;
  • следуя уникальной авторской методике, вы сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начнете все успевать;
  • вы также узнаете, какие приемы и инструменты из области психологии помогут вам изменить жизнь к лучшему.

    Еще несколько слов о книге
    Прокрастинацией называется привычка затягивать выполнение дел. Этот термин появился сравнительно недавно, в 1977 г., но само явление возникло, по всей видимости, одновременно с человечеством, и его многовековая история полна драматизма, сломанных судеб и разрушенных карьер.

    К сожалению, привычка откладывать дела чрезвычайно привязчива: раз прочувствовав мнимое счастье и несмертельность "напотомничества" мы словно заражаемся прокрастинацией. А вот избавиться от нее бывает очень непросто: сначала человек отодвигает выполнение важного дела ради занятия чем-то более приятным, а потом нехотя возвращается к нему, пытаясь выполнить поставленную задачу рывком в крайне сжатые сроки. Увы, даже если это ему удается, спешка отражается на качестве работы и, соответственно, на последующем отношении к нерадивому исполнителю. Но чаще бывает так, что сроки все же не соблюдаются. Это приводит к комплексу вины, ощущению бессилия и неполноценности, а также нежеланию вообще чем-либо заниматься. То есть к вторичной прокрастинации. Круг замыкается.

    Сегодня, чтобы идти в ногу со временем, люди вынуждены больше успевать: работать интенсивнее, общаться активнее, думать быстрее и постоянно функционировать в режиме многозадачности. Прокрастинация сильно мешает этому. Как не позволить вредной привычке укорениться? Книга "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра" дает однозначный ответ на этот вопрос. Несколько простых "инструментов", придуманных Петром Людвигом и его друзьями, были опробованы ими сначала на себе, а потом и на более широкой аудитории ? и чрезвычайно успешно! Петр Людвиг изучил множество научных работ о прокрастинации, и, взяв из них все лучшее, адаптировал наиболее действенные методы для повседневного практического применения. Собственный опыт автора стал основой для написания книги.

    Книга "Победи прокрастинацию!" ? замечательное пособие для современного городского жителя любого возраста, позволяющее ему справиться с общей перегрузкой, потерей ощущения времени, неудовлетворенностью собственными достижениями, нерешительностью и неуверенностью в себе, и ощутить, что значит жить полной жизнью! Книга стала бестселлером в Чехии. Петр Людвиг регулярно проводит семинары и тренинги, помогающие тысячам людей.

    Кто автор
    Петр Людвиг ? чешский психолог и исследователь, популярный тренер по личностному росту и эффективности.

    Ключевые понятия
    Прокрастинация, Петр Людвиг, личная эффективность, откладывание дел, самооценка, удовлетворенность.

    Мнение эксперта
    "Эту книгу я прочитала сразу же, не откладывая в долгий ящик. И ни секунды об этом не пожалела."

    Юлия Решетова, заместитель главного редактора журнала Cosmopolitan Психология

    "Прошло более 100 лет с первой публикации Зигмунда. Фрейда и Йозефа Брейера, которая открыла миру понятия бесознательного и психоанализа. С тех пор наука проделала громадный путь: возникли десятки методов и тысячи методик психотерапии, развилось направление тренингов.
    Когда проблема определена и найдена причина ее возникновения, хорошему специалисту под силу понять и запустить механизмы ее решения, в частности при помощи выстраивания системы тренировок и упражнений. В великолепной книге Петра Людвига описан способ борьбы со злом индивидуального сознания ? прокрастинацией.
    Несомненно, главным достоинством книги является то, что она чрезвычайна практична. Автору, имеющему большой терапевтический и тренинговый опыт, удалось описать сложнейшие понятия и ситуации просто и интересно, сохранив при этом точность и качество изложения материала, важные для профессионалов. Я полагаю, что книга будет востребована не только широкой публикой, но и специалистами ? для совершенствования методов их работы.
    Автор сосредотачивает внимание читателей на разных ключевых понятиях: групповые процессы, объективность, личное видение… Важнейшим элементом авторской методики является обеспечение долговременности получаемых изменений поведения. Петр Людвиг подводит читателя к пониманию того, что любая деятельность должна иметь реальный смысл ? только тогда становится возможным получение истинного удовлетворения.
    Предлагаемые автором методы борьбы с прокрастинацией минималистичны и просты. Работу можно начинать, уже читая первые страницы. В книге нет ничего лишнего, но все, что нужно для победы, в ней есть. Петр Людвиг дает нам полное комплексное решение задачи."

    Борис Городков, психотерапевт, психиатр

    Особенности оформления книги

    Обложка с клапанами, полноцветная печать, иллюстрации....

  • Цена:
    449 руб

    Пол Экман Психология лжи. Обмани меня, если сможешь Telling Lies: Clues to Deceit in the Marketplace, Politics, and Marriage
    Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
    Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности.
    Научитесь замечать то, чего не видят другие.

    Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни....

    Цена:
    279 руб

    Радислав Гандапас Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
    Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
    Публичные выступления для многих сродни кошмарному сну. Тем не менее большинству из нас регулярно приходится произносить речи перед той или иной аудиторией. Мы добиваемся благорасположения слушателей, стараемся понравиться, побуждаем сделать то, что нам нужно: согласиться с нашим мнением, принять нужное решение... Удачное выступление может изменить судьбу отдельного проекта или ход истории, но кроме этого оно должно доставлять удовольствие и аудитории, и самому оратору.
    Радислав Гандапас, именитый российский бизнес-тренер, делится секретами обольщения публики. Читатель научится управлять вниманием слушателей, подавлять собственное волнение, грамотно структурировать выступление и держать зрительный контакт.

    Книга настоятельно рекомендуется тем, кто реализует себя в сферах, связанных с частыми выступлениями, и, несомненно, будет полезна каждому, кто хотел бы перестать бояться говорить на публике и начать наслаждаться этим процессом....

    Цена:
    599 руб

    Феррацци К. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга Never Eat Alone and Other Secrets to Success, One Relationships at a time
    Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга
    Связи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг - умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.

    Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным....

    Цена:
    639 руб

    Вероника Степанова Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
    Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
    Как часто вам казалось, что вы сошли с ума, а вокруг все такие нормальные и хорошие люди? Или наоборот, что делать, когда вокруг люди с кучей "тараканов" в голове? Как не попасть в множество ловушек, которые подсовывает жизнь?
    В этой книге собраны не только самые острые и "запретные" для большинства людей вопросы, но и ответы на них. Обо всем самом важном и наболевшем, "неудобном" и очень интимном - просто и ясно, без заумных терминов и занудства и с небольшой иронией.
    Психология - увлекательная штука, которая порой напоминает захватывающий детективный роман. Вероника Степанова распутывает сложный клубок человеческих взаимоотношений....

    Цена:
    269 руб

    Рэй Брэдбери Дзен в искусстве написания книг Zen in The Art of Writing
    Дзен в искусстве написания книг
    "Каждое утро я вскакиваю с постели и наступаю на мину. Эта мина - я сам", - пишет Рэй Брэбери, и это, пожалуй, и есть квинтэссенция книги. Великий Брэдбери, чьи книги стали классикой при жизни автора, пытается разобраться в себе, в природе писательского творчества. Как рождается сюжет? Как появляется замысел? И вообще - в какой момент человек понимает, что писать книги - и есть его предназначение?
    Но это отнюдь не скучные и пафосные заметки мэтра. У Брэдбери замечательное чувство юмора, он смотрит на мир глазами не только всепонимающего, умудренного опытом, но и ироничного человека. Так, одна из глав книги называется "Как удерживать и кормить Музу".
    Кстати, ответ на этот вопрос есть в книге, и он прост - чтобы удерживать Музу, надо жить с увлечением и любить жизнь, прислушиваться к ней и к самому себе....

    Цена:
    236 руб

    Барбара Шер О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться I Could Do Anything If I Only Knew What It Was. How to Discover What You Really Want and How to Get
    О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
    О чем эта книга
    Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни.
    Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.

    Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете:
  • Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни
  • Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь
  • Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой
  • Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту
  • Как перестать ждать удачи и начать создавать ее

    От автора
    Не знать, что вы хотите делать в жизни, - дело серьезное. Неприятно не иметь цели. В первой моей книге "Мечтать не вредно" я называю победой обретение желаемого и описываю, как шаг за шагом идти к победе и создавать жизнь, где воплотятся ваши заветные мечты. Однако вот уже многие годы читатели обращаются ко мне со словами: "Мне очень нравится ваша книга, но я не могу ею пользоваться, потому что у меня нет цели. Я просто не знаю, чего хочу".
    Мне стало любопытно. Я решила выяснить, в чем заключается проблема этих людей, и начала встречаться с теми, кто не мог определиться с собственными желаниями. Они рассказывали мне свои истории, я задавала вопросы, и вскоре обязательно выяснялось, что все эти клиенты увязли во внутренней борьбе, о которой даже не подозревали. Им никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят, но их желания замаскированы внутренним конфликтом. Узнав о проблеме, они очень удивлялись и испытывали сильное облегчение.

    Цитаты из книги

    Секрет счастливых людей
    В начале 1980-х годов два психолога из Гарвардского университета исследовали людей, считавших себя счастливыми. Что у них было общего? Деньги? Успех? Здоровье? Любовь? Ничего подобного. Их объединяли лишь две вещи: они точно знали, чего хотят, и чувствовали, что двигаются по направлению к своей цели.

    Родители могут ошибаться
    У родителей есть собственные мечты, и они сосредоточены на своих желаниях. У них сложились образы успешных сыновей и дочерей - хорошо устроенных в жизни детей, которыми можно гордиться перед окружающими. Очень немногие могут осознать: самое разумное для ребенка - найти свой путь и следовать ему.

    Где искать смысл?
    Настоящий, ваш собственный смысл так же чист и уникален, как вы в детстве. Мы не знаем, откуда он берется. Кажется, как и ваша индивидуальность, он просто есть. Его не надо создавать, надо просто открыть. Личный смысл связывает ваши глубоко скрытые дарования со всем остальным миром.

    Карьера или призвание?
    Если вы стремительно поднимаетесь по карьерной лестнице, но не знаете, чего хотите на самом деле, у вас особая проблема: насыщенный темп жизни, материальное вознаграждение и восхищение со стороны общества и радуют вас, и сбивают с толку. Вы заключили самую невыгодную сделку в своей жизни.

    Не бойтесь сожалений
    Сожаления нужно признавать. Единственное средство от них - посмотреть им в лицо. Осмелиться взглянуть на пробелы в своем прошлом, даже если это больно. А потом сегодня же пообещать себе с нынешнего момента заполнять эти пробелы! В компании решимости сожаление не задерживается надолго.

    Что вы любите?
    Быстрый способ увидеть то, что вы любите, - выполоть все, что не нравится. Это может быть бумажная работа, строгая регламентация и т.д. Запишите двадцать вещей, которые вам ненавистны - а потом сократите список до трех самых болезненных пунктов. А теперь запишите то, что противоположно им!...

  • Цена:
    599 руб

    Доминик Лоро Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь L'art de la simplicite
    Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
    Цитата
    "Счастье — это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" — это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину."

    Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор "Системы управления здоровьем"


    "Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, — о японском смысле жизни и ценностях для европеек."

    Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний "АйТи"


    "Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях."

    Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group


    О чем книга
    Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни — стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем.
    Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие — откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.

    Почему книга достойна прочтения
  • Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно.
  • Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию.
  • Меняться — значит жить. Мы — сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть.

    Кто автор
    Доминик Лоро родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. У себя на родине Доминик — успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.

    Ключевые понятия
    упрощение, дзен, осознанность, меньше да лучше.

    Особенности оформления
    ПОКЕТБУК...

  • Цена:
    303 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования