Занимательная психология
Неразгаданные тайны мозга

Неразгаданные тайны мозга

«Ну и темный же ты!» — воскликнул красноармеец, сопровождавший великого Павлова, когда тот перекрестился, проезжая мимо Казанского собора. Мы и сами часто бываем в положении этого красноармейца. С удивлением узнаем простые вещи, можно сказать, азы религиозной философии: чтобы познать Бога, надо либо изучить хотя бы одну науку, либо просто поверить в существование Его. У каждого свой путь. Еще святой Марк Подвижник поведал нам, что поверхностное знание отделяет нас от религии, основательное опять возвращает к ней». Это подтверждается учеными. Ньютон изучал, как Создатель устроил движение планет. Верил в Бога и знаменитый ученый Павлов и исследовал, каким именно образом Господь создал человека — его плоть, его естество. Знал о существовании Творца всемирно известный исследователь, физик и математик Альберт Эйнштейн, создавший теорию относительности.

Андрей Анатольевич Гриб — доктор физико-математических наук, профессор, зав. кафедрой высшей математики С.-Петербургского финансово-экономического университета, член международной ассоциации «Квантовые структуры», зав. лабораторией теоретической физики Российской академии наук, автор серьезнейших монографий, занимающийся исследованиями, связанными с обратимостью времени, человек тоже глубоко верующий. Он утверждает, что время есть нечто, не исчезающее в природе, что прошлое не проваливается в никуда, а действительно, как сказал поэт, «теснится за плечами». Заключение это было сделано на основании теории относительности Эйнштейна. Прошлое — это не просто память. Прошлое существует в реальности. Согласно теории относительности оно в статичном состоянии не исчезает. Это, действительно, очень трудно вообразить. Получается, что прошлое существует как бы в своеобразном хранилище, там зафиксирован каждый шаг, все наши действия, в том числе и давно забытые. Все вышеизложенное — на грани понимания, почти фантастика. Однако сомнений в том, что теория верна, нет, считает Гриб. Существующая атомная бомба, процессы, происходящие на атомных электростанциях, подтверждают её, а ученые давно изучают мир как четвертое измерение. Некоторую аналогию, пусть даже примитивную, можно провести с нашей памятью. Посмотрите, как работает наша обычная память: вспоминаются отдельные события, разрозненные предметы, но все по дням и минутам человек не помнит. Хотя абсолютно вся информация фиксируется мозгом. Следовательно, каким-то образом можно ее извлечь.

Нельзя не сказать о Наталье Петровне Бехтеревой и о ее работах о человеческом мозге. Напомню, что медицинская династия Бехтеревых известна всему миру. Наталья Петровна (внучка знаменитого Бехтерева) — автор фундаментальных трудов по физиологии психической деятельности, научный руководитель Института мозга Российской академии наук. Чуть ли не сто лет род Бехтеревых углубляется в тайны человеческого естества, и его труды стали достоянием не только отечественной, но и мировой науки. Тихо и незаметно вышла в издательстве «Нотабене» скромная книжка в суперобложке Натальи Бехтеревой «О мозге человека». (Это в ней приведены слова красноармейца о «темном» академике Павлове.)

Книга Бехтеревой — замечательный гимн мозгу — удивительнейшему из всего того, что создано на Земле. Глубокое его изучение позволило сделать общие выводы. Открывая дверь за дверью в тайники мозга, Наталья Петровна подошла к таинственному барьеру, где кончается материальное и начинается… идеальное. Что же такое мысль? Как она появляется? Да, пишет она, уже сейчас с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) ведутся исследования, имеются результаты, открывающие процессы мыслительной деятельности, которые в будущем могут дать ответ на вопрос: «Где? За счет чего реализуется мышление?». Исследуются клетки мозга, но невозможно представить, о чем думает в этот момент человек. Чем старше мы становимся, тем чаще жалуемся на память. Забываем имена, адреса, телефоны, назначенные встречи. И объясняем это естественными причинами: с возрастом память ослабевает. На первый взгляд, так оно и есть. И тем не менее, это утверждение неверно. Памятью ведает мозг, а он никогда ничего не забывает. Мозг помнит каждую секунду нашего бытия. Все, что вы хотя бы мельком увидели, все, что хотя бы вполслуха услышали, откладывается в кладовых памяти. И в некоторых случаях мозг эту информацию выдает. Спросите тех, кто однажды тонул, но спасся. В последний миг перед потерей сознания перед ними проносится вся жизнь — все эпизоды, о которых они давно и прочно забыли.

И обратите внимание еще на одну загадку: мозг в экстремальных ситуациях в тысячи раз ускоряет ход времени: десятилетия жизни, которые заново переживает утопающий, проносятся перед ними за считанные мгновения. Это тоже таинственное свойство памяти. Об этом писал американский исследователь Раймонд Моуди в своих книгах «Жизнь после жизни» и «Жизнь после смерти». Опрошенные им больные, у которых во время операции остановилось сердце, тоже эпизод за эпизодом переживали свою жизнь. Так что это свойство мозга — навечно фиксировать все события — давно известно. Лишь одно не разгадали ученые: где находится кладовая памяти. Невозможно подсчитать, сколько подопытных животных было принесено в жертву научному любопытству. Не осталось ни одного участка мозга, который не был бы удален в надежде, что вот здесь-то и находится таинственная кладовая. Память не потерялась ни разу, как не терялась она у людей, которым в силу тех или иных причин пришлось оперировать мозг.

Такое впечатление, что память рассеяна по всему мозгу, во всему объему серого вещества. А может, и вне его. Во всяком случае, так утверждал в одном из своих рассказов писатель-фантаст Анатолий Днепров, бывший резидент советской разведки в Лондоне: память хранится в костях черепа, и её можно «прочитать», сколько бы лет ни прошло после смерти человека. Идея, конечно, фантастическая и жутковатая, но вряд ли ученые располагают сегодня фактами, способными её опровергнуть. И так же не располагает наука фактами, способными объяснить случаи феноменальной памяти, которой обладают некоторые люди. Так, основатель и первый директор Физико-технического института в Петербурге, академик Абрам Иоффе совершенно свободно «в уме» пользовался таблицами логарифмов, содержащими 30 миллионов цифр. Тот, кто хотя бы слегка сталкивался с высшей математикой, представляет, что это такое. Такой же удивительной памятью на числа обладал замечательный математик Леонард Эйлер. Среди прочего он помнил шесть первых степеней всех чисел до ста. Поройтесь в собственной памяти, сколько вы помните? В лучшем случае, до пяти в кубе.

Случаи феноменальной памяти, связанной с профессией, не так уж и редки и проявляются, как правило, у людей, добившихся выдающихся успехов на своем поприще. Так, великий певец Федор Шаляпин никогда не ограничивался только своей вокальной партией. Он знал всю партитуру оперы, все её сольные, хоровые и оркестровые партии. И никогда не пользовался услугами суфлеров. Так, в опере Мусоргского «Борис Годунов» Шаляпин знал наизусть партии Годунова, Шуйского, Пимена, Самозванца, Варлаама и даже Марины Мнишек. И это являлось для него органической потребностью. Он просто не мог без этого выйти на сцену и запоминал всю оперу необыкновенно легко.

Так же запоминали музыку некоторые композиторы. Современники поражались способности Моцарта, который мог совершенно точно записать большую сложную пьесу, слышанную лишь один раз. Такой же феноменальной памятью обладал Сергей Рахманинов. Про него рассказывают, что однажды он полностью, на слух, воспроизвел новую музыкальную пьесу Глазунова, только один раз сыгранную автором.

Но особенно хорошей профессиональной памятью обладают шахматисты. Для них не редкость помнить свои партии, сыгранные несколько лет назад. А первый русский чемпион мира по шахматам Александр Алехин помнил и мог воспроизвести вообще все свои партии, сыгранные им когда-либо. В 1932 году он дал сеанс одновременной игры вслепую на 32 досках. И держал в уме все свои ходы, ходы противников, да еще просчитывал варианты на несколько ходов вперед.

Такая универсальная и уникальная профессиональная память сохраняется на всю жизнь, не ослабевает с возрастом. Окружающими она воспринимается, как чудо. Но еще святой Августин сказал: «Чудо находится в противоречии не с природой, а с тем, что нам известно о природе». И загадка памяти скрыта в феноменальности нашего мозга. А о нем мы знаем очень мало. Не знаем даже точно, из чего состоит серое вещество, защищенное толстой черепной коробкой. Одни исследователи считают, что в нем содержится 30 миллиардов нервных клеток-нейронов, этих, своего рода, микропроцессоров, другие утверждают, что 60 миллиардов. Но и те и другие сходятся в одном: человек за всю свою жизнь использует лишь малую часть этого богатства. Больше просто не нужно для решения обыденных задач, за пределы которых не выходит основная масса человечества. Так не в этом ли заключается парадокс памяти: запоминают реалии окружающего мира все нейроны, а выдает воспоминания лишь малое количество, причем отбирая только ту информацию, без которой на данный момент обойтись нельзя? А поскольку с возрастом уходят силы и притупляются желания, а значит, все меньше и меньше мы ждем от жизни, то и количество необходимой информации, которую несут воспоминания, соответственно снижается.

Это, конечно, лишь гипотеза, к тому же весьма приблизительная. Но она косвенно подтверждается широкоизвестными фактами. В частности тем, что память можно тренировать и значительно увеличивать объем выдаваемой ею информации. Особенно хорошо эта работа поставлена в разведшколах. Для разведчика, особенно нелегала, хорошая память — необходимое условие выживания. И разведшколы отработали множество эффективных методов включения в работу «спящих зон» мозга.

И еще один факт, пожалуй, самый важный: по мнению исследователей, память — одно из главных, если не самое главное, свойств мозга. Она определяет состояние Всего организма. Из глубокой древности пришла к нам пословица: «В здоровом теле — здоровый дух». Видимо, она возникла в те патриархальные времена, когда отношения между людьми были простыми и ясными, медицина находилась в зачаточном состоянии, и под духом подразумевалось самочувствие человека. Действительно, когда у тебя ничего не болит, то и настроение должно быть безоблачным. Современная жизнь с ее сложностями, обвалом информации, постоянными стрессами внесла коррективы в эту истину. Сейчас при внезапных ударах судьбы быстрее ломаются, падают духом, стонут при малейших сложностях именно здоровяки, привыкшие считать физическую силу главным условием жизненной удачи. Они же чаще других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и раку — этим бичам нашего времени, нашего нервного века. И наоборот, люди среднего здоровья, но спокойные, волевые, с сильным характером меньше болеют и живут дольше.

Но вот что заметили исследователи: сильный, волевой характер, способность быстро и точно реагировать на неожиданные ситуации, как правило, сопровождается хорошей памятью. Сошлюсь на тех же разведчиков. Многие из них, дожив до преклонного возраста, пишут сейчас мемуары, где с замечательной точностью воспроизводят события многолетней давности. Так что соответственно нашему времени можно перефразировать старинную пословицу так: «Здоровый дух укрепляет тело». И здоровый дух обеспечивает хорошую память.

Но есть в наши дни уникумы, способности некоторых невозможно объяснить на основании современных научных данных. Вот только три таких человека, выявленных и проверенных комиссией «Феномен». Липецкий слесарь А. Некрасов извлекает в уме корни степеней от двух до тысячи из чисел, в которых несколько сотен цифр. Перед этим он долго готовится, настраивает себя, но потом, взглянув на запись задачи, через 20 секунд выдает точный ответ. Он не считает: ответ сам собой появляется перед его мысленным взором в виде цифр в шарах. К тому же он владеет еще телепатией и телекинезом, что, возможно, также является следствием необыкновенной памяти.

Инженер из Йошкар-Олы В. Кутюков считает со скоростью хорошего компьютера. В его мозгу мгновенно просчитывается сотни, а порой и тысячи операций, и он может тут же сообщить, что 1 января 1800 года было пятницей, сколько секунд прошло от смерти Нерона до падения Константинополя и каким днем недели будет 13 октября 28448723 года. И это с учетом високосных лет и смены календаря в 1582 году.

И, наконец, московский журналист Ю. Соломахин свободно изъясняется на 38 языках. Правда, для этого ему приходится ежедневно слушать иностранные радиопередачи и заниматься переводами. Зато этот полиглот совершенно уверен, что еще не достиг предела своих возможностей, и что даже для человека со средними способностями не составляет труда освоить 50 языков. Это кажется невероятным. Какую же память надо иметь, чтобы освоить 50 языков!? Впрочем, мы уже говорили, что мозг запоминает абсолютно все. Причем без всякого нашего усилия. Вот только как заставить его отдавать запомнившееся?

Пока что механизм памяти — сплошная загадка. Но ведь в том и состоит призвание науки, чтоб разгадывать одну загадку за другой. На протяжении столетий люди пытаются уяснить себе: жили ли они раньше, до «этого» своего рождения? И остались ли сведения об этом в нашей памяти, в нашем мозгу? Может, сегодняшнее наше бытие лишь звено в бесконечной цепочке предыдущих жизней? Миллионы индусов верят в то, что мы, умирая, где-то рождаемся вновь. Они даже уверены: человеческая душа может переселяться в тело животного, а то и насекомого. Чем недостойнее была жизнь, тем неприятнее будет существо, в облике которого человек вновь предстанет перед людьми. Это переселение душ получило название «реинкарнация». Специалисты интересуются, сохранились ли где-то в тайниках нашего сознания кусочки памяти, так или иначе подтверждающие предыдущее осознанное существование? Как прикоснуться к этому глубинному архиву, скопленному в подсознании?

Раймонд Моуди, будучи психотерапевтом и гипнотизером, занялся изучением реинкарнации после встречи с Дианой Денхол — профессиональным гипнологом. Она ввела Моуди в состояние регрессии, в результате чего он вызвал из своей памяти девять эпизодов прошлой жизни. Диана Денхол часто использовала в своей практике гипноз, сначала для того, чтобы помочь людям отвыкнуть от курения, похудеть и даже найти потерянные предметы. «Но при этом иногда случалось что-то необычное» — говорила она. Время от времени некоторые пациенты рассказывали Диане о своих переживаниях из невообразимо далекого прошлого. Это в большинстве случаев было тогда, когда она «вела» людей по жизни назад, чтобы они могли снова прочувствовать некогда случившиеся, «травмирующие» их события, уже забытые ими. Этот процесс известен под названием «терапия регрессией». Но порой пациенты начинали рассказывать о немыслимом, причем так, как будто они именно сейчас видят все происходящее. Исследуя это явление, доктор Денхол научилась вызывать воспоминания о прошлых жизнях у людей, которые соглашались на это. Приведем пример. Диана усадила Р. Моуди в мягкое кресло и постепенно ввела в глубочайший транс примерно на час. Что же Р. Моуди увидел? Сначала, как бы стороны, себя, комфортно разместившегося среди ветвей и листьев в группе таких же существ, живущих в сооружениях, похожих на гнезда. Члены группы вместо речи использовали жесты.

Питались фруктами. Моуди запомнился какой-то неизвестный плод. Сочный, а в нем — очень много красных семечек. Потом он увидел себя мальчиком 12 лет, живущим в общине в тропическом лесу на берегу спокойного озера. Хижины стояли на толстых ветвях, а внутри было только одно, но большое четырехугольное помещение. В следующем эпизоде он обнаружил себя мускулистым стариком, у которого голубые глаза и длинная серебристая борода. С ним была трехлетняя внучка, он катал ее по реке. Вдруг поднялись высокие волны и опрокинули лодку. Старика и девочку разнесло водой в разные стороны. В бессильном отчаянии, видя, как тонула малышка, старик перестал бороться за собственную жизнь.

Возвращаясь под гипнозом в прошлое, Моуди побывал еще в звериных шкурах охотника на мамонтов, затем, значительно позже, оказался в цивилизации, которую он смог узнать — в Древнем Риме. Он наблюдал за собой со стороны: «У меня были огненно-рыжие волосы и усы. Я был очень худым, и на мне были только короткие кожаные штаны. Мне было известно: родом я из местности, которая сейчас называется Германией, где меня захватили в плен римские легионеры в одном из своих военных походов. Я должен был умереть ради их развлечения: за дверью рядом со мной сидел голодный лев. Я слышал, как подняли решетку, и видел, как лев направляется ко мне. Я попытался защититься, подняв руки, но лев бросился на меня. Последнее, что помню, — я лежу между львиными лапами, а он собирается своими могучими челюстями раздавить мне череп».

Очередная «жизнь» занесла его в гористую местность где-то в пустынях Среднего Востока. Он был торговцем, имел дом на холме, а у подножья этого холма находилась лавка. В ней он покупал и продавал золото, серебро и драгоценные камни. Однажды, возвращаясь Домой, заметил, что в доме непривычно тихо. Вошел и начал переходить из одной пустой комнаты в другую. Наконец, вошел в спальню и нашел там жену и троих детей — убитыми. Судя по количеству крови, они были заколоты ножами. Диана Денхол осторожно вывела Моуди из гипнотического транса… В этих видениях он многое узнавал, скорее вспоминал, чем придумывал. Откуда они приходили? Были ли подлинными, или он каким-то образом вызывал их появление в собственном сознании?

Большинство из них происходили во времена, о которых Моуди, по его признанию, никогда не читал и не смотрел фильмов. Единственный путь для разрешения загадки — в организации научного исследования. Раймонд Моуди начал его, преподавая психологию в государственном колледже в Западной Джорджии, в Керол-Тауне. Это учебное заведение уделяло внимание изучению парапсихологических явлений. Такое положение позволило Моуди создать группу подопытных студентов в количестве 50 человек. Моуди установил интересную особенность. Оказывается, гипнотический сеанс можно заменить древним и уже забытым способом самогипноза: непрерывным всматриванием в хрустальный шар. Положив шар на черный бархат, в темноте, только при свете одной свечи, необходимо полностью расслабиться. Настойчиво всматриваясь в глубину шара, человек постепенно впадает в состояние своеобразного бамогипноза. Перед его глазами начинают проплывать картины, поступающие из подсознания.

Исследователь утверждает: наблюдаемые события происходят по своим законам, на которые испытуемый не может влиять, в основном, он созерцатель, а не активный участник. Испытуемый переживает чувства того, в кого он перевоплотился. Но события, которые он видит, часто отражают проблемы его сегодняшней жизни. Естественно, встает главный вопрос: является ли регрессия действительно воспоминанием о прошлой жизни? Стопроцентно и категорически ответить на этот вопрос при сегодняшнем уровне исследований невозможно.

Однако Моуди приводит несколько убедительных примеров. Так, доктор Пауль Хансен из Колорадо увидел себя при регрессии французским дворянином по имени Антуан де Пуаро, жившим в своем имении под Виши с женой и двумя детьми. Было это, как подсказывала память, в 1600 году. «В наиболее запомнившейся сцене мы с женой скакали верхом к нашему замку», — вспоминает Хансен. «Хорошо запомнил: жена была в ярко-красном бархатном платье и сидела в дамском седле». Позже Хансен посетил Францию. По известной дате, имени и месту действия он (соответственно документам, сохранившимся с прошлых столетий, а затем по записям приходского священника) узнал о рождении Антуана де Пуаро. Это полностью совпадает с регрессией американца.

Другой случай связан с известной трагедией, разыгравшейся в 1846 году в Скалистых горах Америки. Большая группа переселенцев была застигнута врасплох поздней осенью снежными заносами. Высота снега достигала четырех метров. Женщины, дети, умирая от голода, были вынуждены прибегнуть к каннибализму… К доктору Дику Сатфенгу уже в наши дни явилась немка, лечившаяся от переедания. Во время акта регрессии она во всех подробностях видела под гипнозом страшные картины каннибализма на том заснеженном перевале. «Я была 10-летней девочкой в то время и помню, как мы съели дедушку. Это было страшно, но мать сказала нам: «Так хотел дедушка…». Выяснилось, немка приехала в США в 1953 году, ничего не знала, да и не могла знать о трагедии, разыгравшейся 100 лет назад в Скалистых горах. Но что поразительно: описание трагедии загипнотизированной пациенткой полностью совпадает с историческим фактом.

Рассказывают, что довольно известный американский художник пришел к психотерапевту и подвергся регрессии. Однако, вернувшись под гипнозом в прошлую жизнь, он вдруг заговорил по-французски. Врач попросил перевести его речь на английский язык. Американец с четким французским акцентом сделал это. Выяснилось, что в прошлом он жил в старом Париже, где был посредственным музыкантом, сочинявшим популярные песенки. Самым загадочным было то, что психотерапевт нашел в музыкальной библиотеке имя французского композитора и описание его жизни, совпадающее с рассказом американского художника. Одно лишь можно сказать твердо: регрессия лечит больных. В первую очередь — нарушение нервной системы, навязчивые идеи, депрессии. Во многих случаях излечиваются астма, артрит… Сегодня многие психотерапевты Америки уже взяли «на вооружение» это новое направление медицины. Раймонд Моуди говорит: «Я не знаю точно, почему регрессия в прошлые жизни действует только на определенные заболевания, но это напоминает слова Эйнштейна, сказанные много лет тому назад: «Возможно, существуют излучения, о которых мы ничего не знаем. Помните, как смеялись над электричеством и невидимыми волнами? Наука о человеке еще находится в пеленках».


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. «Труд» за 28.06.95, № 115. «А вы охотились на мамонтов?» / В. Захарченко.

2. «Российская газета» 20.05.95. «Помню — значит, живу»/ А. Валентинов.

3. «Комсомольская правда», 1995, № 40. «Ну и темный же ты!»/ В. Эм.

4. «Твои возможности, человек!». Издательство «Знание», 1984. / Пекелис В. Д.

5. «Трактат о вдохновении, рождающем великие изобретения» Изд-во «Знание» — М., 1980 / Владимир Орлов.

Самое большое число артистов. Цирка Барнум и Бейли. 263 артиста было занято в представлении цирка Барнум и Бейли в 1890 г. во время их гастролей по США. Вместе с цирком путешествовало около 175 животных.
Search Results from eBay
=====
=====
Количество просмотров страницы: 244
Ловелас - В постели АС! Капсулы для потенции
Search Results from «Озон» Психология
 
Виктор Франкл Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере Trotzdem Ja zum Leben sagen
Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере
Цитата
Эта книга принадлежит к числу немногих величайших человеческих творений.
Карл Ясперс

О чем книга
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить!

Почему книга достойна прочтения
Книга разошлась миллионными тиражами в десятках стран, крупнейшие философы считали ее одним из величайших произведений человечества, а миллионам простых людей она помогла изменить свою жизнь. По опросу Национальной библиотеки конгресса США, книга вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире.

Для кого эта книга
Для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации.

Кто автор
Виктор Франкл (1905-1997) - знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Ключевые понятия Психология, социология, экзистенциальные проблемы, самосознание, воспитание духа, гуманизм.

...

Цена:
279 руб

Дарья Варламова, Антон Зайниев С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Цитата
Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима. Сторонникам доказательной медицины известно: мозг материален, психические расстройства имеют физиологическую подоплеку, а их лечение во многих случаях столь же алгоритмизировано, как лечение ангины или перелома. Если бы эти факты были очевидными и для больных, а также для их родственников и друзей, то наше общество в целом стало бы намного более психологически благополучным.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



О чем книга
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое - биполярным расстройством, один - социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие "нормы" вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось?
Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с темой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких.

Почему книга достойна прочтения
Поход к психотерапевту (а тем более психиатру) до сих пор считается у нас показателем позорной слабости духа - дескать, нормальный человек свои проблемы должен решать сам. Даже тот редкий, кто уже пришел, не считает свои проблемы объективными и имеющими проекцию на физическом уровне. Ему кажется, что эмоции - это что-то на уровне колебаний эфира, а врач с корнем псих - кто-то вроде шамана, который с помощью ритуальных песнопений и бубна вернет все обратно на место. Семьдесят лет назад лечение психиатрических заболеваний действительно было сродни колдовству на лягушачьих лапках, а изучение эмоций и сознания входило в сферу компетенции скорее философов, чем врачей или биологов. Но сегодня благодаря МРТ, ЭЭГ и многим другим достижениям науки мы понимаем намного больше.
Это единственная в своем роде книга, которая популярно объясняет самые частые психические расстройства. Объясняет на понятных примерах, человеческим языком, но с опорой на научные публикации.
Вы узнаете наверняка, чем отличается социопатия от социофобии, откуда берется внутренний голос (и почему иногда во внутренний монолог вклиниваются другие голоса), как шизофрения помогла становлению джаза, и даже побываете на психологических сеансах с рок-звездами и героями поп-культуры.

Оформление книги
Обложка с круглеными углами, стильные черно-белые иллюстрации.

Отзывы
Давно ждал популярную книгу про психические расстройства - толковую, без страшилок и предрассудков. Такую, чтобы люди читали и понимали, что психические расстройства не так уж отличаются от обычных болезней. Чтобы к психиатру шли как к терапевту или дантисту. Вовремя.
Я уверен, что после прочтения этой книги у всех будет чуть больше знания, чуть больше понимания, появятся ответы на многие вопросы. Как вести себя с родными и друзьями, у которых появились психические расстройства? Как помочь им? Как не обидеть? Отчего вообще заболевают люди? До сих пор многие уверены, что психические болезни происходят от неправильного образа жизни или как наказание за грехи?

Денис Букин,
клинический психолог



Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера - сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга "С ума сойти" позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима.

Ася Казанцева,
научный журналист, лауреат премии "Просветитель"



Авторы книги наконец объясняют разницу между социофобией и социопатией, которую по ошибке стало модно себе приписывать, рассказывают, как обуздать личную биохимию и повысить качество жизни, адекватно оценив своего внутреннего психа. "С ума сойти!" - это настоящий практикум по безопасному поведению людей друг с другом.

Анна Жавнерович,
журналист, редактор W-O-S.ru и LiveJournalMedia



Нужен ли нормальному человеку ликбез по психиатрии, если даже сами психиатры не могут договориться о том, что есть "норма"? До прочтения этой книги мне казалось, что нет. Теперь же я думаю, что, безусловно, нужен. Во-первых, книжка поможет разобраться в себе. Во-вторых, возможно, спасет от бессмысленного самолечения. В-третьих, заставит гуманнее относиться к близким, которые страдают расстройствами психики. А в-четвертых, она просто классно написана - авторами, которые явно владеют и пером, и темой.

Яна Зубцова,
главный редактор www.beautyinsider.ru



...У нас давно не было таких книг о психиатрии: одновременно и популярная, и научно корректная, и остроумная, и современная... Я не перебрал с хвалебными прилагательными? Думаю, что нет - книга того заслуживает.

Григорий Тарасевич,
главный редактор научно-популярного журнала "Кот Шрёдингера"

...

Цена:
375 руб

Барбара Шер, Энни Готтлиб Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
О чем эта книга
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.
Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
Прочитав ее, вы узнаете:
  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

    Фишка книги
    Книга вышла в 1979 (!) году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 млн экз. Книгу в России знают многие, например, один из ее фанатов — Натали Ратковски.

    Цитаты из книги

    Все просто
    Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

    Кем вы себя считаете?
    Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность?

    Вы – гений
    Мне все равно, чего вы добились в жизни или какой у вас IQ. Вы родились со своей собственной, уникальной гениальностью. И когда я это говорю, имею в виду не гения с маленькой — в отличие от Альберта Эйнштейна — буквы. А Гения с большой буквы — как Альберт Эйнштейн.

    Своим примером
    Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок.

    Да будет похвала!
    Возьмите ручку и лист бумаги. Попросите того, кого вы любите и кому доверяете — лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка, — минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. И записывайте все слово в слово (только ничего не стирайте!).

    Мечта с «гарниром»
    «Гарнир» — это что угодно: еженедельный урок танцев, чтение по вечерам исторических романов, картинки с лошадьми на вашей доске для записей. Это живое напоминание о том, что жизнь вовсе не скупа и вы имеете право на все, что любите....

  • Цена:
    599 руб

    Генрих Альтшуллер Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
    Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
    Постичь тайну творчества пытались многие, но только Генриху Сауловичу Альтшуллеру удалось создать стройную теорию решения изобретательских задач - ТРИЗ. Изучив десятки тысяч патентов и авторских свидетельств, Альтшуллер открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Процесс изобретательства требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче. ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности, начиная с конструирования и проектирования и заканчивая рекламой, PR, управлением.

    Книга будет интересна всем, кто стремится повысить эффективность творчества, и будет полезна не только изобретателям и инженерам, но и бизнесменам, менеджерам, людям творческих профессий, студентам и школьникам....

    Цена:
    509 руб

    Джефф Сандерс Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
    Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
    Цитата В этой книге я хочу поделиться набором методов, которые будут работать в обычной жизни. Эти идеи были воплощены на практике, проверены, подкорректированы и оптимизированы. Если вы ищете простую пошаговую систему, которая поможет взять хаос в вашей жизни под контроль, эта книга для вас. Если вы хотите быть продуктивнее, здоровее и счастливее, эта книга для вас. Если вы хотите просыпаться рано и побеждать свой день до завтрака, то эта книга определенно для вас. Джефф Сандерс О чем книга По статистике, 40?% людей считают себя "совами" и только 25?% - "жаворонками". При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы "сова" и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано и с удовольствием. Вы позабудете о кнопке "дремать" на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем - это самый щедрый подарок, который вы сделали себе. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Почему книга достойна прочтения - Автор предлагает простую и эффективную стратегию, которая за семь шагов приведет вас к невероятной продуктивности, поможет сформировать полезные привычки на всю жизнь, составить идеальный распорядок дня и расставить приоритеты для достижения ваших целей. - В книге вы найдете массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми вы можете столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий. Для кого эта книга Для тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.  Автор Джефф Сандерс - тренер по продуктивности, ультрамарафонец, веган и ведущий подкаста "Чудо пяти утра" (The 5 AM Miracle), в котором он рассказывает о том, какие изменения ожидают вас благодаря ранним подъемам. Изучал театральное искусство и психологию в университете Трумана, получил степень бакалавра. Живет в Нэшвилле с очаровательной женой Тессой и эксцентричным мопсом Бенни. Ключевые слова Тайм-менеджмент, полезные привычки, здоровый образ жизни, высокая продуктивность, достижение целей. Оформление книги Удобный формат, переплет....

    Цена:
    379 руб

    Михай Чиксентмихайи В поисках потока. Психология включенности в повседневность Fiding Flow: The Psychology of Engagement of Everyday Life
    В поисках потока. Психология включенности в повседневность
    Цитата
    Михай Чиксентмихайи - человек, одержимый счастьем.
    Ричард Флейст, The New York Times Magazine

    О чем книга
    Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

    Почему книга достойна прочтения
    Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

    Для кого эта книга
    Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

    Кто автор
    Михай Чиксентмихайи (р. 1934) - один из наиболее признанных и авторитетных во всем мире психологов. В юности он эмигрировал в США из Европы, где родился и вырос, и после окончания Чикагского университета занимается исследованиями, принесшими ему всемирную славу. Заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков.

    Ключевые понятия
    Счастье, самореализация, психология, повседневность.

    ...

    Цена:
    354 руб

    Дейл Карнеги Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей How to Win Friends & Influence People
    Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    Поучения, инструкции и советы Дейла Карнеги за десятки лет, прошедшие с момента первого опубликования этой книги, помогли тысячам людей стать известными в обществе и удачливыми во всех начинаниях. Наследники автора пересмотрели и немного обновили текст, подтверждая его актуальность и теперь, в начале нового века.

    Для широкого круга читателей....

    Цена:
    177 руб

    К. Крюгер Метафорические ассоциативные карты для детей и взрослых "Я и все-все-все"
    Метафорические ассоциативные карты для детей и взрослых "Я и все-все-все"
    Комплект метафорических ассоциативных карт "Я и все-все-все" может быть использован и как инструмент профессиональной работы психолога и педагога, и как пособие для развития ребенка в семье, и даже как объект коллекционирования. Прилагаются 50 метафорические ассоциативные карты размером 9,5 x 13,5 см....

    Цена:
    329 руб

    Луиза Хей Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе Mirror Work
    Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
    "Жизнь очень проста". – полагает автор более огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: Приобрести уверенность в собственной внутренней системе · Раскрыть творческий потенциал · Преодолеть сопротивление переменам · Повысить самооценку · Развить любовь и сострадание Избавиться от чувства страха и гнева Освободиться от стресса Простить старые обиды и двигаться дальше...

    Цена:
    174 руб

    Шерри Аргов Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин Why Men Love Bitches
    Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин
    Прошло несколько недель или месяцев, и вы замечаете, что его интерес к вам ослаб. Не спешите покупать новое белье или готовить роскошный ужин из четырех блюд.
    Мировой бестселлер Шерри Аргов "Мужчины любят стерв" - это руководство для слишком хороших женщин, которые усердно "работают над отношениями". Из книги вы узнаете, почему ваши старания дают обратный эффект и что на самом деле заводит всех мужчин без исключения. 100 принципов привлекательности, которые сформулировала для вас Шерри, помогут вам всегда оставаться для него женщиной мечты, которой необходимо добиваться вновь и вновь. И вы сможете развивать ваши отношения по своему собственному сценарию....

    Цена:
    209 руб

    Всегда свежий софт. В каталоге Allsoft представлено ПО более 3000 разработчиков софта, в том числе мировых лидеров – Abbyy, Eset, Лаборатории Касперского, Доктор Веб, Panda, Paragon Software, Adobe. Купить, скачать софт


    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования