Занимательная психология
Неразгаданные тайны мозга

Неразгаданные тайны мозга

«Ну и темный же ты!» — воскликнул красноармеец, сопровождавший великого Павлова, когда тот перекрестился, проезжая мимо Казанского собора. Мы и сами часто бываем в положении этого красноармейца. С удивлением узнаем простые вещи, можно сказать, азы религиозной философии: чтобы познать Бога, надо либо изучить хотя бы одну науку, либо просто поверить в существование Его. У каждого свой путь. Еще святой Марк Подвижник поведал нам, что поверхностное знание отделяет нас от религии, основательное опять возвращает к ней». Это подтверждается учеными. Ньютон изучал, как Создатель устроил движение планет. Верил в Бога и знаменитый ученый Павлов и исследовал, каким именно образом Господь создал человека — его плоть, его естество. Знал о существовании Творца всемирно известный исследователь, физик и математик Альберт Эйнштейн, создавший теорию относительности.

Андрей Анатольевич Гриб — доктор физико-математических наук, профессор, зав. кафедрой высшей математики С.-Петербургского финансово-экономического университета, член международной ассоциации «Квантовые структуры», зав. лабораторией теоретической физики Российской академии наук, автор серьезнейших монографий, занимающийся исследованиями, связанными с обратимостью времени, человек тоже глубоко верующий. Он утверждает, что время есть нечто, не исчезающее в природе, что прошлое не проваливается в никуда, а действительно, как сказал поэт, «теснится за плечами». Заключение это было сделано на основании теории относительности Эйнштейна. Прошлое — это не просто память. Прошлое существует в реальности. Согласно теории относительности оно в статичном состоянии не исчезает. Это, действительно, очень трудно вообразить. Получается, что прошлое существует как бы в своеобразном хранилище, там зафиксирован каждый шаг, все наши действия, в том числе и давно забытые. Все вышеизложенное — на грани понимания, почти фантастика. Однако сомнений в том, что теория верна, нет, считает Гриб. Существующая атомная бомба, процессы, происходящие на атомных электростанциях, подтверждают её, а ученые давно изучают мир как четвертое измерение. Некоторую аналогию, пусть даже примитивную, можно провести с нашей памятью. Посмотрите, как работает наша обычная память: вспоминаются отдельные события, разрозненные предметы, но все по дням и минутам человек не помнит. Хотя абсолютно вся информация фиксируется мозгом. Следовательно, каким-то образом можно ее извлечь.

Нельзя не сказать о Наталье Петровне Бехтеревой и о ее работах о человеческом мозге. Напомню, что медицинская династия Бехтеревых известна всему миру. Наталья Петровна (внучка знаменитого Бехтерева) — автор фундаментальных трудов по физиологии психической деятельности, научный руководитель Института мозга Российской академии наук. Чуть ли не сто лет род Бехтеревых углубляется в тайны человеческого естества, и его труды стали достоянием не только отечественной, но и мировой науки. Тихо и незаметно вышла в издательстве «Нотабене» скромная книжка в суперобложке Натальи Бехтеревой «О мозге человека». (Это в ней приведены слова красноармейца о «темном» академике Павлове.)

Книга Бехтеревой — замечательный гимн мозгу — удивительнейшему из всего того, что создано на Земле. Глубокое его изучение позволило сделать общие выводы. Открывая дверь за дверью в тайники мозга, Наталья Петровна подошла к таинственному барьеру, где кончается материальное и начинается… идеальное. Что же такое мысль? Как она появляется? Да, пишет она, уже сейчас с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) ведутся исследования, имеются результаты, открывающие процессы мыслительной деятельности, которые в будущем могут дать ответ на вопрос: «Где? За счет чего реализуется мышление?». Исследуются клетки мозга, но невозможно представить, о чем думает в этот момент человек. Чем старше мы становимся, тем чаще жалуемся на память. Забываем имена, адреса, телефоны, назначенные встречи. И объясняем это естественными причинами: с возрастом память ослабевает. На первый взгляд, так оно и есть. И тем не менее, это утверждение неверно. Памятью ведает мозг, а он никогда ничего не забывает. Мозг помнит каждую секунду нашего бытия. Все, что вы хотя бы мельком увидели, все, что хотя бы вполслуха услышали, откладывается в кладовых памяти. И в некоторых случаях мозг эту информацию выдает. Спросите тех, кто однажды тонул, но спасся. В последний миг перед потерей сознания перед ними проносится вся жизнь — все эпизоды, о которых они давно и прочно забыли.

И обратите внимание еще на одну загадку: мозг в экстремальных ситуациях в тысячи раз ускоряет ход времени: десятилетия жизни, которые заново переживает утопающий, проносятся перед ними за считанные мгновения. Это тоже таинственное свойство памяти. Об этом писал американский исследователь Раймонд Моуди в своих книгах «Жизнь после жизни» и «Жизнь после смерти». Опрошенные им больные, у которых во время операции остановилось сердце, тоже эпизод за эпизодом переживали свою жизнь. Так что это свойство мозга — навечно фиксировать все события — давно известно. Лишь одно не разгадали ученые: где находится кладовая памяти. Невозможно подсчитать, сколько подопытных животных было принесено в жертву научному любопытству. Не осталось ни одного участка мозга, который не был бы удален в надежде, что вот здесь-то и находится таинственная кладовая. Память не потерялась ни разу, как не терялась она у людей, которым в силу тех или иных причин пришлось оперировать мозг.

Такое впечатление, что память рассеяна по всему мозгу, во всему объему серого вещества. А может, и вне его. Во всяком случае, так утверждал в одном из своих рассказов писатель-фантаст Анатолий Днепров, бывший резидент советской разведки в Лондоне: память хранится в костях черепа, и её можно «прочитать», сколько бы лет ни прошло после смерти человека. Идея, конечно, фантастическая и жутковатая, но вряд ли ученые располагают сегодня фактами, способными её опровергнуть. И так же не располагает наука фактами, способными объяснить случаи феноменальной памяти, которой обладают некоторые люди. Так, основатель и первый директор Физико-технического института в Петербурге, академик Абрам Иоффе совершенно свободно «в уме» пользовался таблицами логарифмов, содержащими 30 миллионов цифр. Тот, кто хотя бы слегка сталкивался с высшей математикой, представляет, что это такое. Такой же удивительной памятью на числа обладал замечательный математик Леонард Эйлер. Среди прочего он помнил шесть первых степеней всех чисел до ста. Поройтесь в собственной памяти, сколько вы помните? В лучшем случае, до пяти в кубе.

Случаи феноменальной памяти, связанной с профессией, не так уж и редки и проявляются, как правило, у людей, добившихся выдающихся успехов на своем поприще. Так, великий певец Федор Шаляпин никогда не ограничивался только своей вокальной партией. Он знал всю партитуру оперы, все её сольные, хоровые и оркестровые партии. И никогда не пользовался услугами суфлеров. Так, в опере Мусоргского «Борис Годунов» Шаляпин знал наизусть партии Годунова, Шуйского, Пимена, Самозванца, Варлаама и даже Марины Мнишек. И это являлось для него органической потребностью. Он просто не мог без этого выйти на сцену и запоминал всю оперу необыкновенно легко.

Так же запоминали музыку некоторые композиторы. Современники поражались способности Моцарта, который мог совершенно точно записать большую сложную пьесу, слышанную лишь один раз. Такой же феноменальной памятью обладал Сергей Рахманинов. Про него рассказывают, что однажды он полностью, на слух, воспроизвел новую музыкальную пьесу Глазунова, только один раз сыгранную автором.

Но особенно хорошей профессиональной памятью обладают шахматисты. Для них не редкость помнить свои партии, сыгранные несколько лет назад. А первый русский чемпион мира по шахматам Александр Алехин помнил и мог воспроизвести вообще все свои партии, сыгранные им когда-либо. В 1932 году он дал сеанс одновременной игры вслепую на 32 досках. И держал в уме все свои ходы, ходы противников, да еще просчитывал варианты на несколько ходов вперед.

Такая универсальная и уникальная профессиональная память сохраняется на всю жизнь, не ослабевает с возрастом. Окружающими она воспринимается, как чудо. Но еще святой Августин сказал: «Чудо находится в противоречии не с природой, а с тем, что нам известно о природе». И загадка памяти скрыта в феноменальности нашего мозга. А о нем мы знаем очень мало. Не знаем даже точно, из чего состоит серое вещество, защищенное толстой черепной коробкой. Одни исследователи считают, что в нем содержится 30 миллиардов нервных клеток-нейронов, этих, своего рода, микропроцессоров, другие утверждают, что 60 миллиардов. Но и те и другие сходятся в одном: человек за всю свою жизнь использует лишь малую часть этого богатства. Больше просто не нужно для решения обыденных задач, за пределы которых не выходит основная масса человечества. Так не в этом ли заключается парадокс памяти: запоминают реалии окружающего мира все нейроны, а выдает воспоминания лишь малое количество, причем отбирая только ту информацию, без которой на данный момент обойтись нельзя? А поскольку с возрастом уходят силы и притупляются желания, а значит, все меньше и меньше мы ждем от жизни, то и количество необходимой информации, которую несут воспоминания, соответственно снижается.

Это, конечно, лишь гипотеза, к тому же весьма приблизительная. Но она косвенно подтверждается широкоизвестными фактами. В частности тем, что память можно тренировать и значительно увеличивать объем выдаваемой ею информации. Особенно хорошо эта работа поставлена в разведшколах. Для разведчика, особенно нелегала, хорошая память — необходимое условие выживания. И разведшколы отработали множество эффективных методов включения в работу «спящих зон» мозга.

И еще один факт, пожалуй, самый важный: по мнению исследователей, память — одно из главных, если не самое главное, свойств мозга. Она определяет состояние Всего организма. Из глубокой древности пришла к нам пословица: «В здоровом теле — здоровый дух». Видимо, она возникла в те патриархальные времена, когда отношения между людьми были простыми и ясными, медицина находилась в зачаточном состоянии, и под духом подразумевалось самочувствие человека. Действительно, когда у тебя ничего не болит, то и настроение должно быть безоблачным. Современная жизнь с ее сложностями, обвалом информации, постоянными стрессами внесла коррективы в эту истину. Сейчас при внезапных ударах судьбы быстрее ломаются, падают духом, стонут при малейших сложностях именно здоровяки, привыкшие считать физическую силу главным условием жизненной удачи. Они же чаще других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и раку — этим бичам нашего времени, нашего нервного века. И наоборот, люди среднего здоровья, но спокойные, волевые, с сильным характером меньше болеют и живут дольше.

Но вот что заметили исследователи: сильный, волевой характер, способность быстро и точно реагировать на неожиданные ситуации, как правило, сопровождается хорошей памятью. Сошлюсь на тех же разведчиков. Многие из них, дожив до преклонного возраста, пишут сейчас мемуары, где с замечательной точностью воспроизводят события многолетней давности. Так что соответственно нашему времени можно перефразировать старинную пословицу так: «Здоровый дух укрепляет тело». И здоровый дух обеспечивает хорошую память.

Но есть в наши дни уникумы, способности некоторых невозможно объяснить на основании современных научных данных. Вот только три таких человека, выявленных и проверенных комиссией «Феномен». Липецкий слесарь А. Некрасов извлекает в уме корни степеней от двух до тысячи из чисел, в которых несколько сотен цифр. Перед этим он долго готовится, настраивает себя, но потом, взглянув на запись задачи, через 20 секунд выдает точный ответ. Он не считает: ответ сам собой появляется перед его мысленным взором в виде цифр в шарах. К тому же он владеет еще телепатией и телекинезом, что, возможно, также является следствием необыкновенной памяти.

Инженер из Йошкар-Олы В. Кутюков считает со скоростью хорошего компьютера. В его мозгу мгновенно просчитывается сотни, а порой и тысячи операций, и он может тут же сообщить, что 1 января 1800 года было пятницей, сколько секунд прошло от смерти Нерона до падения Константинополя и каким днем недели будет 13 октября 28448723 года. И это с учетом високосных лет и смены календаря в 1582 году.

И, наконец, московский журналист Ю. Соломахин свободно изъясняется на 38 языках. Правда, для этого ему приходится ежедневно слушать иностранные радиопередачи и заниматься переводами. Зато этот полиглот совершенно уверен, что еще не достиг предела своих возможностей, и что даже для человека со средними способностями не составляет труда освоить 50 языков. Это кажется невероятным. Какую же память надо иметь, чтобы освоить 50 языков!? Впрочем, мы уже говорили, что мозг запоминает абсолютно все. Причем без всякого нашего усилия. Вот только как заставить его отдавать запомнившееся?

Пока что механизм памяти — сплошная загадка. Но ведь в том и состоит призвание науки, чтоб разгадывать одну загадку за другой. На протяжении столетий люди пытаются уяснить себе: жили ли они раньше, до «этого» своего рождения? И остались ли сведения об этом в нашей памяти, в нашем мозгу? Может, сегодняшнее наше бытие лишь звено в бесконечной цепочке предыдущих жизней? Миллионы индусов верят в то, что мы, умирая, где-то рождаемся вновь. Они даже уверены: человеческая душа может переселяться в тело животного, а то и насекомого. Чем недостойнее была жизнь, тем неприятнее будет существо, в облике которого человек вновь предстанет перед людьми. Это переселение душ получило название «реинкарнация». Специалисты интересуются, сохранились ли где-то в тайниках нашего сознания кусочки памяти, так или иначе подтверждающие предыдущее осознанное существование? Как прикоснуться к этому глубинному архиву, скопленному в подсознании?

Раймонд Моуди, будучи психотерапевтом и гипнотизером, занялся изучением реинкарнации после встречи с Дианой Денхол — профессиональным гипнологом. Она ввела Моуди в состояние регрессии, в результате чего он вызвал из своей памяти девять эпизодов прошлой жизни. Диана Денхол часто использовала в своей практике гипноз, сначала для того, чтобы помочь людям отвыкнуть от курения, похудеть и даже найти потерянные предметы. «Но при этом иногда случалось что-то необычное» — говорила она. Время от времени некоторые пациенты рассказывали Диане о своих переживаниях из невообразимо далекого прошлого. Это в большинстве случаев было тогда, когда она «вела» людей по жизни назад, чтобы они могли снова прочувствовать некогда случившиеся, «травмирующие» их события, уже забытые ими. Этот процесс известен под названием «терапия регрессией». Но порой пациенты начинали рассказывать о немыслимом, причем так, как будто они именно сейчас видят все происходящее. Исследуя это явление, доктор Денхол научилась вызывать воспоминания о прошлых жизнях у людей, которые соглашались на это. Приведем пример. Диана усадила Р. Моуди в мягкое кресло и постепенно ввела в глубочайший транс примерно на час. Что же Р. Моуди увидел? Сначала, как бы стороны, себя, комфортно разместившегося среди ветвей и листьев в группе таких же существ, живущих в сооружениях, похожих на гнезда. Члены группы вместо речи использовали жесты.

Питались фруктами. Моуди запомнился какой-то неизвестный плод. Сочный, а в нем — очень много красных семечек. Потом он увидел себя мальчиком 12 лет, живущим в общине в тропическом лесу на берегу спокойного озера. Хижины стояли на толстых ветвях, а внутри было только одно, но большое четырехугольное помещение. В следующем эпизоде он обнаружил себя мускулистым стариком, у которого голубые глаза и длинная серебристая борода. С ним была трехлетняя внучка, он катал ее по реке. Вдруг поднялись высокие волны и опрокинули лодку. Старика и девочку разнесло водой в разные стороны. В бессильном отчаянии, видя, как тонула малышка, старик перестал бороться за собственную жизнь.

Возвращаясь под гипнозом в прошлое, Моуди побывал еще в звериных шкурах охотника на мамонтов, затем, значительно позже, оказался в цивилизации, которую он смог узнать — в Древнем Риме. Он наблюдал за собой со стороны: «У меня были огненно-рыжие волосы и усы. Я был очень худым, и на мне были только короткие кожаные штаны. Мне было известно: родом я из местности, которая сейчас называется Германией, где меня захватили в плен римские легионеры в одном из своих военных походов. Я должен был умереть ради их развлечения: за дверью рядом со мной сидел голодный лев. Я слышал, как подняли решетку, и видел, как лев направляется ко мне. Я попытался защититься, подняв руки, но лев бросился на меня. Последнее, что помню, — я лежу между львиными лапами, а он собирается своими могучими челюстями раздавить мне череп».

Очередная «жизнь» занесла его в гористую местность где-то в пустынях Среднего Востока. Он был торговцем, имел дом на холме, а у подножья этого холма находилась лавка. В ней он покупал и продавал золото, серебро и драгоценные камни. Однажды, возвращаясь Домой, заметил, что в доме непривычно тихо. Вошел и начал переходить из одной пустой комнаты в другую. Наконец, вошел в спальню и нашел там жену и троих детей — убитыми. Судя по количеству крови, они были заколоты ножами. Диана Денхол осторожно вывела Моуди из гипнотического транса… В этих видениях он многое узнавал, скорее вспоминал, чем придумывал. Откуда они приходили? Были ли подлинными, или он каким-то образом вызывал их появление в собственном сознании?

Большинство из них происходили во времена, о которых Моуди, по его признанию, никогда не читал и не смотрел фильмов. Единственный путь для разрешения загадки — в организации научного исследования. Раймонд Моуди начал его, преподавая психологию в государственном колледже в Западной Джорджии, в Керол-Тауне. Это учебное заведение уделяло внимание изучению парапсихологических явлений. Такое положение позволило Моуди создать группу подопытных студентов в количестве 50 человек. Моуди установил интересную особенность. Оказывается, гипнотический сеанс можно заменить древним и уже забытым способом самогипноза: непрерывным всматриванием в хрустальный шар. Положив шар на черный бархат, в темноте, только при свете одной свечи, необходимо полностью расслабиться. Настойчиво всматриваясь в глубину шара, человек постепенно впадает в состояние своеобразного бамогипноза. Перед его глазами начинают проплывать картины, поступающие из подсознания.

Исследователь утверждает: наблюдаемые события происходят по своим законам, на которые испытуемый не может влиять, в основном, он созерцатель, а не активный участник. Испытуемый переживает чувства того, в кого он перевоплотился. Но события, которые он видит, часто отражают проблемы его сегодняшней жизни. Естественно, встает главный вопрос: является ли регрессия действительно воспоминанием о прошлой жизни? Стопроцентно и категорически ответить на этот вопрос при сегодняшнем уровне исследований невозможно.

Однако Моуди приводит несколько убедительных примеров. Так, доктор Пауль Хансен из Колорадо увидел себя при регрессии французским дворянином по имени Антуан де Пуаро, жившим в своем имении под Виши с женой и двумя детьми. Было это, как подсказывала память, в 1600 году. «В наиболее запомнившейся сцене мы с женой скакали верхом к нашему замку», — вспоминает Хансен. «Хорошо запомнил: жена была в ярко-красном бархатном платье и сидела в дамском седле». Позже Хансен посетил Францию. По известной дате, имени и месту действия он (соответственно документам, сохранившимся с прошлых столетий, а затем по записям приходского священника) узнал о рождении Антуана де Пуаро. Это полностью совпадает с регрессией американца.

Другой случай связан с известной трагедией, разыгравшейся в 1846 году в Скалистых горах Америки. Большая группа переселенцев была застигнута врасплох поздней осенью снежными заносами. Высота снега достигала четырех метров. Женщины, дети, умирая от голода, были вынуждены прибегнуть к каннибализму… К доктору Дику Сатфенгу уже в наши дни явилась немка, лечившаяся от переедания. Во время акта регрессии она во всех подробностях видела под гипнозом страшные картины каннибализма на том заснеженном перевале. «Я была 10-летней девочкой в то время и помню, как мы съели дедушку. Это было страшно, но мать сказала нам: «Так хотел дедушка…». Выяснилось, немка приехала в США в 1953 году, ничего не знала, да и не могла знать о трагедии, разыгравшейся 100 лет назад в Скалистых горах. Но что поразительно: описание трагедии загипнотизированной пациенткой полностью совпадает с историческим фактом.

Рассказывают, что довольно известный американский художник пришел к психотерапевту и подвергся регрессии. Однако, вернувшись под гипнозом в прошлую жизнь, он вдруг заговорил по-французски. Врач попросил перевести его речь на английский язык. Американец с четким французским акцентом сделал это. Выяснилось, что в прошлом он жил в старом Париже, где был посредственным музыкантом, сочинявшим популярные песенки. Самым загадочным было то, что психотерапевт нашел в музыкальной библиотеке имя французского композитора и описание его жизни, совпадающее с рассказом американского художника. Одно лишь можно сказать твердо: регрессия лечит больных. В первую очередь — нарушение нервной системы, навязчивые идеи, депрессии. Во многих случаях излечиваются астма, артрит… Сегодня многие психотерапевты Америки уже взяли «на вооружение» это новое направление медицины. Раймонд Моуди говорит: «Я не знаю точно, почему регрессия в прошлые жизни действует только на определенные заболевания, но это напоминает слова Эйнштейна, сказанные много лет тому назад: «Возможно, существуют излучения, о которых мы ничего не знаем. Помните, как смеялись над электричеством и невидимыми волнами? Наука о человеке еще находится в пеленках».


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. «Труд» за 28.06.95, № 115. «А вы охотились на мамонтов?» / В. Захарченко.

2. «Российская газета» 20.05.95. «Помню — значит, живу»/ А. Валентинов.

3. «Комсомольская правда», 1995, № 40. «Ну и темный же ты!»/ В. Эм.

4. «Твои возможности, человек!». Издательство «Знание», 1984. / Пекелис В. Д.

5. «Трактат о вдохновении, рождающем великие изобретения» Изд-во «Знание» — М., 1980 / Владимир Орлов.


просмотров: 574
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
Search Results from «Озон» Психология
 
Стивен Р. Кови Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Цитата
"Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему".
Стивен Кови

О чем книга
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.
  • Эта книга - "международный бестселлер №1" по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
  • В мире продано более 15 млн ее экземпляров.
  • Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в "Семи навыках".
  • Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.

    Кто автор
    Стивен Р. Кови - признанный авторитет в области лидерства, специалист по семейным и организационным проблемам, преподаватель, соучредитель и вице-председатель совета директоров компании FranklinCovey Co.

    Ключевые понятия
    Лидерство, личностный рост, самосовершенствование.

    Особенности оформления книги
    Закладка-ляссе.

    ...

  • Цена:
    570 руб

    Андрей Курпатов Красная таблетка
    Красная таблетка
    "Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!"
    Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.

    Вам понравится эта книга, если…
    - вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов;  
    - вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; 
    - вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно.
    "Красная таблетка" - полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию.

    Важные факты
    "Красная таблетка" - первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. 
    Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. 
    "Красная таблетка" превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. 
    Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта "Академия смысла". 

    "Красная Таблетка": 
    - самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; 
    - вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас;
    - научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними;
    - поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; 
    - вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь.

    Бестселлер OZON.RU 

    ...

    Цена:
    589 руб

    Джек Кэнфилд, Марк В. Хансен, Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. 101 лучшая история Chicken Soup for the Soul: 20th Anniversary Edition: All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
    Куриный бульон для души. 101 лучшая история
    В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" - исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья - счастья делиться и любить.
    Маленький мальчик из простой семьи знакомится с тремя президентами. Мать-одиночка заводит Книгу Желаний - и все ее мечты исполняются. Неудавшаяся актриса обретает истинное счастье, узнав что у нее... рак. Самая красивая девушка города влюбляется в горбуна после двух фраз. Учительница устраивает похороны вместо урока. 13-летняя девочка продает 45 526 коробки печенья, чтобы осуществить мамину мечту. И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться".

    БОЛЕЕ 500 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ

    ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ

    САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ

    История успеха:
    1993 Год: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий
    2003 Год: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий
    2013 Год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров

    Как все начиналось
    История создания книги "Куриный бульон" вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.
    Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления "приправить" парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: "А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну". "А та история про парня и щенка - ее можно где-то прочитать?".
    В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 - разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.
    Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.
    Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше... продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель - продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.
    Тогда они придумали "Правило пяти": ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.
    Издатель попросил написать продолжение.
    Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания....

    Цена:
    234 руб

    Лоретта Грациано Бройнинг Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Habits of a Happy Brain. Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin
    Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
    О книге
    Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
    Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

    Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

    Из этой книги вы узнаете:
    - Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
    - Как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
    - Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться;
    - Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.
    Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

    Цитаты из книги
    45 дней для счастья
    Разве не было бы здорово, если б вы научились "включать" приливы "счастливых гормонов", когда вам это надо? А испытывать удовлетворение от таких поступков, которые приносят вам пользу? Вы можете добиться этого, когда начнете воспринимать свой мозг как мозг млекопитающего.

    Нейронные джунгли
    В молодости вы создавали новые нейронные цепочки весьма легко. Чем старше вы становитесь, тем этот процесс сложнее. С возрастом он начинает напоминать путешествие по джунглям с мачете в руках, когда приходится вырубать себе путь вперед.

    Умная ящерица?
    Ящерица подходит к жизни очень просто: когда видит что-то больше размерами, чем она сама, - убегает. Когда что-то меньше - пытается съесть. Если же объект ее размера, пытается с ним совокупиться. Этот алгоритм создает ошибки, поэтому ящерицу поджидают и позитивные исходы, и неудачи.

    Дофаминовая вишня
    У меня возникает приятное чувство, когда я вижу первые плоды на вишне. Но созерцание ягод не делает меня счастливой надолго. Мой мозг экономит дофамин для того, чтобы обеспечивать достижение важных для меня жизненных целей, и отказывается "разбазаривать" его на то, что и так доступно.

    Энергия и радость
    Радость - инструмент для управления энергией. Если я работаю над трудной задачей, то делаю перерыв на занятие, приносящее мне удовольствие. Я оставляю время для него каждый вечер, чтобы заряжаться энергией для следующего дня. И я никогда не трачу время на фильмы о смерти или ужасах.

    Кто виноват?
    В своих несчастьях люди обвиняют "плохой выбор". Моя подруга всегда жалуется на блюда, которые ей подают в ресторанах. Разумеется, она выбирает их сама, но сразу начинает искать изъяны. И даже завистливо смотрит на заказы других людей. Так можно провести всю жизнь - жалуясь на свой выбор....

    Цена:
    618 руб

    Барбара Шер, Энни Готтлиб Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    О чем эта книга
    Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.
    Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
    Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
    Прочитав ее, вы узнаете:
  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

    Фишка книги
    Книга вышла в 1979 (!) году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 млн экз. Книгу в России знают многие, например, один из ее фанатов — Натали Ратковски.

    Цитаты из книги

    Все просто
    Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

    Кем вы себя считаете?
    Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность?

    Вы – гений
    Мне все равно, чего вы добились в жизни или какой у вас IQ. Вы родились со своей собственной, уникальной гениальностью. И когда я это говорю, имею в виду не гения с маленькой — в отличие от Альберта Эйнштейна — буквы. А Гения с большой буквы — как Альберт Эйнштейн.

    Своим примером
    Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок.

    Да будет похвала!
    Возьмите ручку и лист бумаги. Попросите того, кого вы любите и кому доверяете — лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка, — минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. И записывайте все слово в слово (только ничего не стирайте!).

    Мечта с «гарниром»
    «Гарнир» — это что угодно: еженедельный урок танцев, чтение по вечерам исторических романов, картинки с лошадьми на вашей доске для записей. Это живое напоминание о том, что жизнь вовсе не скупа и вы имеете право на все, что любите....

  • Цена:
    618 руб

    Лариса Суркова Как здорово быть с родителями. Иллюстрированная психология для детей
    Как здорово быть с родителями. Иллюстрированная психология для детей
    Дорогие родители! Эта книга - иллюстрированная психология для детей, которые смогут в легкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живет вместе со своей семьей и учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми. Книга - уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком.
  • Что такое настоящая дружба и как её сохранить?
  • Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?
  • Как самому побороть свои страхи?
  • Почему в школе может быть весело и интересно?
  • Как нужно общаться со взрослыми?...

  • Цена:
    367 руб

    Рюта Кавашима Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начините тренировки по его развитию прямо сейчас!...

    Цена:
    233 руб

    Нэнси Мак-Вильямс Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе Psyhoanalytic Diagnosis. Understanding Personaly Structure in the Clinical Process
    Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе
    Эта книга замечательна во многих отношениях. Написанная блестящим профессионалом высочайшего уровня, она уже вошла в золотой фонд аналитической классики и стала бестселлером в тех странах, где была издана. В России она выходит спустя всего четыре года после первой публикации.
    Это один из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности, написанный прекрасным языком и содержащий стройное синтезированное изложение существующих психоаналитических подходов к структуре личности и конкретные практические рекомендации по проведению психоаналитической терапии с разными типами пациентов.

    Книга, несомненно, будет интересна и полезна психотерапевтам, психиатрам, психологам-консультантам, студентам, педагогам и всем кто интересуется глубинной психологией....

    Цена:
    813 руб

    Марина Комиссарова Любовь. Секреты разморозки
    Любовь. Секреты разморозки
    Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия".
    Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком.
    Первая книга из серии "Психоалхимия" посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни. Психоалхимия - это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов.
    Цель автора - дать читателю ключ к управлению судьбой....

    Цена:
    350 руб

    Ника Набокова Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
    Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
    Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают.
    Иллюзия это, друзья мои.
    ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
    Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!" Книга о том, как:
    - вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
    - научиться любить и принимать себя;
    - идти вперед несмотря ни на что;
    - начать самой стоить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя "самыми умными".
    Эта книга - глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!

    Ника Набокова: «Стоит рассказать о любовных треугольниках со стороны той самой “разлучницы”» – статья на OZON Гид....

    Цена:
    375 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования