Занимательная психология
С чего начать флирт

С чего начать флирт


Если уверенность при общении с людьми — не ваш козырь, вам, может быть, будет легче начать с безыскусного флирта. Это обращение к Загадочному Незнакомцу издалека, как бы мимоходом. Возможно, вам случайно пришлось испытать безыскусный флирт и на себе. В общем, это возглас «Эй, красавица!», донесшийся до вас с такого расстояния, что вы скорее заинтересуетесь, кто кричит, чем обидитесь. Такие штучки обожают водители грузовиков.


Безыскусный флирт популярен потому, что не требует большой смелости и почти не предполагает никакого риска. Не грубите: ведь ваша цель — заставить человека улыбнуться, а не съежиться от страха. И не думайте, будто этот совет предназначен только для мужчин. Женщины теперь тоже чаще, чем когда-либо, практикуют выходки не слишком высокого пошиба.


Росс бегал трусцой по парку, когда его обогнала женщина на мотоцикле. Она крикнула: «Эй, пижон!» и, смеясь, под рев мотоцикла, укатила. Обиделся ли Росс? Едва ли. Наоборот, весь день у него было хорошее настроение.


Недавнее исследование, проведенное Сельскохозяйственным и политехническим университетом Техаса, показало, что мужчины находят женщин, которые умеют флиртовать, более привлекательными. Так что смелее. Только убедитесь в том, что никому не придет в голову, будто вы заигрываете с ним в неподходящих для этого обстоятельствах (например, на улице в небезопасном районе города в два часа ночи).


Источник: Шерин Вульф, Кети Кунц
50 способов познакомиться и понравиться


просмотров: 621
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Search Results from «Озон» Психология
 
Айн Рэнд Атлант расправил плечи (комплект из 3 книг) Atlas Shrugged
Атлант расправил плечи (комплект из 3 книг)
Цитата
"Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня".
Айн Рэнд

О чем книга
К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на "равные возможности", считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос.

Почему книга достойна прочтения
  • Это книга, меняющая мировоззрение, она формирует целостное видение мира и дает ответы на вопросы о смысле человеческой жизни и общественном значении предпринимательства.
  • По опросам общественного мнения, проведённого в 1991 году Библиотекой Конгресса и книжным клубом "Book of the Month Club" в Америке "Атлант расправил плечи" - вторая после Библии книга, которая привела к переменам в жизни американских читателей.
  • Эта книга попала в список бестселлеров The New York Times через три дня после начала продаж и оставалась в нем на протяжении 21 недели.
  • Это самое значимое произведение в жизни писательницы, на работу над которым ушло 12 лет ее жизни.


  • Кто автор
    Айн Рэнд (1905-1982) - наша бывшая соотечественница, ставшая культовой американской писательницей. Автор четырех романов-бестселлеров и многочисленных статей. Создатель философской концепции, в основе которой лежит принцип свободы воли, главенство рациональности и "нравственность разумного эгоизма".

    Ключевые понятия
    Свобода, предпринимательство, государство, философия объективизма.



    .

    .

    ...

    Цена:
    899 руб

    Марина Комиссарова Любовь. Секреты разморозки
    Любовь. Секреты разморозки
    Марина Комиссарова - психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio - автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности - "Психоалхимия".
    Аудитория блога evo_lutio - сотни тысяч человек - ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод вызывает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком.
    Первая книга из серии "Психоалхимия" посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни. Психоалхимия - это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов.
    Цель автора - дать читателю ключ к управлению судьбой....

    Цена:
    262 руб

    Сьюзан Дэвид Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
    Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
    Не очевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром - мыслями, чувствами, внутренним диалогом. Все больше научных исследований показывают, что эмоциональная негибкость - "фиксация" на мыслях, ощущениях и линиях поведения, которые не приносят нам пользы - связана с рядом психологических проблем, включая депрессию и тревожность. Напротив, эмоциональная гибкость - гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, - ведет к благополучию и успеху. Эмоционально гибкие люди динамичны. Они умеют подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир. Они выносят огромный стресс и преодолевают трудности, не теряя увлеченности, открытости и восприимчивости. Они не дают негативным чувствам выбить их из колеи; наоборот, они только увереннее идут - вместе со всеми своими "тараканами" - к самым амбициозным целям. Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития - и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости. Она не превратит вас в идеального героя, который ни единого слова не говорит невпопад и никогда не страдает от чувства стыда, вины, гнева, тревоги или неуверенности. Но вы найдете подход к своим самым трудным переживаниям, научитесь получать удовольствие от взаимоотношений и достигать своих целей. Для лидеров, менеджеров, психологов, коучей и всех, кто интересуется темами эмоционального интеллекта и самосовершенствования....

    Цена:
    667 руб

    Норман Дойдж Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science
    Пластичность мозга: Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
    Открытие того факта, что мысли способны - даже в пожилом возрасте - менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
    Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.

    Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям....

    Цена:
    305 руб

    Элиэзер Штернберг НейроЛогика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя
    НейроЛогика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя
    Цитата
    "Надеюсь, что, дочитав эту книгу, вы научитесь распознавать характерные схемы, с помощью которых бессознательные механизмы мозга руководят нашим поведением. В основе нашего жизненного опыта лежит нейрологика. Можно представить ее как часть программного обеспечения. Наша задача - расшифровать эту логическую систему". Элиэзер Штернберг

    О чем книга
    Почему мы умеем распознавать фальшивую улыбку, едим, когда не голодны, понимаем язык тела, чувствуем эмпатию, возбуждаемся от порно, забываем купить продукты и подвержены самым разным видам внушений? Как влияют на наше восприятие мира врожденные и приобретенные патологии? Базируясь на результатах важнейших исследований в области неврологии, автор рассказывает о том, что лежит в основе странных мозговых аномалий, загадочных феноменов человеческой психики (вроде слепозрения, слуховых и зрительных галлюцинаций, "синдрома ходячего мертвеца" или множественности альтер-эго) и в основе самых простых решений, принимаемых нами каждый день.

    Почему книга достойна прочтения
  • В ней множество интересных фактов о работе и взаимодействии наших сознания и подсознания. Не можете распознать оптический обман? Слышите голоса в голове? Не помните, что вы сделали прошлым летом? Наш мозг способен еще и не на такие фокусы.
  • Элиэзер Штернберг, ученый и невролог со стажем, пишет об анатомии и физиологии мозга, о психике (здоровой и нет), человеческих взаимоотношениях и других сложнейших темах очень доступно, увлекательно и с мягким юмором. В книге множество удивительных фактов из личной врачебной практики автора.
  • Прочитав эту книгу, вы научитесь разбираться в собственном поведении и поступках, даже самых необъяснимых, узнаете много нового о причинах и следствиях действий других людей, а так же пополните копилку знаний о мощном причудливом компьютере, "встроенном" в вашу голову.

    Для кого эта книга
    Для широкого круга читателей.

    Кто автор
    Элиэзер Штернберг - практикующий врач, невролог в Нью-Хейвенской больнице Йельского университета. Имея большой багаж знаний в областях нейронауки и философии, пытается разобраться в том, как исследования мозга помогают пролить свет на тайны сознания и процесса принятия нами решений. Автор книг "Машина ли ты?" (Are You a Machine?, 2007) и "Это меня заставил сделать мой мозг" (My Brain Made Me Do It, 2010).

    Отзывы

    Открывая научно-популярную книгу по психологии, мы чаще всего встречаемся с перечнем самых разных поведенческих исследований. Они описывают, как в тех или иных ситуациях действует человек. Однако работа самого мозга, благодаря которой и появляется все то, что наблюдают поведенческие психологи и прочие исследователи, остается скрытой от глаз. "НейроЛогика" - приятное исключение из правил. В этой книге автор, описывая проявления и проблемы человеческого сознания, ведет себя подобно механику. Он заглядывает внутрь мозга и, наблюдая за поведением людей, рассказывает нам, какие именно механизмы при этом задействуются. Книга для тех, кто хочет подойти к самому фронтиру исследований функционирования нашего мозга.

    Артём Акшинцев,
    эколог, книжный обозреватель журнала "Кот Шрёдингера",
    руководитель Первой научно-популярной библиотеки Nauchka.ru



    Теперь я знаю, каким образом Алиса уменьшилась, чтобы попасть в Страну чудес, в каком нейроне моего мозга живет Люк Скайуокер, как распознать фальшивую улыбку, улучшает ли мое буйное воображение мою спортивную форму и почему я ем, даже когда не голоден. Стернберг рассказывает о таинствах работы мозга даже больше, чем я предполагал узнать; читал запоем, на одном дыхании.

    Егор Быковский,
    ТАСС-Наука



    Это книга о том, что наш мозг не отличает материальную реальность окружающего мира от того, что выдает за нее наше воображение. Именно с этим феноменом связаны удивительные примеры работы нашего сознания, о которых рассказывает автор книги, - от физических тренировок посредством силы мысли до галлюцинаций и ложных воспоминаний. Узнать о том, как все это работает, не только интересно, но и полезно для лучшего понимания себя и окружающих.

    Виктория Коржова,
    нейробиолог, автор и редактор сайта "Биомолекула"

  • ...

    Цена:
    379 руб

    Шерил Сэндберг Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству
    Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству
    Цитата
    "Книга Шерил Сэндберг необыкновенно вдохновляет, она точно поможет женщинам поверить, что они могут достичь большего, чем предполагали. Ведь женщины часто преуменьшают свои успехи, объясняя их внешними факторами, хотя на самом деле они всего добились сами. И девиз, провозглашенный Шерил Сэндберг, - "Что бы я сделала, если бы не боялась?" - поможет любой женщине поверить в свои силы. Мне бы хотелось, чтобы книгу воспринимали не только как пособие для женщин, желающих преуспеть. Мужчинам книга также будет интересна, она даст возможность взглянуть на женщину-лидера по-новому".

    Маэль Гавэ,
    генеральный директор холдинга OZON

    О чем книга
    Мир бизнеса диктует женщинам определенные негласные правила. Не следует излишне демонстрировать свой ум и волевые качества. Не стоит показывать свои амбиции и стремление продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, женщин сдерживают их собственные, внутренние барьеры. Есть сотни действительно веских причин, почему женщины ставят крест на своей карьере. Они не позволяют себе двигаться вперед из-за недостатка уверенности в себе, нежелания обращать на себя излишнее внимание, из-за постоянной дилеммы, что важнее - карьера или семья, из-за патологической нехватки времени. В результате сегодня лишь 4% руководителей ведущих мировых компаний - женщины.

    Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, одна из самых влиятельных фигур в мире бизнеса, рассказывает, с какими препятствиями ей приходилось сталкиваться на своем профессиональном пути. Эта книга - манифест и источник вдохновения для тех, кто считает, что женщина может и имеет право искать самореализацию в карьере и бизнесе, а отношения в семье должны строиться на основе равного партнерства.

    Почему книга достойна прочтения

    Шерил Сэндберг описывает свой опыт работы и общения с топ-менеджерами крупнейших мировых корпораций. Рассказывает о важных для каждой женщины проблемах:
  • как правильно попросить у руководства о повышении;
  • как грамотно и без ущерба для карьерного роста спланировать декретный отпуск;
  • как вести переговоры о более справедливых условиях труда;
  • как найти верный баланс между карьерой и личной жизнью;
  • стоит ли прямо высказывать отличное от коллег мнение, и как это сделать корректно;
  • как не бояться начать с нуля, даже когда тебе за 30.

    Кто автор
    Шерил Сэндберг - операционный директор Facebook, в январе 2014 года стала миллиардером. Ранее работала в должности вице-президента компании Google, занимала кресло в совете директоров Starbucks, c 2010-го является членом совета директоров Walt Disney. Журнал Fortune включил ее в список 50 самых влиятельных женщин в бизнесе, а журнал Time - в число 100 влиятельнейших людей в мире.

    Ключевые понятия
    Карьера, успех, гендерное неравенство, лидерство, женщина, эффективность.

    Мнение эксперта
    "Честно и смело… Новый манифест работающей женщины".
    Опра Уинфри, телеведущая

    "Каждая женщина в России, поднимаясь по карьерной лестнице или запуская собственный бизнес, задается вопросами: "Как мне все успеть? Смогу ли я совмещать семью и карьеру, быть хорошей матерью и успешным руководителем? Может, стоит отказаться от своей мечты и амбиций ради семьи?" Шерил Сэндберг - женщина, участвовавшая в управлении двумя самыми динамичными компаниями мира - Google и Facebook, поможет ответить на эти вопросы. Эта дерзкая, вдохновляющая книга о том, как женщине идти вперед, верить в себя и не бояться осуждения. Ведь сделанное - всегда лучше, чем идеальное".

    Анна Знаменская, директор по интернет-технологиям рекламного агентства Mindshare, сооснователь порталов ivi.ru и workingmama.ru

    "Cейчас, когда женщины возглавляют крупные компании и правительства, им по-прежнему приходится преодолевать гласные и негласные препятствия, в том числе обидные внутренние запреты, мешающие в полной мере осознать и реализовать собственную ценность. Шерил Сэндберг, топ-менеджер Facebook, делится своим вдохновляющим опытом и действенными практическими приемами, которые помогут целеустремленной женщине добиваться своего".

    Елена Орлова, знаток телеклуба "Что? Где? Когда?", автор тренинга по развитию мышления

    "Шерил Сэндберг - очень яркая, активная, целеустремленная женщины. Она многое сделала для того, чтобы повлиять своим примером на наше мировоззрение. Я помню ее потрясающее выступление с речью в Barnard College в Нью-Йорке, в Давосе, на TED. Эта книга - об очень простых, но не всегда очевидных вещах. И в первую очередь о том, что все зависит от нас самих".

    Мария Косенкова, генеральный директор и сооснователь STARTUP WOMEN

    "Что я могла бы сделать, если бы не боялась? Всего, чего я действительно хочу" - доказывает исполнительный директор Facebook и миллиардер Шерил Сэндберг. История ее блестящей карьеры служит нам камертоном: если она созвучна нашим желаниям, в которых мы не решались себе признаться, то мы непременно захотим перемен и начнем действовать. А если кто-то поймет про себя, что не стремится быть лидером, то и тогда будет благодарен автору: ведь в начале книги сказано, что "руководящая позиция - не единственный способ изменить этот мир к лучшему".

    Ксения Киселева, главный редактор PSYCHOLOGIES

    "Если вы пришли в восторг, слушая на TEDTalk прекрасное выступление Шерил Сандберг, в котором она объясняла, почему у нас так мало женщин-лидеров; если вы, как и я, считаете, что женщины должны быть на равных с мужчинами представлены в руководстве компаний, значит, эта книга - для вас. Будучи операционным директором Facebook, Шерил Сэндберг на собственном опыте осознала, почему рост числа женщин, стоящих у руля, идет на пользу бизнесу и обществу в целом. Книгу Сэндберг должен прочитать каждый, кто хочет изжить это несправедливое неравенство".

    Сэр Ричард Брэнсон, президент Virgin Group

    ...

  • Цена:
    499 руб

    Диспенза Джо Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (нов. оф)
    Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (нов. оф)
    В этой книге Джо Диспенза демистифицирует концепцию плацебо с помощью науки и разбирает причины внезапных ремиссий. Вы можете применить эти сведения для достижения личной трансформации - стать собственным плацебо. Научное объяснение эффекта плацебо. Исследования и эксперименты с поразительными результатами. Новая техника медитаций. Программирование подсознательного. О КНИГЕ Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток – начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь — это исключение, а не правило. Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Джо Диспенза объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и доказывает, что у тела есть способность к самоисцелению. Джо Диспенза стал первым, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Свое исследование Джо Диспенза начал после трагического случая – его сбила машина, и у него оказались сломаны шесть позвонков. Врачи предлагали скрепить позвонки с помощью имплантов, но последствия операции были непредсказуемы – врачи не знали, сможет ли пациент снова ходить. Доктор Джо Диспенза отказался от операции и решил восстановить сломанный позвоночник с помощью силы мысли и медитации. Всего через 9 недель терапии, Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей человеческого сознания. ОБ АВТОРЕ Доктор Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза - первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания. ОТЗЫВЫ "Книга просто великолепна! Возможно, это единственный рецепт, который вам когда-нибудь потребуется". - Дон Мигель Руис, доктор медицины, автор бестселлера "Четыре соглашения. Руководство по достижению личной свободы". "Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу" - Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, основатель Клиники Амена и автор бестселлера "Измени свой мозг - изменится и жизнь!"....

    Цена:
    335 руб

    Денис Чернаков 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
    12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
    Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. 
    Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь…
    Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности.
    И помни - у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

    В своей книге Денис Чернаков, профессиональный психолог и коуч, делится самыми современными психологическими технологиями, которые преподают на дорогостоящих курсах за рубежом. Эффективность их проверена и доказана тысячами счастливых учеников по всему миру.
    Единственное условие для кардинальных трансформаций - обязательное выполнение всех заданий.
    Эта книга поможет тебе изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности.

    Теги
    Коуч, тренинг, психология, результат, трансформация, судьба, перемены, развитие. 

    Об авторе
    Денис Чернаков
    Единственный тренер, обучавшийся лично у всех основателей самых мощных психологических систем в мире, обучался у профессоров Гарварда, Университета Калифорнии и основателей сильнейших психологических методик - НЛП, коучинга и тренингов как метода работы.
    • Создатель первых трансформационных тренингов в Интернете, после чего появились многочисленные клоны.
    • Клиенты на 4 континентах и из 42 стран, в том числе - управленцы компаний из списка Forbes, владельцы малого, среднего и крупного бизнеса, госслужащие, представители силовых структур. 

    ...

    Цена:
    264 руб

    Барбара Шер Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
    Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту
    Пошаговый план от Барбары Шер, который поможет вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите.
    Если вы давно мечтали о работе, которая дает вам нечто большее, чем зарплату, или хотели заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей вам никакой радости - самое время начать! В этой книге Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут вам стать успешным и счастливым, занимаясь своим делом. Вы узнаете:
    • Как использовать ваше врожденное любопытство, таланты и ресурсы;
    • Почему далеко не каждая карьера может вам подойти;
    • Как справиться со всеми барьерами на пути к работе вашей мечты;
    • Как ваши детские увлечения могут подсказать вам, что нужно, чтобы быть счастливым взрослым;
    • И как заниматься только любимым делом на протяжении всей своей жизни.

    От автора
    Что может сделать вас по-настоящему счастливым?
    Может быть, самый большой дом в городе? Или собственный вертолет? Невероятный финансовый успех?
    Во всяком случае, именно об этом говорит реклама. На самом деле, пока вы не испытываете настоящую страсть к огромным домам или вертолетам, не позволяйте никому навязывать вам образ настоящей и счастливой жизни. То, что вам нравится, настолько же уникально, как и ваши отпечатки пальцев.
    Ничто не может сделать вас по-настоящему счастливым, если вы не занимаетесь тем, что любите.
    Я знаю человека, который обожает просыпаться рано-рано утром, чтобы сразу пойти в свой питомник к джек-рассел-терьерам и убедиться, что с ними все в порядке.
    Я знаю преподавателя рисования, который говорит о своей работе так: "Я люблю создавать атмосферу, позволяющую детям раскрыться. Я считаю их лучшими художниками в мире".
    Я знаю владельца кафе, который ходит на работу каждый день и не может иначе: "Нет ничего лучше своего собственного места. Я обожаю делать здесь все - варить кофе, болтать с посетителями и даже вытирать прилавок".
    Кто-то внутри вас уже знает, чем вы хотите заниматься и какое дело по-настоящему любите. Просто начните читать эту книгу и следуйте инструкциям - вы станете гораздо счастливее еще до того, как вы дочитаете до конца.
    Это мое обещание.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет найти свое призвание, любить свою работу и наслаждаться жизнью 7 дней в неделю, а не 2.

    Цитаты:
    Находим мечты!
    Каждый из нас приходит на эту планету с багажом способностей, со своим особым взглядом на мир. Нам предначертано использовать это свое видение - как рыбе суждено плавать, а птице летать. Оно помогает исполнять мечты. Может быть, вы еще не до конца их осознали, но они есть. Осталось только поискать.

    Новая жизнь
    Я прошу вас забыть все, что вы знаете про успехи крупных бизнесменов, великих спортсменов и прочих кумиров нашеи? культуры. Вместо этого даваи?те начнем с нуля строить жизнь, которая подои?дет лично вам - а не тому человеку, которого из вас пытаются сделать другие.

    Найти правильный стимул
    Никогда не пытаи?тесь прии?ти к победе, используя чужои? способ мотивации. Эти времена прошли. Никто лучше вас не знает, что вам нужно, поэтому прислушаи?тесь к себе. Всех людей мотивируют разные вещи: кого-то - похвала, кого-то - стыд, кого-то - мысли о том, как разозлятся враги, когда узнают об их успехах.

    Довести мечту до предела
    А теперь представьте, что вы все свое время и силы отдали велосипедам, занимались только ими, превратили любовь к ним в профессию (которая позволила вам обрести свободу, независимость, объездить весь мир) и достигли в этои? карьере серьезных высот. Где бы вы сеи?час были? Какои? была бы ваша жизнь?

    Что вы выбираете?
    Оглянитесь: как мало вокруг людей, которые занимаются любимым делом - тем, что приносит радость, хорошо дается, вызывает гордость. А теперь взгляните, сколько людей заняты работой, которая им не нравится, - делают ее через силу, чувствуя, что гордиться нечем. Что выбираете вы?

    Начинайте сразу!
    Занесите в календарь дату начала деи?ствии? - не позже чем через три дня. Почему три? Потому что два вам понадобятся на страх и бунт. Если вам страшно - поздравляю. Как правило, страх - верныи? признак: он говорит, что вы натолкнулись на нечто важное, ценное, дорогое. Бойтесь сколько угодно, но на третий день беритесь за дело.

    ...

    Цена:
    569 руб

    Скотт Джурек, Стив Фридман Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
    Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
    О чем эта книга
    Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных.
    К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как "не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему". И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии.
    Эта книга — необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям — с детских лет и до сегодняшнего дня.
    Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня — жить именно так.
    Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции.
    Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто сам увлечен бегом на длинные дистанции.
    Для тех, кто хочет понять, что движет "сверхчеловеками", бегущими сотни километров в немыслимых условиях тяжелейших гонок.
    Для тех, кому нужно "дотянуться до неба" и что-то изменить в себе.

    Фишки книги
    Уникальная личность автора. Полезные советы тем, кто увлечен бегом на длинные и сверхдлинные дистанции.
    Рецепты вкусных веганских блюд.

    От автора
    Я был застенчивым ребенком с высоким давлением. Когда я вырос, я стал тощим подростком, которого все вокруг дразнили Дохляком. Я не бегал быстрее всех, я не был сильнее всех, и даже не был умнее всех. Я был настолько середняком, сродни сорняку, и я постоянно ощущал: мне чего-то не хватает. Я был как все и ничем не отличался. А потом я совершил одно открытие.
    Я не собираюсь тут выдавать умные фразы о вдохновении и уверенности в себе. И я даже не обещаю вам, что если вы хотите чего-то достичь, вам нужна настоящая вера. Нет, я собираюсь показать вам на конкретных примерах, как я перестроил себя, изнутри и внешне, и как вы это тоже можете сделать. Не важно, преодолеваете ли вы марафоны или иногда пробегаете немного трусцой по утрам, плаваете или занимаетесь велоспортом, молоды вы или нет, в хорошей вы физической форме или не очень, — вы это можете сделать. Я знаю это потому, что сам через это прошел.
    История моей жизни может показаться вам очень знакомой. Не в деталях, конечно (если вам не доводилось бежать по Долине Смерти то есть), но по одному отличительному признаку — страсти. Это история всех, кто когда либо чувствовал себя в тупике, и кто хотел большего, и кто хотел быть лучше....

    Цена:
    649 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования