Занимательная психология
Темперамент

Энциклопедия "Психология мимики" : мимика лица

Темперамент.

Умение читать по внешнему виду кожи необходимо для физиогномиста, если он пытается судить о темпераменте.

Темперамент - это та органическая почва, которая дана нам в наследство отцами и дедами: прошлое нашей расы. Он несет в себе физические и душевные возможности нас самих, заключая в себе характер и болезненные предрасположения, определяет продолжительность нашей жизни.

Как и средневековые герметисты, мы признаем четыре темперамента, полагая, что нужно сохранить и названия, которые были им даны: лимфатический, сангвинический, желчный (холерический) и меланхолический.

Здесь читатель узнает о темпераменте только то, что нужно для нашего предмета: внешность. Тот, кто интересуется медицинской стороной вопроса, может справиться об этом в других наших сочинениях.

Известно, что значит лимфатический, сангвинический, желчный (холерический) человек. Но каков меланхолик (atrabilaire)? Так герметистами назывались существа старые по возрасту и по организации, или анатомически старые, т. е. с изношенными, закостенелыми, покрытыми известью органами. В современной науке этого термина нет, хотя понятие это точно соответствует характерному состоянию жизни, признаку органической негодности.

В то время как лимфатический темперамент соответствует детству, сангвинический - юношеству, а холерический - зрелому возрасту, темперамент меланхолический в точности соответствует возрасту старческому. Если нужно сохранить идею, которую это понятие выражает, то почему бы не сохранить и сам термин? Мы не колеблясь его приняли.

Здесь нигде не будет говориться о так называемом нервном темпераменте, потому, что нервность не является отличительной чертой особой категории существ: во всех темпераментах есть нервные индивидуумы. Многие меланхолики, холерики, сангвиники - люди нервные. Что означает быть нервным? Есть ли слово в медицине, которое было бы столь смутно и неясно определено?

Выделяют четыре типа кожи, различные по виду и окраске, которые соответствуют внешне четырем темпераментам: белая кожа принадлежит лимфатическому темпераменту, красная - сангвиническому, желтая - холерическому, землистая - меланхолическому.

Мы говорили, что кожа лимфатика бела, но бывает и беловатой. Она часто окрашивается (особенно возле глаз), покрываясь темными точками, - веснушками. Лимфатик, даже если чуть-чуть смуглеет на солнце, все равно не любит его. Лимфатическая кожа обычно выглядит красивой: она деликатна, тонка, чиста, гладка, имеет все детские и женские признаки. Редко на ней выступают прыщи, а если и появятся, то только временно. Она трудно потеет, не себореична, подкожный слой богат жиром, что помогает ей приобрести мягкий, бархатный вид, которого другие типы кожи не имеют. Под ней не просматриваются совсем (или очень слабо) вены, которые покрывают тело сетью синих линий.

Волосы лимфатиков русые, пепельные или рыжие, глаза чаще синие, а очертание тела - округлое.

Не узнаете ли вы в этом описании кожу красивых младенцев?

Мы уже отмечали, что лунные типы представляют собой сохранение детского у взрослых, и лимфатический вид кожи можно приписать именно такому типу людей: это их нормальный тип кожи. Венерианцы, в силу своей женственности, часто имеют основные качества лимфатического темперамента. И чем лимфатичней кожа лунных и венерианских типов, тем в большей степени обладают они типичными свойствами лимфатиков.

Они более боязливы, мягки, нерешительны, пугливы, мечтательны, с ленивой мускулатурой, податливы на внушение и пример, верующие, скромные, совестливые, рутинеры, - т. е. имеют признаки круглой линии.

Физиогномист должен уметь угадывать в бледности кожи степень лимфатизма и не забывать, что многие лимфатики наполовину сангвиники, т. е. они лимфатико-сангвиники.

Если ваш лунный или венерианский тип имеет более слабую лимфатическую кожу (в сравнении с той, что мы описали), если она проявляет признаки сангвинического темперамента, то нужно уточнить и те качества сангвинического темперамента, которые мы теперь рассмотрим.

Если вы встретите какой-нибудь лунный или венерианский тип с ярко выраженной лимфатической кожей, то можете смело утверждать, что он отличается (даже если это и ребенок) неряшливостью, беззаботностью, анемией, медленностью в пищеварении, сопровождаемой запором, ярко выраженным расположением к болезням желез: увеличению аденоидов, фарингиальных, интратрахеальных узлов. Необходимо тщательное прослушивание грудной клетки у молодых лимфатиков.

Вы не поверите, сколько случаев скрытого туберкулеза открывали мы у наших клиентов либо через прослушивание, либо с помощью Х-лучей, т. е. тех случаев, которые заставило нас предугадать простое исследование кожи. Если румянец на скулах резко выступает на бледном фоне всего лица, образуя знакомый цвет лилии и розы, он еще подозрительнее - туберкулез тогда налицо.

У взрослого лимфатика пищеварительная система функционирует хуже всего: желудок очень расширен, ленив, страдает диспепсией, - так что ему полезен массаж. Кишки его ленивы и закупорены. Язык белый после пробуждения. Тело усталое уже с утра вопреки ночному отдыху. Головные боли часты, особенно у женщин. Кроме того, они страдают от так называемого реrtes blanches.

"Это ужасно, что можно заметить по коже женщины, что у нее была pertes blanches", - сказала нам однажды элегантная лимфатичка, наша клиентка. Может быть, но это, к сожалению, так: природа раскрывает свои тайны тем, кто умеет читать.

Лимфатическая кожа, типично женская и детская, выражает чисто женские и детские свойства пассивности, мягкости, созерцательности. Сангвиническая кожа типична для мужчины. И поэтому мы встретим ее у тех морфологических типов, которые сочетают в себе мужские качества: марсианские, земные, солнечные, меркурианские, юпитерианские типы имеют сангвиническую кожу. Некоторые типы Луны и Венеры являются сангвинизированным и лимфатиками.

Сангвиническая кожа красная или красноватого оттенка. У самого слабого сангвинического морфологического типа - Меркурия - она розовая. У тех, кто очень сангвиничен, - Марс, Земля, Солнце, Юпитер - она красная. Цвет даже может достичь фиолетового оттенка. В то время как лимфатическая кожа непрозрачна из-за жира, который скрывает венозные сосуды, сангвиническая кожа слабее покрыта жиром (кроме полных юпитерианцев) и позволяет видеть под ней вены.

Можно вспомнить, что Гиппократ считал активную подкожную циркуляцию признаком силы и продолжительности жизни. Во всяком случае это признак мужественности и потребности в деятельности.

Кожа сангвиников любит солнце. Под его лучами она обогащается новыми силами и быстро темнеет. Вот почему кожа многих сангвиников загорелая и смуглая. Смуглость может даже ввести в заблуждение, заставив принять ее за холерическую.

Но не будем обманываться - те места тела, которые обычно скрыты от солнца, покажут нам истинный цвет в случае, если у нас зародится сомнение. Сангвиническая кожа, привыкшая дышать воздухом и солнцем, обычно тонка. Но тонкость ее, повторим, имеет качество мужественности, она только в виде исключения может проявить деликатную утонченность лимфатической кожи. Часто появляются на ней прыщи, чирии, а около носа и скул она становится пористой, особенно у тех, кто ведет сидячую и недеятельную жизнь.

Легко потеет кожа жирная, себореичная. Лимфатическая кожа не может иметь подобных недостатков. Сангвиническая кожа - вот истинный орган для очищения: через нее яды и, в большей или меньшей степени артритные, токсины выходят наружу, при этом загрязняя кожу. Но лимфатическая кожа мало отделяет ядов, потому что это женская кожа, а очищение у женщин происходит, главным образом, через половые органы во время менструации.

Сангвиники имеют много волос на коже, лимфатики - мало, волосы у них обычно редки, потому что сильное отделение пота, присущее их коже, убивает волосы. Однако плешивость - явление редкое у лимфатиков и меланхоликов, хотя очень частое у сангвиников, - признак склонности к артриту.

Итак, сангвиническая кожа выражает энергию, здоровье, самоуверенность (мужские качества), оптимизм, счастье. Чем сангвиничнее натура, тем в большей степени обладает она такими качествами, а также недугами, болезненными предрасположениями, присущими сангвиническому темпераменту.

Яркий цвет кожи говорит о горячей, предприимчивой, страстной, даже бурной натуре, любящей богатую и вольную жизнь. Вспомним старое латинское четверостишие: "Вены его вздуты, кожа румяна, смех звонок. Он похотлив и дерзок. Любовное опьянение его и сумасшедшая страсть нравятся женщинам". Марсианские или солнечные типы часто проявляют эти склонности, а земной тип сангвиничен до такой степени, что может быть до крайности импульсивен в половом отношении и даже брутален в своей похоти.

Меркурианцы - самые не сангвинические типы среди сангвиников, они менее своевольны и менее похотливы в половом отношении, иногда весьма рассудочны.

Когда вы видите очень сангвиническую кожу, можете с уверенностью диагностировать: артрит и вся свойственная ему цепочка последствий - хороший аппетит, тенденция к отложениям, источником которых является печень, излияние желчи (даже до колик иной раз), прилив крови к голове (в таком случае краснеют уши), почечные расстройства, а иногда и колики, могут быть расстройства в половых органах, болезни носа, геморрой и прочее.

Сангвиники долгое время сохраняют силу, чувствуют себя крепкими, им даже завидуют. Но предостерегите их от кажущегося в хорошем внешнем виде, потому что они именно из тех, кто умирает внезапно, в расцвете своих лет. И поистине, это часто больные люди, не знающие, что они больны: кровоизлияние в мозг в результате апоплексии, паралич, уремия или диабет часто обрывают их жизнь. Кожные отеки, локализованные чаще в ушах и веках, указывают на трудное кровообращение в мозге. На кончике носа они указывают на расстройства в пищеварении и увеличение печени, а также на явную тенденцию к постоянному охлаждению ног, хотя многие ошибочно полагают, что такие люди алкоголики. Сангвиники могут избежать неприятностей, которым они подвержены, если решат обуздать свои страсти и зажить здоровой и благоразумной жизнью. О режиме, который им подходит, они могут узнать из книги "Cure Naturiste".

Холерическая кожа очень отличается как от лимфатической, так и сангвинической: она желтая, сухая, матовая, напоенная желчью. Кожа португальцев, бразильцев, аргентинцев - желчная. Разве не отличается она от сангвинической кожи француза и лимфатической кожи немца? Желтая кожа характерна для сатурнианцев. По черной коже невозможно прочесть розовые мечты. "Холерик, - говорит Кабанес, - производит впечатление человека, который страдает и беспокоится". Это верно.

Кровообращение холерика деятельно: вены его темно-синего цвета и выпуклые. Белки глаз обычно желтоватые, усеянные красными жилками. Это окраска обусловливается пропитанностью ее желчью, она отличается от синеватого цвета, который часто заметен в бескровной конъюнктиве лимфатиков. Волосы холериков очень изобильны, гладкие и прямые. Видя какой-нибудь плешивый череп, вы скажете, что он принадлежит солнечному, юпитерианскому или меркурианскому типам. Точно так же, заметив чьи-то очень густые, черные, прямые волосы, вы можете сразу определить, что они принадлежат сатурнианскому типу. Брови и ресницы холерика так же, как и волосы его, густые, черные, гладкие.

Если вы видите холеричную кожу, можете констатировать, что имеющий такую кожу более или менее отмечен Сатурном: он честолюбив, ревнив, замкнут, постоянно доискивается причины вещей. Но при этом вы можете его убедить, что пищеварение у него не очень хорошее, что печень не большая, как у сангвиника, а маленькая, особенно в правой своей части. Далее, что он предрасположен к энтериту и истощению из-за общей интоксикации. Холерик часто спит плохо, смотрит на вещи мрачно, любит работать при лампе и очень раздражителен.

Кожа меланхолика землиста, свинцового цвета, сухая, обезжиренная. Это кожа старца, она указывает на замедленность всех функций. Даже если эта кожа принадлежит молодому человеку, он стар. Люди такого типа, с развитым воображением - сверхчувствительны, эгоистичны, своеобразны, печальны. Пожилые и очень уставшие холерики, сангвиники и лимфатики становятся иногда меланхоликами.


просмотров: 2165
Search Results from Ebay.US* DE* FR* UK
Search Results from «Озон» Психология
 
Марк Мэнсон Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Цитата
Эта книга не уменьшит ваши беды и проблемы. Я даже пытаться не буду. Как видите, я с вами честен. И к величию она не приведет, да и привести не может, поскольку величие - иллюзия ума, целиком надуманная цель и наша личная психологическая Атлантида. Зато научу, как обратить вашу боль в орудие, вашу травму - в силу, а ваши проблемы... в чуть более приятные проблемы. Чем не прогресс?
Марк Мэнсон

О чем книга
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе "Тысяча и один способ быть счастливым", а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Почему книга достойна прочтения
- В своем остроумном бестселлере (№1 на Amazon), через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип "Делайте хоть что-нибудь" - отличная мотивация.
- Она поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни

Для кого эта книга
Для тех, кто пресытился советами, как стать лучше и успешнее, кто действительно хочет перестать циклиться на своих ошибках и начать жить на полную.

Отзывы
Необычно, спорно, оригинально, интересно прочитать.
Михаил Лабковский, психолог, автор книги "Хочу и буду"

Марк Мэнсон - смелый парень. Он  посягает на  главное приобретение всего западного мира - позитив любой ценой. Мэнсон утверждает революционную для поколения Facebook и книжек про личностный рост вещь: история неудач гораздо полезнее для изучения, чем история Стива Джобса и Сергея Брина. Может быть, хотя бы этот автор научит вас расставлять жизненные приоритеты, которые практически никогда не совпадают с приоритетами глянцевых, выдуманных персонажей.
Игорь Мальцев, журналист

Насчет "пофигизма" - это лукавство. На деле Марк Мэнсон мечтает, что мы станем осознанными и не превратим XXI век в еще одно "столетие эго". Будда, Иисус и Буковски - герои этого протеста против терпимости к самому себе. Прочтение чревато отказом от собственной важности, крушением общепринятых ценностей и исчезновением страха смерти.
Настя Травкина, редактор самиздата "Батенька, да вы трансформер"

...

Цена:
429 руб

Майк Викинг Hygge. Секрет датского счастья
Hygge. Секрет датского счастья
В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, - хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене....

Цена:
469 руб

Робин Шарма Монах, который продал свой "феррари". Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения The Monk Who Sold His Ferrari
Монах, который продал свой "феррари". Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения
Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!...

Цена:
163 руб

Барбара Оакли Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Цитата
"Каждый из нас стремится стать лучше: больше помнить, развивать воображение и творческие способности, меньше поддаваться прокрастинации. Книга "Думай как математик" посвящена именно этим вопросам и способам развития своего мышления. Она позволяет взглянуть на повседневные вещи под другим углом и превратить их в отличный тренажер для собственного развития."

Научно-популярный портал "Чердак"



О чем книга
Принято считать, что математики - это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам.

Почему книга достойна прочтения
Из этой книги вы узнаете:
  • почему важно усваивать знания порциями;
  • как преодолеть "ступор" и добиться озарения;
  • какую роль играет сон в решении сложных задач;
  • что такое прокрастинация, и как с ней бороться;
  • почему практика вспоминания гораздо эффективнее, чем перечитывание несколько раз одного и того же;
  • что такое "интерливинг", и почему он так полезен для запоминания и усвоения новой информации.

    Кто автор
    Барбара Оакли, доктор наук, инженер-консультант, член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Барбара сменила несколько профессий: была переводчиком с русского языка на советском траулере в Беринговом море, работала преподавателем в Китае, служила в войсках связи США, в Западной Германии командиром отделения связистов. Она на своем личном опыте доказала, что человек способен тренировать свой мозг и осваивать новые, казавшиеся недоступными, области знаний.

    Ключевые понятия
    Мозг, математика, естественные науки, тренировка, обучение, знания, задача, прокрастинация, информация....

  • Цена:
    474 руб

    Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Flow: The Psychology of Optimal Experience
    Поток. Психология оптимального переживания
    Цитата
    Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. "Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности".
    Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

    О чем книга
    Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

    Почему книга достойна прочтения
  • Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
  • Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
  • Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

  • Для кого эта книга
    Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

    Кто автор
    Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

    Ключевые понятия
    Психология, экзистенциальные вопросы, творческое озарение, гармония, счастье, поток.

    ...

    Цена:
    559 руб

    Стив Харви Поступай как женщина, думай как мужчина Act Like a Lady - Think Like a Man
    Поступай как женщина, думай как мужчина
    Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.
    В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?".
    Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.

    По всему миру продано более 5 000 000 экземпляров.
    В России продано более 500 000 экземпляров.

    Отзыв о книге
    "эта книга о том, как в начале отношений понять, ваш ли это мужчина, и затем построить отношения так, чтобы жить вместе долго и счастливо".

    Валерия, певица


    ...

    Цена:
    209 руб

    Оливер Сакс Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики The Man Who Mistook His Wife for a Hat and Other Clinical Tales
    Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики
    "Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики" - книга-сенсация, написанная Оливером Саксом еще в 1971 году и выдержавшая с тех пор десятки переизданий только на английском языке, не говоря уже о многочисленных переводах. Это истории современных людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, невообразимых для здоровых людей, и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые современная наука диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно....

    Цена:
    150 руб

    Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-tern Health
    Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
    О чем эта книга
    О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем.

    Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Для кого эта книга
    Эта книга для всех, кого интересует собственное здоровье и здоровье своих близких, для тех, кто стремится к долгой и активной жизни.

    Фишки книги
    «Китайское исследование» возникло после изучения статистических данных о смертности в 65 округах Китая, которые были собраны по инициативе премьера-министра Чжоу Эньлая, умиравшего от рака.

    В ходе этого исследования было определено более 8000 значимых взаимосвязей между питанием и болезнями. «Белки оказывали столь большое влияние, что мы могли стимулировать и прекращать развитие рака, просто изменяя уровень их потребления», — один из ключевых выводов автора.

    В книге сотни ссылок на научные публикации других исследователей, объясняющих, как уменьшить риск возникновения многих болезней.

    Интересный факт
    В 2010 году президент США Билл Клинтон, рассказывая, как он потерял около 11 кг, сослался на книгу China Study, к которой он обратился для улучшения своего здоровья после операции на сердце. Клинтон отказался от молочных продуктов и сделал основными продуктами своего рациона бобовые, овощи и фрукты с редким включением в него рыбы....

    Цена:
    800 руб

    Барбара Шер, Энни Готтлиб Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    О чем эта книга
    Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни.
    Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
    Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
    Прочитав ее, вы узнаете:
  • Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты
  • Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу
  • Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения
  • Как отслеживать ваш прогресс ежедневно
  • Как создать сеть полезных контактов и источников информации
  • Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели

    Для кого эта книга
    Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

    Фишка книги
    Книга вышла в 1979 (!) году и до сих пор популярна. Продано уже больше 1 млн экз. Книгу в России знают многие, например, один из ее фанатов — Натали Ратковски.

    Цитаты из книги

    Все просто
    Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам.

    Кем вы себя считаете?
    Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте — от нескольких фраз до половины страницы — на вопрос: кем вы себя считаете? Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность?

    Вы – гений
    Мне все равно, чего вы добились в жизни или какой у вас IQ. Вы родились со своей собственной, уникальной гениальностью. И когда я это говорю, имею в виду не гения с маленькой — в отличие от Альберта Эйнштейна — буквы. А Гения с большой буквы — как Альберт Эйнштейн.

    Своим примером
    Люди, которые с удовольствием погружаются в свое дело, — лучший образец для подражания. Их дети воочию могут наблюдать, как реально делается дело: никакого волшебства, а потихоньку, шаг за шагом, будь то игра на пианино или сооружение книжных полок.

    Да будет похвала!
    Возьмите ручку и лист бумаги. Попросите того, кого вы любите и кому доверяете — лучшего друга, супруга, близкого человека, ребенка, — минуты три рассказывать вам о ваших лучших качествах. И записывайте все слово в слово (только ничего не стирайте!).

    Мечта с «гарниром»
    «Гарнир» — это что угодно: еженедельный урок танцев, чтение по вечерам исторических романов, картинки с лошадьми на вашей доске для записей. Это живое напоминание о том, что жизнь вовсе не скупа и вы имеете право на все, что любите....

  • Цена:
    809 руб

    Зигмунд Фрейд Введение в психоанализ
    Введение в психоанализ
    Зигмунд Фрейд - знаменитый австрийский психолог и психиатр, основоположник психоанализа, ученый, чьи открытия обогатили многие области современных знаний. Его работы "Толкование сновидений", "По ту сторону принципа наслаждения", "Тотем и табу", "Я и Оно" вызывают интерес не только у специалистов-психологов, но и у самого широкого круга читателей. В настоящем издании вниманию читателя предлагается одна из главных работ Зигмунда Фрейда "Введение в психоанализ". В книге изложено систематизированное в 1916-1917 годах самим З.Фрейдом учение о психоанализе, оказавшее огромное влияние на развитие медицины, психиатрии, философии и литературы в XX веке....

    Цена:
    103 руб



    2003 Copyright © Санкт-Петербург Peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Угостить администратора сайта, чашечкой кофе *https://paypal.me/peterlife
      Яндекс цитирования